تاريخ النشر: 10. 03. 2022 | 18:06 GMT | آخر تحديث: 10. 2022 | 18:23 GMT | أخبار العالم AP الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون تابعوا RT على أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أن الاتحاد الأوروبي يعتزم اتخاذ قرارات استراتيجية وتخويل المفوضية الأوروبية في مجالي الدفاع والطاقة والزراعة والتكنولوجيا. وقال الرئيس الفرنسي في تصريحات صحفية قبل مشاركته في قمة زعماء دول الاتحاد الأوروبي الخميس: "سنتخذ اليوم قرارات استراتيجية وسنخول المفوضية الأوروبية في مجالي الطاقة والدفاع". وأضاف ماكرون: "على أوروبا أن تكون مستقلة على مستوى الأمن الغذائي والغاز، وعلينا أن نكون جاهزين للدفاع عن قيمنا ومبادئنا". وتابع: "هناك سؤال حول ما إذا كانت روسيا في مرحلة ما ستمارس الضغط وتستخدم سلاح الغاز.. تعريف الطاقة النووية | قضايا البيئة في المغرب والعالم. الآن فقط تحدث الرئيس بوتين وقال إن روسيا ستستمر في تقديم الغاز"، داعيا للاستعداد لجميع السيناريوهات. وأشار ماكرون إلى أن فرنسا تعتمد أقل من غيرها على الغاز الروسي بفضل مزيج الطاقة الذي يعتمد أساسا على الطاقة النووية. وقال: "أوروبا تعتمد على الغاز وتستورد 40٪ منه من روسيا. الاستراتيجية التي يجب أن نبنيها والتي ستكون موضوع المناقشة التي سنجريها هذا المساء، هي السرعة التي يمكننا بها تضييق هذه الثغرة ثم القضاء عليها، سنبحث السبل والوسائل للعثور على موردين آخرين على المدى القصير، وكيفية إعادة تنظيم أنفسنا".
*هل تسائلت عزيزي القارئ كيف يمكن الحصول على الطاقة الكهربية من محطات الطاقة النووية وكيف تعمل هذه المحطات للحصول على الطاقة الكهربية بالرغم من اننا نعرف تماما ان الطاقة النووية استخدمت للتدمير الشامل نتيجة لقوة الانفجار الهائلة التي تحدثها من خلال القنابل النووية ولكن في المقابل يمكن تسخير هذه الطاقة الهائلة من أجل الاستخدامات السلمية والحصول على الطاقة الكهربية التي هي عصب الحياة. *في هذا المقال من كيف تعمل الأشياء سوف نقوم بشرح تفصيلي بسيط لفكرة عمل محطات الطاقة النووية على ان تكون عزيزي القارئ قد اطلعت على المقالين السابقين بعنوان كيف يعمل المولد الكهربي الدينامو، وكيف تصدر الاشعاعات النووية. اساسيات هامة ماذا تعرف عن اليورانيوم؟ يصطدم نيوترون حر في نواة ذرة يورانيوم-235 تمتص نواة اليورانيوم-235 النيوترون وتنشطر مباشرة إلى نواتين تنطلق ثلاث نيوترونات نتيجة للانشطار وتتحرر طاقة حرارية وتنطلق اشعة جاما *تحدث عملية امتصاص النوترونات والانشطار النووية لليورانيوم-235 بسرعة كبيرة جداً حيث لا تستغرق هذه العملية اكثر من بيكوثانية أي (1x10-12) ثانية.
بقلم: احمد محمود سعيد يعتبر مشروع البرنامج النووي الأردني هو ركيزة عمل هيئة الطاقة النوويّة وقد قوبل هذا البرنامج احيانا عديدة برفض شعبي وعدم قبول من شخصيات نيابية ونقابيّة واحزاب عديدة في الأردن لأسباب كانت تطرح من وجهة نظر سياسيّة وتعتمد في الغالب على كسب عاطفة الشباب وتضرب على الوتر الحسّاس لديهم وهو رفض التعاون مع الكيان الصهيوني في أي ظرف كان دون الخوض في اهميّة هذا البرنامج وضرورته للإقتصاد الأردني بمختلف قطاعاته وخاصّة توليد الطاقة الكهربائيّة حيث تعتبره الحكومة مشروعا استراتيجيّا بإمتياز. والبعد الآخر الذي كانت تبرِّر فيه المعارضة رفضها للبرنامج هو البعد البيئي خاصّة فيما يتعلّق بحاجة تبريد المفاعلات لكميات مياه كبيرة في الوقت الذي يحتاج الأردنيِّين لمياه الشرب خاصّة وان الأردن يعتبر ثاني أفقر بلد مائيّا, إضافة الى البعد البيئي وخاصّة اخطار التسرُّب الإشعاعي على الإنسان والصحّة العامّة مستشهدين بامثلة مثل تشيرنوبل وغيره. والبرنامج النووي الأردني هو خطة عمل عامة، بعيدة المدى، وضعت عام 1986، في سياق الجهود التي كانت ترمي، إلى إدخال وتعميم استخدامات الطاقة النووية في الأردن. ولقد اشتملت هذه الخطة على المجالات التي تستخدم فيها الوسائل النووية، في مجال الخدمات والتنمية المختلفة؛ والمشاريع التي يتوجب القيام بها لهذه الغاية، في ثلاثة فترات زمنية، ومتطلبات العمل، من التمويل والأيدي العاملة والتدريب وغيرها.
الطاقة النووية هي الطاقة الناتجة عن التفاعل النووي؛ فهذه التفاعلات تنتج كميات هائلة من الطاقة عند إعادة تشكيل الروابط بين الذرات من خلال عملية الانصهار أو الانشطار. تتولد الطاقة من عملية الانصهار النووي عند دمج الذرات أو صهرها لتصبح ذرة أكبر، وهي ذات التفاعلات التي تمد الشمس بالطاقة. أما في عملية الانشطار، تتولد كميات كبيرة من الطاقة عبر تقسيم نواة الذرة أو تقسيم الذرات إلى ذرات أصغر. وهذا النوع من العمليات المُستخدم في محطات الطاقة النووية. وإلى جانب توليد الكهرباء؛ تُستخدم الطاقة النووية في العديد من المجالات التي تشمل المنتجات الاستهلاكية (مثل كاشفات الدخان، وآلات التصوير، وتعقيم مستحضرات التجميل والضمادات الطبية، إضافةً إلى استخدامها في الغذاء والزراعة، والطب والبحث العلمي، وتحلية المياه، واستكشاف الفضاء. وتعتمد معظم محطات الطاقة النووية في الوقت الراهن على الانشطار النووي لتوليد الطاقة الكهربائية، وتتواجد محطات الطاقة النووية في 31 دولة حول العالم وتولّد ما يصل إلى 75% من احتياجاتهم من الكهرباء، أي أن الطاقة النووية تولد ما نسبته 11% من إجمالي إنتاج الكهرباء عالميًا.
في النهاية، بعد أن أجبنا سؤالك هل القفز للحامل يسبب الإجهاض، التمارين الرياضية ضرورية للحامل لأسباب كثيرة، ومفيدة لصحتها وصحة جنينها بالتأكيد، ولكن يجب اختيار الرياضة المناسبة التي لا تسبب ضررًا أو إرهاقًا، والأفضل دومًا الرجوع للطبيبة قبل تجربة تمرين جديد خلال الحمل. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما" لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
تتلقى المرأة منذ معرفتها خبر حملها ممن حولها قائمة طويلة بالمحظورات التي يجب الانتباه لها خلال تلك الفترة، بعضها حقيقي وبعضها خاطئ، ومن أكثر الأسئلة الشائعة بين الحوامل: هل القفز للحامل يسبب الإجهاض؟ تعرفي إلى الإجابة معنا بمتابعة قراءة السطور التالية. هل القفز للحامل يسبب الإجهاض يحذر الأطباء الحوامل من القفز خلال الحمل، وتجنب تمارين مثل نط الحبل، فهذه التمارين تؤدي إلى كثير من التعقيدات خلال هذه الفترة، وتؤثر في الأربطة في منطقة الحوض وتزيد من خطر الإصابة بالنزيف المهبلي والولادة المبكرة وقد تؤدي إلى الإجهاض. هل الامساك يسبب الاجهاض - ووردز. فإذا كنتِ معتادة على الجري قبل الحمل قد تحتاجين إلى تغيير رياضتكِ قليلًا، لأن مركز التوازن لديكِ يتغير خلال الحمل، والجري قد يؤدي إلى سقوطك، خاصة في الثلث الأخير من الحمل، ويمكنك كذلك استبدال الجري بالمشي السريع ، و واحرصي على عدم ممارسة أي رياضة تجعلك تتعبين أو تفقدين القدرة على التقاط أنفاسك، فهذا قد يؤدي إلى نقص الأكسجين الذي يصل إلى الجنين. وحتى إذا اتبعت كل الملحوظات السابقة، فعديد من الدراسات أثبت أن الجري خلال الحمل يرفع من احتمال حدوث الإجهاض، والتمارين الرياضية العنيفة بوجه عام تتسبب أيضًا في سقوط الحمل.
فقر دم شديد. إصابة الحامل بأمراض كأمراض القلب أو الرئة. حمل المرأة بأكثر من جنين، والذي سيسبب ازدياد مخاطر الولادة المبكرة. انزياح المشيمة الذي قد يحدث بعد مرور 26 أسبوع من الحمل. لذلك وإن كانت المرأة الحامل من محبي الرياضة، يمكنها استشارة طبيبها حول طبيعة التمارين التي تستطيع مارستها، كما أن الملابس الفضفاضة، ودرجة الحرارة المناسبة هي عوامل مهمة في حال أرادت المرأة الحامل القيام بذلك.
تمارين سهلة للحامل: هناك بعض التمارين السهلة والبسيطة للحامل، بشرط عدم القيام بأي نوع من أنواع الرياضة دون استشارة الطبيب ومنها: السباحة. يعتبر المشي لمسافات قصيرة من الرياضة المفيدة للحامل. رفع الأوزان الخفيفة. اليوجا للحامل، فهذه الرياضة تعمل على استرخاء عضلات الجسم، والتقليل من الشعور بالتوتر والقلق خلال الحمل. التمدد الخفيف. فوائد ممارسة الرياضة للحامل: هذه أهم مميزات وفوائد ممارسة الرياضة للحامل خلال حملها ومنها: تقوية العضلات. تحسين من الدورة الدموية. تحسن من المزاج وتزيد من الطاقة. تقلل من آلام الظهر، وبالتالي المساعدة على شد الفقرات. تقلل من الإصابة الإمساك والانتفاخ الذي قد تشعر به المرأة خلال الحمل. تقلل من تورم اليدين والقدمين. تجعلك تنامين بعمق أكثر. الحد من زيادة الوزن خلال الحمل، ملاحظة: يجب على الحامل عدم ممارسة رياضة المشي والقفز دون استشارة الطبيب. أقرأ التالي منذ 6 أيام متى يثبت الحمل منذ 6 أيام اضطرابات الكبد والحمل منذ 6 أيام طرق تثبيت الحمل منذ 6 أيام هل يؤثر الربو على صحة الجنين أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ أسبوع واحد الهيموفيليا والحمل منذ أسبوع واحد هل يؤثر الصيام على الجنين منذ أسبوع واحد الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اضطرابات الرئة والحمل منذ أسبوع واحد ضعف الذاكرة أثناء الحمل
• تزيد من مستوى الطاقة. • تزيد من قوّة عضلات الجسم وقدرتها على التحمّل. • تساعد في التخفيف من الإمساك. • تمكّن الحامل من إستعادة وزنها وشكل جسمها الذي كانت عليه قبل الحمل بسهولة اكبر. • تحسّن الحالة المزاجية للحامل. • تهيّئ الجسد للمخاض. أنواع الرياضة المناسبة للحامل اذا كنتِ تريدين ممارسة الرياضة اثناء الحمل، فينصح بالتمارين التالية: المشي: يعتبر المشي من أفضل التمارين التي تحسن الدورة الدموية للحامل، ويعتبر المشي آمن خلال أي وقت من شهور الحمل. السباحة: وهي ايضاً من التمارين التي تنشط الدورة الدموية للحامل، ومن السهل ممارستها لأنها تجعل الحامل لا تشعر بوزنها رغم زيادته. اليوغا: يحافظ هذا التمرين على قوّة العضلات، وتحافظ على مرونتها. تمارين التمدد: وتعتبر من التمارين الرائعة التي تحافظ على رشاقة الجسم، وتمنع التشنّج العضلي. نصائح لممارسة الرياضة اثناء الحمل اليكِ ابرز النصائح التي عليكِ إتّباعها اثناء ممارسة الرياضة خلال الحمل: • إستشيري طبيبكِ قبل ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية. • إبتعدي عن ممارسة التمارين الرياضية العنيفة او الخطيرة. • إشربي الكثير من المياه. • توقفي في حال شعرتِ بأي تعب.
الصفحة الرئيسية | مسبار