مفتاح النجاح هو العمل ، مع خطة عمل مفصلة بشكل جيد وسلوك استباقي. لعل من أفضل وسائل النجاح في الحياة هو العمل بجد وكد فمن جد وجد ومن زرع حصد. كن نسخة أفضل لك: ليس عليك التفكير في أي شخص عندما نتحدث عن التحسين الشخصي، فقط كن أفضل من الأمس. هناك جوانب تضعف الطاقة مثل: مقارنة نفس كمع الآخرين، مقاومة التغيير والتذمر. هناك جوانب تضيف الطاقة: اشكر الله وكن ممتنا، اطلب المغفرة وقل أحبك للذين تحبهم وتقدرهم. لا تيأس أبدا: من أفضل وسائل النجاح في الحياة وأكثها فعالية، هي عدم الإستسلام والإصرار على تحقيق أهدافنا. وسايل النجاح في الحياه كلمات الشقيري خواطر. حتى نحقق النجاح، مهما كان المجال، سوف نسقط مرارًا وتكرارًا، المفتاح هو معرفة كيفية النهوض بقوة و التعلم من السقوط. في العديد من المناسبات عندما نكون أقرب إلى تحقيق أهدافنا، نستسلم، لذلك نخبرك أنه يجب عليك الارتباط بالإجراء وفصل نفسك عن نتيجة الإجراء، لذلك عندما لا نتوقع ذلك سنكون قد حققنا ما نريده كثيرًا. كيف أكون شخصا ناجحا: املأ نفسك بالتفاؤل يمكن للتفاؤل أن يجعل عملك أسهل، بمعنى أنك ستكون أقل عرضة للفشل إذا كنت تعتقد أنك ستحققه فقط. سيكون من الصعب عليك ارتكاب الأخطاء وهذا لن تلاحظه، سيكون لديك طيار آلي يقودك في رحلتك إلى النجاح.
البعد عن الجماعات السلبية في تفكيرها ويسودها التشاؤم، فمن أهم أساليب النجاح التفاؤل. اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى عن طريق التوجه إليه بالدعاء لتحقيق درجات نجاح عاليه في الحياة الدنيا والآخرة. عدم إهدار الوقت في أشياء غير مفيدة، فعليك استثمار وقتك فيما ينفعك، وفيما يساعدك على تحقيق أهدافك. عدم الميل إلى الكسل والراحة، فالأشخاص الذين يريدون الراحة لا يجيدون النجاح في حياتهم فالنجاح ممزوج بالصعاب، فهناك ضرائب تدفعها في بداية حياتك لتحصل لاحقا على ثمار الطمأنينة والنجاح. احرص على كسب محبة واحترام الجميع، واجعل تنافسك مع من هم في نفس مجالك يتم بأسلوب راقي ومتحضر. قم بوضع مساحات بينك وبين الآخرين لضمان عدم التجاوز مع إذا اقتربت المسافات أكثر من اللازم. ضع خطة زمنية حدد فيها أهدافك والوقت الذي تحتاج إليه حتى تنجزها، واحرص على الالتزام بها. كشف النص عن بعض وسائل النجاح في الحياة. يجب أن تحرص على أن تكون شغوفًا وأن تنمي هذا الجزء بداخلك، فالشغف يصنع دوافع جديدة لم تكن موجودة من قبل ويزيد من إصرارك على تحقيق ما تصبو إليه. من أساسيات تحقيق النجاح في حياتك هو اهتمامك بمظهرك الخارجي والظهور أمام الناس بمظهر يليق بك، فذلك من شأنه أيضًا أن يُزيد من ثقتك في نفسك.
استخدم خيالك الخطوة التالية بعد التخلص من الأفكار السلبية هي استخدام خيالك، وعندما تسير الأمور بشكل جيد، فأنت مليء بالطاقة الإيجابية، وعندما تواجه صعوبات، فأنت بحاجة إلى أن تكون أكثر حيوية، لذلك قم بإعادة تسمية الموقف الخاص بك. تخلص من الانحرافات ستظل الأشياء التي لا معنى لها والانحرافات في طريقك دائمًا، خاصة تلك الأشياء السهلة والمعتادة التي تفضلها بدلاً من التركيز على مشاريع جديدة تتسم بالتحدي والفعالية، لذا تعلم التركيز على ما هو الأكثر أهمية، واكتب قائمة الأمور التي تهدر الوقت وتحمل نفسك المسؤولية عن عدم القيام بها. لا تعتمد على الآخرين يجب ألا تتوقع أبدًا من الآخرين القيام بذلك نيابة عنك، ولا حتى لشريكك أو صديقك أو رئيسك، انهم جميعا مشغولون مع احتياجاتهم الخاصة، لا أحد سوف يجعلك سعيدًا أو يحقق أهدافك من أجلك، كل شيء يقع عليك. موضوع يبرز وسيلة من وسائل النجاح في الحياة - ملزمتي. تحسين الذكاء العاطفي منذ فترة طويلة يُعتقد أن الذكاء الكلي هو أحد العوامل التي تسهم في النجاح في مجالات مختلفة من الحياة، لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أن الذكاء العاطفي قد يكون أكثر أهمية بالفعل، حيث يشير الذكاء العاطفي إلى القدرة على فهم العواطف والاستفادة منها بالعقل، والأشخاص الأذكياء قادرون على فهم ليس فقط عواطفهم ولكن أيضًا عواطف الآخرين.
74 يوميا مشاركة رقم: 7 بتاريخ: 10-05-2012 الساعة: 06:29 AM روووووووووووووووووووووعة توقيع: عاشقة رقية كن في الحياة كعابر سبيل واترك ورائك كل اثر جميل فما نحن في الحياة الا ضيوف وماعلى الضيوف الا الرحيل مشاركة رقم: 8 بتاريخ: 17-05-2012 الساعة: 06:55 PM المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الزهراء شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري رقم العضوية: 468 الإنتساب: Oct 2006 المشاركات: 3, 564 بمعدل: 0. 63 يوميا مشاركة رقم: 9 بتاريخ: 19-05-2012 الساعة: 03:09 PM خطيتي فأبدعتي نعم هي هذه وسائل الحياة الناجحة تحيتي وودي مشاركة رقم: 10 بتاريخ: 31-05-2012 الساعة: 12:07 AM المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الميرزا النجفي نعم هي هذه وسائل الحياة الناجحة تحيتي وودي أعزائي لكم من مكنون الفؤاد ارق الكلمات واعذبها على هذه الاطلاله الرائعه تحيااتي العطره لكل من عبر حروفي هنا فشكراً بحجم السماء لك أنارت متصفحي فـ سأمحوني
ونحن من نوجه العمال في المعمل، فإذا بدأت نهارك بكلام سلبي مع نفسك، فسيعمل دماغك على أساس هذا النداء الأول منذ استيقاظك، بينما البدء بقول كلام إيجابي ومحفّز لنفسك منذ لحظة استيقاظك في الصباح؛ سيجلب معه قوة دفع لطاقة عقلك في العمل على الأمور الإيجابية، التي تثق بأنها ستحصل لك خلال يومك، لذا عليك أن تعمل على تغيير طريقة تفكيرك [1]. بالطبع.. ستكون منطقياً وتعلم أن الأمور السلبية ستحدث والظروف المحيطة بك لن تتغير، لكنك على الأقل ستكون قادراً على التحكم بسرعة تأثرك بالأمور السلبية، مما سيحصل معك خلال اليوم، إذاً: 1- ستبدأ نهارك بمزاجية عالية وبقوة. 2- ثم تستمر حتى نهاية يومك ضمن الحالة الذهنية العالية. موضوع يبرز وسيلة من وسائل النجاح في الحياة - موقع محتويات. هل أن قادر على ذلك؟!.. بحيث يسحب معظم الناس أنفسهم من السرير في الصباح، ثم يستمرون بجرّ أنفسهم خلال يومهم، بكلمات أخرى معظم الناس يبدؤون مع الزخم السلبي من التفكير، ويستمرون مع هذا الزخم السلبي طوال يومهم وهكذا ومن الدارج أن يقول البعض مثلاً: "بوجه مين متصبح أنا؟؟! "، أنصحك أن تنظر في المرأة فور استيقاظك إذا كنت من هؤلاء المتفائلين يا صديقي! نعم لن تستطيع التحكم بالحياة والأشخاص من حولك، لكن وبكل تأكيد.. يمكنك التحكم بنفسك وبطريقة تفكيرك.
ولو اعتبرت أن مثل هذا التمرين التحفيزي.. (شيء تافه وسخيف)، لا سيما عندما تكون حياتك عبارة عن سلسلة انتكاسات ومصائب، لكنك باختيار التفكير بكل الجمال والأشياء والتفاصيل الجيدة.. الموجود في حياتك، بدلاً من السماح للتفكير بالجوانب السلبية بالسيطرة على عقلك طوال اليوم؛ لهو خطوة جبارة في تحسين الحالة المزاجية وتحسين نوعية حياتك، وصدقني سيكون من المهم الحصول على المساعدة الذاتية والقراءة حولها ، لكن التمارين القليلة التي حملتها لنا خطابات تحفيزية مهمة ومؤثرة قيلت منذ عقود كخطاب زيغلر؛ من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار. لذا تذكر القيام بهذا التمرين البسيط لتحفيز مزاجك في كل يوم: 1- ابدأ بإنجاز قائمة بالأمور التي تحبها من كل قلبك في عملك مثلاً. 2- خذ معك هذه القائمة إلى العمل. 3- تابع تدوين كل الأشياء التي تحبها. 4- ثم قم بتكرار ما كتبته في القائمة عند نهاية نهارك أمام المرأة. انظر في عينيك أثناء ذلك وتأكد من صدق مشاعرك حول ما تحبه في عملك وعلاقاتك وشريك حياتك، وكل ما يحتاج إلى تعزيز امتنانك حول وجوده في حياتك. في النهاية.. أنت من تصنع يومك أو تقضي عليه قبل الساعة الثامنة صباحاً! وقرر منذ هذه اللحظة أن تسلك وتتصرف وتعيش مستمداً زخم حياتك اليومية من المستقبل الذي تريد إنشاؤه وترغب العيش فيه، وليس من ماضيك، هل أنت مستعد؟ شاركنا رأيك وناقشنا؛ على ورد في هذا المقال من خلال التعليقات.
يساعد التمر على الوقاية من التهابات الشرايين والعظام أو المفاصل. القيمة الغذائية للتمر في الحمل والولادة يحتوي التمر على نسبة جيدة من الفوليك أسيد. يعد الفوليك أسيد من أهم العناصر التي يجب للحامل أن تتناولها باستمرار. يساعد الفوليك أسيد على إتمام نمو الجنين بشكل طبيعي. الفوليك 'سيد هو المسئول عن تكوين الحبل الشوكي أو القناة الشوكية للجنين في الشهور الأولى. يمد التمر الحامل بالكالسيوم الهام لعظامها ومنع الإصابة بهشاشة العظام. يحتوي التمر على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل ولا تستطيع الحصول عليها من الوجبات الأخرى يعمل التمر على تهدئة الجهاز الهضمي وتنظيم عملية الهضم لذلك فهو مفيد للوقاية من الإمساك وحالات القيئ التي تصيب الحامل في الشهور الأولى. القيمة الغذائية للتمر الخلاص. تساعد الألياف الموجودة في التمر على منع الإصابة بمرض السكري التي تتعرض له الحامل. يساعد الماغنسيوم على منع الإصابة بآلام العضلات أو التشنجات العضلية أثناء الحمل. يمد التمر الحامل بالطاقة ويساعدها على أداء مهامها اليومية. يمنع الإصابة بالأنيميا وتساقط الشعر الشائع بين الأمهات الحوامل. أثناء عملية الولادة يساعد التمر على تهيئة الجسم في حالة شبيهة بهرمون الأوكسيتوسين.
3- العناصر المعدنية: يسمى بالمنجم لكثرة العناصر المعدنية التي يحويها فمائة غرام من التمر تحوي (40-72) ملغ فسفور (65-71) ملغ كالسيوم (65) ملغ مغنيسيوم (2-4) ملغ حديد (0, 9) صوديوم (790) ملغ بوتاسيوم (65) ملغ كبريت (283) ملغ كلورين (3) ملغ كلور. القيمة الغذائية للتمر - ترنيمات - التمر وفوائده للصحة. ويرى العلماء أن خلو بعض الواحات من الإصابة بالسرطان إنما يرجع إلى كثرة استهلاكهم للتمر الغني بالمغنيسيوم. 4- الفيتامينات: يحتوي التمر على فيتامين (أ ود وب1وب2). 5- التمر يحوي مادة تنبه تقلصات الرحم وتزيد من انقباضها وخاصة أثناء الولادة وهذا المادة تشبه مادة الاكسيتوسين ولذلك يأتي الإعجاز القرآني في قصة مريم عليها السلام حين أوحى الله إليها (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبآ جنيا, فكلي واشربي وقري عينآ) (سورة مريم الآية 25-26) hgrdlm hgy`hzdm ggjlv منذ / 22-08-2007, 07:57 PM # 2 إختصاصية إجتماعية 22-2-2007 رقم العضويـة: 14 حركية الجنس: انثى الجنسية: عمانية 7, 821 1. 41 في اليوم آخر زيارة: 13-08-2021 (07:58 PM) معلومات قيمة عن التمر شكرا لك أخي الكريم التوقيع يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين اللهم آمين ربِّ اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي اللهم آمين اللهم اروي قلبي بالإيمان من فضلك افتح الرابط واقرأ المحتوى: منذ / 22-08-2007, 11:32 PM # 3 زايد الشكيلي 16-2-2007 رقم العضويـة: 1 شلل رباعي المهنة: مهندس مدني متقاعد الجنس: ذكر الجنسية: عماني الإقامة: سلطنة عمان - بهلا 21, 523 3.
02 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
التمر يبدأ في الظهور التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم، ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم، وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة، والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم، وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله. فوائد التمر وأضراره - فوائد التمر - اضرار التمر - تمر - بلح - فوائد البلح. لقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين، فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة. أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو، ويقي من العشى (عمى الليل)، ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة. الفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية، ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجفون، ويقي من البلاجرا (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).