عشبة المليسة واسمها العلميMelissa officinalis وباللغة الإنكليزية Lemon Balm، هي نبتة عشبية معمِّرة تنمو بشكل منخفض وقريب من سطح الأرض، وأوراقها دائرية تشبه شكل القلب، وتنبعث منها رائحة شبيهة برائحة الليمون عند سحقها، وتحتوي على أزهار صغيرة ذات لون أصفر وأبيض. وغالبًا ما يصار إلى حصاد الأوراق قبل نمو الأزهار لاستعمالها والحصول على خصائصها الطبية الرائعة. فوائد عشبة المليسة للقلق: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. أصول عشبة المليسة تعود إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، حيث تمَّ استعمالها بشكل واسع من قبل الحضارات القديمة، كعلاج لمجموعة من الأمراض المختلفة. اختصاصية التغذية عير أبو رجيلي، من عياددة Diet of the Town، تطلعكِ في السطور الآتية على فوائد عشبة المليسة للنساء خصوصًا: فوائد عشبة المليسة في التخفيف من حدّة التوتر والقلق عشبة المليسة تساعدك في التخفيف من التوتر.. جربيها استنادًا إلى أبحاث علمية متنوعة، تبيّن أنَّ عشبة المليسة تساعد في محاربة القلق والتوتر، وتخفّض التأثيرات المزاجية السلبية. تابعي المزيد: القلق والتوتر والخوف من المرض... اكتشفي أسبابه وعلاجاته فوائد عشبة المليسة في علاج عسر الهضم يساعد شاي المليسة عند تناوله على تحسين عملية الهضم، كما ولديه القدرة الإيجابية على محاربة الشعور ب الغثيان.
– المساعدة على علاج عُسر الهضم حيث يمكن أن يؤثّر تناول المليسا بشكلٍ إيجابيٍّ في الهضم عند الأشخاص الذين يعانون من آلام البطن، وقلة الراحة، وللاستفادة من هذا التأثير يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق المليسا إلى مخفوق الحليب أو البوظة وتناولها. – علاج الغثيان إذ يمكن أن تساعد المليسا على تخفيف الغثيان، وذلك لتأثيره في الجهاز الهضمي، ولذلك يمكن تناول كوبٍ من شاي المليسا عند الشعور بالغثيان. لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي. – تقليل تشنّجات الدورة الشهريّة حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ المليسا يمكن أن تُخفّف من التشنّجات المرافقة للدورة الشهريّة، أو التي تسبقها، وللحصول على هذه الفوائد يمكن تناول مقدار 1200 مليغرام من المليسا بشكلٍ يوميّ؛ حيث إنّ استخدامه بشكلٍ مستمرّ يقلّل هذه الأعراض مع مرور الوقت. – إمكانيّة تخفيف الصُداع حيث إنّ المليسا يمكن أن تكون مفيدةً لتخفيف الصداع؛ وخاصّةً إذا كان ناجماً عن التوتّر، حيث إنّ خصائصه المُهدّئة تساعد على الاسترخاء، والتخلّص من الضغط، وإرخاء العضلات، كما يُعتقد أن تناول هذه العشبة قد يُساعد على إرخاء وفتح الأوعية الدمويّة الضيّقة، والتي قد تسبّب الإصابة بالصداع. – تقليل آلام الأسنان إذ تمتلك المليسا خصائص لتخفيف الألم، والتي قد تكون مناسبو لتخفيف آلام الأسنان، كما يمكن أن يخفّف الالتهابات في الجسم، وذلك بسبب خصائصه المُهدّئة، ولكنّ هذا المجال ما زال بحاجةٍ إلى مزيدٍ من الدراسات لإثباته، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام زيت المليسا بوضعه على قطعةٍ نظيفةٍ من القطن ووضعها على المنطقة المُصابة، ويُنصح بعدم استخدام الزيت المُركّز، بل يجب تخفيفه بزيوت أخرى كزيت الجوجوبا (بالإنجليزيّة: Jojoba oil).
تناول الأدوية الخاصة بالغدة الدرقية، وذلك لأنها من الممكن أن تعمل على إحداث خلل في مستويات هرمون الغدة الدرقية في الجسم. إذا كان يأخذ المهدئات أو الباربيتورات، أو الأدوية التي تؤثر على نسبة السيرتونين في الدم. يمتنع تناولها في حالة الحمل أو الرضاعة. إذا كان الشخص سيتم إخضاعه إلى إجراء عملية جراحية حتى إن كانت بسيطة. يمتنع عن تناولها الأطفال دون الثانية عشرة من عمرهم. من يعانون من مرض السكري. اقرأ أيضًا: طريقة استخدام عشبة الهندباء التداخلات الدوائية لمستخلص عشبة المليسا بعد أن تحدثنا عن كل شيء يخص عشبة المليسا جابر القحطاني، وجب علينا أن نعرض لكم ما هي التداخلات الدوائية التي تتعارض مع عشبة المليسا، وهذا ما سنعرضه لكم من خلال النقاط التالية: دواء الليفوثيروكسين، وهو دواء من الأدوية الخاصة بعلاج الغدة الدرقية. فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة. الأدوية المهدئة كالكلونازيبام، واللورازيبام، والفينوباربيتال، والباربيتيورات، والزولبيديم على سبيل المثال. الأدوية التي تؤثر على نسبة السيروتونين في جسم الإنسان. دواء الترافوبروست، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض الجلوكوما. الأدوية المسيلة للدم كالوارفارين، والكلوبيدوجريل على سبيل المثال.
– تقليل خفقان القلب (بالإنجليزية: Heart Palpitations)؛ حيث يمكن أن تساعد المليسا على تقليل الخفقان المُعتدل، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول مستخلصات هذه العشبة قلّل حدوث نوبات الخفقان. – التحسين من حالات مرضى ألزهايمر: حيث وجدت إحدى الدراسات الأوليّة أنّ مُستخلص المليسا يمكن أن يثبّط الكولين إستراز (بالإنجليزيّة: Cholinesterase) بنفس طريقة عمل الأدوية التي تُعطى للمصابين بالحالات المتوسّطة والخفيفة من مرض ألزهايمر، كما أنّ هذه المُستخلصات تُقلّل التلف الناتج عن بروتين البيتا أميلويد (بالإنجليزية: Amyloid beta) الذي يسبب تراكم اللويحات، وفي دراسة أخرى أعطي المصابون بمرض ألزهايمر مستخلص المليسا، وقد ساهم ذلك في تحسين الوظائف الإدراكيّة. أضرار عشبة المليسا يعدّ تناول المليسا بكميات علاجيّة واستخدامها خارجيّاً آمناً على الصحة إذا استُخدمت فتراتٍ قصيرة، ولكن لا توجد معلوماتٌ تؤكد سلامة استخدامه لفتراتٍ طويلةٍ، ومن الممكن أن يسبّب تناول المليسا بعض الآثار الجانبيّة؛ مثل الغثيان، والقيء، وألم البطن، والدوار، وزيادة الشهيّة، وهنالك عدّة محاذير أخرى ترتبط به، ونذكر منها: – الحامل والمرضع حيث إنّه لا توجد معلوماتٌ كافيةٌ تؤكد سلامة استخدام الحامل والمُرضع للمليسا، وللذلك فإنّه يُنصح بتجنّبها خلال هذه الفترات.
العمليات الجراحية: قد يسبب تناول عشبة المليسا النعاس إذا تم دمجها مع الأدوية المستخدمة أثناء العملية الجراحية، وبعدها، لذلك يجب الحرص على تجنب استخدام عشبة المليسا قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية المقرر. أمراض الغدة الدرقية: قد يؤدي تناول عشبة المليسا إلى التغيير في بعض وظائف الغدة الدرقية، وقد تقلل من مستويات هرمون الغدة الدرقية، بالإضافة إلى أنها قد تتداخل مع العلاج الموصوف لمشاكل الغدة الدرقية، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية تجنب استخدام المليسا. المراجع ↑ "10 Benefits of Lemon Balm and How to Use It", healthline, Retrieved 22/6/2021. Edited. ^ أ ب "Lemon Balm", webmd, Retrieved 22/6/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة أضرار عشبة الحزا تنتمي عشبة الحزا إلى العائلة السذابية وهي فصيلة من النباتات تتبع رتبة الصابونيات، تنتشر هذه العشبة في عدة... أضرار عشبة الإسبغول عشبة الإسبغول هي عشبة هندية الموطن لها العديد من الأسماء أشهرها بذر القاطونة، والعشبة المعجزة، وقشور... أضرار زيت النمل يتم استخراج زيت النمل من بيض النمل الأبيض، وهو غني بفورميك النمليك (Formic Alnmlik)، ومادة فيوران...
ملاحظة من المُضر للجسم استهلاك أكثر من 3 أكواب شاي يوميًا من الشاي المعد من عشبة المليسا، كما هو الحال في أي شاي عشبي نباتي ولهذا السبب يجب تناول الشاي المعد من هذه العشبة النافعة بشكل معتدل. ولتجنب مضار هذه العشبة والاستفادة من فوائدها، من الأفضل استشارة الطبيب. كما أنه من الممكن أن تنشأ مشاكل للأفراد الذين يعانون من الحساسية. كيف لعشبة المليسا إنقاص الوزن؟ إن وجود الأنزيمات في عشبة المليسا هي التي تحافظ على حرق الدهون، وحرق جزيئات الدهون. كما أن تناول شاي ميليسا تُساعد في فقدان الوزن عن طريق منع الجسم من اكتساب الوزن الزائد. وعشبة المليسا من فوائدها أيضًا التخفيف من التوتر، وهذا يفيد في حالة الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم وما يحصل لهم من توتر وأرق وعصبية لتخفيفهم أو امتناعهم من تناول بعض الأطعمة التي يحبونها، وعند تناول شاي المليسا يختفي لديهم التوتر والأرق ، ويحل محله الشعور بالسعادة والاسترخاء، فعشبة الميليسا لها تأثيرات مهدئة وخصائص مشابهة للبابونج. شاي الميليسا يساعد على تحسين عملية الهضم، وإن تناول هذا الشاي مرتين يوميًا يسمح للأمعاء بالعمل بسلاسة أكبر، في نفس الوقت يقلل هذا الأمر من مخاطر الاضطرابات المعدية المعوية، فشاي المليسا يسرع عملية التمثيل الغذائي والهضم، وهذا مفيد للأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن.
رشا محمد محررة بقسم الشؤون العربية والدولية بجريدة أخبار اليوم حاصلة على بكالوريوس إعلام – جامعة القاهرة بتقدير عام جيد جدا مع مرتبة الشرف وحاصلة على دبلومة الترجمة الصحفية من الجامعة الأمريكية
ومن جهته أكد الدكتور صالح علي الأخن، مدير مركز الشيخ عبدالله بن زيد آل محمود الثقافي الإسلامي، أن المركز سيقوم بتقديم عدد من البرامج والفعاليات الرمضانية للمركز، مبيناً أن هناك حوالي 15 فعالية وبرنامجا خلال الشهر الكريم، تعكس قيم الإسلام وشريعته للاستفادة من الشهر الفضيل، وستكون بحوالي تسع لغات.
-طاولات للعيد -توزيعات -ألعاب عائلية -تنسيق سلات -هدايا اطفال -فعاليات ثيمات. 2400 مشاركاتي 2400 تاريخ التسجيل. فضلوها بتحتاجونها كل عيد باذن الله. افكار مسابقات للكبار للعيد. 19102006 خواتي الغاليات أحتاج الى أفكار مسابقات للكبار حريم طبعا ليوم العيد. فعاليات العيد للكبار سينما كلوب. 20102019 أفكار مسابقات حركية 1- اطلب من المتسابقات إمساك قلم في يد وغطاء القلم في اليد الأخرى ووضع اليدين خلف الرأس بالخلاف أي على شكل إكس واطلب منهن إقفال القلم وهم هكذا ومن تقوم بإقفال القلم في وقت أسرع تكون الفائزة. مجموعة من الالعاب الحركية الممتعة باستخدام الاكواب يمكن تطبيقها فى الاماكن المغلقة أو. حفلة العيد من الألف للياء ولا تنسوا عيديتي. الله يسعدها ويوفقها اللي تساعدني ابي افكار اخبااركم اخووواتي الله يووفقكن ابي افكار مسابقات للعيد اختكم متورطه44. افكار مسابقات حركيه 1 الهديه المتحركه حلو للكبار هي عباره عن هديه وحده مغلفه تجلسون على شكل دائره وتضعين وقت محدد مثلا 20 دقيقه وتسئلين اول وحده اذا جاوبت عطيه الهديه تمسكه واذا ماجوبت لاتعطينه خليها معاكي وبعدين. الوقت ممتعه ويستفيدون منها. افكار للعيديه للكبار والاطفال افكار عيديات جديده بالصور أفكار غير.
تطوير مستشفى إهناسيا بتكلفة 262 مليون جنيه تجدر الإشارة إلى أن التكلفة الإنشائية لمشروع تطوير مستشفى إهناسيا بلغت حوالي 262 مليون جنيه، بخلاف التجهيزات الطبية، حيث يضم المستشفى المبنى الرئيسي والعيادات الخارجية وأقسام التعقيم والأشعة والطوارئ والاستقبال والغسيل الكلوي والحضانات وغرف العمليات ووحدات العناية المركزة للكبار، إضافة إلى وحدة العناية المركزة للأطفال، ووحدة الأطفال المبتسرين، وغيرها من المكونات والأقسام، التي تمثل إضافة كبيرة للمنظومة الصحية بالمحافظة.