بلو بيري Blueberry هو وهو عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم لونها يميل بين الأزرق والبنفسجي وقطرها يتراوح بين خمسة وستة عشر مليمتر، وتنمو هذه الفاكهة على الشُجيرات المزهرة وفي بدايتها تكون ذو لون أخضر، وأكثر ما يُميز هذه الفاكهة هو أنها تحتوي على مركب الأنثوسيانين Anthocyanin الذي منحها لونها المُميز. فوائد التوت الأزرق بلو بيري 1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة يُعتبر التوت الأزرق أو البلو بيري مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الفواكه والخضراوات ومِن أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها التوت الأزرق مركبات والأنثوسيانين، ومِن الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة لها الكثير مِن الفوائد الصحية على الجسم فهي تقيه مِن التلف الناجم عن الجذور الحرة التي يُمكنها أن تُسبب تلف في الخلايا وقد يصل الأمر للإصابة بالشيخوخة والكثير مِن الأمراض الخطيرة. 2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق أو بلو بيري قادرة على الحد والتقليل مِن الأضرار التأكسدية التي يُمكن أن تُصيب الحمض النووي DNA وهذا عن طريق تعطيل تأثير الجذور الحرة التي تؤدي لهذا، ومِن الجدير بالذكر ان إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شحص أكدت أن شرب لتر واحد مِن يومياً لمدة أربعة أسابيع يُمكن أن يُقلل وبنسبة 20% مِن تأكسد الناجم عن الجذور الحرة.
يساهم التوت في الحفاظ على صحة العظام ، ويسرع من عملية شفاء العظام المتعرضة لكسر أو ضرر، كما يقي العظام من أمراض أخرى مثل الهشاشة والأعراض الأخرى التي ترتبط بتقدم السن. يحافظ على صحة الشعر والبشرة بسبب وجود كميات عالية جداً من فيتامين A وفيتامين E بالإضافة إلى كميات كبيرة أخرى من مواد مضادة للأكسدة منها مادة اللوتين كاروتينويدي التي تعمل على تحسين صحة الجلد وتحافظ على إبقاء البشرة ناعمة، كما تحافظ على الشعر من التقصف. يساهم شاي التوت في المحافظة على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، وذلك لأن التوت يساهم في زيادة امتصاص الكربوهيدرات من الطعام. يعمل شاي التوت على زيادة نسبة الخصوبة لدى النساء وزيادة فرص الحمل. يساهم شاي التوت في تحفيز المخاض بسبب وجود مركبات تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الرحم ثم تحفز عضلات الرحم على الانقباض. كما تخفف ألم المخاض. فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية. أضرار شاي التوت قد يسبب شاي التوت بعض المضاعفات لدى المرأة الحامل منها الإجهاض وذلك في حالة شرب شاي التوت في الثلاث أشهر الأولى من الحمل. في بعض الأحيان يكون له تأثير سلبي إذا تم تناوله بجانب الأدوية المنومة، وأدوية القلق. طريقة تحضير شاي التوت المقادير: 2 كوب من الماء.
يستخدم مستخلص التوت الأزرق على نطاق واسع في حماية الرؤية وتأخير الشيخوخة العصبية وتحسين الإدراك وحماية القلب والأوعية الدموية والجراثيم ومكافحة الفيروسات ومكافحة السرطان وغيرها من المنتجات.
مقترحاتنا الاكثر مبيعاًً الاعلى تقيماً السعر من الاعلى إلى الاقل السعر من الاقل إلى الاعلى
ألعاب جماعية بالورقة والقلم لشخص واحد فقط في بعض الأحيان يجلس الشخص بمفرده وربما يشعر بالملل أو يحاول قضاء الوقت أثناء انتظار صديق أو مكالمة هاتفية أو موعد، فمن الصعب العثور على ألعاب الورقة والقلم لشخص واحد، لكننا سندرج فيما يأتي بعضًا من ألعاب الورقة والقلم التي يمكن أن يلعبها شخص واحد [١]: لعبة الرسم والعيون مغمضة: أغمضي عينيكِ وابدئي بالرسم، اختاري شيئًا بسيطًا مثل منزل أو شجرة أو شمس أو سيارة، وأبقي عينيكِ مغلقتين طوال الوقت إلى حين الانتهاء من الرسمة التي اخترتِها. لعبة جد الكلمة: أينما تجلسين دوّني العديد من أسماء الأشياء التي يمكنكِ رؤيتها بسهولة من مكانكِ، إذ يمكنكِ تكوين جمل أو حتى قصة قصيرة من الكلمات التي تجمعينها، ويمكنكِ ترتيب الكلمات حسب الترتيب الهجائي وقراءتها كجملة، أو حاولي تكوين جمل من أقل عدد كلمات ممكن أو أكبر عدد كلمات.
من نحن بيع المنتجات الملموسة و ذات القيمة و الفائدة للاطفال مثل العاب الذكاء و الالعاب التعليمية و الوسائل التعليمية و الهدايا الأخرى. المملكة العربية السعودية - الأحساء واتساب جوال هاتف ايميل
لعبة X وO: ربما تكون من أول وأسهل الألعاب بالقلم والورقة التي تعلمناها، وهي تُلعَب برسم خطين رأسيين وخطين أفقيين وتملأ الفراغات إما بـ X وإما بـ O بينما يتناوب اللاعبان، والهدف هو الحصول على ثلاث علامات متتالية أفقيًّا أو رأسيًّا أو قطريًّا قبل الخصم، ويمكن للاعب الذي يبدأ أولًا أن تكون لديه ميزة وفرصة أكبر للفوز.