في بداية المناظرة ، سُئل المرشحان عما يفترض أن يجعل أحدهما أفضل من الآخر في نظر الفرنسيين عندما يتوجهان إلى صناديق الاقتراع الأحد المقبل. وقالت لوبان إنها تعرف الشعب الفرنسي جيدًا ، مضيفة أنها شاهدت على المعاناة التي عانى منها الناس خلال السنوات الخمس الماضية ، في إشارة إلى تفويض منافسها ماكرون. مستويات التفكير من الأدنى إلى الأعلى هي - المصدر. وأضافت لوبان أن الفرنسيين في حالة قلق بشأن المستقبل ، مضيفة أنه إذا تم اختيارها رئيسة لفرنسا الأحد المقبل ، فستكون "رئيسة النهضة الديمقراطية" في البلاد. وتعهدت ماكرون بالحفاظ على السيادة والأمن والحرية ، قائلة إنها ستركز على القضايا التي تهم الناس في حياتهم اليومية مثل القوة الشرائية والصحة والعمل والمعرفة "، سأكون رئيسة العدل والأخوة الوطنية والسلم الاجتماعي. " من جهته ، أشار ماكرون إلى السياق الزمني العصيب لمصطلحه ، متحدثًا عن وباء كورونا غير المسبوق في قرن ، بالإضافة إلى عودة الحرب إلى القارة الأوروبية ، في إشارة إلى أزمة أوكرانيا ، "القلق موجود في هذه الفترة. " وأضاف أنه خلال هذه الفترة الصعبة ، من خلال اتخاذ القرارات المناسبة ، "وسأستمر في ذلك ، لأنني أعتقد أنه يمكننا ويجب علينا أن نجعل بلدًا أكثر استقلالية وأقوى ، سواء من خلال الاقتصاد والعمل والابتكار و الثقافة. "
يمكن أن تحتوي قطعة 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70-85٪ على - 11 جرام من الألياف 67٪ فيتامين يومي للحديد 58٪ من القيمة اليومية للمغنيسيوم 89٪ من الاحتياج اليومي اليومي للنحاس 98٪ من القيمة اليومية للمنغنيز كما أنها تحتوي على كمية معتدلة من السكر ويمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 600 سعرة حرارية في اليوم، وهذا يعتبر أكثر من اللازم بالنسبة للشوكولاتة، ولكنه يحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية والشوكولاتة الداكنة وحمض الأوليك الذي يفيد صحتك. 2. مصدر غني بمضادات الأكسدة واحدة من الفوائد التي يعرفها عدد كبير نسبيًا من الشوكولاتة الداكنة هي مصدرها الغني بمضادات الأكسدة الموجودة في النظام الغذائي، قدرة الامتصاص الجذري للأكسجين هي مقياس نشاط مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة، كما أنه يحتوي على أطعمة يمكن أن تنزع سلاح الجذور الحرة ويمكن أن تسبب تأثيرًا إيجابيًا على الجسم، تساعد مضادات الأكسدة الجسم على توفير مناعة ضد العدوى وتحتوي على مكونات نشطة. 3. يحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم تساعد مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تحفيز بطانة الأوعية الدموية التي تفيد أعصاب الجسم. هل مصر في حاجة إلى مؤتمر وطني لمواجهة الأزمة الاقتصادية؟ - أصوات أونلاين. يحتوي على الشرايين التي تنتج أكسيد النيتريك الذي يعزز وظائف مقاومة تدفق الدم ، يمكن أن يقلل ذلك من ضغط الدم في الجسم ويمكن أن يحسن تدفق الدم أيضًا.
يمكن أن يشارك LDL في إتلاف الأنسجة الأخرى مثل بطانة الشرايين داخل قلبك. يمكن للكاكاو حماية البروتينات الدهنية من التلف التأكسدي الذي يحدث في جسمك، تساعد مركبات الفلافانول الموجودة في الشوكولاتة الداكنة على تقليل مقاومة الأنسولين ويمكن أن تمنعك حتى من الوقوع في الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وفشل القلب. 5. يحمي بشرتك من أشعة الشمس يمكن أن تساعد المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الشوكولاتة الداكنة بشكل كبير على بشرتك. يمكن أن يحميك من أضرار أشعة الشمس ، ويحسن تدفق الدم في الجلد ويزيد من كثافة البشرة وكذلك ترطيبها. الحد الأدنى من جرعة الحمامي هو الحد الأدنى من طرق الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب احمرار الجلد في غضون 24 ساعة بعد التعرض. إذا كنت تخطط لقضاء إجازة ، فيمكنك التفكير في تناول بعض الشوكولاتة الداكنة الإضافية في الأسابيع السابقة لتحسين روتين العناية بالبشرة. مستويات التفكير من الأدنى إلى الأعلى هي. 6. يحسن وظيفة الدماغ يمكن للشوكولاتة الداكنة أيضًا تحسين وظائف عقلك، الشوكولاته الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول التي يمكن أن تحسن تدفق الدم في الدماغ، كما أن للكاكاو تأثير إيجابي كبير على الوظائف الإدراكية للدماغ، يمكن أن تكون الشوكولاتة الداكنة مفيدة بشكل خاص لكبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، كما أنه يحسن الطلاقة اللفظية والعديد من عوامل الخطر أيضًا.
لكن لوبان شكك في الحل الذي دافع عنه ماكرون ، قائلاً إن دافعي الضرائب الفرنسيين هم الذين يتحملون في النهاية ما توفره الدولة لسقف أسعار الكهرباء والغاز. ودعا إلى الإبقاء على هذا الإجراء ما دامت الأزمة قائمة ، وعندما تعود الأمور إلى طبيعتها ، فلن يستمر هذا الدعم ، لأن الأول هو تخصيص تلك الأموال لدعم الأسر في مناطق أخرى. وانتقد ماكرون برنامج لوبان ، قائلا إنه لا يعالج مشكلة البطالة ، مضيفا أن أفضل طريقة لاستعادة القوة الشرائية هي العمل ، مشددا على خفض معدل البطالة بنقطتين ، وتعهد بزيادة الحد الأدنى للأجور بمقدار 34 يورو شهريا. وأشار ماكرون إلى أن برنامجه يتضمن أيضًا زيادة في متوسط المعاشات بمقدار 60 يورو ، من أجل مواجهة تضخم الأسعار ، فضلاً عن زيادة التعويض عن الوظائف الحكومية ذات الرواتب المنخفضة. أما بالنسبة لأدنى معاشات تقاعدية في فرنسا ، فقد تعهد ماكرون برفعها إلى 1100 يورو لمن أتموا مهنة كاملة. اقترح ماكرون وضع تسهيلات ضريبية لأصحاب الشركات لتقديم مكافآت مالية للموظفين ، من أجل زيادة قدرتهم الشرائية ، وهي خطوة يعتبرها لوبان غير كافية لأنها لا تحسن من وضع الأسر ، ولأن المواطن يحتاج إلى شهادة راتب تتضمن رقم على ما يحصل عليه شهريا.
تحدد شركة أرامكو أسعار خامها بناء على توصيات العملاء وحساب التغير في قيمة نفطها فيما قد تتحد جبال الأورال الروسية من مكاسب الأسعار، قال متعاملون إن من المتوقع أن ترفع السعودية، أكبر مصدر للنفط، أسعار الخام إلى آسيا في مايو إلى مستويات قياسية جديدة، متتبعة المكاسب القوية في مؤشرات الشرق الأوسط بعد أن عرقلت العقوبات الغربية على روسيا الإمدادات العالمية. وأظهر مسح أجرته وكالة رويترز لسبعة مصادر للتكرير أن سعر البيع الرسمي للخام العربي الخفيف الرئيس في مايو قد يرتفع خمس دولارات للبرميل في المتوسط ليصل إلى ما يقرب من عشرة دولارات للبرميل أعلى من أسعار سلطنة عمان ودبي، وهو أعلى علاوة سعر على الإطلاق. ووصلت علاوات أسعار النفط الخام في الشرق الأوسط لشحنات مايو إلى مستويات قياسية هذا الشهر بعد أن تجنب المشترون النفط من روسيا، أكبر مصدر للنفط الخام والمنتجات النفطية في العالم مجتمعين، خوفًا من عقوبات أوروبية وأمريكية بسبب الصراع في أوكرانيا. جريدة الرياض | المملكة تتجه لرفع أسعار الخام لآسيا لمستويات قياسية جديدة. وبلغت هوامش ربح المصافي للمقطرات المتوسطة أعلى مستوياتها على الإطلاق هذا الشهر، حيث خفضت روسيا إنتاج التكرير وصادرات الديزل. ومع ذلك، تراجعت أقساط التأمين الفورية إلى النصف عن الذروة خلال الأسبوع الماضي في تداولات هادئة، مما دفع بعض المشترين إلى الدعوة إلى زيادات أقل في أسعار النفط السعودي.
مدينة سيوة: صرف معونة العربان لـ80 حالة مستحقة بمناسبة عيد الفطر belbalady | BeLBaLaDy قال محمد بكر يوسف رئيس مركز ومدينة سيوة، إنه تقرر صرف معونة العربان يوم الخميس المقبل، لعدد 80 حالة مستحقة من الأرامل والمعاقين والمطلقات، وذلك بمناسبة عيد الفطر. وأوضح رئيس مركز ومدينة سيوة، أن الحالات المستحقة، التي سيتم الصرف لها،عبارة عن 53 أرملة،11 معاق 16 حالة مختلفة ما بين عجز،مطلقة،واسرة مسجون،وتعول 248 طفل وطفلة. انخفاض سعر البنزين وارتفاع سعر المازوت والغاز | Journalalire. وأكد أن الصرف المعونة سيكون من خلال فيزا البريد، منذ صباح يوم الخميس المقبل من مكاتب البريد. belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" بوابة الشروق " السابق بالبلدي: اعرف إمكانيات مجمع المصالح الحكومية بالوادي الجديد بتكلفة تصل مليار جنيه.. صور التالى بالبلدي: وكيل تموين الأقصر يعلن توريد 11 طنا و297 كيلو قمح للشون والصوامع
وبدوره أوضح أمين العوضي المدير العام لـ«شركة العوضي للسفريات»، أن تركيا تأتي أولاً بين وجهات السفر لسكان الدولة خلال العيد، حيث تشهد مستويات طلب متنامية بشكل كبير تليها البوسنة في المرتبة الثانية، وأوضح أن نمو الطلب على السفر خلال موسم العيد الحالي يصل إلى 60% مقارنة بالعيد الماضي وهو ما يبشر بمعدلات إيجابية للسفر خلال موسم الصيف أيضاً، ونوّه بأن إجازة العيد الطويلة عززت التوجه إلى السفر، مشيراً إلى أن متوسط زيادة أسعار تذاكر السفر يصل إلى 50% بدفع من زيادة أسعار الوقود و ارتفاع الطلب. وجهات خارجية ومن جانبه أشار ياسين دياب، المدير العام لوكالة الفيصل للسفريات والسياحة، إلى أن الإقبال على الوجهات السياحية الخارجية بالنسبة لسكان الدولة يرتبط إلى حد كبير بمدى سهولة الدخول إليها من حيث إجراءات الحصول على التأشيرات، وفي هذا الإطار تأتي أذربيجان وأوزبكستان بالإضافة إلى جورجيا والمالديف في مقدمة الوجهات السياحية خلال هذا العيد، كما تستحوذ تركيا على حيز واسع من الطلب على السفر خلال العيد. وأوضح أن زيادة أسعار التذاكر تتراوح بين 80 لغاية 100% خلال موسم العيد، مرجعاً ذلك بشكل رئيسي إلى ارتفاع الطلب بشكل أكبر بكثير من العرض، أي المقاعد المتاحة على متن شركات الطيران، إلى جانب ارتفاع أسعار الوقود.
وتتولى تشييد المحطة الجديدة، مجموعة "كنيم"، شركة المقاولات الصناعية الفرنسية، التي أوضحت أن مساحة المحطة تبلغ 80 ألف متر مربّع، وتستوفي شروط أفضل التقنيات في الاتحاد الأوروبي، كما تنسجم مع المعايير البيئية الصارمة والمعتمدة حول العالم. الرئيس التنفيذي لمجموعة بيئة خالد الحريمل - أرشيفية ومن جانبه، أعرب الرئيس التنفيذي لمجموعة بيئة، خالد الحريمل، عن سعادته بهذا المشروع، ومدى أهميته في التحول إلى الطاقة النظيفة في الإمارات. وقال: "يُعدّ الانتهاء من أعمال تشييد محطة تحويل النفايات إلى كهرباء إنجازًا مهمًا لشركة الإمارات لتحويل النفايات إلى طاقة، في ظل مساعينا الدؤوبة لتّصدر قطاع تحويل النفايات إلى طاقة وريادته في دولة الإمارات عبر الابتكار والتطوير". وتابع: "نتطلع اليوم إلى إنجاز مرحلة الاختبار والتشغيل بنجاح، تليها مرحلة إطلاق التشغيل الكامل التي ستجعل من الشارقة أول مدينة في الشرق الأوسط خالية من النفايات.. نُدرك جيدًا أن هذه خطوة إستراتيجية في إطار جهودنا الهادفة إلى تأمين مستقبل خالٍ من النفايات وقائم على الطاقة النظيفة، ليس على مستوى الدولة فحسب، وإنما أيضًا على صعيد المنطقة وخارجها".
الطاقة النظيفة في الإمارات تحدث الرئيس التنفيذي لشركة مصدر، محمد جميل الرمحي، عن أهمية محطة تحويل النفايات إلى كهرباء، وما تمثله للإمارات في التحول إلى الطاقة النظيفة. الرئيس التنفيذي لشركة مصدر محمد جميل الرمحي - أرشيفية إذ قال: "تفخر مصدر بالشراكة التي تجمعها مع شركة بيئة، وبتسخير خبرتها الواسعة التي تمتد لأكثر من 15 عامًا في مجال الطاقة النظيفة لتطوير أول محطة لتحويل النفايات إلى كهرباء في دولة الإمارات". وأضاف أنه "مع استكمال أعمال الإنشاءات لهذا المشروع، فإننا نتطلع إلى تطوير معارفنا وقدراتنا ضمن قطاع تحويل النفايات إلى طاقة، والإسهام في التصدي لمشكلة التغير المناخي من خلال العمل على إدارة النفايات وفق أساليب مستدامة وبالاعتماد على حلول قائمة على الطاقة النظيفة". وبالانتقال إلى آليات التشغيل في هذه المحطة، فإن النفايات غير القابلة لإعادة التدوير توضع في مرجل النفايات الحراري لتوليد بخار عالي الضغط يسهم بدوره في تشغيل التوربينات الكهربائية، مع التأكيد على إزالة السموم والملوثات وتنقيتها المتولدة عن تلك العملية. ويجري جمع رماد القاع لإعادة استخراج المواد المعدنية والمكونات الأخرى التي يمكن استخدامها في البناء وأعمال الطرق، في الوقت الذي يُجمع فيه الرماد المتطاير بشكل منفصل لمعالجته بطريقة علمية وآمنة.
86 بنسبة حوالي 18 في المائة وانخفض سعر اللتر من " الجازولين سوبر 98 " من 2. 225 درهم إلى 2. 07 درهم وبنسبة 8. 5 في المائة. وانخفض سعر " الجازولين خصوصي 95 " من 2. 14 درهم للتر إلى 1. 96 درهم و بنسبة 8. 5 في المائة وانخفض سعر الجازولين "ي بلاس 91 " من 2. 07 درهم لليتر إلى 1. 89 درهم للتر وبنسبة 8. وقال رئيس اللجنة إن الأسعار التي ستطبق اعتبارا من يوم الثلاثاء المقبل يجري تحديدها وفقا لمتوسط الاسعار العالمية للجازولين والديزل لشهر أغسطس الحالي مع إضافة التكلفة التشغيلية لشركات التوزيع. وأضاف النيادي أن اللجنة ستعقد اجتماعا في الـ 28 من سبتمبر المقبل لتحديد أسعار المحروقات خلال شهر أكتوبر القادم.
وكانت أسعار النفط أعلى في بداية التعاملات الآسيوية، على خلفية تقارير تفيد بأن الدعم لفرض حظر على نطاق الاتحاد الأوروبي على شراء النفط الروسي يتزايد داخل الكتلة. ولامست العقود الآجلة لخام برنت أعلى مستوياتها عند 112. 78 دولارًا بعد فترة وجيزة من الافتتاح وارتفعت 99 سنتًا، أو 0. 9٪، عند 111. 22 دولارًا، لتعكس خسارة بنسبة 2٪ في الجلسة السابقة.