عسر الهضم يعتبر من المشاكل الصحية التي تعمل على إصابة الجهاز الهضمي يصحبه انتفاخات وتشنجات في المعدة وفي بعض الأحيان تحدث الإصابة بالإمساك ويدل عسر الهضم على وجود مشاكل في الجسم كمرض المرارة أو القرحه أو بسبب سوء التغذية ويمكن تناول الاعشاب لعلاج عسر الهضم وذلك لأن الأعشاب تعمل على امتصاص الغازات وأيضا تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي وسوف نتناول في المقال علاج عسر الهضم بالاعشاب. علاج عسر الهضم بالاعشاب تساعد الأعشاب في علاج عسر الهضم والحد من المشاكل المسببة له ومن أهم أنواع الأعشاب التي تساعد في علاج عسر الهضم:- الحلبة تستخدم بذور الحلبة في علاج عسر الهضم ويمكن غلي أوراق الحلبة وقليها بالزبده وذلك للتخفيف من إفراز العصارة الصفراء. اليانسون اليانسون من الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج عسر الهضم ويستخدم عن طريق وضع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء المغلي ويتم تركه طوال الليل وتصفيته ثم تناوله مع اضافة العسل. النعناع يستخدم النعناع في علاج عسر الهضم ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات فهو يعمل كمضاد للتشنجات وتهدئة الأمعاء. لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا: علاج سوء الهضم بالاعشاب | تخلص من سوء الهضم نهائيا باسهل الطرق المجربة والامنة الزنحبيل يساعد الزنجبيل في تعزيز الهضم وتسريع عملية نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ويستخدم لعلاج الغثيان وآلام البطن.
[٢] الخلّ يحتوي الخل على حمض طبيعي يساعد على علاج عسر الهضم وتحسين عملية الهضم، ويُستخدم عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الخل الطبيعي غير المصفى في كوب من الماء، ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من العسل، وتناول المزيج مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. [٢] الريحان يُستخدم الريحان في علاج عسر الهضم وحموضة المعدة، وذلك عن طريق ملعقة من الريحان في كوب من الماء الساخن، وترك المزيج لينقع لمدّة 10 دقائق، ثمّ تناوله ثلاث مرّات يوميّاً، كما يمكن مزج كمية من أوراق الريحان مع القليل من الفلفل الأسود، وربع ملعقة صغيرة من ملح البحر، وثلاث ملاعق كبيرة من اللبن، ثمّ تناول الخليط مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. [٢] العرق سوس تتميز جذور العرق سوس بخصائصها العلاجية، فقد استُعملت في علاج السعال، وكمليّن ومهدّئ، كما تعتبر علاجاً تقليدياً للتخلص من حموضة المعدة، فهو يساعد على الحدّ من حمض المعدة، وتحفيز إنتاج هرمون الكورتيزول والستيرويد الطبيعي المضاد للالتهابات، ولكن يجب تجنب استعمال العرق سوس لفترات طويلة؛ حيث يمكن أن يُسبب احتباس السوائل، وارتفاع ضغط الدم. [٣] البابونج يُستخدم البابونج كعلاج فعال وتقليدي للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، فهو يساعد على تهدئة المعدة، وحموضة المعدة، كما يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات؛ فهي مماثلة لبعض العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، بالإضافة إلى استعماله في علاج عسر الهضم.
تحذير: استهلاك نسب كبيرة من ماء الليمون قد يؤدي لتآكل مينا الأسنان، كما يمكنه زيادة التبول فانتبه. ومن الأفضل شطف الفم بالماء بعد تناول أو شرب عصير وماء الليمون. علاج عسر الهضم بالعسل العسل يمكنه أن يعالج البكتيريا المسببة لقرحة المعدة، كما أنه يغذي البكتيريا المفيدة الموجود في الأمعاء وبهذا يحسن من عملية الهضم وبالتالي التقليل من التعرض لعسر الهضم. أما إذا كان عسر الهضم ناتجاً عن مشكلة ارتجاع المريء، فالعسل خيار جيد للتخلص منه فعلاً، لأنه يساعد على تخفيف أعراض ارتجاع حمض المعدة إلى المريء مرة أخرى. يمكن استخدام مزيج العسل مع الليمون مع الماء الدافيء في تحسين مشاكل الهضم والحد من التعرض لعسر الهضم، كما يمكن لهذا المزيج تنظيف القولون وطرد السموم من الجسم لعملية هضمية أفضل. التمر وعسر الهضم التمر غني بنسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع مشاكل الجهاز الهضمي، كالإمساك والتهابات المعدة، وبما أن عملية الهضم تسير بشكل طبيعي فسوف تودع مشكلة عسر الهضم. والتمور من المصادر الطبيعية الغنية بالفركتوز، لهذا لا يفضل تناوله بعد الوجبات الكبيرة لأنه قد يعرضك لاضطرابات المعدة والانتفاخ.
إذا كنتي ترغبين سيدتي العزيزة في تغيير وتجميل لون شعرك فعليكي بصبغ شعرك بالحناء مما يضفي عليكي بجمال في مظهر شعرك ووجهك، وبجانب ذلك فالحناء لها فوائد أخرى غير منظرها الرائع بالشعر فهي تحمي الشعر وتقلل من المواد الدهنية به، كما تعمل كعلاج لتساقط الشعر وحمايته من التقصف، وتعمل على تكثيف الشعر، حيث أنها مادة طبيعية خالية من أي مواد كيميائيّة، فهي في الأساس نبات يتم زراعته في أماكن متفرقة من قارة أفريقيا، فكانت الحناء تستخدم منذ عهد الفراعنة فكانوا يستخدمونها كعلاج لبعض الأمراض الجلدية وكعلاج للحروق، وحتى يومنا هذا تستخدم الحناء لأغراض طبية كثيرة. كما يتم أستخدام الحناء في النقش على الجلد خاصة في مناسبات الزفاف، فالحناء تتوفر في كل الصيدليات ومحلات العطارة بأنواعها المختلفة وألوانها الجذابة المتنوعة، فإذا كنتي تريدين سيدتي صبغ شعرك فعليكي باستخدام الحناء دون إستخدام الصبغات الكيميائية الضارة التى تؤدي لتساقط الشعر وتقصفه وتعرضه للتلف كما تسبب التهابات في فروة الرأس، فإليكي عزيزتي مكونات صبغ الشعر بالحناء ذات اللون الأحمر الجذاب. تستخدم النساء العديد من الصبغات الجاهزة التى تتسبب في حساسية لفروة الرأس والتهابات، لذ ينصح باستعمال الحنه التى تحتوى على صبغة طبيعية لتعطى الشعر لون جميل ولها الكثير من الفوائد الصحية التى بحاجة إليها الشعر، ايضا تساعد على تقوية وتغذية خلايا الشعر وتسرع من نموه وتمنع التساقط الكثيف وتعالج التقصف وتحسن فروة الرأس وتزيل القشرة المتراكمة على فروة الرأس وبالتالي ينبت الشعر بصورة طبيعية فإنها من أهم الاعشاب الطبيعيه التى تستخدم بأمان لتلوين الشعر بالون جميل.
واسمحي لكلا اللونين بالبقاء الى حوالي ساعة. غسل الشعر اغسلي شعرك مع خليط الخل، واخلطي جزء واحد من عصير التفاح والخل وثلاثة أجزاء من الماء في زجاجة رذاذ، وقومي برش شعرك المصبوغ، وتأكدي من أن الرذاذ يغطي القسم الملون بأكمله. يساعد هذا على استمرار اللون لفترة أطول، ثم ضعي بلسماً آمناً للون على شعرك لإغلاق اللون والتخلص من رائحة الخل، ثم اغسلي شعرك جيداً مرة أخرى.
في الأزياء والموضة 16 فبراير، 2022 13 زيارة ظهرت موضة تلوين الشعر من الرأس إلى الذيل ولا تزال تحظى بشعبية كبيرة حتى يومنا هذا، يركز الأسلوب الحديث في تلوين أطراف الشعر على الألوان المجنونة والألوان الزاهية والغريبة والمتداخلة، إليك كيفية صبغ شعرك لحفلة في المنزل. صبغ أطراف الشعر المواد والأدوات ثوب للصبغة. فرشاة للصبغة. جونة بلاستيكية. بودرة سحب لون الشعر لونها أبيض. هيدروكسيد عيار 40%. مشط تقسيم الشعر. ملاقط شعر. صبغ اطراف الشعر للحنطية. لون الصبغة المطلوبة. هيدروكسيد عيار 20. السائل المثبت للون. قفازات طريقة العمل نلبس الثوب الواقي قبل البدء بعملية الصبغة. نقسم الشعر الى قسمين متساويين بواسطة ملاقط الشعر ومشط التقسيم، وفي هذه المرحلة يجب مراعاة التساوي في قسم الشعر حتى نضمن توزيعاً جيداً للصبغة. نرتدي القفازات الواقية ومن ثم نحضر الجونة البلاستيكية ونضع فيها ملعقتين من بودرة سحب لون الشعر البيضاء، مع أربع ملاعق من الهيدروكسيد عيار 40%، ونخلطهما جيداً حتى نحصل على سائل كثيف نوعاً ما. نحدد الارتفاع الذي نريده في صبغ الأطراف ونبدأ بتقسيم الأطراف الى خصل بحجم سنتيمترين، ومن ثم نبدأ بتوزيع مادة سحب اللون على المنطقة المحددة للسحب.
إسحبي أطراف المنشفة بإتجاه الرقبة، وإحرصي على أن يكون موقع المشبك المطاط عند الرقبة. اضغطي على المنشفة للفّها واتركيها على الشعر حتى تصبح خصلات شعرك جافة تمامًا. لا يفوتك التعرّف أيضًا على كمّ مرة يجب إستعمال المنشفة قبل غسلها؟ تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا