أفضل كتب عن المراهقة الكتب التالية تساعدك على التعامل مع مرحلة المراهقة حتى تمر بسلام: كتاب أسرار المراهقين الناجحين يتضمن ذلك الكتاب عددًا من الاستراتيجيات والأفكار التي يمكنها المساعدة على جعل حياتك أكثر سهولة، فيمكنه أن يعلمك الأسرار التي تجعل ابنك قادرًا على تحقيق الفوز في لعبة الحياة والمدرسة، إذ إنه من الصعب أنه يمر بمرحلة المراهقة دون توجيه أو مساعدة. كتاب تنشئة المراهقين (52 فكرة رائعة من أجل تربية عالية الأداء) يوجه ذلك الكتاب إلى الآباء الذين يصيبهم الإحساس بالحيرة والارتباك تجاه كيفية التعامل مع أبنائهم في مرحلة المراهقة. كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين (دليل للأبوين) يقدم ذلك الكتاب عرضًا لعدد من القضايا التي تتسبب في قلق الأهالي، مثل المواد الكحولية والمخدرات وإيذاء النفس والانتحار، بالإضافة إلى عدد من الاضطرابات النفسية الكثيرة الأخرى التي تصيب الشباب في مثل تلك المرحلة. كتاب فن التعامل مع المراهقين (مشكلات وحلول) يهتم الكتاب بمحاولة إيجاد حلول لمشكلة التعامل مع المراهقين، من خلال تقديم صور لحلول المشكلات التي تواجهنا في هذه الفترة من خلال أسلوب شيق وسهل وطريقة سلسة في عرض المشكلات وأسلوب حلها.
هذه روشتة فعالة لكل مشاكل المراهقة، نعم! في هذا المقال أقدم لكِ الخطوط العريضة لعلاقتك بابنك المراهق أو ابنتك المراهقة، المراهقة فترة تشهد تغيرًا كبيرًا في حياة كل مراهق، ويصاحبها تحوّلًا في المزاج والطباع والتمرد، ما يسبب بعض المشكلات بين المراهق ووالديه، وتزداد هذه المشكلات إذا لم يقدر الوالدين طبيعة هذه المرحلة، ويعرفان الطريقة الصحيحة للتعامل مع المراهق فيها، فوجود علاقة صحية وثقة متبادلة بين الوالدين والمراهق يساعد على عبور هذه الفترة بسلام، والخروج بعلاقة أفضل وأقوى تستمر مدى الحياة، ولمعرفة نصائح التعامل مع الابن المراهق تابعي قراءة هذا المقال. نصائح التعامل مع الابن المراهق أغلب مشكلات المراهقة بين الأم والأب وبين الابن تكون مرتبطة بشكل أو بآخر بتلك الأمور العشرة: المسؤولية: ربما ترين ابنك مهما كبر صغيرًا، والحقيقة أنه ليس كذلك، والمراهق على الأخص يرى ويدرك أنه كبير الآن، كبير بما يكفي ليتحمل مسؤولية نفسه في كثير من الأمور، كوني ذكية واسمحي له بتحمل مسؤوليات يمكنه تحملها، واسأليه عنها، من ناحية سيقدر لك ثقتك فيه، ومن ناحية أخرى سيتعلم كيف يتحمل المسؤولية. الاحترام: عاملي ابنك باحترام يعاملك باحترام، وعاملي الجميع باحترام تُعلمي ابنك أن يتعامل باحترام مع الجميع أيضًا، قواعد سهلة وبسيطة ومريحة، فقط تمسكي بها، لا تسمحي لنفسك أن تسبي ابنك أو تنفعلي عليه أو تحرجيه أمام الآخرين.
يقول الدكتور تامر جمال أخصائى التوجيه النفسى ومدير مركز إشراق للاستشارات النفسية: "فى حالة عدم وجود تواصل فعال بين الوالدين والأبناء فى هذه المرحلة الهامة، سوف تتحول العلاقة بينهما إلى علاقة بنكية، أى يعتبر الوالدين مصدر للأموال فقط، وغير ذلك يعتبرون مصدر قيد فى المنزل، لذلك يفضل بعض المراهقين فكرة أن يخرج مع أصدقائه، ويأتى فى وقت متأخر لضمان نوم الجميع. ويضيف أولى خطوات التعامل مع المراهقين، تبدأ من جانب الوالدين عن طريق تقليل الأوامر التى يعطوها للأبناء مع جعل الحوار والمشاركة هى الصفة الغالبة بينهم، وهذه الخطوة تحتاج إلى مجهود من جانب الآباء والأمهات حتى يستطيعوا أن يديروا حواراً مع أبنائهم. ويمكن تدريب الوالدين على هذه الخطوات من خلال ورش عمل للوالدين، يتناقشون فيها مع المختصين حول عدة محاور رئيسية لإدارة العلاقة بينهم وبين أبنائهم، ويتعلم الأب والأم كيف يجعل الابن يعتقد أن الفكرة التى اقترحها فى موضوع ما هى فكرته الشخصية، رغم أن الأب هو من دفعه إلى هذه الفكرة، بالإضافة إلى تدريب الأباء على التخلى عن فكرة التباهى والاستبداد بالأفكار المقترحة، وتدريبهم على أخذ أفكار الأبناء، فمن الممكن أن يقترحوا فكرة بسيطة وسهلة، وتسعدهم أكثر من أفكار الآباء.
وقد يكون الغضب طبيعيًا مرتبطًا بمرحلة المراهقة، إلا أنه قد يُنذِر بمشكلة لم تظهر بعد، حال استمراره وتسببه في مشاكل تضر بالمراهق. وقد يكون الغضب بسبب خلافاته ومشاحناته المستمرة مع العائلة، أو أسلوب تعاملاته من خلال أصدقاء مواقع التواصل الاجتماعي. غالبية فترة المراهقة تمتلئ بتغيرات جسدية وهرمونية وعاطفية مختلفة، وهذه التغيرات تغذي التقلبات المزاجية التي يعاني منها معظم المراهقين. كما أن قشرة الفص الجبهي للدماغ، المسؤولة عن التحكم في النبضات لا زالت تتطور وستستمر حتى سن 25 إلى 26 عامًا. لهذا فإن سلوك المراهق وعدم قدرته على التحكم في عواطفه، بجانب تلك التغيرات الهرمونية تجعله يتصرف بغضب في مواقف كثيرة. يغضب المراهق بسبب التوتر العائلي الذي يعيش وسطه، أو لجلوسه مدة طويلة وهو يلعب الألعاب الإلكترونية، أو استفزاز ما من أحد مواقع التواصل الاجتماعي. تعرّفي إلى المزيد: علامات قوة شخصية الطفل مؤشرات الغضب عند المراهق الإجهاد وسوء الفهم من أسباب غضب المراهق الشعور بسوء الفهم.. القلق. مشاكل صحة عقلية مثل الاكتئاب. اضطراب السلوك أو السلوك المعادي للمجتمع. جوع.. إجهاد.. الانغماس في الثرثرة الخبيثة. العدوان اللفظي بلغة بذيئة.
[٣] مراقبة ما يشاهده ويقرأه يَستطيع المراهق الحصول على كميّة كبيرة من المعلومات من البرامج التلفزيونية والمجلات والكتب، وشبكة الإنترنت، لذلك يجب أن يكون لدى الآباء علم حول كل هذا، كما يجب عليهم وضع حدود على مقدار الوقت الذي يقضيه أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، ومعرفة ما يتعلّمه من وسائل الإعلام ومع من يتواصل عبر الإنترنت. [٣] الدعم المستمر على الآباء تقديم الدعم المستمر والوقوف دائماً بجانب ابنهم المراهق؛ فالمراهق يمر بمرحلة تجعله دائم الشعور بالخوف، فهو يواجه مشاعر ومسؤوليات جديدة، لذلك فهو بحاجة لمن يقف بجانبه دائماً ويطمئنه، وهو بحاجة لمن يستمع له، في الوقت الذي يكون مستعداً للحديث فيه، لذلك يجب الاستماع له دون مقاطعته، كما يجب أن يكون الآباء متفهّمين ومنفتحين بحيث يعطون ابنهم المراهق الموافقة والدعم على بعض الأمور التي يفكر بها، حيث أثبتت الدراسات أنّ المراهقين الذكور والإناث يمتلكون أعلى نسبة من تقدير الذات إذا ظنوا أن لديهم الموافقة والدعم من قبل أولياء أمورهم. [٤] الصبر على الابن المراهق يجب على الآباء التحلي بمزيد من الصبر عند معاملة ابنهم المراهق؛ حيث إن الطفل المراهق يحتاج إلى الوقت الكثير ليجد التوازن الصحيح لسلوكياته واستقلاليته، فحتى لو انحرف بسلوك سيئ في بعض الأحيان، فإنه سيعود لطبيعته في الوقت المناسب، لذلك يجب على الآباء أن يغفروا وينسوا أخطاء أبنائهم المراهقين، وعدم التوقف عندها والمضي قدماً.
قبول تغيرات المراهق: المراهقة ليست من الفترات السهلة، والتي يجب تقبله حيث أن المراهقون يعانون الكثير من التوتر، حيث يكبر الطفل وتكبر معه ضغوط المدرسة، والواجبات المنزلية، والأصدقاء، وأنشطة ما بعد المدرسة، وتتغير الشخصية كما كانت من قبل، كما يوجد تغيرات هرمونية وجسمانية،ولهذا يجب عليك وضع في اعتبارك الحالة النفسية للمراهق بعد حدوث كل هذه التغيرات. التشجيع: من المهم أن تتحدث مع المراهق عن فوائد التعبير عن مشاعره بدلاً من إخفائها، حيث أنه قد يكون هناك المزيد من الانفعالات العاطفية أو السلوكيات العدوانية، ولهذا يجب عليك التحدث معه أو معها وإذا لم يكن ليس لديه رغبة للتحدث معك، فشجعه على التحدث إلى صديق تثق به أو شخص بالغ مهم في حياته تثق به أيضًا. شجع طفلك على ممارسة هوايات مثل الموسيقى أو الكتابة الإبداعية أو أحد أنواع الرياضة التي تسمح له بالتعبير عن نفسه بشكل مميز. أهم أسباب نقص هرمون الأنوثة & نصائح للعلاج عدم المقارنة بالآخرين: تعتبر مقارنة الأطفال ببعضهم البعض طريقة غير صحيحة للأطفال والمراهقين والتي من من الممكن أن تسبب لهم في الأذى النفسي حيث يجب مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال والمراهقين، وهذا قد يؤدي إلى الكثير من المشكلات النفسية، ولهذا من المهم احترام قدرات المراهق والعمل على تعزيزها بدون مقارنته بالآخرين.
من المعروف أن أفلام الرعب تثير مشاعر الخوف و الهلع في نفسية المشاهد، خاصة أنها توظف عنصر المفاجئة و توالي الأحداث المرعبة كقوى شيطانية أو أشباح الدمى المسكونة..... إذا كنت من عشاق أفلام الرعب ستجد في هذه القائمة أفضل أفلام الرعب المشهورة المتعلقة بالدمى المخيفة و الأرواح الشريرة. 10. Pinocchio's Revenge Pinocchio's Revenge هو فيلم رعب أمريكي، تتعلق حبكته عندما تجلب محامية إلى منزلها دمية خشبية شريرة من بينوكيو والتي من المفترض أنها تسببت في قتل رجل لإبنه، تجد ابنتها الصغيرة الدمية وتأخذها على أنها دمية خاصة بها. تسيطر الدمية على الفتاة الصغير و تستمر في إحداث الحوادث المخيفة حتى تبدأ عمليات القتل الحقيقية. Advertisements 9. 10 من أفضل أفلام الرعب التي يُمكنك مشاهدتها على شبكة نتفليكس - أفلام رعب نتفيلكس. Dolly Dearest حصل إليوت واد ( سام بوتومز) على ملكية مصنع Dolly Dearest في المكسيك. ليس بعيدًا عن المصنع يوجد قبر المايا تحت الأرض المسمى أيضا بالشيطان على الأرض. قام عالم آثار باقتحام التابوت ولكن تم سحقه بواسطة اللوح الحجري الذي يغطي مدخل القبر، المرعب في الأمر أنه تم إطلاق روح Sanzia الحاقدة. عند هروبها، لجأت Sanzia إلى الإختباء في دمية الخزف Dolly Dearest ، من هنا تبدأ سلسلة من الأحداث الغريبة التي تسبب الخوف و الهلع الشديد.
Dead Silence تبدأ قصة الفيلم بمقتل زوجة البطل "جيمي آسن"، يستدعي ذكريات بلدته القديمة عندما وقعت جريمة مشابهة لجريمة مقتل زوجته! يبدأ تحقيقه الخاص في سبيل معرفة الحقيقة، ليفاجئ بحقائق خفية لم تخطر على البال! ارعب فيلم رعب 2019. Case 39 هل من الممكن أن تحمل براءة الطفولة شراً كامناً في داخلها؟ قصة الفيلم التي تلعب على أوتار العواطف تقودنا إلى أحداث غير متوقعة، إذ يتم الإبلاغ عن حالة عنف أسري لطفلة متبناة، ثم يفتح تحقيق لمتابعة الحادثة، تفاجئ المحققة بأشياءٍ غير طبيعية تحيط بتلك الأسرة وبتلك الطفلة تحديداً، فيلم أيقوني لا تزال أحداثه تلهم الكثير من الأفلام التي أتت من بعده. Mama حين تفقد تلك الطفلتين أبويهما، ويضطران للعيش في غابةٍ لمدة 5 سنوات! كيف ستكون طباعهم؟ وما الذي حملوه معهم من قلب الغابة؟ هل سيتمكنان من التجانس مع الحياة البشرية مرة أخرى؟ أم أن تركيبتهم العقلية قد تغيرت؟ اسئلة كثيرة نطرحها لكن لا أحد سيجيب عنها بشكل أفضل من الفيلم نفسه! Paranormal Activity يعد أحد الأفلام المشوقة التي غيرت نظرتنا للتصوير السينمائي، وأحد أقوى أفلام الرعب في فترته! يسرد الفيلم قصة الظواهر الخارقة التي تحصل في أحد المنازل، حيث أن التصوير بدى وكأنه واقعيٌ جداً بعيداً عن استخدام المعدات السينمائية، فكاميرا المنزل كفيلة بنقل الرعب الذي سيحصل خلال الفيلم لترى من خلالها كمية الظلال والأشباح الذين سيظهرون في فترات الليل، ننصحك بالبقاء تحت غطائك ليلاً، سيصعب عليك النوم بعد مشاهدة هذا الفيلم!
ومن رحلة البحث إلى العلاج قد اكتشفوا بعض الأحداث المروعة لحياة ديليك والتي لها علاقة بما هي عليه. ويروي الجزء السادس من فيلم دابا قصة فتاة يصيبها أمر خارق للطبيعة بعد وفاة والدتها، وتسعى أختها جاهدة لمساعدتها وأخذها إلى جميع الأطباء النفسية والجسدية حتى تصل إلى الطبيب المناسب الذي سيفك شيفرة الحكاية. أفلام الرعب التركية السابقة تمنحك أوقات مليئة بالإثارة والغموض، فاختاري من بينها ما يناسب تفضيلاتك، لتقضي أوقات فراغ وسط أحداث مليئة بالإثارة وتناسب اختياراتك من أفلام الرعب والغموض.
فرضت شبكة نتفليكس Netflix في السنوات الأخيرة نفسها على الساحة كواحدة من أهم الشركات العالمية، وإن كنت مشترك في نتفليكس فسيكون لديك مكتبتك التي تحوي عشرات الأفلام والمسلسلات الرائعة. ومن أهم مميزات الشبكة لواحدة مثلي – لا يكون في تفكيرها فيلم مُحدد – هو أنّها قد وضعت أفلامها تحت تصنيفات عديدة، فعندما أجد في نفسي الرغبة لمشاهدة فيلم درامي مثلًا أذهب لقائمة الأفلام الدرامية، بينما الأفلام الوثائقية لها تصنيفها وأفلام نتفليكس الأصلية لها تصنيفها وهكذا. ارعب فيلم رعب هندي. واليوم نتعرف على مجموعة من أفضل الأفلام التي تعرضها شبكة نتفليكس، ويُمكنك أن تجدها في تصنيف أفلام الرعب على الشبكة. The Conjuring – 2013 واحد من أفضل أفلام الرعب التي شاهدتها حياتي، وهذا ليس رأيي وحدي فقد حقق الفيلم أرباحًا بلغت 318 مليون دولار بينما كانت ميزانيته حوالي 20 مليون دولار الأمر الذي جعله واحدًا من أكثر أفلام الرعب تحقيقًا للأرباح في التاريخ. وتدور أحداث الفيلم حول الزوجين "لورين وإيد وارين" المهتمين بحل قضايا الغرائبيات وما وراء الطبيعة، بعد واحدة من محاضرات الزوجين تأتي إليهم السيدة "كارولين بيرون" وهي زوجة وأم لخمس بنات انتقلت حديثًا مع زوجها وبناتها إلى منزل ريفي في رود آيلاند، وتطلب "كارولين" مساعدة الزوجين فما يحدث في منزلها الجديد يُثير الريبة.