عيوب خلقية في المهبل: يعمل انسداد المهبل على انحباس الدورة عن الخروج من الجسم. أسباب غزارة الدورة الشهرية: تختلف أسباب غزارة الدورة الشهرية بحسب الحالة الصحية والطبية للمرأة ومنها: - اضطراب الهرمونات: ترتفع الهرمونات في بداية الدورة الشهرية ثم تنخفض ثم ترتفع مرة أخرى مما يسبب غزارة في الطمث, ولعل ذلك يحدث بسبب التوتر النفسي والاضطرابات النفسية. - الأورام الليفية وهي نوع من أنواع الأورام الحميدة التي تتواجد في بطانة الرحم وتسمى "ألياف الرحم". - التهاب بطانة الرحم: في بعض الأحيان تتعرض المرأة بعد الولادة لالتهاب في بطانة الرحم أو ما يسمى بالبطانة المهاجرة، وقد توجد زوائد لحمية في بطانة الرحم تزيد من كمية الدم. - أساليب منع الحمل: يسبب تناول حبوب منع الحمل حدوث اضطراب في الهرمونات مما قد يؤدي إلى زيادة الدم, كما أن اللولب قد يلتصق بعنق الرحم مما يسبب النزيف. المراجع: 1- ↑ "Eight possible causes of a late period", Retrieved 17-1-2019. أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية - موضوع. Edited. 2- ↑ "12 Natural Ways to Induce a Period",, Retrieved 17-1-2019.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خضراوات وألياف وبروتينات. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بشكل منتظم مثل رياضة المشي واليوجا. تناول مشروب الزنجبيل حيث يعد الزنجبيل علاج منزلي للدورة غير المنتظمة، بالإضافة إلى أن تناوله يعمل على تقليل كمية الدم المفقودة أثناء فترة الحيض، ويستحب تناول منقوع الزنجبيل لمدة 7 أيام قبل الدورة الشهرية، وذلك للحد من التأثيرات السلبية على الحالة المزاجية والأعراض الجسدية في فترة ما قبل الحيض. تناول مشروب القرفة لأنها تعد علاج فعال للكثير من مشكلات الدورة الشهرية ، حيث تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف غزارتها، بالإضافة إلى كونها علاج طبيعي لمتلازمة تكيس المبايض. تناول الأناناس وذلك لأنه غني بالبروميلين (Bromelain)، وهو أنزيم يخفف من بطانة الرحم ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية، وكذلك له خصائص مضادة للالتهابات ومخففة للآلام. شرب خل التفاح: حيث يعمل شرب خل التفاح المخفف بشكل يومي على انتظام الدورة الشهرية، و إنقاص الوزن ، وخفض مستوى السكر بالدم. تناول الفيتامينات التى تساعد على انتظام الدورة الشهرية ومنها فيتامين (د) ، وفيتامين (ب).