وجه محفوظ الهولندي رونالد كومان، مدرب برشلونة، لعب بطريقته المعتادة (4-2-3-1)، بوجود الفرنسي أنطوان جريزمان في مركز رأس الحربة، وخلفه الثلاثي ترينكاو وبيدري ويتوسطهما ميسي، وهو الأسلوب الذي بات محفوظا، رغم أن هذه هي المباراة الـ16 فقط للمدير الفني الهولندي مع البارسا. اذا ضربت فاوجع فان العاقبة واحدة معنى. ويبدو أن كومان استبعد احتمالية أن تتغلب عليه تلك النسخة من يوفنتوس بأكثر من هدفين، وبدا أن مسألة الصدارة شبه محسومة، لذا لم يرغب في إنهاك فريقه عن طريق الهجوم، أو حتى إرهاق لاعبيه بتجربة طريقة جديدة. في المقابل فإن بيرلو، الذي اعتمد على طريقة (4-4-2) بوجود الإسباني ألفارو موراتا بجوار رونالدو في الهجوم، كان يملك رغبة أكبر في الفوز، وعمل منذ البداية على اللعب بذكاء دون بذل قدر كبير من الجهد. 3 لاعبين أحبتهم الجماهير رغم الكوارث منذ البداية كان واضحا أن يوفنتوس يسعى لتسجيل هدف مبكر ثم الاعتماد على المرتدات، وكان له ما أراد، حيث سجل رونالدو هدفا افتتاحيا في الدقيقة 13، وبعدها بـ7 دقائق أضاف الشاب وستون مكيني هدفا ثانيا، لذا كانت هناك فرصة من أجل التقاط الأنفاس، ومنح برشلونة إحساسا زائفا بالسيطرة. يوفنتوس اكتفى باللعب على المرتدات في النصف الثاني من الشوط الأول، ولم يجد لاعبو برشلونة طريقة لاختراق دفاعات الضيوف رغم امتلاكهم الكرة وتناقلها بسهولة في نصف ملعب اليوفي.
وكذلك الأمر بالنسبة لسائر العبادات كالصيام والزكاة والحج والتصدق حتى تنال كل البر والخير كما في قوله تعالى: لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون فجميع هذه العبادات لا مفر من القيام بها فلماذا لا تحسن أداءها؟! وإذا عزمت على ممارسة الرياضة فأحسن الممارسة والسعي لأن تصل إلى جسم مثالي مما ينعكس بالإيجابي على صحتك الجسدية والنفسية. وإذا عزمت على أن تكتسب قدرا من الثقافة فأكثر القراءة وأحسن اختيار الكتب والكتاب والمكان والزمان الذي تقرأ فيهما. وإذا عزمت على أن ترضي الله وتثير إعجاب نفسك قبل الناس فالزم السعي إلى الإكثار والاستزادة من كل شيء جيد كالتفقه في الدين وممارسة الرياضة وقراءة الكتب وتعلم لغة جديدة والإلمام بكل جديد في مجال عملك كل هذه الأشياء إذا نويت فعلها فأحسنها فإن حياتك واحدة فلا تضيعها لهوا وعبثا. ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. اذا ضربت فأوجع (وسأضرب بحضرة المختصرو بلا خوف ) - هوامير البورصة السعودية. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة < قالب:كلمة اليوم اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث " إذا أطعَمتَ فأشبِع وإذا ضَربتَ فأوجِع فإنَّ المَلامة واحِدة. " — عمر بن الخطاب مجلوبة من « الب:كلمة_اليوم/457&oldid=56482792 » تصنيف: قوالب كلمة اليوم
إذا ضربت فأوجع فإن العاقبة واحدة)... مقولة مأثورة لأمير المؤمنين (عمر بن الخطاب) ولكن ماذا إذا تم صياغة هذه العبارة بمنظور آخر علي مختلف الأصعدة وجوانب الحياة الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والثقافية...!! وبمنطلق (إذا فعلت فأتقن) فإذا حكمت فأعدل فإن الله مطلع عليك وإن العدل هو ذروة الخير والإحسان فمن ذلك تنال رضا الله بالإلتزام بأوامره في قوله (وإذا حكمت بين الناس أن تحكموا بالعدل) وكذلك تشعر بارتياح الضمير في رد المظالم ونصرة المظلوم. وإذا استذكرت دروسك أو كلفت بعمل أو سعيت لشئ ما فاتقن العمل واحسن السعي وتذكر قول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم: ( إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه) و اعلم أن سعيك لن يذهب سدي طالما عملت بجد وههمت بالسعي الجاد وتذكر قول الله عز وجل: (إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا). واسحضر في ذهنك دوما مراقبة الله لك وجهد والديك ودعمهم المادي والمعنوي لك والجهد المبذول منك أنت شخصياً لا تلقي بكل ذلك عرض الحائط. اذا ضربت فاوجع واذا اطعمت. وإذا هممت لأداء فريضة الصلاة فأحسن أداءها بدءا من وضوءك وحتي التسليم من الصلاة واستحضر عظمة الله وجلاله. وطالما انك ستقطتع جزءًا من وقتك وجهدك لأداء الصلاة وسيحاسبك ربك ويجازيك عليها فلماذا لا تسعي بأن تحسن الصلاة حتي تقبل وتتم علي أكمل وجه وأبهي صورة.
أما أسوأ ما في التطرف، فأن يظنه الناس خصلة فطرية يولد بها بعضهم، وأنه لا يمكن التخلص منه لأنه من مكونات الجينات الموجودة في دمائهم، فيستسلمون لتطرفهم يائسين من إمكانية التخلي عنه، وقد يبررون له بحجة (العصبية)، أو فرط العاطفة أو غير ذلك. لكن التطرف في حقيقته ليس سوى نمط من أنماط السلوك الكثيرة، التي يمكن للإنسان أن يتحكم فيها وأن يعدلها للنمط الذي يختاره، بدليل أن أولئك الذين يتطرفون في غضبهم مع من هم أدنى منهم في المكانة أو من يماثلونهم فيها، لا يفعلون ذلك متى غضبوا ممن هو أعلى مكانة منهم أو له شيء من السلطة عليهم. هذه القدرة على ضبط السلوك المتطرف مع من هم أعلى مكانة، هو دليل ناصع على أن التطرف ليس غريزيا وليس جينيا، وإنما هي حالة سلوكية يمكن التحكم فيها بقليل من التدريب والتعود. لماذا " إذا ضربت فأوجع " ؟. لقد حث الله سبحانه عباده على التخلي عن التطرف في انفعالاتهم وامتدح القادرين على التحكم فيها وعد فعلهم من دلالات الإحسان فقال: {والكاظمين الغيظ، والعافين عن الناس، والله يحب المحسنين}.
من الأمثال المتداولة عند العرب قولهم: (إذا ضربت، فأوجع، وإذا زجرت، فأسمع). وهو مثل موغل في التطرف يكشف عن ثقافة العرب الميالة إلى المبالغة والابتعاد عن الاعتدال في معظم أشكال السلوك. إذا ضربت فأوجع | فنكيلي. من يقرأ في التراث العربي، يعجب لهذا الميل المفرط لدى العرب نحو المغالاة في معظم الأحيان، فهم إن أحبوا أمعنوا، وإن أثنوا أسرفوا، وإن هجوا أقذعوا، وإن سخروا فحشوا، أما إن غضبوا فذلك الجنون بعينه! لهذا لا يبدو غريبا أن ورث أحفادهم عنهم تلك الخصلة القبيحة، فصار التطرف السمة الملازمة لهم في كل شيء، في انفعالاتهم وأفكارهم وتعبيراتهم وإنفاقهم، فهم في كل شيء لا بد لهم من بلوغ أقصاه. عيب التطرف أنه يعمي البصيرة، فيفقد المتطرف قدرته على الحكم السليم على تصرفاته وعلى الأشياء من حوله. وكم من الناس اندفعوا وراء انفعالاتهم المتطرفة فغررت بهم وتركتهم يسقطون في بئر مظلمة من الزلل، حتى إذا ما تخلت عنهم أدركوا سواد ما وقعوا فيه، فأخذ ينهش قلوبهم الأسف والندم. وعيبه الآخر الأكبر، أن المتطرف لا يدري أنه متطرف، ولا يرى أنه تجاوز قدر الاعتدال فيما يفعل أو يقول، فالمتطرف في سوء ظنه مثلا، لا يرى تطرفه ويعتقد جازما أنما يظنه من سوء هو حقيقة واقعة، والمتطرف في إعابته لما يفعله غيره أو يعتنقه من فكر أو يؤمن به من رأي، لا يدرك ذلك، لأنه يرى موقفه هذا حقا وصوابا.
عموما ً انا لست بصدد نبش ماقد سبق ،، وانما انا هنا لأشجب بكل ما اوتيت من قدرة ما يفعل بنا.. من تلاعب بعقولنا واحاسيسنا.. كفى.. فقد بلغ السيل الزبى.. وفاض المكنون.. طار العقل من كمده..... >> قضية الكابتن ( حمد الصقور).. لم أتخيل بيوم من الايام ان اشاهد ذلك المنظر المخجل في ملاعبنا!!! بالفعل انقلب ملعب الامير فيصل بن فهد الى ( حلبة مصارعة) >> شد الشعر << الى هذا الحد يا كابتن حمد الصقور ؟! ؟! ؟!
راجع 25 تعليقات موضوعية حول كريسبي كريم الحاصلة على تصنيف 4 من 5 على Tripadvisor وترتيب 243 من أصل 882 من المطاعم موجودة في جدة. سعرات كرسبي كريم. مقارنة مع أنواع الدوناتس الأخرى فإن دونات كرسبي كريم تعتبر الأكثر انخفاضا فى عدد السعرات الحرارية دون الأنواع الأخرى من الدوناتس فمثلا يحتوي دونات دانكن دونات. مطعم كرسبي كريم يقدم افضل دونات شقر بصراحه هشه ولذيذه واسعارهم حلوه وعروضهم للبوكسا ت والخدمة في المكان رائعة وهو من الأماكن المبهجة ذات الاسعار المناسبة والموظفين البشوشين والمتعاونين. سلسلة الدونات كرسبي كريم من السلاسل المفضلة حول العالم وعلى الرغم من أن السلسلة قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد وهو الدونات المدهون بصوص السكر Original Glazed Doughnut إلا أن السلسلة تمكنت من التوسع حتى أصبحت تملك أكثر من 1000. هنقرستيشن توصل أكلك المفضل ومقاضيك في السعودية سكت جوعك واطلب آون لاين. كرسبي رول الطازج الجديد وسعراته الحرارية وبكم سعر الوجبة؟ - موقع خبير. راجع 11 تعليقات موضوعية حول كرسبي كريم الحاصلة على تصنيف 45 من 5 على Tripadvisor وترتيب 517 من أصل 1295 من المطاعم موجودة في الدوحة. امس كنت في كرسبي فرع الصيرفي مول. مقارنة دونات كرسبي كريم بأنواع أخري من الدوناتس.
أوريجينال برو مثلج: صغير 18 جنية - وسط 23 جنية - كبير 28 جنية. كرسبي كريم فرابيه فانيليا أو كراميل أو موكا أو فراولة أو شوكو كريم: صغير 45 جنية - وسط 50 جنية - كبير 55 جنية. قهوة: صغير 40 جنية - وسط 45 جنية - كبير 50 جنية. مواعيد عمل دونات كرسبي كريم طوال الاسبوع: من الساعة 9 صباحا حتى الساعة 11مساءً. خدمة عملاء كرسبي كريم مصر حل مشكلة الزحام والطوابير توفر krispy kreme خط Express - سريع " للأشخاص ال عايزين يجربوا كل أنواع الدوناتس. يوجد علب بخيارين علب أوريجينال جليزد و علب متنوعة تحتوي على مزيج من تشكيلة متنوعة و دونتس أوريجينال جليزد. العلب المتاحة هي 6 قطع و 12 قطعة. سعرات كرسبي كريم مدالله الراشد. فروع كرسبي كريم القاهرة فرع التجمع الثالث العنوان: ارابيلا بلازا مول - بالقرب من دانكن دونتس - شارع جمال عبد الناصر - التجمع الثالث - اللوكيشن. فرع التجمع الخامس العنوان: مول داون تاون القطامية - شارع التسعين الجنوبى - التجمع الخامس - اللوكيشن. فرع التجمع الخامس 2 العنوان: بنزينة موبيل - شارع التسعين - التجمع الخامس. فرع التجمع ٣ قريبا العنوان: محطة أولى إنرجي - بجوار ومبي - محور محمد نجيب - جاردينيا التجمع - اللوكيشن.
ولبناء العضلات يحتاج الشخص فقط إلى إضافة 500 سعرة حرارية إلى مستوى حميته الغذائية أو الحصول على مزيد من النشاط، ويوصي اختصاصي التغذية بضرب وزن الجسم بالكلو بنسبة 23. 6 إلى 27. 3 لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاج للاستفادة منها.
قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية فى الارز والمكرونة