سورة فاطر كاملة للشيخ عبدالرحمن الماجد | الليلة الرابعة والعشرون من رمضان 1443هــ - YouTube
أجمل تلاوة سورة فاطر ماهر المعيقلي Maher Almuaiqly - YouTube
سورة فاطر كامله - تراويح الثاني والعشرون ١٤٤٣ - شيخ الزين - YouTube
يحتوي على مواد غذائية كثيرة مثل: الفيتامينات ونسبة عالية جداً من الحديد. يعتبر مصدراً مهماً للألياف والكالسيوم والبروتين. يمنح الجسم كمية عالية من السعرات الحرارية، فهو يحتوي تقريباً على 40 سعره حرارية. يدخل في علاج و دواء الكثير من الأمراض، وأهمها مرض السرطان فهو يعطي الجسم مناعة كبيرة لحمايته من الإصابة بهذا المرض. طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات | المرسال. مضاد للأكسدة، وذلك لأنه يحتوي على أكثر من 15 من عناصر الفلافونويد فهي قوية وفعالة. ). يقوي جهاز المناعة. يحافظ عل صحة الجسم، فهو يوفر الطاقة ويقوي العظام. يقوي الذاكرة، فهو يساعد على تقوية وتنمية القدرات العقلية. يحمي العيون من الضمور البقعي ( مرض يصيب كبار السن)، وإعتام عدسة العين لاحتوائه على كرات نواد النوتيين. يحمي الجلد، ويجعل البشرة رطبة، وهذا يساعد في حماية الجلد من التجاعيد وظهور حب الشباب.
تُغطّى العجينة بمنشفة نظيفة للحفاظ على رطوبتها، وتُترك جانبًا في مكان دافئ لمدة ساعة على الأقل لتتخمر ويتضاعف حجمها. لتحضير الحشوة: يُذوّب السبانخ المُجمد، ثمّ يُوضع في مصفاة للتخلص من العصير، ويُترك جانبًا ليُصبح جافًا تمامًا. يُقطّع البصل ناعمًا، ثمّ يُضاف للسبانخ ويُضاف كل من السماق وعصير الليمون الطازج والملح وزيت الزيتون والفلفل الأسود ويُخلط جيدًا لتتمازج المكونات مع بعضها. تُقطّع العجينة لكرات متوسطة بحجم حبة البيض. تُفرد القطّع على سطح مستوٍ، ثمّ يُضاف في منتصف القطعة مقدار من ملعقة لملعقتين من الحشوة، ثمّ تُغلق القطّعة على شكل هرم. تُوضع قطع الفطائر في صينية فرن مدهونة بالزيت، ثمّ تُدخل الصينية إلى الفرن المُسخّن مُسبقًا لحرارة 270 درجةً مئويةً، لمدة من 10-15 دقيقةً، أو حتى يُصبح قاع الفطاير ذهبيًا، مع تحمير الوجه لمدة دقيقتين. تُخرج الصينية من الفرن، ثمّ تُترك جانبًا لتبرد، ثمّ تُوضع في طبق التقديم وتُقدّم. طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات بالصور من Fatima, kitchen&cook - كوكباد. نصائح: يجب عدم وضع عصير الليمون والتوابل على السبانخ في وقت مُبكر، لأنه يؤدي لترطيب الحشوة وبالتالي فتح المعجنات. يُمكن إضافة أنواع أخرى من الخضار إلى حشو السبانخ مثل الأوريجانو.
نقوم الآن بتحضير الحشوة لتحضريها, ونقوم بغسل السبانخ حتى ينظف جيداً، وبعد غسله نتأكد بأنه جاف كلياً قبل خلطه مع باقي الحشوة، لأن عند احتوائه على الماء يؤثر على العجينة عند حشوها. نفرم السبانخ شرائح صغيرة جداً. نضع السبانخ مع البصل المفروم، (ويفضل أن يكون البصل كثيراً)، والسماق، والزيت (السيرج)، والبهار، والملح، ويخلطوا جيداً، ونضع هذه الخلطة على النار مع التقليب بين فترة وأخرى حتى ينضج جيداً، وتأخذ هذه العملية ربع ساعة من الوقت تقريباً. بعد تجهيز العجينة والحشوة، نحضر العجين المقطع ونفرده جيداً، ونضع عليه معلقة كبيرة من حشوة السبانخ. تمسك أطراف العجينة من ثلاثة أطراف، ونغلقها على شكل مثلث، أو من الممكن تشكيلها حسب الرغبة. تعاد الكرة مرة أخرى حتى ينفذ كل من العجين والحشوة. ننقل الفطائر الجاهزة إلى صينية الفرن. توضع الصينية في الفرن، ونتركها إلى أن تخبز جيداً، بحيث أن يتحمر أسفلها ووجها جيداً. تنقل من الصينية، ونقوم بِرَصِّها عل الطبق، ومن الممكن أن نرش القليل من المكسرات على الوجه، وهذا للتزين فقط وبعدها تقدم. طريقة حشوة السبانخ - حياتكِ. عمل السبانخ باللحم وجبنة الفيتا المكونات جبنة فيتا. فلفل أسود مطحون. قشر حامض مبشور.
اتمنى ايكون شرحي واضح وطريقتي بسيطة... طيب يا عزيزتي........ خذي هذي الطريقة مني........ لاني بصراحة اعشق السبانخ... واتلذذ فيها وانا اعملها..... والحمد لله كل ما اسويها تنال اعجاب الجميع وما يبقى منها ولا حبة.... خذي السبانخ وغسليها.. ثم صبي عليها مويه مغلية... وهي موضوعة داخل صينية شخال يعني (مشخل)..... بعدين قطعي السبانخ قطع صغيرة..... طبعا حلاة السبانخ لما تكون حامضة... عشان كذا اضيفي لها حبة ليمون معصورة وخل وشوية ملح وبهار حسب الرغبة. قطعي بصل صغير وحمري في الزيت ثم اضيفي له السبانخ وقليل من السماق....... ولاتخليه مدة طويلة على النار... فقط خمس دقائق لأن السبانخ تذوب بسرعة.... طبعا انت ذوقيها وشوفي اذا تحتاج حموضة زيادة اضيفي خل وسماق.... بالهنا والعافية
فطائر السبانخ السبانخ يدخل فى إعداد قائمة مميزة من الأكلات الشهية، جربى وصفة رائعة بحشوة السبانخ بالزيت وقدميها ساخنة أو دافئة.
الله يعافيكم ابي وحدة:42:تبطح لي هنا طريقة عمل الحشوة السبانخ للفطائر لاني ناوية اسويها ان شاء الله قريب فياليت وحدة تحط لي طريقتها الله يجزاها خير يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.