21 - 10 - 2015, 05:11 PM # 1 اكلات تسبب الاجهاض – الأسماك: تعد الأسماك من أهم مصادر البروتين والأوميجا 3 ، كما تحتوي الأسماك على عنصر الزئبق والذي يمثل خطرا على نمو الجهاز العصبي للجنين ، لذا ينصح بتناول الأنواع البحرية ذات نسب قليلة من الزئبق مثل الجمبري والسلمون ، والتونة المعلبة ، وسمك القرموط ، وتجنب الأنواع الأخرى ذات نسب عالية من الزئبق مثل الماكريل ، السمك الذهبي ، سمك الإسقمري ، وبالطبع ينصح بتفادي تناول الأسماك الغير مطبوخة جيدا والنيئة حيث أنها تحتوي على فطريات وبكتيريا ضارة. اكلات تسبب الاجهاض | 3a2ilati. – منتجات الألبان: ينصح بعدم تناول الأجبان الطرية المصنعة من ألبان غير مبسترة حيث قد تحتوي على بكتيريا اللستيريا والكولاي ، والتي يمكن ان تسبب الاجهاض أو اصابة الجنين بعيوب خلقية ، لذا يجب استبدالها بالجبن الصلبة منثل الجبن السويسرية والشيدر والأجبان قليلة الدسم. – الكافيين: يؤثر بشكل كبير على نمو الجنين ، واضرار الجهاز العصبي ، ونقص الكالسيوم ، لذا يجب الإقلال من شرب الشاي ، القهوة ، والمشروبات الغازية. – الأغذية الغنية بفيتامين سي: إذ أن فيتامين سي يعمل على انقباض الرحم مما يعني أن تناوله بكثرة في الشهور الأولى قد يكون سببا في الإجهاض ، لذا ينصح بتقليل تناول الأغذية الغنية بفيتامين سي في بداية الحمل.
تقدّم إليكِ "عائلتي" في ما يلي لائحة بأنواع الخضار التي لا بدّ أن تتجنّبيها حفاظاً على سلامة حملكِ والجنين: أبرز أسباب الإجهاض المتكرّر الباذنجان قد يكون الباذنجان من أكثر المصادر الغذائية غنىً بالحديد، ولكنّ الخبراء يؤكدون بأنه من أكثر أنواع الخضار تأثيراً في الحمل ويمكن أن يسبب الإجهاض. الحلبة لا تعتبر الحلبة طعاماً آمناً أثناء الحمل، نظراً إلى تأثيره السلبي في نمو دماغ الجنين. ولهذا السبب، لا تنصحكِ "عائلتي" بتناوله لاسيما في الفصل الثالث. السّبانخ صحيح أنّ السبانخ طعام غني بالفيتامين K والحديد، ولكنّ استهلاكه بشكلٍ يوميٍّ قد يؤدي إلى الإجهاض. لذا، لا تحاولي تناول هذا الخضار الورقي أكثر من مرة في الشهر. البروكولي من المحتمل أن يضع البروكولي حدّاً لحملكِ إن تناولته بشكلٍ يومي خلال الفصل الأول. وإن كان البروكولي غنياً بالفيتامين C الضروري للجنين، إلا أنّ كمية زائدة منه في مراحل الحمل الأولى تشكّل خطراً عليه. القرنبيط يقول البعض إنّ تناول القرنبيط خلال الحمل آمن ومفيد جداً لصحة الأم والطفل. أكلات تسبب الإجهاض - موقع مصادر. ولكنّ كمية كبيرة منه قد ترفع معدل الفيتامين C بشكلٍ مفرط في جسم الأم وتؤدي إلى الإجهاض. الشّمندر على الرغم من غنى الشمندر بالحديد والفيتامين K، إلا أنّ "عائلتي" لا تنصح بتناوله خلال الحمل.
أكلات تسبب الأجهاض للحامل يجب على المرأة أثناء فترة الحمل الابتعاد عن كل ما يمكن أن يسبب أي خطر على صحة الأم والجنين ومن ذلك حدوث الإجهاض الذي قد يحدث بسبب تناول بعض المشروبات والأطعمة التي تتضمن في داخلها معادن ضارة تؤدي زيادتها إلى فقدان الجنين. ويكون الإجهاض في الثلث الأول من الحمل، خاصة في أول أسبوعين منه، وفي الكثير من الحالات يحدث بدون سبب واضح أو محدد. أكلات تسبب الإجهاض - اكيو. تبدأ معاناة المرأة الحامل من الغثيان في بداية الحمل ايضا تعاني المرأة الحامل من الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة أثناء الحمل. بذور السمسم عند تناول بذور السمسم يجب تناوله بكميات قليلة. الافراط في تناول بذور السمسم سواء كانت بذور سمسم سوداء أو بيضاء عند تناولها مع العسل تسبب مشاكل أثناء الحمل المبكر. الأناناس يجب الحذر من تناول الأناناس او مشروب الأناناس لأنه يحتوي على بروملين الذى قد يسبب ضعف عنق الرحم مما يؤدى إلى بدء التقلصات الذى ينتج عنه حدوث الإجهاض. الكابوريا أو السلطعون تعد الكابوريا مصدرا غنيا للكالسيوم، مما يجعلها هامة لصحة الأم والجنين ولكنها فى نفس الوقت تؤدى إلى انكماش الرحم، الذى ينتج عنه حدوث نزيف داخلي وإجهاض البابايا تشتمل البابايا غير الناضجة والبابايا الخضراء على مكونات تعمل كملينات قد تؤدي إلى الولادة المبكرة.
منتجات الألبان قد تحتوي منتجات الألبان غير المبسترة أو الخام مثل الحليب، والجبن على بكتيريا تحمل المرض مثل الليستيريا مونوسيتوجينيس التي يمكن أن تكون ضارة للحمل. الكافيين وفقا لكثير من الباحثين، فإن الإفراط فى تناول الكافيين أثناء الحمل، يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل مثل الإجهاض أو انخفاض وزن الجنين عند الولادة والمشروبات والأطعمة التى تحتوى على الكافيين هى الشاي والقهوة والشيكولاتة وبعض مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية. الخوخ الإفراط فى تناول الخوخ أثناء الحمل ، يمكن أن ينتج عنه إرتفاع درجة حرارة الجسم مما يؤدى إلى نزيف داخلي، ويسبب الإجهاض. اللحوم المصنعة استهلاك اللحوم المصنعة خلال فترة الحمل غير آمن على صحة الأم والجنين وذلك لاحتوائها على بكتيريا مثل التوكسوبلازما جوندي أو الليستريا أو السالمونيلا ، والتي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي وحدوث الإجهاض.
تحرص الأم خلال فترة الحمل على تناول أطعمة صحية، تحتوى على عناصر غذائية هامة، تعود بفوائد صحية عليها وعلى الجنين، ولكن بعض الأطعمة قد تسبب الإجهاض والولادة المبكرة، وهى ما نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " firstcry ". الأناناس يحتوي الأناناس على بروملين الذى قد يسبب ضعف عنق الرحم مما يؤدى إلى بدء التقلصات الذى ينتج عنه حدوث الإجهاض. الكابوريا تعتبر الكابوريا مصدرا غنيا للكالسيوم، مما يجعلها هامة لصحة الأم والجنين ولكنها فى نفس الوقت تؤدى إلى انكماش الرحم، الذى ينتج عنه حدوث نزيف داخلي وإجهاض. حبوب السمسم يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول بذور السمسم خلال المراحل الأولى من الحمل، لأنها تسبب حدوث مشاكل أثناء الحمل، منها الإجهاض. الكبدة عادة ما تعتبر الكبدة من الأطعمة الصحية للحامل لاحتوائها على فيتامين أ، إلا أن الإفراط فى تناوله يؤدي إلى تراكم تدريجي للريتينول الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين. البابايا تحتوي البابايا غير الناضجة أو البابايا الخضراء على مكونات تعمل كمسهل للمعدة، ويمكن أن تسبب الإجهاض، كما إن بذور البابايا تحتوى على نسبة عالية من الانزيمات التي قد تسبب انكماش الرحم، مما يؤدى إلى الإجهاض.
أغذية تجهض الحامل الشاي الأخضر: فهو يحتوي على مواد ومركبات تقلل من الخصوبة وتؤدي الى زيادة تقلصات الرحم الذي قد يؤدي للإجهاض لذلك ينصح بامتناع الحامل عن شربه خاصة في الشهور الثلاث الأولى من الحمل. بذور السمسم: فعلى الرغم من فوائدها إلا أنها تعتبر من أكثر المواد الغذائية التي قد تؤدي الى الاجهاض وفقدان الجنين لاحتوائها على مركبات تزيد من تقلصات الرحم فينصح المرأة الحامل بالابتعاد عنه تمامًا. فيتامين ج: والأطعمة الغنية به لأنه يتسبب بحدوث انقباضات وتقلصات مستمرة في الرحم، فأكله بكمية كبيرة يؤدي للإجهاض خاصة في الشهور الأولى مثل الكيوي والبابايا. البابايا: تحتوي البابايا على مادة البابين والتي تؤدي المثبت أنها تؤدي للإجهاض لذلك يجب تجنبها تمامًا كما تحتوي على مواد تعمل كمسهل للمعدة. الكابوريا: على الرغم من أنها مليئة بالكالسيوم المفيد لصحة الأم والجنين إلا أنها تؤدي لانكماش الرحم الأمر الذي ينتج عنه حدوث نزيف داخلي والإجهاض. الكافيين: فوفقًا للباحثين قد يؤدي شرب كميات كبيرة من الكافيين أثناء الحمل قد يؤدي الي الإجهاض أو انخفاض وقلة وزن الجنين عند الولادة، وهذه الأطعمة هي القهوة والشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية.
خلال فترة الحمل, استهلاك المزيد من العناصر الغذائية و الفيتامينات هو عامل مهم للنساء الحموامل. و مع ذلك, هناك بعض الأطعمة التي تتطلب توخي الحذر عند استهلاكها خلال فترة الحمل لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض للنساء اللواتي يستهلكن منها الكثير. و إليكم قائمة ببعض الأطعمة التي يجب على النساء الحوامل تجنبها لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض في أوقات مبكرة من الحمل: البطاطس المبرعمة: البطاطس المبرعمة من أكثر الأطعمة خطورة التي تسبب الإجهاض. و هي ليست فقط خطرا على النساء الحوامل, و لكن يجب على الجميع عدم تناولها لأنها تحتوي على السموم التي تضر بالصحة. السولانين الموجود في البطاطس المبرعمة يؤثر سلبا على نمو الجنين و يزيد مخاطر الإجهاض. لذلك, يجب على النساء الحوامل الابتعاد التام عن هذا الطعام و عن الأطعمة المصنعة أو الجاهزة التي تحتوي على البطاطس. التفاح البري: التفاح البري هو وجبة خفيفة مثالية للحامل مع غثيان الصباح, و لكن هذه الفاكهة ليست جيدة حقا للنساء الحوامل على الإطلاق. وفقا للعديد من الدراسات, التفاح البري يعمل على إثارة الرحم و تعزيز تقلصاته, مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. الخوخ: على الرغم من أن الخوخ أحد الفواكه اللذيذة و الغنية بالفيتامينات, إلا أنه أيضا من أسوأ الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإجهاض حيث يعرض النساء الحوامل إلى النزف.
صحيفة تواصل الالكترونية
هطولات الأمطار الساعية 00:00 حتى 01:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 01:00 حتى 02:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 02:00 حتى 03:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 03:00 حتى 04:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 04:00 حتى 05:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. صحيفة تواصل الالكترونية. 05:00 حتى 06:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 06:00 حتى 07:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 07:00 حتى 08:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 08:00 حتى 09:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 09:00 حتى 10:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
وأبان أنه نتيحة لهطول الأمطار التي شهدتها المدينة المنورة ومحافظاتها تلقت مراكز التحكم والتوجية بالمحافظات (٧٦) بلاغاً حيث تم التعامل معها في حينها وهي 25 بلاغاً في المدينة المنورة تماسات كهربائية وتوقف مصاعد واحتجازات انتهت في حينها. وما زالت فرق الدفاع المدني وبمشاركة طيران الأمن تتعامل مع الاحتجازات بوادي سما بتلعة نزا، إذ تم العثور على 8 مفقودين منهم 5 أشخاص تم العثور عليهم عن طريق طيران الأمن وما زالت فرق الدفاع المدني وطيران الأمن يسعيان للبحث عن ٣ مفقودين. من جهته، نفى المتحدث باسم الدفاع المدني بمنطقة المدينة المنورة العقيد خالد بن مبارك الجهني صحة ما تم تداوله من خلال وسائل التواصل الاجتماعي عن إطلاق صافرات الإنذار بالمدينة المنورة أو محافظاتها. وأكد الجهني أن السيول في مسارات الأودية الطبيعية ولا توجد أي خطورة.