اختيار الموقع: يجب زراعة بذور الملوخيّة في موقع معرّض لأشعة الشّمس، على أن تتوفّر مساحة كافية لغرس البذور على مسافات متباعدة للسماح لنبات الملوخيّة بالنمو بحريّة. اختيار الوقت: يمكن البدء بزراعة بذور الملوخيّة في الرّبيع بعد التأكّد من عدم وجود فرص لحدوث الصّقيع ، وفي حال اختيار زراعة نبات الملوخيّة داخل المنزل فيمكن البدء قبل موعد الصّقيع الأخير بستة أشهر. ري النّبات: يحتاج نبات الملوخيّة إلى ماء وفير أثناء نموه، لذلك يجب ريه بانتظام. الملوخيه وقت الدوره الرئويه. وقت الحصاد: يمكن حصاد أوراق الملوخيّة عندما يصل ارتفاع النّبات إلى قدمين (61 سنتيمتراََ) تقريباً، ويكون الحصاد بقص 6 إنشات (15 سنتيمتراََ) تقريباََ من أعلى النبات، حيث تكون الأوراق غضة، ولينة، ولأنّ الأوراق المقطوفة سيتم استبدالها سريعاََ لذلك يمكن حصاد نبات الملوخيّة أكثر من مرة خلال فصل الصّيف، كما يمكن اقتلاع النبات بأكمله وهو لا يزال صغيراََ وأوراقه غضة، وزراعة بذور جديدة بدلاََ منه. فوائد الملوخيّة تُعد الملوخيّة من النّباتات المغذية التي تحتوي على الألياف، والكثير من المعادن، والفيتامينات الضرورية للجسم، وبالرّغم من وجود بعض التقارير التي تشير إلى ظهور حالات من الحساسيّة لدى البعض عند تناول الملوخيّة إلا أنّها تُعد منجماً من الفوائد ، ومنها: [٣] تزيد من تدفّق الدّم والأوكسجين إلى الجسم وتقلل من مستوى ضغط الدّم ، وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يعمل كموسّع للأوعية الدّموية.
يجب أن تنتبه المرأة لبعض الأخطاء التي ترتكبها أثناء الدورة الشهرية والتي يمكن أن تسبب بعض الأضرار، ومن أهم الأخطاء أثناء الدورة الشهرية سنذكرها الآن. تمر المرأة بأعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية ، ويمكن أن تقوم ببعض الأخطاء التي تسبب المزيد من الآلام، ولذلك يجب التوقف عن هذه الأخطاء أثناء الدورة الشهرية. تعرف في ما يأتي على أخطاء أثناء الدورة الشهرية يجب التوقف عنها: من أبرز الأخطاء أثناء الدورة الشهرية والتي يجب على النساء التوقف عن القيام بها هي الآتية: 1. الملوخيه وقت الدوره الشهريه. عدم الحصول على حاجة الجسم من الحديد تنخفض مستويات الحديد في الجسم خلال الدورة الشهرية نتيجة فقدان كميات كبيرة من الدم، ويعد الحديد من العناصر الهامة بالجسم، وبالتالي فإن نقصه يعرض المرأة للشعور بالتعب وانخفاض الطاقة. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد خلال الدورة الشهرية، مثل: السبانخ، والفول، واللحوم الحمراء، والمشمش المجفف، والمحار. 2. تناول أطعمة تسبب الانتفاخ تعاني أغلب النساء من انتفاخ الجسم خلال الدورة الشهرية وهو أمر طبيعي وشائع، كما أنها تسبب اضطرابات هضمية لدى البعض، وبالتالي فإن تناول أطعمة تسبب الانتفاخ وصعوبة الهضم سوف تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
رمضان هو أقدس وقت في السنة الإسلامية، فهو الوقت الذي يلتزم فيه المسلمون بالصيام الصارم ويشاركون في الأنشطة الدينية مثل الأعمال الخيرية، تبدأ نهاية شهر رمضان بالاحتفال لمدة ثلاثة أيام بعيد الفطر، وقبل أيام قليلة من العيد، تقدم العائلات مبلغًا محددًا من التبرعات للمحتاجين والفقراء، والذي يتم على شكل طعام أو أموال لضمان حصول كل مسلم على وجبة دسمة والاحتفال بهذا اليوم بالكامل. حفظ البامية - طريقة حفظ البامية | محمود حسونة. ويشار إلى التبرع بصدقة الفطر. في يوم العيد يتجمع المسلمون في المساجد أو الأماكن الخارجية لأداء صلاة العيد، والتي تتضمن خطبة تليها صلاة جماعة قصيرة. يتلقى الأطفال العيدية وهي العادة التي يحصل عليها أقاربهم البالغون والتي يتم تقديمها في شكل مبلغ صغير من المال. يحتوي يوم العيد أيضًا على العديد من المهرجانات والبرامج الخاصة حتى على التلفزيون حيث يتم إجراء مقابلات مع المشاهير والشخصيات العامة.
الدورة الشهرية (Menstrual cycle)، هي عبارة عن دورة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبيض في جسم المرأة، وذلك بهدف تمكين عملية التكاثر، ففيها تُنتج البويضات، إضافة إلى تجهيز الرحم للحمل، وتحدث الدورة الشهرية عند الإناث في فترة الخصوبة، ويتحكم وقتها حسب الساعة الحيوية للجسم، كما تتكرر شهريًا بين بدء الإحاضة؛ أي في السن الذي تحدث فيه أول دورة وتتكرر شهريًا إلى الوصول لسن اليأس، وهو السن الذي تحدث فيه آخر دورة. ولا تقتصر تأثيرات الدورة الشهرية على الرحم والمبيضين وبعض أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي، بل تمتد لتشمل الأجهزة الحيوية الأخرى، حيث إن الدورة الشهرية تؤدي إلى حدوث تغيّر في المزاج، إضافة إلى احتمالية حدوث بعض الآلام في منطقة الثدي. أعراض الدورة الشهرية الشعور بآلام وظهور بعض الانتفاخات في منطقة البطن، حيث يمكن أن تشعر المرأة أثناء الدورة الشهرية ببعض الآلام المختلفة في منطقتي البطن والحوض، كما يمكن أن يصاحب هذا الألم بعض الانتفاخات في منطقة أسفل البطن، وذلك نتيجةً لتجمع الماء والأملاح في الجسم، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين الذي يسبب الانتفاخ في القدمين والبطن، ولكن في كثير من الأحيان تشعر المرأة ببعض الآلام في العضلات والمفاصل، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على ممارسة الأنشطة والأعمال اليومية والهوايات المختلفة والتواصل مع الأقارب والأصدقاء.
طريقة التحضير: يضاف إلى الخلاط 1 جذر شمندر ، 6 أعواد من الكرفس ، 1 ثمرة تفاح أخضر و1/2 ثمرة خيار 4- عصير الجزر ، التفاح والليمون: تعرف هذه المكونات بأنها توفر 25% من الاحتياجات اليومية من البوتاسيوم ، الذي يرتبط بتحسين المزاج ، لذلك يمكن تناوله للتغلب على التقلبات المزاجية الي قد تصاحب الدورة الشهرية. طريقة التحضير: في خلاط ، أضف 3 جزر ، 1 تفاح ، 1 ليمونة ، 1 كوب بقدونس طازج ، وقطعة واحدة من الزنجبيل. الملوخيه وقت الدوره الدمويه. 5- عصير الخوخ والليمون: يمكن أن تتناول المرأة التي تعاني من الإنتفاخ أثناء الدورة الشهرية هذا العصير ، لأنه يساعد على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم ، ويقلل احتباس الماء ، كما يساهم في تسهيل عسر الهضم والإمساك ، ويعمل على تهدئة واسترخاء العضلات. طريقة التحضير: في الخلاط أضف نصف ليمونة ، وثمرة خوخ متوسطة الحجم ، وريحان طازج. 6- عصير التوت والبطيخ: تساعد هذه الفواكه على تقليل التشنجات ، فالتوت غني بمضادات الأكسدة والألياف المفيدة للنساء ، لأنها تحارب الجذور الحرة في الجسم والتخلص من السموم ، والبطيخ يعمل على تقليل احتباس الماء والسوائل الزائدة للجسم. طريقة التحضير: أضف القليل من التوت الأزرق ونصف ليمونة ونصف كوب من البطيخ في الخلاط.
وقال رحمه الله: «وَأَمَّا ضَبْط الْعَوْرَة فِي حَقّ الْأَجَانِب، فَعَوْرَة الرَّجُل مَعَ الرَّجُل مَا بَيْن السُّرَّة وَالرُّكْبَة، وَكَذَلِكَ المرْأَة مَعَ المرْأَة. وَأَمَّا نَظَر الرَّجُل إِلَى المرْأَة فَحَرَام فِي كُلّ شَيْء مِنْ بَدَنهَا، فَكَذَلِكَ يَحْرُم عَلَيْهَا النَّظَر إِلَى كُلّ شَيْء مِنْ بَدَنه سَوَاء كَانَ نَظَره وَنَظَرهَا بِشَهْوَةٍ أَمْ بِغَيْرِهَا» [10]. 5- غض البصر أشد من حفظ اللسان: روى ابن أبي الدنيا في كتاب الورع عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه أنه قال: «حفظ البصر أشد من حفظ اللسان» [11]. 6- الذي لا يغض بصره لا يستحي من الله: ذكر الحافظ ابن حجر في كتاب فتح الباري أن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال: «قوله تعالى: ﴿ يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ ﴾ [غافر:19]، هو الرجل ينظر إلى المرأة الحسناء تمر به، أو يدخل بيتا هي فيه، فإذا فطن له غض بصره، وقد علم الله تعالى أنه يود لو اطلع على فرجها، وإن قدر عليها لو زنى بها» [12]. ثانيا: فوائد غض البصر: غض البصر له فوائد كثيرة، منها [13]: 1- حلاوة الإيمان ولذّته، الّتي هي أطيب وأحلى ممّا تركه لله، فإنّ من ترك شيئا لله عوّضه الله خيرا منه.
اسلام 04-01-2006 04:27 PM فوائد غض البصر بسم الله الرحمن الرحيم المصدر: موقع اذكر الله يقول ابن القيم في (الداء والدواء): النظرة سهم مسموم من سهام إبليس، ومن أطلق لحظاته دامت حسراته، وفي غض البصر عدة منافع منها: أنه إمتثال لأمر الله الذي هو غاية سعادة العبد في معاشه ومعاده قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم. أنه يمنع من وصول أثر السهم المسموم الذي لعل فيه هلاكه الى قلبه. أنه يورث القلب أنساً بالله وجمعية عليه، فإن أطلاق البصر يفرق القلب ويشتته وبيعده عن الله. أنه يقوي القلب ويفرحه كما أن إطلاق البصر يضعف القلب ويحزنه. أنه يكسب القلب نوراً، ولهذا ذكر الله سبحانه آية النور عقيب الأمر بغض البصر، فقال تعالى: قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم.. ثم قال إثر ذلك الله نور السماوات والأرض أنه يورث فراسة صادقة يميز بها بين الحق والباطل، فالله تعالى يجزي العبد على عمله بما هو من جنس العمل، فإن غض بصره عن محارم الله عوضه الله بأن يطلق نور بصيرته ويفتح عليه باب العلم والإيمان والمعرفة والفراسة الصادقة. وأقسم لكم يا أخواني في الاسلام أن الفراسة لا تتحقق الا بغض البصر وقد يراد بالفراسة في المفهوم الحديث بالحدس أنه يورث القلب ثباتاً وشجاعة وقوة أنه يسد على الشيطان مدخله إلى القلب فإنه يدخل مع النظرة وينفذ معها إلى القلب أسرع من نفوذ الهواء في المكان الخالي.
غضُّ البصر من سُبل دخول الجنة، فالبصر باب القلب وطريق المؤمن إلى الجنة. غضُّ البصر أحدُ حقوق الطرقات. أحدُ أعظم وصايا الرسول. غض البصر أهمُّ من حفظ اللسان. عدم غضِّ البصر دليل على أنّ من قام به لا يستحي من الله تعالى. فوائد غض البصر لا شكَّ أنّ لغضِّ البصر ثمراتٍ، وفوائدَ عديدةً أبرزها: [٥] طاعة لله تعالى في أمره، ولرسوله صلّى الله عليه وسلّم. غض البصر من حسن الأخلاق ، والمروءة فكان أهل الجاهلية يفتخرون بغض البصر. حماية للمجتمع من السقوط في الرذائل. غَضُّ البصر شكرُ الله على نعمة البصر، كما يورِّث محبةَ الله، فالبصر أحد نعم الله وغضهما عمّا لا يقبله خالقهما أضعف الشكر الواجب. ابتعاد عن الشهوات، وتعالٍ على النفس الأمارة بالسوء وإغلاق لأبواب الفتنة ودليل العزيمة. غضُّ البصر يُنير القلبَ والبصيرة ويورث الحكمة فمن ترك ما حرّم الله عُوض خير منه. أحدُ أهمِّ سبل حفظ الفرج فقد قدم الله تعالى غض البصر فأتبعها بحفظ الفرج. تزكية للنفس وطهارة للروح من مستنقعات الرذيلة. المراجع ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي سعيد الخدري، الصفحة أو الرقم: 2465، صحيح. ^ أ ب ابن عثيمين (1426 هـ)، شرح رياض الصالحين ، الرياض: دار الوطن، صفحة 360-361، جزء 6.
أولا: وجوب غض البصر: 1- غض البصر فريضة أوجبها الله علينا: قال الحافظ ابن كثير: «هذا أمر من الله تعالى لعباده المؤمنين أن يغضوا من أبصارهم عما حرِّم عليهم، فلا ينظروا إلا إلى ما أباح لهم النظر إليه، وأن يغضوا أبصارهم عن المحارم، فإن اتفق أن وقع البصر على مُحرَّم من غير قصد، فليصرف بصره عنه سريعًا» [1]. قال الإمام القرطبي: «غض البصر هو الباب الأكبر إلى القلب، وأَعمَرُ طرق الحواس إليه، وبحسب ذلك كثر السقوط من جهته، ووجب التحذير منه، وغضه واجب عن جميع المحرمات، وكل ما يخشى الفتنة من أجله» [2]. وروى الإمام مسلم في صحيحه عَنْ جَرِيرِ بْنِ عَبْدِ الله رضي الله عنه قَالَ: «سَأَلْتُ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم عَنْ نَظَرِ الْفُجَاءَةِ، فَأَمَرَنِي أَنْ أَصْرِفَ بَصَرِى» [3]. قال الإمام النووي: «وَمَعْنَى نَظَر الْفَجْأَة أَنْ يَقَع بَصَره عَلَى الْأَجْنَبِيَّة مِنْ غَيْر قَصْد، فَلَا إِثْم عَلَيْهِ فِي أَوَّل ذَلِكَ، وَيَجِب عَلَيْهِ أَنْ يَصْرِف بَصَره فِي الْحَال، فَإِنْ صَرَفَ فِي الْحَال، فَلَا إِثْم عَلَيْهِ، وَإِنْ اِسْتَدَامَ النَّظَر أَثِمَ لِهَذَا الْحَدِيث» [4]. 2- غض البصر ضمان لدخول الجنة: فقد روى الإمام أحمد بسند حسن عَنْ عُبَادَةَ بْنِ الصَّامِتِ رضي الله عنه ، أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «اضْمَنُوا لِي سِتًّا مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَضْمَنْ لَكُمُ الْجَنَّةَ: اصْدُقُوا إِذَا حَدَّثْتُمْ، وَأَوْفُوا إِذَا وَعَدْتُمْ، وَأَدُّوا إِذَا اؤْتُمِنْتُمْ، وَاحْفَظُوا فُرُوجَكُمْ، وَغُضُّوا أَبْصَارَكُمْ، وَكُفُّوا أَيْدِيَكُمْ» [5].
13-03-2005, 08:00 PM #1 الفوائد العشرة... لمن غض بصره بسم الله الرحمن الرحيم 1) امتثال لأمر الله الذي هو غاية سعادة العبد في معاشه ومعاده ، وليس للعبد في دنياه وآخرته أنفع من امتثال أوامر ربه تبارك وتعالى ، وما سعد من سعد في الدنيا والآخرة إلا بامتثال أوامره ، وما شقي من شقي في الدنيا والآخرة إلا بتضييع أوامره. 2) يمنع من وصول أثر السهم المسموم الذي لعل فيه هلاكه إلى قلبه. 3) أنه يورث القلب أنسا بالله وجمعية على الله ، فإن إطلاق البصر يفرق القلب ويشتته ، ويبعده من الله ، وليس على العبد شيء أضر من إطلاق البصر فإنه يوقع الوحشة بين العبد وبين ربه. 4) يقوي القلب ويفرحه ، كما أن إطلاق البصر يضعفه ويحزنه.
﴿ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ ﴾: أي يخفضوا من أبصارهم حتى لا ينظروا إلى نساء لا يحل لهم أن ينظروا إليهن. ﴿ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ﴾: أي يصونونها من النظر إليها ومن إتيان الفاحشة الزنى واللواط. ﴿ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ ﴾: أي أكثر تزكية لنفوسهم من فعل المندوبات والمستحبات. ﴿ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ ﴾: أي مواضع الزينة الساقين حيث يوضع الخلخال، وكالكفين والذراعين حيث الأساور والخواتم والحناء والرأس حيث الشعر والأقراط في الأذنين. ﴿ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ﴾: أي بالضرورة دون اختيار وذلك كالكفين لتناول شيئاً، والثياب الظاهرة كالخمار والعباءة. ﴿ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ ﴾: أي على فتحات الثياب في الصدر وغيره حتى لا يبدو شيء من جسمها. ﴿ لِبُعُولَتِهِنَّ ﴾: أي أزواجهن. ﴿ أَوْ نِسَائِهِنَّ ﴾: أي المسلمات فيخرج الذميات، فلا تتكشف المسلمة أمامهن. ﴿ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ ﴾: أي العبيد والجواري. ﴿ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ ﴾: أي التابعين لأهل البيت يطعمونهم ويسكنونهم ممن لا حاجة لهم إلى النساء. ﴿ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَى عَوْرَاتِ النِّسَاءِ ﴾: أي لم يبلغوا سناً تدعوهم إلى الاطلاع على عورات النساء للتلذذ بهن.