يطلق على قرحة المعدة "قرحة ببسيني Peptic ulcer" وهي عبارة عن تآكل صغير(يشبه الثقب) في الجهاز الهضمي للإنسان، ومن أكثر الأنواع انتشاراً تلك القرحة التي تحدث في الاثني عشر عند مقدمة الأمعاء الدقيقة في أول30 سم خلف المعدة، أما القرحة التي تحدث في المعدة نفسها تسمي بالقرحة المعدية نسبة إلى المعدة. والقرحة ليست مُعدية أو تتحول إلى أورام سرطانية، لكنه في حين أن قرحة الاثني عشر غير سرطانية فمن الممكن أن تتحول قرحة المعدة إلى أورام سرطانية خبيثة، وهذا النوع الأخير منتشر أيضاً وتتراوح حجم القرحة ما بين1/8 – 3/4 بوصة(3 مم – 2 سم).
لا تخافوا الذين يجادلوهم ولكن أولئك الذين يتملصون. هناك طريقة واحدة فقط... للحصول أي شيء من أي شخص. وهذا الطريق هو جعل الشخص الآخر يريدك أن تفعل ذلك. هناك أربع طرق ، وفقط أربع طرق ، والتي نحن على اتصال مع العالم بها. أصنفها في أربعة عبارات: ماذا نفعل ، وكيف ننظر ، ما نقول ، وكيف نقول ذلك. الشخص الذي يذهب أبعد بشكل عام ، هو من على استعداد للقيام به وتجرؤ. هناك دائما ثلاث مقولات، مقابل كل واحد كنت فعلا أعطي. من يتدرب، من أعطي ، من كنت أتمنى لو أعطيته. من الحقائق المروعة أن نصف عدد الأسرة في مستشفياتنا ،يشغله أناس يثقلهم الارهاق العصبي والعقلي... أناس ناؤا بعبئهم الثقيل من الماضي المتراكم ،والمستقبل المخيف. لقد كان في وسع الكثيرين من هؤلاء المرضى أن يذرعوا الآن شوارع المدينة سعداء مرحين ،ناجحين في حياتهم ،لو أنهم وعوا قول السيد المسيح ((لاتهتموا للغد! )) أو انهم وعوا قول سير وليم أوسلر:((عش في حدود يومك)) [1] من أفجع الحقائق التي أعرفها عن الطبيعة الإنسانية ،أننا جميعا ميالون إلى نبذ الحياة!
نموذج اتفاق بشأن إعادة أسرى الحرب الجرحى والمرضى مباشرة إلى الوطن وإيواءهم في بلد محايد [ عدل] (انظر المادة 110) أولا: مبادئ الإعادة المباشرة إلى الوطن والإيواء في بلد محايد [ عدل] ألف: الإعادة المباشرة إلى الوطن [ عدل] يعاد المذكورون أدناه إلى أوطانهم مباشرة: جميع أسرى الحرب المصابين بأنواع العجز التالية نتيجة جروح: فقد أحد الأطراف، الشلل، العجز المفصلي وسائر أنواع العجز الأخرى، بحيث لا يقل هذا العجز عن فقد يد أو قدم أو ما يعادل فقد يد أو قدم. ودون الإخلال بتفسير أكبر ملاءمة، تعتبر الحالات التالية معادلة لفقد يد أو قدم: (أ) فقد إحدى اليدين أو جميع أصابعها أو الإبهام والسبابة في إحدى اليدين، فقد إحدى القدمين، أو جميع أصابعها ومشطها، (ب) القسط أو تصلب المفصل، وفقد النسيج العظمي، ضيق الالتئام الندبي الذي يمنع وظيفة أحد المفاصل الكبيرة أو جميع مفاصل أصابع إحدى اليدين، (ج) التمفصل الكاذب في العظام الطويلة، (د) التشوهات الناشئة عن كسر أو إصابة أخرى، والتي يترتب عليها قصور خطير في الأداء والقدرة علي حمل الأثقال.
ذات صلة كيفية تنعيم الصوت طريقة لتنعيم الصوت التعرف على الصوت الحالي للتمكن من تغيير الصوت وتحسينه لا بد من أن يتعرف الشخص على صوته الحالي، والذي يعتمد على ست خصائص أساسية، وهي كالآتي: [١] قوة الصوت: تعني علوّ الصوت الذي يتحدث به الشخص. اللفظ: هل يتلعثم الشخص في كلامه؟. جودة الصوت: هل يخرج صوت الشخص من تجويف الأنف، أوالفم. طبقة الصوت: هل يتحدث الشخص بنغمة صوت مرتفعة، أو منخفضة. اهتزاز طبقة الصوت: هل يتحدث الشخص بصوت رتيب. السرعة: هل يتحدث الشخص بسرعة، أو ببطء. لتحديد الصوت الحالي بشكل أفضل، ينصح أن يسجل الشخص صوته ويستمع له، وذلك حتى ينتقل إلى مرحلة تحديد الصوت الذي يرغب به، وتحديد التغير الذي يرغب بتحقيقه. [١] العمل على تحسين التنفس يحتاج الصوت الجيد إلى مهارة تنفسٍ جيدة، ولذا يجب أن يبدأ الشخص الذي يرغب بتطوير صوته إلى أن يتعلم مهارة التنفس من حجابه الحاجز، ببطءٍ وتوازنٍ، وذلك بوضع يديه على بطنه والتنفس بعمق حتى يشعر ببطنه يرتفع وينخفض مع كل نفس يأخذه. [١] التحدث ببطء إن التحدث بسرعةٍ يجعل صوت الشخص أسوأ، ويجعله يبدو وكأنه غير واثقٍ من نفسه، ولذا عليه أن يحاول التحدث ببطءٍ، ويمكنه التدرب على ذلك من خلال قراءة فقرة ما بصوته وسرعته الاعتيادية، ثم قرائتها مجدداً ولكن ببطء، كما ويمكن التدرب على ذلك من خلال قراءة سلسلة من الأرقام بشكل فردي؛ كقراءة رقم هاتفٍ ما، مع كتابتها في الهواء أثناء القراءة.
الصوت الصّوت هو عبارة عن موجات تصدر من الشخص على شكل كلمات أو أصوات أخرى، ويختلف الصوت من شخص إلى آخر، فكل إنسان يملك صوتاً خاصاً به ومميزاً عن البقية، وتتميز أصوات الفتيات بالنعومة والرقّة، على عكس أصوات الشباب التي تكون خشنة وغليظة، ولكن هناك العديد من الفتيات ممّن يعانينَ من مشكلة خشونة الصوت، ويواجهنَ الكثير من المواقف الحرجة بسبب مشكلة الصوت. وفي الآونة الأخيرة لجأت أعداد كبيرة من الفتيات حول العالم بإجراء عمليات جراحية لتنعيم الصوت، ولكنّها عملية صعبة جداً وتجربة الخضوع لها خطيرة، لذلك سنقدّم لك حلولاً طبيعية ومضمونة لتنعيم الصوت، عليك اختيار ما تريدين منها والاستمرار في عملها للحصول على صوت ناعم ورقيق في أقل فترة ممكنة. طرق طبيعية لتنعيم الصوت اشربي كأس عصير جزر مُحلّى بالعسل ومضافٌ إليه بعض قطرات الليمون يومياً على الريق، فهذا المشروب فعّال في علاج بحّة الصوت والتحكم به بشكل طبيعي وصحيح. تناولي يومياً ملعقة من العسل واليانسون، لتحصلي على صوت ناعم، وستلاحظين التغيير الكبير مع مرور الأيام. اشربي شاي الزعتر، حضّريه كما تُحضّرين الشاي العادي، وبإمكانك تحليته بالسكر، وستلاحظين النتيجة بعد شهر.
تحضير عصير الفجل المحلى بملعقتين كبيرتين من عسل النحل وتناول مقدار لا يقل عن ملعقة يومياً صباحاً على الريق، مع المواظبة على تلك العادة الصحية يومياً إلا أن تزول خشونة الصوت تماماً. إحضار مسحوق عرق السوس بالفم أسفل اللسان مع ابتلاع ما ينتج عنه في الفم من لعاب، وما يعطي نفس الطريقة إن تم استخدامه بالخطوات ذاتها هو ثمرة السفرجل. تحضير مشروب الينسون مع التليو من خلال إضافتهما إلى الحليب المغلي وتناول ذلك المشروب الدافئ يومياً. من المشروبات الفعالة في حالة علاج الصوت الخشن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ مع ملعقة من الليمون الطازج صغيرة الحجم وملعقة أخرى من النعناع الجاف. تناول حلوى سكر البنات يومياً لما تمتاز به من مذاق رائع وفائدة هائلة في علاج الصوت والتحسين من حالته. تناول كأس من الزعتر أو الشاي الأخضر المحلى بالسكر النباتي يومياً وسوف تتم ملاحظة مشكلة خشونته بشكل تام. تناول كوب يومياً صغير الحجم من القهوة المحلى بعسل النحل. تحضير مشروب الينسون الدافيء المحلى بعسل النحل إذ أنه فعال في تنعيم الصوت وجميع المظاه الأنثوية لدى الإناث. إجراء اختبار لقياس نسبة هرمون الاستروجين المسئول عن المظاهر الأنثوية فإن انخفاضه عن المعدل المعتاد يترتب عليه خشونة الصوت.
مكونات وصفة العسل واليانسون ملعقة من العسل. ملعقة من اليانسون. طريقة عمل الوصفة يتم إضافة ملعقة من اليانسون إلى العسل ومزجهم جيداً. الحرص على تناول ملعقة من المزيج بشكل يومي. وصفة القهوة تعد القهوة لها مفعول قوي في تنعيم الصوت، لذا يمكن ذكرها ضمن موضوع كيفية تنعيم الصوت بالأعشاب في اسبوع كما يلي. مكونات وصفة القهوة كوب من القهوة. ملعقة صغيرة من الزبدة. كيفية تحضير الوصفة نقوم بتحضير كوب من القهوة، ثم نقوم بإضافة ملعقة من الزبدة، ويتم تقليبه جيداً. ثم نضي إليه ملعقة من العسل للتحلية، ويتم تناوله المخلوط بإستمرار للحصول على أفضل النتائج. وصفة الزعتر هذه الوصفة لها مفعول سحري في التخلص من خشونة الصوت في مدة قصيرة جداً. مكونات وصفة الزعتر كمية من الزعتر. سكر نباتي. كيفية تحضير وصفة الزعتر نقوم بغلي كوب من الماء يوضع الزعتر به، حتى يتم الحصول على كوب من شاي الزعتر. نقوم بإضافة السكر النباتي إليه، ويتم تناوله لمدة شهر، وسوف تحصل على نتيجة فعلية. وصفة الزنجبيل والنعناع يلعب كل من الزنجبيل والنعناع دوراً كبيراً ي الحصول على صوت ناعم، ولذا يوصى به كلًا من يبحث عن كيفية تنعيم الصوت بالأعشاب في أسبوع.
تصفية وإزالة التشويش من مقطع الصوت - برنامج Audacity - YouTube
الصوت الناعم هم من علامات الأنوثة عند المرأة ويدل على أناقتها في المجتمع. لكن هناك الكثير من العوامل التي تجعل صوت المرأة خشنًا. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة، إليك من أطيب طبخة أهم الخلطات والأطعمة التي تساعدك على استرجاع صوتك الناعم. تناولي ملعقة من العسل الطبيعي في الصباح أو قبل الخروج لمناسبةٍ معيّنة. يساعد العسل على تليين الحبال الصوتية والحنجرة فيخرج الصوت بسهولة. إشربي 2 لتر ماءٍ يوميًا، لكن قسمي الكمية إلى 8 أكوابٍ تشربينها خلال النهار. تتحرك الحبال الصوتية بسرعة وقت الكلام فتجفّ، ما يجعل الصوت خشنًا. تناولي أيضًا الفاكهة الغنية بالماء مثل البطيخ والتفاح والعنب والفراولة. أضيفي زيت الزيتون إلى أطباقك. مثل العسل، يرطّب الزيت الحنجرة بالإضافة إلى فوائده الصحية المذهلة. خففي من شرب القهوة واستبدليها بالأعشاب الطبيعية مثل الزعتر والينسون. أضيفي ملعقة من العسل للتحلية. حضّري شاي الزنجبيل الطازج وأضيفي له ملعقة من الزبدة وملعقة من عصير الليمون الحامض. إشربي هذه الخلطة يوميًا في الصباح وستلاحظين الفرق بعد أيامٍ قليلة. إغلي ورق الزيتون الأخضر مع الماء وغرغري بهذه الخلطة يوميًا قبل النوم.
استخدمي مغليّ أوراق الزيتون الأخضر، اغلي أوراق الزيتون وانتظري حتى يبرد ثمّ استخدميه كغرغرة يوميّاً قبل النوم. حضّري مشروب الزنجبيل بالنعناع والليمون، اغلي الزنجبيل وأضيفي إليه القليل من النعناع المجفّف وبعض قطرات عصير الليمون، هذا المشروب طعمه رائع وفوائده كثيرة. استخدمي أوراق الملفوف وأوراق زهرة الخزام وأوراق زهرة البنفسج، ضعي هذه الأوراق في ماء واغليه، وانتظري حتى يبرد واستخدميه كغرغرة، هذا الخليط يزيد قوة الحبال الصوتية وتستخدمه الفنانات لتحسين الصوت. استخدمي كرات سكر النبات، فمذاقها رائع وهي كافية لتنعيم وتحسين الصوت طبيعياً، ويستخدمها الكثير من مشاهير الغناء في العالم. اغلي لتراً من الماء وأضيفي إليه أوراق زهور الورد، واشربي منه ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الثلاث، واشربي في كل مرة مقدار فنجان قهوة واحد. اغلي كوباً من الحليب وأضيفي إليه القليل من اليانسون والقليل من نبتة التليو، واشربيه دافئاً بشكل يومي، وستلاحظين الفرق الكبير في صوتك. نصائح لتحسين وتقوية وتنمية الصوت ابتعدي عن شرب المشروبات الغازية، لأنّ لها تأثيراً سلبياً على الصوت. قلّلي من تناول الآيس الكريم والماء البارد، وكل ما يُؤكل أو يُشرب بارداً.