4. المهارات في هذا القسم قم بإدراج المهارات التي تمتلكها والتي اكتسبتها من الدورات التدريبية أو من مصادر غير مهنية. ما نقصده هو أن المهارات والخبرات التي تكتسبها من عمل سابق، يجب أن تدرجه في قسم الخبرات العملية وليس في قسم المهارات. يعدّ قسم المهارات جوهرياً في سيرتك الذاتية، خاصة لطلاب حديثي التخرج وللأشخاص ذوي الخبرة الضعيفة. يمكن تقسيم المهارات بشكل عام إلى مهارات ناعمة (Soft skills) ومهارات صلبة أو (Hard skills) فماذا تعني كل منهما؟ المهارات الناعمة: يشير هذا المصطلح إلى السمات، والسلوكيات الشخصية الموجودة لدى صاحب السيرة الذاتية مثل: مهارات التواصل الجيدة. إدارة الوقت بفاعلية. القدرة على التكيف. التفكير الإبداعي. طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحة - جيل التعليم. العمل الجماعي. تكتسب المهارات اللينة أساسا من خلال الاحتكاك مع الزملاء في بيئة العمل، أو المشاركة في الأنشطة التطوعية. المهارات الصلبة هي المهارات التي يحتاجها الموظف أو العامل لإنجاز مهمة أو إتمام عمل معيّن بنجاح. لا يمكن اكتساب هذه المهارات فقط من خلال الاحتكاك مع الزملاء في وسط العمل أو غيره، إنما يكون ذلك ممكناً فقط من خلال الدورات التدريبية وبرامج التعليم الرسمية كالجامعة أو غيره من المراكز المعتمدة إضافة لتركيز الجهود الفردية بهدف تعلم مهارة معينة.
والسيرة الذاتية تعتبر نص يَذكر فيه الشخص معلوماته الوثائقيّة البارزة وذلك مثل المعلومات الشخصية، والاجتماعية، والعملية، والعلمية، ويقوم كذلك بذكر رغباته، وخبراته، ومؤهلاته، وطموحاته، وفي الغالب يتم تقدَّيم هذا النص إلى شركة معينة وذلك يكون بغرض الحصول على وظيفة ما. السيرة الذاتية تعد بمثابة هوية صاحبها وتعكس شخصيته، ومهاراته، وكذلك يعبر الشخص من خلالها عن قدرته على العمل في الوظيفة المتقدم لها، ويجب أن تكون السيرة الذاتية للشخص جاهزة في أي وقت، ويُنصح كذلك بأن يقوم الطالب بتجهيز ملف خاص به منذ لحظة التحاقه بالجامعة، ويتم تسجيل كل ما يمر به من خبرات وتجارب سواء كانت تلك الخبرات والتجارب داخل الجامعة أو خارجها، وعند الحاجة للسيرة الذاتية فإنه يسهل عند إذ كتابتها بالاستعانة بهذا الملف الذي تم إعداده سابقا. تعتبر السيرة الذاتية بمثابة ملخص لمراحل حياة الفرد الأكاديمية والمهنية، كذلك أنها ورقة أو ملف يسوّق الفرد من خلاله نفسه ويتم عرضه لمهاراته الشخصية، وإنجازاته، وخبراته بطريقة منسّقة ومبتكرة وفنية، بحيث تُقدم انطباعاً جيدا عنه قبل أن يتقدم للمقابلة للوظيفة التقدم لها. طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحة - سحر الحروف. كذلك فإنه يجب كتابة السيرة الذاتية بدون زيادات أو تكرار لا داعي له، وكلما أستطاع الفرد أن يجيد كتابتها بالطريقة الصحيحة زاد ذلك من فرصته في الحصول على الوظيفة التي يرغب بها مقارنة بغيره من المتقدمين الأخرين للوظيفة نفسها.
طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحة، إن السيرة الذاتية الجيدة قد تجذب انتباه مدير التوظيف عندما تقوم بتقديم طلب التوظيف لأحد الشركات المختلفة، وهناك الكثير من الأشخاص من يرغب من الحصول على طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحة، فتعرف السيرة الذاتية على أنها وثيقة تكون مكتوبة سواء بخط اليد أو إلكترونيا وتكون ملخصاً للخبرات والمؤهلات العلمية لدى الفرد، والوظائف التي قام بالعمل بها، كما انها تهدف إلى تسليط الضوء على بعض الاهتمامات التي يقوم بها الفرد والتي يتم من ارسالها إلى صاحب العمل من اجل التوظيف، فما هي طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحة. طريقة كتابة السيرة الذاتية الصحيحةهناك العديد من الخطوات المهمة التي يجب عليك من اتباعها عند كتابة السيرة الذاتية بشكلٍ صحيح، كما قد يقوم بعض الأشخاص من طرق بعض النماذج المختلفة التي يمكن تعبئتها بشكلٍ تلقائي من اجل الحصول على سيرة ذاتية جميلة وجذابة ومن المعلومات التي يجب أن تتضمنها السيرة الذاتية ما يلي:يجب عليك كتابة المعلومات الشخصية المتعلقة بك. كتابة جميع المؤهلات العلمية المتعلقة بك. كتابة الخبرات الوظيفية والوظائف السابقة التي كنت تمتهنها. كتابة جميع الدورات التدريبية وتاريخها.
الأخطاء الشائعة في كتابة السيرة الذاتية الأخطاء الإملائية عند كتابة سيرتك الذاتية. انتبه جيداً الأخطاء الإملائية واللغوية، ودققها مليّاً أو استخدم مصحح لغوي مثل Grammarly أو قلم للقيام بذلك. التنسيق السيء يعدّ أيضاً من أشيع الأخطاء وأكثرها إزعاجاً بالنسبة لمديري الموارد البشرية. فالفوضى في ذكر الأقسام الأساسية أو الثانوية أو عدم التناسق في الخط أو حجمه تعدّ مزعجة للعين أثناء القراءة. عادة يتقدم للوظيفة عدد كبير من الأشخاص، حاول أن تكون سيرتك الذاتية سهلة القراءة وواضحة الأقسام لتساعد مدير الموارد البشرية على معرفتك بشكل جيد. النسخ والنقل من الآخرين وهي إحدى أهم النقاط التي يجب عليك الانتباه لها. يعمد بعد الأشخاص لنسخ ولصق الهدف الوظيفي، أو الملخص من مواقع، أو من أشخاص آخرين معتقدين أنه لن يتم كشف ذلك. ولكن لكثرة ما يراجع مديرو الموارد البشرية سيراً ذاتية، يستطيعون تمييز المنسوخ من الحصري. عبّر عن نفسك دوماً بمفرداتك وبأسلوبك الخاص، ولا تنسخ من الآخرين مهما كان الأمر مغرياً. الكذب في سيرتك الذاتية لا حاول أبدا الكذب في سيرتك الذاتية، فقد تصل عقوبة هذه الجريمة إلى السجن بتهمة تزوير الشهائد العلمية مثلا، بالإضافة إلى أن الأمر حرام وسيكتشفون كذبك بسرعة في مقابلة العمل أو بعد توظيفك.
في لقاء مع هارفي و زوجته أن، يحكي عن تجربته مع الدعامه الذكريه، تجربتي مع الدعامه الذكريه كالاتي: لدي الدعامة الذكرية منذ ثلاث سنوات، وأنه قبل ذلك مر علي وقت طويل و أنا اجرب العديد من أنواع الدواء العلاجي بهدف التغلب علي حالة ضعف الانتصاب التي كنت أعاني منها. ولكن في النهاية أحدثت الدعامه الذكريه فرقا كبيرا في حياتي. تجربتي قبل زرع الدعامه الذكريه يقول هارفي: قبل تجربتي مع الدعامه الذكريه، جربت كل شيء لمدة عامين…ليفيترا، سيالس، فياجرا…لم ترضيني النتائج. نعم كانت هذه الأدوية تحقق انتصاب وقتي، ولكن سرعان ما أفقده، كما أنها لم تغير من حقيقة ضعف الانتصاب التي لازالت في تفكيري. لازال ضعف الانتصاب يتحكم في ولم أكن أقدر أن أتحكم فيه. جربت أيضا حقن القضيب، و هي حقنة سريعة تؤلمك في البداية ولكن يمكنك أن تعتاد عليها. تتكون الحقنة من مكونين أساسيين، أحدهما يلزم أن يحفظ في الثلاجة دائما، وحتي اذا كنت مسافرا ينبغي عليك أن تصطحب صندوق مخصص للتبريد…ومع الوقت احتاجت الي أن أزيد من الجرعات، وسببت الحاجة الي خلط المكونين الي ارتباك شديد، احتاجت دائما أن ألجأ الي مساعدة صيدلي. تجربتي مع الدعامة الذكرية - الجواب 24. و أنتهي بي الأمر الي استخدام حقنة بتركيب رباعي أي تحتوي علي أربعة مواد فعالة، و هنا بدأت أرسم خط النهاية لهذه التجربة المريرة.
في هذا الموضوع بعنوان تجربتي مع الدعامه الذكريه، نحاول أن نرصد بعض تجارب المرضي المترددين علي مركز دكتور أدهم زعزع لدعامات الرجال. تم أخذ موافقة المرضي المسبقة علي نشر هذه الشهادات و تم الاتفاق علي محو أي بيانات شخصية للحفاظ علي السرية و الخصوصية. تم أيضا اعادة صياغة افادات المرضي بلغة واضحة لكي تكون سهلة القراءة. وفي الحقيقة وبرغم صعوبة الادلاء بشهادة و الحديث عن تجربة في مثل هذه الموضوع الذي يمكن أن يسبب بعض الحرج، فان العديد من المرضي رحبوا بالمشاركة في هذا الموضوع بهدف نشر الوعي بين الرجال المصابون بضعف الانتصاب لتعم الفائدة. تجربتي مع الدعامه الذكرية: العمر 65 عام السن 65 عام مصاب بضغط الدم و قمت بتركيب دعامة بالقلب منذ 5 سنوات. بالنسبة لافادتي عن تجربتي مع الدعامه الذكريه فهي كالاتي: ظهرت علي أعراض ضعف الانتصاب منذ سن ال 50 سنة، وكنت أتناول أدوية الانتصاب بدون الذهاب الي الطبيب. وكانت الأمور علي ما يرام الي أن أصيبت باغماء بعد تناول حبة فياجرا، وذهبت الي غرفة الانعاش. وهنا تم تشخيص مرض القلب وارتفاع ضغط الدم. منعني طبيب القلب من تناول الفياجرا نهائيا. تجربتي مع الدعامه الذكريه. طبعا اصيبت بالاحباط بسبب عدم تمكني من ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتي.
سوف استعرض تجربتي مع الدعامة الذكرية لكي يستفيد الاخرين في بداية حديثي عن التجربة التي مررت بها مع الدعامة الذكرية سوف أوضح المعاناة التي كانت تؤرقني يوميًا،د والتي كانت تذهب النوم من عيني ألا وهي سرعة القذف، الأمر الذي دفعني إلى البحث عن طبيب متخصص أمراض جهاز تناسلي، وبالفعل ذهبت لتوقيع الكشف، وحصلت من خلال الطبيب على بعض الأدوية المعالجة ذات المواعيد الثابتة. وبدأت رحلة العلاج التي لم تكتمل على النحو المرغوب إذ فشل العلاج الدوائي في إنهاء معاناتي، وهنا نصحني الطبيب بضرورة اللجوء إلى عملية تركيب دعامة القضيب ، وبالفعل فكرت في الأمر مطولًا، بعدما بحثت عبر الإنترنت عن مميزات وعيوب تركيب الدعامات الطبية المعالجة لمشاكل الانتصاب والقذف، وفي النهاية قررت إجراء العملية. في اليوم المحدد للعملية ذهبت إلى المستشفى حيث بدأت التجهيزات التي تسبق العملية والتي تضمنت قياس نسبة السكر في الدم، وكذلك قياس الضغط والاطمئنان على المعدل الطبيعي الخاص بالمؤشرات الحيوية ثم كان التخدير الذي كان نصف بنج، مما يعني أنني كنت على دراية كاملة وفي كامل وعيي إلا أنني لم أشاهد أي من إجراءات العملية، بفعل وضع حاجز يفصل بيني وبين الجزء الذي تتم فيه الجراحة.
وإجراء العملية لم يستغرق طويلًا ومرحلة الشفاء كانت سريعة. ما يؤخذ على هذا النوع من الدعامات أن الانتصاب لا يشبه كثيرًا الانتصاب في الوضع الطبيعي ولأنني متفهم الوضع لم أصاب بأي ضيق على خلاف بعض الأشخاص الآخرين الذين يؤثر هذا الوضع على حالتهم النفسية. عملية الدعامة للانتصاب تهدف هذه الجراحة إلى دعم صلابة العضو الذكري أثناء الانتصاب ولكنها في الوقت نفسه لا تؤثر على طبيعة العضو أو الآلية التي يعمل عبرها. وهذه العملية يتم تنفيذها عبر بعض الخطوات الجراحية الآتية: التأكد من قابلية المريض إلى إجراء الجراحة وقياس كل من الضغط والسكر وتجهيز المريض قبل العملية عبر إعطاؤه المضاد الحيوي المناسب قبل ساعات من العملية. التخدير لا يشترط أن يكون كلي إذ يمكن إجراء تلك العملية تحت تأثير التخدير النصفي حيث يبدأ الجراح في فتح الشق الجراحي المناسب للبدء في خطوات تركيب الدعامة. مكان الشق الجراحي ليس ثابت عند كل المرضى وإنما هو متغير وفق ما يراه الطبيب مناسب إذ أن هناك إمكانية الفتح أسفل منطقة العضو الذكري وكذلك إمكانية إجراء الشق الجراحي من منطقة الختان كما أن بعض الحالات تستدعي تدخل جراحي من منطقة البكيني. بعد إجراء شق مناسب في الجلد يتم التعمق عبر الأنسجة حتى يتمكن الطبيب من التوجه المباشر إلى منطقة تركيب الدعامة الذكرية في العضو، ثم يتم إدخال الدعامة بشكل دقيق في مكانها ومن ثم تثبيتها بشكل سليم.
أنواع الدعامة الذكرية هناك نوعان من الدعامة يمكنك اختيار ما يناسبك منهم، وهم على النحو التالي: الدعامة الصلبة تعرف أيضًا باسم الدعامة المرنة أو القابلة للانحناء، وتتكون من أسطوانتين معدنيتين قابلتين للانحناء، كل أسطوانة مغطاة بمادة مصنوعة من السيليكون الطبي. المعدن الداخلي يضمن صلابة كبيرة ومرنة، بحيث لا يبرز القضيب إلى الأمام إلا في أثناء العلاقة الحميمة في حالة العلاقة بين الزوج والزوجة، يضع الرجل يده على الدعامة الصلبة لمدة ثانيتين وهو منتصب. ثم يرفع يده لإبقاء القضيب منتصبًا للفترة التي يريدها ويمكنه ممارسة الجنس، ويستطيع القذف وأداء جميع وظائفه لأي عدد من المرات ما لم تؤثر عليه أمراض أخرى. ثم بعد الجماع، يقوم الرجل بانحناء الدعامة إلى أسفل أو لأعلى بيديه حتى لا تبرز للأمام، حتى يتمكن من ارتداء الملابس دون أن يكون هناك انتصاب بارز. الدعامة الهيدروليكية تُعرف أيضًا باسم الدعامة القابلة للنفخ أو الضخ، وهي الأكثر شعبية في العالم الغربي، بالإضافة إلى أن الكثير من الأشخاص في الوطن العربي يفضلونها. ميزتها أنها يمكن أن ترتخي تمامًا عندما لا يكون قيد الاستخدام، وعندما يريد الشخص ممارسة الجنس، فإنه يضغط على جزء من الدعائم الذكورية، المعروف بالمضخة.
عندما يحتاج الرجل إلى الانتصاب وقت العلاقة الزوجية فقط عليه الضغط على المضخة الموجودة بين الخصيتين. بعد الضغط على المضخة، يتحرك السائل من الخزان إلى الدعامة مما يمنح القضيب حجمًا أكبر لينتصب بشكل كافي يشبه بشكل كبير الانتصاب الطبيعي. كيف يمكن إعادة القضيب إلى وضعه الطبيعي بعد انتهاء العلاقة الزوجية؟ يُمكن إعادة القضيب إلى وضعه الطبيعي بطريقتين تبعًا لنوع الدعامة: عن طريق الضغط على زر موجود في المنطقة العلوية من المضخة ليسمح بانتقال السائل أو المحلول الملحي من الدعامة إلى الخزان وبالتالي يرجع القضيب لشكله وحجمه الطبيعي. أو عن طريق ثني القضيب للأسفل والاستمرار في الضغط عليه لمدة ثواني، فتلك الحركة تسمح بتحرك المحلول من القضيب إلى الخزان. ما هي مميزات الدعامة الهيدروليكية؟ فوائد الدعامة الامريكية الهيدروليكية لصلابة الانتصاب؛ حيث يمكن التحكم في صلابة الانتصاب حسب رغبة الشخص (أغلب الحالات التي قام الدكتور حمدان بزراعة الدعامات الهيدروليكية لهم أفادوا بأن الانتصاب أقوى وأصلب من انتصابهم عندما كان طبيعي). الدعامة الهيدروليكية تزيد من سمك القضيب أكثر بعشرين بالمائة من سمك القضيب أثناء الانتصاب الكامل.
كما تتم أغلب الأبحاث والتطورات على نوع الدعامات الهيدروليكية، فقد ظهرت قفزات هائلة في آخر سنتين في تحديث وتغيير هذا النوع من الدعامات، مما جعله الاختيار الاول والافضل في علاج ضعف الانتصاب الشديد وأعطى أملا في حياة جنسية طبيعية لمن يعاني من هذه المشكلة. تتكون الدعامة الهيدروليكية من ثلاث قطع يتم زراعتها داخل جسم الإنسان وتكون مخفية تمامًا فلا يمكن بأي شكل من الأشكال معرفة أن الشخص قام بزراعة دعامات، حتى في بعض الأحيان لا تستطيع زوجته اكتشاف وجود الدعامات لأنها تتشابه مع الانتصاب الطبيعي بدرجة لا تُصدق. مكونات الدعامة الهيدروليكية الدعامة الأمريكية الهيدروليكية تتكون من: أنبوبين بهما بسائل ملحي يُزرعان في القضيب. مضخة تُزرع داخل كيس الصفن. خزان صغير يُزرع في جدار البطن ويحتوي على السائل الملحي الذي. طريقة عمل الدعامة الهيدروليكية يستطيع الرجال التحكم في قوة الانتصاب بواسطة المضخة التي تُزرع داخل كيس الصفن وعند الانتهاء من الجماع يمكن تفريغ الدعامة من السائل لارجاع القضيب لوضع الارتخاء وذلك في خطوات بسيطة تتمثل في: زراعة الخزان في البطن من خلال جراحة دعامات الانتصاب، وذلك بعد ملء الخزان بمحلول ملحي.