يتكون المخ من نصفين متناظرين لكلٍّ منهما وظائفه الخاصة به، ولأسباب كثيرة قد يهيمن أحد النصفين على الآخر ويكون أكثر فاعلية، ما ينعكس بشكل مباشر على الوظائف المتعلقة بالنصف المهيمن، ويعتقد الباحثون أن هيمنة أحد نصفي المخ على الآخر هي التي تجعل أحدنا مبدعاً في أداء بعض المهام أكثر من غيرها، كالإبداع بالحساب أو الرسم والموسيقا أو اللغة... إلخ، كما يتحكم بطريقة التفكير والتوازن بين الحدس والتفكير المنطقي. اختبار العقل الايمن والايسر - موقع الشهاب. الاختبار التالي سيكشف لك أي النصفين في دماغك هو السائد، أو إن كانت وظائف نصفي الدماغ متماثلة لديك، هذا الاختبار طويل نسبياً مكوَّن من 25سؤالاً قد يتطلب منك حوالي 20 دقيقة للإجابة، لكن النتيجة ستكون مهمة في فهم ما يناسبك أكثر من المهن والنشاطات. Reference: psychometric Testing, by Philip Carter and Ken Russell
الخطوة 3: أنشئ العديد من السِّمات (بما في ذلك السِّمات غير العادية) لذلك العامل. أدرِجهم في الصفوف تحت عُنوان العمُود. الخطوة 4: كرِّر الخطوتين 2 و 3 لكل عامل. اذكر السمات لكلٍّ منها. الخطوة 5: اختيار مجموعات عشوائية. الخطوة 6: اكتب كلّ مجموعة زقُم بالغوصِ في كلٍّ منها. الخطوة 7: استكشِف العديد من المجموعات المُحتمَلَة. الخطوة 8: اختر واحدة من المجموعات المحتملة للتطبيق. اختبره: حدد المشكلة واتبع النَّصائح والاقتراحات في Creativethinktank. المصادر: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 اقرأ أيضا: عالم تعلّم هو موقع لمساعدتك على تحسين حياتك من خلال التعلُّم الفعّـال والشّـامل. وذلك من خلال الاستفادة من الكمِّ الهائل من المعرفة المتاحة لنـا. نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
هل تعلمُ أنَّه يُمكنك تعزيز مُستويات الإبداع لديك عن طريقِ تحريك عينيك من جانبٍ إلى آخر؟ في حين لا توجد صيغة راسخة للإبداع، هناك طرقٌ لزيادته؛ طرق مجنونة مثل حركة العين! ومع ذلك، كيف نعرف كيف نكون مبدعين؟ لحسن الحظِ، هناك طرقٌ يُمكننا اختبار إبداعِنا. لنلقِ نظرة على 8 من أفضلِ الطُّرق ونرى كيف أنَّنا مبدعون بالفعل. 1- WKOPAY أيَّ نوع من الأشخاص أنت، (WKOPAY) هو مقياسُ للفضول والثِّقة بالنفس والخيال. اختبار الإبداع هذا هو تقييم ذاتي للاستخبارات الإبداعية. اختبره: يُمكنك إجراءُ تقييمٍ ذاتي وتحديد نوع السِّمات التي تمتلكُها في BuzzFeed. 2- التفكير العكسي بدلاً من اعتماد الطَّريقة المنطِقية النَّمُوذجية للنَّظر إلى المشكلة، جرّب النَّهج العكسِي. استدر حول التحدي وابحث عن الأفكار العكسِية. مثال: مثال جيد على التفكير العكسي هو كما يلي. النهج النموذجي: كيف يمكنني مضاعفة قاعدة المعجبين؟ التفكير العكسي: كيف أتأكَّد من عدم وجود معجبين لديّ على الإطلاق؟ اختباره: فكِّر في مشكلة ترغبُ في حلِّها. الآن فكِّر في عكس هذه الفكرة واكتبها. هل ترى أي شيء مثير للاهتمام؟ 3- إعادة ترتيب الأحرف إعادة ترتيب الأحرف هو تبديلُ الكلمات أو التلاعُب بالكلِمات.
ازداد استخدام الكيتامين، وهو مخدر وعقار نفساني التأثير، خلال جائحة كوفيد - 19 في الولايات المتحدة بوصفه علاجا ذاتيا للمصابين بالاكتئاب، رغم شكوك تحوم حول فاعليته ومخاطره غير الواضحة على المدى البعيد. ويعاني فيليب ماركل اكتئابا منذ أن كان مراهقا، وحاول التخلص منه باللجوء إلى علم النفس وعدد من الأدوية، وإلى عقاقير مخدرة أبرزها LSD. ويؤكد أن الكيتامين هو الوحيد الذي أعطاه شعورا بالوضوح والقدرة على تقبل نفسه بشكل أفضل، خلافا للأدوية الأخرى التي كانت تؤدي إلى تحسن محدود فحسب لوضعه. بخاخ «الكيتامين»... علاج جديد للاكتئاب | الشرق الأوسط. ويشير إلى أن الكيتامين لم يؤد إلى أي آثار جانبية كتلك التي تسببت بها العلاجات الأخرى. ويقول ماركل في حديث للوكالة "الفرنسية"، إذا كان من مخدر يمكن إرساله بالبريد، ودواء نفساني التأثير يمكن أن يساعد المرء على تغيير حياته بنفسه، فهو الكيتامين. كان الكيتامين يستخدم أصلا في الولايات المتحدة لعلاج الاكتئاب أو القلق أو الآلام المزمنة، ولكن كان ينبغي سابقا للمرضى أن يقصدوا المستشفى ليتلقوا العلاج عن طريق الحقن الوريدي. ودفعت القيود الصحية السلطات الأمريكية خلال الوباء إلى السماح للأطباء بوصف الأدوية من بعد، ومن ضمنها هذا العقار النفساني التأثير وذي السمعة السيئة.
3- العلاج النفسي السلوكي: من أهم مراحل علاج الإدمان في السعودية، ويتم ذلك عن طريق القيام بجلسات نفسية مع طبيب نفسي متخصص في علاج ادمان المخدرات ، ويقوم الطبيب النفسي المعالج بالقيام بجلسات نفسية مع المدمن، هذه الجلسات يتم فيها محاورة المدمن ومحاولة التوصل إلى حلول مشاكله التي أدت به إلى إدمان المخدرات في السابق. تأتي خطوة إعادة التأهيل التي يقوم بها المعالج النفسي، حيث أن المدمن يعاني نفسيا من كيفية مواجهة المجتمع، يكون لديه شعور بالغربة من البيئة التي يعيش فيها، إلى جانب أنه يفقد الثقة في نفسه، هنا يكون دور العلاج النفسي السلوكي يساعد المدمن على العودة للحياة بشكل طبيعي، دون خجل أو ارتباك. 4- العلاج الأسرى والمتابعة: يتم ذلك العلاج عن طريق توعية أفراد الأسرة بضرورة الوقوف بجانب المدمن في هذه المرحلة حتى يستعيد الثقة بالنفس، وكيف التصرف معه في هذه المرحلة، ويكون هناك دور المراكز المؤهلة لعلاج الإدمان في السعودية وهي المتابعة بشكل متواصل مع المريض وأسرته حتى لا يعود للإدمان من جديد. الكيتامين في السعودية والجرام يبدأ. معايير الاختيار لمستشفى علاج الإدمان في السعودية: أظهرت الإحصائيات في السعودية، حدوث زيادة كبيرة في أعداد المدمنين الذين يتناولون المخدرات خاصة الحشيش والكحول والهيروين وحبوب الكبتاجون.