تاريخ النشر: 2007-11-20 09:42:47 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هو ضغط الدم المثالي في مثل سني في حالة الراحة، وفي حالة الحركة الخفيفة مثل المشي، وفي حالة ممارسة الرياضة؟ وما هي نسبة السكر والكوليسترول والكرياتين في الدم؟ وبارك الله فيكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Didou حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن ضغط الدم يقسم كالتالي؛ المفضل أن يكون (120/80)، والطبيعي (120-129/80-84)، والطبيعي العالي (130-139/85-89)، وهذا يعتبر طبيعياً عند من ليس عندهم سكري أو مرض في القلب، وأما ما فوق (140/90) فيعتبر عنده ارتفاع في الضغط. وعادةً ما يرتفع الضغط مع التمارين الرياضية، ويختلف ارتفاعه مع نوعية التمارين؛ فإن كانت تمارين رياضية قاسية فقد يرتفع إلى (200/130) أثناء الرياضة ثم ينزل عند الراحة، وأما في معظم التمارين الرياضية البسيطة والمتوسطة فقد يرتفع إلى (160/100) أو أكثر قليلاً ثم ينزل بعد ذلك. قياس الضغط بعد المشي الى الصلاة. وعند قراءة الضغط يُفضل أن يكون الإنسان مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ويقاس وهو جالس مرتاح ومستوى مقياس الضغط بمستوى القلب. وأما نسبة السكر الطبيعي فهي أقل من 100ملغ، والكوليستيرول الكلي أقل من 200 ملغ والكرياتينين من 0.
- الأدنى: وهو الانبساطي، والطبيعي أن يكون ما بين (65 – 85). قياس الضغط بعد المشي اب سوجي. وارتفاع الأرقام عن الحد الأعلى يعتبر بداية ارتفاع للضغط الشرياني. الأفضل عند قياس الضغط أن يكون الإنسان بحال الراحة والاسترخاء، وألا يتمّ القياس بعد التعب أو الإرهاق أو بعد الشدة النفسية؛ لأن هذه النتائج لن تكون دقيقة أو مشخّصة للحالة. وفقك الله لكل خير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
نشر بتاريخ: 27/04/2022 ( آخر تحديث: 27/04/2022 الساعة: 10:37) معا- لا تخفى فوائد التمارين الرياضية على أحد والتي تعود بالصحة على الجسد والعقل، ولكن هل يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين إلى خفض مستويات ضغط الدم؟ تفيد الأبحاث إلى إمكانية ازدياد الخطر بارتفاع ضغط الدم، مع التقدم في السن، لكن التمارين ،خاصة النوع الهوائي مثل الجري الذي يرفع معدل ضربات القلب ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ضبط ضغط الدم بحسب الخبراء. يعد انضباط ضغط الدم مؤشرا رائعا على الصحة العامة، ولكن إذا كان مرتفعا وليس تحت السيطرة ، فقد يؤدي إلى مشاكل في القلب وعندما يكون منخفضا جدا ، يمكن أن يسبب الدوار والإغماء ، وفي أسوأ السيناريوهات يمكن أن يحرم الجسم من ما يكفي من الأكسجين للقيام بوظائفه، مما يؤدي إلى تلف القلب والدماغ. تقول الصيدلانية الرئيسية في صيدلية ميدينو الرقمية جوليا غيريني: "إن انخفاض ضغط الدم مهم جدا لأنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. مؤشر الضغط الكاحلي العضدي - Mayo Clinic (مايو كلينك). سيؤدي انخفاض ضغط الدم أيضا إلى تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهي حالة يتم فيها دفع الدم على مدى فترة طويلة من الزمن، إلى جدران الشرايين، مما يتسبب في مشاكل صحية طويلة الأمد مثل أمراض القلب".
افضل غراء للبورسلان خارجي افضل صمغ للسيراميك US $0. 07-0. 09 / قطعة 576 قطعة / قطع (أدني الطلب) US $0. 95 / صندوق 1 صندوق / صناديق US $10. 0-10. 0 / مجموعة 30 مجموعة / مجموعات US $1. 0-1. 0 / طن 1 طن / طن US $5-6. 5 / حقيبة 20 حقيبة / حقائب US $0. 94-0. 96 28800 مجموعة / مجموعات US $250-470 / طن متري 3 طن متري / طن متري US $0. 076-0. 081 5000 قطعة / قطع US $16. 23-18 / كيلوغرام 20 كيلوغرام / كيلوغرام US $20-50 / برميل 50 برميل / برميل 10 برميل / برميل US $0. 92-0. 92 10000 قطعة / قطع US $0. 6-0. 8 US $0. 72-0. 8 240 قطعة / قطع US $0. 8-1. 8 2400 قطعة / قطع 1 برميل / برميل US $0. 06-0. 07 27648 قطعة / قطع US $4. 5-6. 5 US $1-2 2880 قطعة / قطع US $16. 0-17. 0 2 كيلوغرام / كيلوغرام US $0. 9-1. 3 12000 قطعة / قطع US $16. 5-17. 0 US $5-7 50 حقيبة / حقائب US $1. 4-1. 56 10 حزمة / حزم US $100-3500 1 قطعة / قطع US $0. 5-4 100 قطعة / قطع US $0. 86-0. 9 / لفة 1000 لفة / رولز US $50-250 / متر مربع 5 متر مربع / الأمتار US $0. 09 US $5. افضل غراء سيراميك الجوهرة. 0-5. 02-0. 03 150000 قطعة / قطع 07-28-2011, 09:54 PM مهندس مشارك الدولة: سعوديه المشاركات: 157 معدل تقييم المستوى: 9 شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
غراء و ترويبة الأرضيات ماهي؟, إقرأ معنا كيماويات البناء: كيماويات البناء وكما يوحي اسمها هي مركبات كيميائية تستخدم في أنشطة البناء سواءً كانت سكنية أو غير سكنية. تندرج هذه المركبات تحت تخصص صناعة الكيماويات ويمكن استخدامها, إما في مشاريع البناء الجديدة أو القائمة لتسريع العمل أو لتقوية الهياكل وحل بعض المشاكل التي تظهر أثناء عملية البناء. يمكن أن تزيد كيماويات البناء من تكلفة المشروع من 2 – 5 ٪ ولكن فوائدها متعددة, فهناك منتجات كيميائية متينة تساعد في التقليل من كميات الاسمنت والمياه المستخدمة في البناء. لهذه المركبات خواص فيزيائية وكيميائية تساعد في ربط المكونات ببعضها البعض أو في تغيير المادة من الحالة السائلة إلى الصلبة. كيماويات البناء ضرورية للخرسانة وتقوم بتعزيز وتحسين الأداء. موقع حراج. كما أنها تزيد من العمر الافتراضي للبناء وتقدم حماية إضافية من المخاطر البيئية. غـراء و ترويبة يمكن تصنيف هذه المركبات إلى خمس فئات: مركبات التشطيب الـ غراء الترويبات مواد الحماية فواصل التمدد والسيليكون الاصلاح وإعادة التأهيل مركبات للأرضيات العزل المائي الخلطات الاسمنتية أولاً- الـ غراء: تنقسم أنواع الـ غراء المستخدم لتثبيت بلاط السيراميك والبورسلان إلى عدة أنواع، ولكل منها خصائصه التي تناسب مجال استخداماته.
كما يمكن استخدامه ايضا على الرخام او الخشب او على الاسفلت وايضا في الصاق السيراميك على جدران كبائن الحمامات الجاهزة. 4-جيرانيربد: غراء رخام يتكون من سائل+بودر ويستخدم حصرا في تركيب جميع انواع الرخام الصناعي والطبيعي وخصوصا مع انواع الرخام الحساسة للرطوبة وذلك لتمييزه بخاصية الجفاف السريع ما يتيح استخدامه في الاماكن التي تتطلب سرعة التنفيذ كتركيب ارضيات المطارات والمراكز التجارية والمشاريع التي تحتاج الى صيانة سريعة. 5-ادسلكس: يستخدم في لصق جميع أنواع الموزاييك الأخرى المصنوعة من الرخام أو السيراميك على الأسطح الأسمنتية او في المسابح أو فوق تجهيزات التدفئة كما يمكن استخدامه بكل سهولة في تركيب أشكال الفسيفساء والديكورات وذلك بفضل لونه الأبيض الناصع وخاصية تركيبه من الأعلى إلى الأسفل دون قلق على انزلاق البلاط. افضل غراء سيراميك رويال. 6-كيرابوند T: يتكون غراء كيرابوند من العديد من المواد المحسنة للأداء حيث يمكن استخدامه في تركيب البلاط بطريقة من الأعلى إلى الأسفل بكل سهولة وبدون قلق من انزلاق البلاط يستخدم لتركيب بلاط الارضيات والجدران. 7-كيرافلكس ماكسي S1: يعتبر قمة تطور لصناعة مواد الغراء في العالم سواء من ناحية المواصفات الفنية أو من ناحية التكنولوجيا المستخدمة في تصنيعه يستخدم في لصق الجدران العازلة للصوت وتركيب الصوف الزجاجي وأنظمة التدفئة الأرضية وفي لصق الأحجام الكبيرة لجميع أنواع البورسلين والرخام والحجر الطبيعي وينصح باستخدامه على الأماكن ذات الجهد العالي مثل المطارات والأسواق.
وتثبيت السيراميك بالغراء بدل اللياسه هو الشكل الشائع حاليا!!!!
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
شركة سافيتو السعودية توفر العديد من الادوات و المنتجات المستخدمة في البناء و التي منها ادوات تستعمل على الحوائط بعد المحارة مباشرة و ادوات البياض و الترميم الجاهزة و ادوات المعجون الاسمنتي و ايضا ادوات الضهارة الملونة و غراء السيراميك. غراء السيراميك سافيتو بستعل غراء سافيتو للصق السيراميك على الحوائط و هذه المادة قوية جدا بحث تسهل العمل و تسرعه و ايضا لا يمكن ان تقوم اطلاقا باخراج السيراميك الملتصق بها الا اذا قمت باستعمال المطرقة لتكسير السيراميك. مميزات غراء السيراميك سافيتو – هذا الغراء ذو اساس اسمنتي و بالتالي فهو قوي جدا في عملية اللصق كما انه مقاوم للماء و هذا يعني انه اذا وصلت اليه الماء لن يفسد على الاطلاق. افضل غراء سيراميك ارضيات. – غراء سافيتو سهل الاستخدام و يوفر الكثير من الوقت في عملية التحضير و التركيب. – غراء سافيتو سريع الاستجابة و هذا الامر مميز للغاية من اجل تركيب سيراميك الحوائط فمبجرد ان تقوم بوضع المادة و تضع عليها السيراميك مباشرة سيلتصق دون الانتظار عدة ثواني. – مقاوم للعوامل المناخية و هذا يعني انه يمكن استخدامه في المناطق الخارجية و ليس داخل الشقق فقط. – متعدد الاستخدامت حيث يمكن ان تقوم باستخدامه للارضيات و يمكن ايضا ان تقوم باستخدامه للحوائط على الرغم من ان الاستخدام للحوائط هو الاكثر شيوعا لهذا الغراء.
[٥] نصائح هامة للاعتناء بالسيراميك المنزلي يُنصح باتباع بعض الإرشادات والنصائح للعناية ببلاط السيراميك وحمايته من التصبّغ والإتساخ، ومنها ما يأتي: [٦] تنظيف البلاط بشكلٍ دوري وبانتظامٍ، وذلك بكنسه أسبوعيّاً، ومسحه وتلميعه مرّةً على الأقل في حال كان قليل الإتساخ. التخلّص من الانسكابات فور حدوثها بحسب نوع البقعة وعدم إهمالها بحيث تعلق أكثر ويصعب إزالتها لاحقاً. وضع سجادة صغيرة في مداخل وخارج المنزل، وفي أماكن خلع الأحذيّة لالتقاط الأوساخ وضمان عدم تلوّث واتساخ البلاط بها. تنظيف الجص الذي يفصل بين قطع البلاط وتجنّب إهمالها؛ حتى لا يتغيّر لونها مع الاستخدام والاتساخ المُتكرر، ويصعب تنظيفها فيما بعد. المراجع ↑ "How to Remove Glue Spots",, Retrieved 2-8-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "How to Remove Adhesive Rug Backing from Tile",, Retrieved 2-8-2020. Edited. ↑ HELOISE (1-8-2008), "Removing Rubber from Ceramic Tiles" ،, Retrieved 2-8-2020. Edited. الغراء – بيت الإباء. ↑ "How to Remove Carpet Glue from Flooring",, Retrieved 2-8-2020. Edited. ↑ "How to remove glue stains",, 20-10-2014، Retrieved 2-8-2020. Edited. ↑ Michelle Driscoll, MPH (2-3-2020), "How to Clean Ceramic Tile" ،, Retrieved 2-8-2020.