نفذ مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة عسير الدكتور محمد بن علي الهبدان جولة تفقدية لسير عمل الخدمات الطبية بمستشفى ظهران الجنوب، حيث كان في استقباله مدير مستشفى ظهران الجنوب محمد علي آل فرج. وفي التفاصيل، تجول الهبدان في أقسام المستشفي واطلع على سير العمل بالمستشفى، قبل أن يجتمع خلال زيارته بمدير مستشفى ظهران الجنوب والطواقم الطبية. واطمأن "الهبدان" على الخدمات المقدمة للمرضى والمراجعين موجهًا ببذل المزيد من الجهد ومضاعفة العطاء لتقديم أفضل الخدمات الصحية والعلاجية. وعبّر الهبدان عن شكره وتقديره لجميع العاملين بالمستشفى نظير ما لمسه من اهتمام بالمرضى والمراجعين، كما التقى خلال زيارته مدير مستشفى الفرشة العام.
إشراقة رؤية: نفّذ مستشفى ظهران الجنوب حملة التبرع بالدم، ضمن فعاليات يوم التأسيس ٢٢ فبراير، وذلك في مقر الكلية التقنية والمعهد الثانوي الصناعي بالمحافظة، وقد بلغ عدد المستفيدين ٤٥ مستفيد، من خلال تفعيل الحملة عبر الشاشات، وأقسام المختبر، لجانب بث بروشورات توعوية تعريفية بفوائد التبرع بالدم بهدف الإسهام في سد حاجة المرضى من الدم ، ويأتي ذلك في إطار ترسيخ صورة العمل الإنساني. أقرأ التالي منذ 10 ساعات محافظ القطيف ينقل تعازي أمير الشرقية ونائبه لعائلتي " الملا وآل درويش " منذ يوم واحد تعزية:عم رجل الأعمال «سلطان طراد » في ذمة الله منذ يوم واحد ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس الجمهورية الجزائرية منذ يوم واحد الهيئة العامة للترفيه تطلق "برنامج احتفالات العيد 2022" وتكشف عن هويته منذ يوم واحد «الجوازات»: رفع تعليق السفر بالهوية الوطنية من وإلى دول مجلس التعاون
وادي الحاجر، ووادي المجازة، وهذين الواديين يجتمعان في وادي عمدان الذي يصب في أعلى وادي نجران فوق السد وهذه الأودية التي كانت مكونة للأودية محافظة ظهران الجنوب - بلاد وادعة. بعد توسع رقعة المحافظة كانت هناك أودية أخرى منها: وادي قاعة وادي الغايل وادي المسنى وادي روى وضموه وادي جوة آل المحاضي وهذه الأودية التابعة لمنطقة تهامة التابعة لمحافظة ظهران الجنوب. وادي راحة سنحان وادي سروم وادي الفيض. وقد أنشأت الدولة عدد من السدود في بعض هذه الأودية ومنها: سد وادي عراعر سد وادي القبضة سد وادي الحمرة سد وادي شعب آل فروان سد وادي الفيض سد وادي سروم. مراجع [ عدل]
أما زيادة الصوديوم في جسم الإنسان فهي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتؤدي إلى بعض أمراض القلب وتؤدي إلى زيادة سرعة الأيض القاعدي وزيادة سمك الشعيرات الدموية في الجلد والأظافر.
في الواقع ، يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 800 ملليغرام من الصوديوم – حوالي 300 ملليغرام أكثر مما هو ضروري. 7. لحم البقر: اللحوم الحمراء مرتبطة بشكل قاطع بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون. قد ترغب في الحد من تناول لحم البقر (واللحوم الحمراء الأخرى) إلى أقل من 500 جرام في الأسبوع ، كما يقترح الصندوق العالمي لأبحاث السرطان. 8 – الأسماك المعلبة ، كلما أمكن ذلك ، تجنب تناول التونة والأسماك المعلبة الأخرى ، فعادة ما يكون هناك الكثير من الملح في خيارات المأكولات البحرية هذه ، والطازجة هي الأفضل دائمًا. 7 أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها | دنيا الوطن. سمك التونة والسلمون الطازج كلها مصادر ممتازة للبروتين القائم على المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم. هذا أفضل لضغط الدم والكوليسترول ، ويقلل في النهاية من خطر الإصابة بالسرطان.
للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: استشاري يكشف فوائد وأضرار تناول الملح لمرضى القلب دراسة تؤكد تقليل تناول الملح يمكن أن يساعد مرضى قصور القلب ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
3 - الهوت دوج إذا تم تشخيص إصابة أفراد عائلتك بالسرطان ، ابق بعيدًا عن الهوت دوج هي نوع من اللحوم المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، هناك مركبات في اللحوم المصنعة يتم إنتاجها عند تدخين اللحوم أو معالجتها أو عند إضافة النترات والنتريت ، تم ربط هذه المركبات بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. 4 - صلصة الصويا: تحتوي ملعقة كبيرة من صلصة الصويا على ما يصل إلى 1000 ملليجرام من الصوديوم ، وهو ضعف كمية الصوديوم التي يجب أن يتناولها الشخص العادي. 5 - شوربات معلبة: الحساء المعلب مسبقًا مشهور باحتوائه على مستويات عالية من الصوديوم، نظرًا لأن الصوديوم مرتبط بتطور سرطان المعدة ، يجب تجنب الحساء الذي يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، وفقًا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان. أطعمة مجمدة يجب التوقف فوراً عن تناولها والابتعاد عنها. 6 - خليط الفطائر الجاهزة ليست كل الفطائر بالضرورة محظورة ، ولكن إذا كنت معتادًا على شراء خلطات الفطائر المعدة مسبقًا ، فقد يكون الوقت قد حان للتوقف، يعد صنع المزيج الخاص بك من مسحوق الخبز منخفض الصوديوم خيارًا أفضل للأشخاص المعرضين للإصابة بالسرطان، وذلك لأن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم يمكن أن تسبب سرطان المعدة، من المثير للصدمة أن خلطات الفطائر المعدة مسبقًا تكون في الغالب من أكبر المتسببين في ارتفاع مستويات الصوديوم.
2- تكثر حصاة الكلى في العائلة الواحدة والتي تصيب اكثر من واحد في العائلة. 3- الجفاف عدم تناول الماء بكمية جيدة يكون عامل مسبب وحيوي لتكون حصاة الكلى، وتزداد الحاجة للماء في المناطق الحارة او عند الاشخاص الذين لديهم عملية التعرق شديدة وقوية. 4- السمنة زيادة الوزن فوق المعدل الطبيعي عند اغلب الشخاص تكون عامل مساعد لتكون حصاة الكلى 5- امراض الجهاز الهضمي التهاب القولون المزمن والاصابة بالإسهال المزمن والشديد وبعض عمليات الامعاء التي تؤثر على عملية الامتصاص في الامعاء تكون عامل مساعد لتكون حصاة الكلى. بالبلدي: باحثة في معهد تكنولوجيا الغذاء تكشف كوارث "الإندومي" رغم صلاحية الشعرية. 6- التهابات الكلى المتكررة وزيادة افراز غدة البارا ثايرود(فوق الغدة الدرقية) قد تساعد على الصابة بحصاة الكلى. 7- الغذاء زيادة تناول طعام يحتوي على البروتين بكميات كبيرة او تناول مواد غذائية تحتوي على معدن الصوديوم(ملح) اوتناول كميات كبيرة من السكر تكون ايضا عامل مساعد لتكون حصاة الكلى. انواع حصاة الكلى 1- حصاة الكالسيوم اغلب حصاة الكلى مكونة من الكالسيوم على شكل اوكزاليت الكالسيوم، والاوكزاليت مواد موجودة في الغذاء خصوصا الفواكه والخضراوات وبعض المكسرات والشوكلاتة. تناول فيتامين (د) وكذلك اجراء عمليات في الامعاء تساعد على تركيز الوكزاليت والكالسيوم في البول.
لسنوات حتى الآن، واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع "ضارًا" بصحتنا، وعند مناقشة خيارات النظام الغذائي الصحي للعديد من الأشخاص، فإن القاسم المشترك هو الفشل في التمييز بين الملح والصوديوم، غالبًا ما يتم استخدامها بشكل غير صحيح بالتبادل، وفقا لما نشره موقع " usatoday". الصوديوم عنصر معدني يرمز له بـ "Na" ، هو عنصر غذائي أساسي وأيون ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، وتقلص العضلات واسترخائها، وتوصيل النبضات العصبية، لكننا نحتاج فقط إلى كمية قليلة من الصوديوم يوميًا لتحقيق هذه الأهداف، و الملح مركب كيميائي يتكون من 40٪ صوديوم وغالبًا 60٪ كلوريد أو "كلوريد الصوديوم". عندما يفكر الأشخاص في الملح ، فإنهم يفكرون في "ملح الطعام" ولدينا الملح في العديد من الأشكال الشائعة بما في ذلك ملح البحر وملح الهيمالايا، لكن ليس بالضرورة أن الملح هو الذي يشكل خطورة على صحتك، أظهر تحليل تلوي بارز نُشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في عام 2011 وشارك فيه 6250 مشاركًا أنه لا يوجد دليل مقنع على أن تقليل تناول الملح يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الطبيعي أو المرتفع.