ورد اسم العلا لأول مرة في التاريخ عندما مر بها الرسول صلى الله عليه وسلم في طريقه إلى تبوك، أما في عصور ما قبل الميلاد والعصور الرومانية فقد كانت تعرف باسم دادان، التي ورد ذكرها في العهد القديم، وتقع على بعد 3 كم شمال شرق مباني العلا القديمة. نشأت مدينة قرح على بعد 20 كم تقريباً جنوب دادان، وقد بلغت هذه المدينة التي اشتهرت بوادي القرى أوج ازدهارها خلال العصر العباسي والفاطمي، واستمرت مزدهرة حتى حلول القرن 12 الميلادي؛ حيث بدأ الضعف والاضمحلال يدب في أوصال الدولة الفاطمية التي كانت قد بسطت سيطرتها على الحجاز. اهم المعلومات عن النمر العربي بعد تحديد يوم الاحتفال به بناء على قرار مجلس الوزراء السعودي - سعودية نيوز. ونتيجة لذلك، بدأت شمس قرح في الغروب نتيجة لغياب الأمن بها، وبدأ سكانها في هجرها والانتقال منها إلى قرية العلا على بعد 18 كم شمالاً، بحثاً عن الأمن، حيث تقع العلا في أضيق نقطة في الوادي، وفي مكان مرتفع حول جبل صغير بنيت في أعلاه قلعة، وامتدت المنازل المكونة من طابقين حوله في كل جهة ولها طرقات لا يزيد اتساعها عن ثلاثة أمتار، وقد كونت هذه المنازل المتلاصقة سوراً حول البلدة، له 14 باباً تفتح على بعض هذه الطرقات. وكان في العلا قناتان مائيتان تجريان، إحداهما مجاورة للبلدة وتزودها بالماء المنزلي إلى جانب الزراعي واسمها «تدع إل».
أما الزراعة التي هي عصب الحياة الاقتصادية في البلدة، فقد ظلت نظمها وقوانينها المتعارف عليها على حالها كما هي بعد أن أقرها مجلس الشورى، واعتمدها نائب الملك في الحجاز الأمير فيصل، وقد أنشئت هيئة للأشراف على تنفيذ هذه الأنظمة والقوانين العرفية باسم «هيئة العرف والزراعة»، يختار الأهالي أعضاءها بالانتخاب كل ثلاث سنوات، وينتخب المجلس الإداري أحد أعضائها رئيساً لها. وفي ظل هذه الأنظمة واستتباب الأمن والنظام تم إحياء عدد آخر من القنوات القديمة حتى بلغ عددها 41 قناة، وقد أدى تحسن المعيشة في العلا في تلك الفترة إلى جذب عدد من الناس من شتى الأنحاء للقدوم إليها والعيش فيها، فاستقر بها عدد من الأفراد والأسر من ضبا والوجه وينبع على ساحل البحر الأحمر، ومن تهامة في بلاد غامد ومن المدينة وتيماء وحائل والقصيم والمنطقة الوسطى، بل وهناك عوائل وأفراد قدموا إليها من الشام والعراق وفلسطين والمغرب، وبقوا بالعلا عدداً من السنين حتى تحسن الوضع الاقتصادي في المملكة، فرحل معظمهم وبقي قليل منهم حتى اليوم. وإلى جانب النشاط الزراعي كان هناك النشاط التجاري بطبيعة الحال، الذي اضطلع به على وجه خاص القادمون الجدد، أما النشاط الصناعي فلم يكن له وجود في العلا فيما عدا القليل من الصناعات التقليدية، ونشير إلى أهمها وهي صناعة الخوص الذي يصنع منه كثير من أثاث المنزل كالحصير وسفر الطعام والمراوح اليدوية والسلال والزنابيل وأوعية التمور والحبوب وبعض أدوات المزارعين والبنائين.
معلومات هامة عن النمور العربية يعتبر النمر العربي حيوان متوسط الحجم من الحيوانات التي تنتمي الى السنوريات، ويعيش في اماكن مختلفة من الصحراء العربية الكبرى بالإضافة الى جنوب اسيا، وتعتبر هذه الحيوانات من الحيوانات الرشيقة التي تتميز بسهولة الصيد، ونجد ان النمور العربية واحدة من الحيوانات المهددة بالانقراض، حيث يصل عددها الموجود حاليا حوالي 200 نمر فقط، حيث تقلصات أماكن تواجده الجغرافية بشكل كبير، حيث اصبح هذا الحيوان منقرض نهائيا في دولتي الاردن ومصر، وذلك بعدما كان يعيش في معظم الأقاليم الجبلية مثل بلاد الشام وفي مصر وفي الجزيرة العربية.
وقد شجع هذا الاستقرار الأمني والاقتصادي على سكنى العلا والعيش بها، واستمرت الحياة مزدهرة بالعلا في تلك الفترة، مقارنة بالقرى والبلدان الأخرى، حتى وصفها العالمان الفرنسيان جوسين وسافنياك A. Jaussen & R. Savignac في بداية القرن العشرين أنها بلد العسل واللبن.
الحياة الاجتماعية إذا تحدثنا عن الحياة الاجتماعية وما فيها من عادات وتقاليد، فإن في العلا بعض العادات التي تتميز بها عن غيرها من المدن والبلدات الأخرى في المملكة، اعتاد أهل العلا خلال النصف الثاني من يونيو في كل عام على الرحيل من منازلهم في حي الديرة والسكنى في منازلهم البسيطة المقامة في بساتين النخيل المنتشرة في الوادي شمالاً وجنوباً، وفي خلال الليل يكون حي الديرة مظلماً وفاقداً للحياة.
وبعد الانتهاء من صرم النخيل وكنز التمور، وحلول فصل الخريف يرحلون عائدين إلى منازلهم في حي الديرة. المناسبات الاجتماعية أولاً: مناسبات الأفراح أ. الزواج: يستغرق الاحتفال بالزواج أسبوعاً كاملاً، فإذا تقرر مثلاً يوم الخميس موعداً لدخول العريس بعروسه، وهو اليوم الذي يختارونه عادة، فإن الفعاليات تسير على النحو التالي: السبت يقوم الشباب فيه بترميم وتجديد منزل العروسين. الثلاثاء تقوم النساء بخياطة الحصير لفرش المنزل، ويقام حفل غنائي نسائي تضرب فيه الدفوف، وتذبح فيه الذبائح. الأربعاء ويعرف بيوم القصة والحناء، حيث يتم في النهار دهان جدران المنزل ومدخله الخارجي بالجص الأبيض وتزيينها بالألوان والرسوم، وعند النساء غناء وحناء وضرب الدف، وفي المساء طرب وغناء تزف بعده العروس إلى منزلها الجديد وسط الأناشيد والزغاريد، أما العريس ورفاقه فهذه الليلة هي ليلتهم الرئيسة للغناء والطرب. الخميس هو يوم الوليمة الكبرى نهاراً، وفي الليل غناء وطرب يختتم بزفاف العريس من بيت أهله إلى منزله الجديد بإنشاد قصيدة مخصصة لهذه المناسبة، مطلعها: «الله الله، الله الله ربنا يا رب تجمع بالمشفّع شملنا» وعندما يصعد العريس عتبة باب منزله يصدح المنشدون بهذا البيت: «من حين يرقى والملوك تزفه زفّ العروس وأرخوا عليه خلع الهناء» وبعد دخوله قاعة الاستقبال ببيته الجديد يقال: «داس البساط وتكللت وجناته عرقاً وأكثره حياء من ربنا»، ويبقى العروسان في منزلهما الجديد لا يخرجان منه أبداً لمدة أسبوع كامل، ينتهي بعدد من الفعاليات.
ب. الاحتفال بالعيدين: بينما يذهب الكبار للصلاة تخرج البنات والأطفال إلى الفضاء الفسيح خارج أسوار البلدة ويتبادلون الحلوى، وبعد انتهاء الصلاة يعود الجميع إلى منازلهم ويتبادلون الزيارات على نطاق واسع، وبعد صلاة العصر تتاح الفرصة للنساء لتبادل الزيارات، بينما يصعد الولدان إلى أعالي الربى، وفي الليل يحتفل الأهالي بضرب الزير وهو طبل كبير مصنوع من جذع النخلة وجلد البعير، مع ترديد قصائد غنائية معروفة. ج. الختان: وفيه تقام وليمة كبرى بعد العصر لأهل البلدة، وجرت العادة أن يحضرها اثنان من الأسرة، رجل وامرأة. وفي الليل يقام حفل غنائي تضرب فيه الدفوف عند النساء مضافاً إليها البزق والعود عند الرجال. ثانياً: المناسبات الدينية (أ) صلاة الاستسقاء: كان الناس قبلها يصومون ويتصدقون وينشرون الطعام في مجالسهم العامة والخاصة، حتى لا يكون في يوم الاستغاثة جائع، وفي صباح هذا اليوم الباكر، يخرج الناس إلى مصلى العيد، رجالهم ونساؤهم ودوابهم، داعين ربهم: يا أرحم الراحمين ارحمنا وامح عنا الذي صار منا ربنا رب القدر عجل علينا بالمطر ربنا نرجو رجاك ما لنا ربّاً سواك لا تخيب رجانا لا دخلنا في حماك *** قصدنا باب مولانا كريماً ليس ينسانا صدقنا بمن جانا الصادق رسول الله (ب) رمضان: وكان الناس يستعدون لرمضان بصناعة الشعرية طعاماً للسحور، وهي عبارة عن فتائل كالخيوط من عجين البر تشبه المعكرونة.
تعمل مشروبات الطاقة على تكوين حصوات بالكلى. 2. تؤدي إلى رفع ضغط الدم، مما يؤثر على صحة الكلى. 3. تعمل على التأثير على وظائف الكلى. 4. تعتبر مشروبات الطاقة غنية بمادة الكافيين التي تزيد من التبول، مما يتسبب في إجهاد الكلى. 5. تزيد مشروبات الطاقة من خطر تلف الكلى. دراسة كندية: مشروبات الطاقة تؤثر على قلوب الشباب! أضرار شرب مشروب الطاقة على الريق من الممكن أن يتسبب استهلاك مشروب الطاقة على الريق في زيادة الآثار الجانبية له، ومن هذه الأعراض زيادة ضربات القلب والقلق والصداع والإسهال وارتفاع ضغط الدم والتهيج والسلوك المندفع والتقيؤ ووجود صعوبة في النوم. ما هي أضرار تناول مشروبات الطاقة على صحة الجسم؟ ويعد مشروب الطاقة من المشروبات المنكهة المحتوية على مجموعة من المعادن المتمثلة في البوتاسيوم والملح والمغنيسيوم، وأيضًا الماء والسكر، وينصح بعدم تناول المراهقين والأطفال لها بكميات كبيرة لاشتمالها على نسبة كبيرة من السكر والكافيين وغيرهما، وتعد هذه الفئات العمرية أكثر تعرضًا لخطر المعاناة من الآثار الجانبية التي يتسبب بها مشروب الطاقة. أضرار مشروبات الطاقة على القلب 1. تعمل على ارتفاع ضغط الدم. 2.
[٣] أضرار أخرى لمشروبات الطاقة من الأضرار الأخرى لمشروبات الطاقة نذكر ما يأتي: [٢] التسبب بالإجهاض المتأخر، وانخفاض الوزن عند الولادة، وموت الجنين داخل الرحم عند شربه من قِبَل النساء الحوامل. التسبّب بمشاكل في الجهاز العصبيّ، والقلب، والأوعية الدموية عند استهلاكه من قِبَل الأطفال والمراهقين. التأثير في صحة الأسنان. المراجع ^ أ ب Kristen Barta (28-06-2016), "Healthy Energy Drinks: Is There Such a Thing? " ،, Retrieved 01-02-2019. Edited. ^ أ ب "Warnings issued over energy drinks",, Retrieved 26-3-2021. Edited. ↑ Keith Pearson (13-04-2017), "Are Energy Drinks Good or Bad for You? " ،, Retrieved 01-02-2019. Edited.
تعد مشروبات الطاقة من المشروبات الجديدة التي تم طرحها في الأسواق في السنوات القليلة الماضية ولكن أول علامة تجارية من تلك النوعية من المشروبات كانت عام 1977 ولكنها انتشرت في الأسواق العربية مؤخرًا تلك الفئة من المشروبات تستهدف الشباب بالدرجة الأولى ولكن مع الأسف قالت منظمة الأغذية والدواء الأمريكية أنها بمثابة بديل قانوني للمخدرات..!!
وفي عام 1977م ظهرت في الولايات المتحدة الأمريكيّة صناعة جديدة تحقق نفس الهدف، ألا وهي مشروبات الطاقة، وقد ازدهرت صناعة مشروب الطاقة حتّى وصلت في أيامنا هذه ما يتجاوز الخمسمئة علامة تجارية مختلفة من هذا المشروب. مشروب الطاقة هي مشروبات تجارية تسوّق في الأسواق على أنّها منتجات تستطيع رفع الطاقة الذهنيّة والجسديّة، وهي تستهدف بشكل أساس فئة الشباب. ومن الأمثلة على مشروبات الطاقة المشهورة مشروب ريد بول، ومشروب وامب، ومشروب روكستار، وهذا المشروب هو مشروب غازيّ مضافاً إليه بعض المواد الأخرى، فهو يحتوي على الكافايين، والجنسنغ، وبعض الأحماض الأمينية والدهنية، والسكريات، وبعض أنواع المعادن والفيتامينات. لمشروبات الطاقة أضرار جمّة على صحّة الجسم لا يجب إغفالها، بل على العكس علينا الإطلاع عليها حتّى نستطيع أن نبتعد عن هذه السموم التي تهلك الجسم وتدمره. فمشروبات الطاقة تضرّ بشكل أساس بالجهاز العصبيّ والهضمي والدمويّ للجسم. تضر مشروبات الطاقة بالجهاز الهضمي للجسم من خلال زيادة حموضة المعدة، وبالتالي حدوث إلتهابات وتقرّحات في أعضاء الجهاز الهضمي، كما أنّ إحتواء المشروب على نسبة عالية من السكر تسبّب عسر الهضم والإسهال وزيادة الوزن والسمنة، وهي بذلك أحد المسببات الأساسيّة للأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب وأمراض الضغط.
الجدير بالذكر أن هذه المشروبات تحتوي على عديد من المكونات التي تسبب أضرار جسدية على المدى البعيد وذلك عند الإفراط في استخدامها، حيث يدخل في تكوينها مجموعة من المواد المختلفة من ضمنها: 1_ السكر يعتبر السكر من المكونات الأساسية التي تدخل في مشروبات الطاقة مثل الريد بول وغيرها، ولكن مع الوقت قامت الشركات المصنعة بطرح مجموعة من المشروبات الخالية من السكر وذلك لما له أضرار صحية على المدى البعيد. 2_ الكافيين تحتوي مشروبات الطاقة على من 80: 200 ملليجرام من الكافيين، وهو عبارة عن مادة تثير الجهاز العصبي وتعطي الفرد مقدار من النشاط واليقظة، وذلك من خلال تقليل الشعور بالتعب إلى جانب زيادة القدرة البدنية والعقلية. ومن المعروف أن الكافيين له طعم مميز لا يمكن عدم ملاحظته، ولهذا تقوم الشركات المصنعة لمشروبات الطاقة بإضافة أطعمة مميزة تشجع الفرد على الرغبة في تناول المشروب باستمرار. 3_ عناصر غذائية تحتوي مشروبات الطاقة على مجموعة من العناصر الغذائية مثل فيتامين ب، ومجموعة مختلفة من الأحماض الأمينية. 4_ مكونات عشبية تحتوي مشروبات الطاقة على مكونات عشبية من أشهرها مادة الغرنا، وهي مستخلصة من عشبة برازيلية تحتوي على قدر عالي من الكافيين.
4-الأرق: تقوم مشروبات الطاقة بعمل جيد في إبقاء الناس مستيقظين، ولكن عند إساءة استخدامها، يمكن أن تتسبب في فقدان بعض الأشخاص للنوم تمامًا. يتسبب قلة النوم هذا في ضعف الأداء ويمكن أن يكون من الخطر القيادة أو من أداء مهام التركيز. 5-داء السكري من النوع 2: نظرًا لأن العديد من مشروبات الطاقة تحتوي أيضًا على نسبة عالية جدًا من السكر، فإنها يمكن أن تتلف في النهاية الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2. 6-التفاعل الدوائي: يمكن لبعض مكونات مشروبات الطاقة أن تتفاعل مع الأدوية الموصوفة وخاصة الأدوية التي يتم تناولها لعلاج الاكتئاب. 7-الإدمان: يمكن أن يصبح الناس مدمنين على الكافيين ومشروبات الطاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص في الأداء عندما لا تستطيع الحصول على مشروب الطاقة أو الإجهاد المالي من الاضطرار إلى شراء العديد من مشروبات الطاقة يوميًا. 8-سلوك محفوف بالمخاطر: كانت هناك دراسة نشرت في مجلة The Journal of American College Health أظهرت أن المراهقين هم أكثر عرضة لمخاطر خطيرة عندما يرتفعون بالكافيين. قد يؤدي هذا إلى إصابة أو مشكلة قانونية. 9-التوتر والعصبية: كثرة الكافيين من مشروبات الطاقة تجعل بعض الناس يرتجفون ويقلقون.
تناول مصادر البروتين والكربوهيدرات: توفّر الكربوهيدرات الطاقة للعضلات، بينما يساعد البروتين على بنائها. تناول الفيتامينات: تساهم الفيتامينات والمعادن في عمليات إنتاج الطاقة بالجسم، ويمكن أن يسبب نقصها الشعور بالإعياء، لذا يُنصح عند الشعور بالحاجة الدائمة لزيادة الطاقة بإضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن إلى النظام الغذائي، كالفواكه والخضروات الطازجة، والمكسرات، واللبن، كما يمكن التحدث مع الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية. النشاط البدني: تزيد ممارسة الرياضة من مستويات هرمونَي السيروتونين والإندورفين، ممّا يساعد على الشعور بالتحسن، لذا فإنَّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم يملكون مستويات أعلى من الطاقة. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. تناول الوجبات الصحية. استشارة الطبيب: إن لم تساعد هذه الاستراتيجيات فيمكن أن يكون الإعياء علامة على وجود حالة مرضية معينة، كقصور الغدة الدرقية، أو فقر الدم. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح Keith Pearson (2017-4-13), "Are Energy Drinks Good or Bad for You? " ،, Retrieved 2018-10-29. Edited. ^ أ ب ت Kristen Barta (2016-6-28), "Healthy Energy Drinks: Is There Such a Thing? "