ينتشر تناول الفواكه المجففة في الدول العربية بكثرة؛ لما تتمتّع به من فوائد صحية عظيمة، ومنها المشمش المجفف، الذي يحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، فيتامين A، الحديد، وفيتامين C، وبالتالي تناوله يعني الحصول على العديد من الفوائد الصحية. حول فوائد المشمش المجفف، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، أن هذا النوع من الفاكهة يُسهم في تنظيم معدّل نبضات القلب؛ وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، كما يساعد على تقوية النظر؛ بسبب غناه بفتيامين A المهم لصحة العيون وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهاب المفاصل أو النقرس. وتضيف أن لونه البرتقالي يجعله غنياً بالبيتاكاروتين المفيد لصحة البشرة وصحة العيون، فضلاً عن أهميته في تقوية جهاز المناعة، ومنع خطر الإصابة بفقر الدم. فوائد المشمش المجفف ”منجم غذائي” للصحة | المرأة والصحة | الصباح العربي. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد المشمش المجفف في الآتي: يعتبر المشمش المجفف غنياً بالحديد، والذي يساعد بدوره على العلاج والوقاية من الإصابة بفقر الدم، إلى جانب الحديد، يحتوي على النحاس الذي يعزّز من عملية امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي إدراج المشمش المجفف ضمن النظام الغذائي الخاص بكِ من شأنه أن يساعد على عملية إنتاج الهيموغلوبين الضروري للجميع، وبالأخص النساء خلال الدورة الشهرية.
5- مشاكل القلب هو من الفواكه المحبوبة لكل الأعمار التي تمد الجسم بنسبة البوتاسيوم كبيرة مما يساعد على تنظيم ضربات القلب وتجعل القلب في أداء منتظم وتحميه من الإصابة من الجلطات والمشاكل في الأوعية الدموية. فوائد المشمش المجفف للرجيم. 6- التخلص من حرارة الجسم العالية أثبتت الدراسات والأبحاث ان المشمش المجفف يعمل على التخلص من حرارة الجسم العالية، عند نقع المشمش وضع عليها القليل من العسل النحل ويتناوله الشخص المصاب بعد فترة قصيرة للتخلص حرارة الجسم العالية. 7- مكافحة أمراض الجهاز التنفسي هو من الفواكه التي كانت تستخدم قديمًا في علاجه جميع أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو والتخلص من البلغم وغيرها من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي. 8- معالجة مشاكل العين والنظر يحتوي المشمش المجفف على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ألف وفيتامين ب ومضادات للأكسدة التي لها قدرة هائلة على تقوية الجذور الحرة الخاصة بشبكة العين، وتجديد الخلايا والأنسجة الخاصة بالشبكية، وعند تناول المشمش المجفف بشكل مستمر يحارب بشكل كبير حدوث انعدام عدسة العين النامية كما أنه يحافظ على مستوى النظر. 9- معالجة الضغط المرتفع والمنخفض المشمش المجفف من أفضل أنواع الفواكه المجففة المستخدمة للأشخاص الذين يعانون من مرض ضغط الدم سواء كان مرتفع أو منخفض، لأن يوجد به نسبة بوتاسيوم عالية تعمل على احتفاظ الجسم بالماء مما يجعل اعتدال مستوى الضغط في الدم وبالتالي يحمي القلب من الإصابة بالأمراض أو حدوث مشاكل به لا قدر الله.
متابعة مريم أبو شاهين أكدت اختصاصية تغذية أن المشمش المجفف يُسهم في تنظيم معدّل نبضات القلب؛ وذلك بفضل احتوائه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، كما يساعد على تقوية النظر؛ بسبب غناه بفتيامين A المهم لصحة العيون وتقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من التهاب المفاصل أو النقرس. وتضيف أن لونه البرتقالي يجعله غنياً بالبيتاكاروتين المفيد لصحة البشرة وصحة العيون، فضلاً عن أهميته في تقوية جهاز المناعة، ومنع خطر الإصابة بفقر الدم يعتبر المشمش المجفف غنياً بالحديد، والذي يساعد بدوره على العلاج والوقاية من الإصابة بفقر الدم، إلى جانب الحديد، يحتوي على النحاس الذي يعزّز من عملية امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي إدراج المشمش المجفف ضمن النظام الغذائي الخاص بكِ من شأنه أن يساعد على عملية إنتاج الهيموغلوبين الضروري للجميع، وبالأخص النساء خلال الدورة الشهرية ويحتوي المشمش المجفف على مادة البكتين، وهي عبارة عن ألياف غذائية ذائبة في الماء، تُسهم في علاج الإمساك. أما بالنسبة لمادة السليلوز الموجودة فيه؛ فهي مليّنة وتساعد على التخلص من الإصابة المزعجة بالإمساك، مع الحفاظ على مستويات جيدة من الماء في الجسم ويُنصح عادة بتناول المشمش المجفف قبل تناول الوجبات الرئيسية، والسبب في ذلك أنه يساعد على تعزيز عملية الهضم في الجسم.
عمليات علاج البدانة والسمنة. علاج السمنة المفرطة. اطباء الحبيب التخصصي الطبي. هذا بالإضافة أنه استشاري جراحات السمنة، والحصول على الزمالة من أكبر مستشفيات كندا، ويعمل في مستشفى الحبيب التخصصي في الرياض. قسم الجراحة التجميلية كثير من المرضى يفضلون خدمات هذا القسم المميز، والذي يعمل فيها أهم وأفضل اطباء مستشفى الحبيب الخبر، ومن هؤلاء الأطباء: الدكتور عبد الله الثنيان، والذي يعتبر من أشهر الأطباء في هذا المجال، حيث يقوم بعمليات التجميل المختلفة، خاصة عمليات شد البطن والأرداف والفخذين. الدكتور بسام الخوري، وهو استشاري طب التجميل والحاصل على شهادة الزمالة من كلية الجراحين في الولايات المتحدة، وعلى زمالة كلية الجراحين في كندا، وهو ما يجعله من أهم وأشهر أطباء مستشفى الحبيب الخبر. وإلى جانب أهم وأفضل أطباء مستشفى الحبيب الخبر، يوجد العديد من اطباء مستشفى الحبيب الريان، وكذلك أطباء مستشفى الحبيب بالقصيم، والذين يعملون في هذه الفروع عبر التخصصات الطبية بكفاءة كبيرة. أهم فروع مستشفيات الحبيب في المملكة العربية السعودية مجموعة مستشفيات الدكتور سليمان الحبيب لها العديد من الفروع الهامة، والتي تقدم أفضل التخصصات الطبية، وهذه الفروع على سبيل المثال: مجمع العليا الطبي المركز الطبي الجامعي.
مستشفى الحبيب للولادة. مستشفى الحبيب الخبر. مستشفى الحبيب القصيم. مستشفى الحبيب جدة. العيسوي يلتقي متقاعدين عسكريين | حديث المدينة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. مستشفى الحبيب الريان مستشفى العظام التخصصي. مستشفى السويدي. مستشفى دبي. وهذه المستشفيات تابعة لمجموعة الحبيب الطبية التخصصية في المملكة العربية السعودية، ويعمل بها أهم الأطباء، حيث تعرفنا على أهم اطباء مستشفى الحبيب الخبر، والذين يعملون في تخصصات عديدة. وهناك العديد من الخدمات الإلكترونية التي تهم جميع المرضى الذين يريدون العلاج في هذه الأقسام الطبية التابعة لمجموعة الحبيب الطبية التخصصية، وهذه الخدمات سوف نتعرف عليها بعد قليل. اقرأ أيضاً في موقع المجرة: مستشفى جاما Gama Hospital أهم الخدمات الإلكترونية التابعة لمستشفيات الحبيب التخصصية هناك العديد من الخدمات الإلكترونية، وهذه الخدمات تهدف إلى تسهيل حجز المستشفى والعيادات المختلفة في جميع الفروع، ومعرفة أسماء أطباء مستشفى الخبر والقصيم وغيرها من الفروع التي تعرفنا عليها سابقاً. وسوف نتعرف على بعض من هذه الخدمات الإلكترونية عبر النقاط التالية: حجز تذكرة موعد لمستشفى الحبيب أتاحت إدارة مستشفيات الحبيب في جميع الفروع، وسيلة إلكترونية من أجل حجز تذاكر موعد للعيادات المتخصصة التي توجد في فروع المستشفى، وهذا يتم من خلال نافذة حجز موعد لمستشفى الحبيب.
23-03-2022 09:57 AM تعديل حجم الخط: سرايا - انتقلت صباح اليوم الى رحمته تعالى شقيقة الزميل أحمد العنبوسي هيام " ام أيمن " بعد صراع مع المرض ،تغمدها الله بواسع رحمته وأسكنها فسيح جناته، وألهمنا و عائلتها جميل الصبر والسلوان... إنا لله وإنا إليه راجعون أسرة وكالة سرايا الإخبارية ، تتقدم بأصدق التعازي و المواساة ، للزميل أحمد العنبوسي ، بهذا المصاب الجلل، سائلين المولى عز وجل ان يتغمد الفقيد بواسع رحمته، وان يلهمكم الصبر والسلوان. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
هدية عثمان. سناء قاسم. نشوى رضوان.