يصيب التمزق العضلي فئة كبيرة من الأشخاص خاصةً الرياضيين، وقد ينتج عن السقوط أو تعرض العضلات لضغط غير مبرر. وتختلف فترة التعافي من تمزق العضلات باختلاف درجة الإصابة، إذ تتعافى الحالات الطفيفة غالبًا مع إجراء بعض الاحتياطات دون تدخل طبي. نجول سويًا بين ثنايا هذا المقال للتعرف على أسباب وأعراض التمزق العضلي، كما نتعرف على أبرز مناطق الإصابة وطرق العلاج والوقاية. ما هو تعريف التمزق العضلي؟ يعرَّف التمزق العضلي (Muscle Tear) بأنه إصابة العضلات أو الأربطة التي تربط العضلات بالعظام، وقد ينتج التمزق عند تعرض العضلة أو أربطتها لشد زائد أو إصابة بالغة تسببت في تمزق جزئي أو كلي. أعراض تمزق عضلات البطن - مقال. يمكن أن يصيب التمزق العضلي أي منطقة بالجسم، ولكنه أكثر شيوعًا في عضلات الجزء السفلي من الظهر، ومنطقة الرقبة، والركبة، والكتف. ما أسباب التمزق العضلي؟ قد يحدث تمزق العضلات والأوتار نتيجة انقباض العضلات المفاجئ أو تعرضها للضغط الزائد، كما يمكن أن يظهر بصورة مزمنة، ومن أبرز أسباب ظهور تمزق عضلي حاد ما يلي: رفع أوزان ثقيلة. الإنزلاق أو القفز. فقدان السيطرة على القدم أثناء السير أو الجري. رفع شيء ما دون ضبط وضع الجسم. انخفاض درجة حرارة الطقس، إذ تؤدي الأجواء الباردة إلى زيادة تيبس العضلات وحدوث شد وتمزق عضلي.
[١٠] الفرق بين الشد والتمزق للعضلة يحدث في التشخيص السليم للحالة تبعًا للأعراض. علاج تمزق العضلات كيف يمكن معالجة تمزق العضلة منزليًا؟ تعالج حالات التمزق العضلي بالراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المصابة، وهذا العلاج يمكن تطبيقه في المنزل في الحالات البسيطة ولكن في بعض الأحيان يكون هناك حاجة ماسة للرعاية الصحية والعلاج في المشفى، ومن أهم طرق علاج التمزق العضلي: [٣] الراحة وتجنب تحريك العضلات لعدة أيام، ويجب ألا تستمر الراحة لفترة طويلة لأن ذلك قد يتسبب بضمور العضلات، لذا يكفي يومان من الراحة وبعدها يتم تحريك العضلات بشكل لطيف. اعراض تمزق العضلات بالعظام عن. يُوضع الثلج على المنطقة المصابة إذ يخفف من التورم، ولا يوضع الثلج بشكل مباشر على العضلة وإنما يتم لفه بالمنشفة ويوضع لمدة 20 دقيقة ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم. لف المنطقة المصابة بضماد مرن لتفادي التورم ويجب عدم شد الضماد بشكل كبير حتى لا يحصل توقف للدوران الدموي في المنطقة مما قد يؤخر الشفاء. رفع العضلات فوق مستوى القلب. تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كالبراسيتامول، وتناول مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين. تدفئة العضلات المتمزقة ورفع درجة حرارتها بشكل خفيف بعد اليوم الثالث من الإصابة حتى يتم تعزيز الدورة الدموية في المنطقة.
أمراض القلب والأوعية الدموية. قد يتسبب التهاب العضلات في التهاب جدران القلب العضلية (التهاب العضلة القلبية). قد يتفاقم فشل القلب الاحتقاني واضطراب النظم القلبي لدى عدد قليل من الأشخاص المصابين بالتهاب العضلات. أمراض الرئة. قد يُصاحب التهاب العضلات حالة صحية تسمى مرض الرئة الخِلالي. ويشير مرض الرئة الخِلالي إلى مجموعة من الاضطرابات التي تسبب تندّبًا (التليُّف) في أنسجة الرئة، ما يجعل الرئتين متصلبتين وغير مرنتين. وتتضمن المؤشرات والأعراض السعال الجاف وضيق النفس. مرض السرطان. الأشخاص المصابون بالتهاب العضلات أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. للمزيد من المعلومات 01/07/2020 Polymyositis and dermatomyositis. Merck Manual Professional Version.. Accessed April 13, 2017. Facts about inflammatory myopathies (myositis). Muscular Dystrophy Association.. أشهر 6 أعراض من تيبس العضلات وعلاجها | مركز كولومبيا. Accessed April 13, 2017. Polymyositis information page. National Institute of Neurological Disorders and Stroke.. Accessed April 13, 2017. Goldman L, et al., eds. Inflammatory myopathies. In: Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, Pa. : Saunders Elsevier; 2016.. Accessed April 13, 2017.
[١] الثَّلج (بالإنجليزية: Ice): حيث يؤدي استخدام الثلج إلى تخفيف الألم والتورُّم، ويتم ذلك من خلال وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة أو استخدام الكمادات الباردة فور التعرض للإصابة لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ويتم تكرار ذلك لثلاث مراتٍ أو أكثر في اليوم، ويجب التنويه إلى ضرورة عدم وضع الكمادات الباردة أو الدافئة بشكلٍ مباشر على الجلد، إذ يتم وضع منشفة فوق الكمادات الباردة قبل وضعها على الجلد. [٢] الضَّغط (بالإنجليزية: Compression): وذلك من خلال لف ضمادة مرنة دون إحكامها بشكلٍ شديد على المنطقة المصابة؛ بهدف تقليل التورُّم، ويُشار إلى ضرورة تجنب لف الضمادة لتصبح ضية؛ فذلك يُسبب انتفاخ المنطقة المصابة، ومن العلامات التي تدل على أنَّ الضمادة ضيقة للغاية: الشعور بالتنميل ، أو الوخز، أو زيادة الألم، أو البرودة، وفي حال الحاجة لاستخدام الضمادة لمدة تزيد عن يومين إلى ثلاثة أيام، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر خطورة لذلك تجدر مراجعة الطبيب في هذه الحالة. [٢] الرَّفع (بالإنجليزية: Elevation): وذلك من خلال رفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب ، خاصةً خلال فترة الليل إذ يسمح ذلك للجاذبية بالمساعدة على تقليل التورم.
أعراض التمزق العضلي تعتمد أعراض التمزق العضلي على درجة تكسر الأنسجة العضلية. الدرجة الأولى: لا يوجد أي فقدان لوظيفة أو حركية المنطقة. يوجد فقط التهاب بسيط مصحوبًا ببعض الإزعاج. ولكن الشخص المصاب قد لا يستطيع اكتشاف الإصابة إلا بعد الانتهاء من النشاط البدني أو حتى في اليوم التالي. الدرجة الثانية: تتأثر الوظيفة جزئيًا، ويوجد فقدان للحركية أيضًا. يظهر الألم عند لمس المنطقة المصابة، إلى جانب الالتهاب والورم الدموي. يدرك المريض إصابته عادةً في لحظة وقوعها ويجب أن يوقف النشاط البدني فورًا. الدرجة الثالثة: يشمل ذلك فقدان كلي أو شبه كلي للوظيفة والحركية. تظهر كدمة واضحة جدًا وتورم دموي، إلى جانب ألم حاد. يلاحظ المصاب الإصابة فور وقوعها. اعراض تمزق العضلات الهيكلية. ويستطيع اكتشاف شذوذ في أنسجة العضلة عند لمس المنطقة. علاج التمزق العضلي يعتمد العلاج على الفترة التي مرت منذ حدوث الإصابة، وعلى درجةتكسر الأنسجة العضلية أيضًا. الدرجة الأولى خلال الأيام الأولى، يجب استعمال الثلج على المنطقة وربطها برباط ضاغط. يحتاج المصاب كذلك إلى الراحة، رفع منطقة الإصابة فوق مستوى القلب والقيام بتمارين أيزومترية تضغ العضلة تحت ضغط بدون تحريكها.
يحدث تمزق العضلات نتيجة رفع الأثقال المفاجئ أو أثناء ممارسة الرياضة أو أثناء أداء مهام العمل. في مقالنا اليوم نتعرف على علاج التمزق العضلي وأسبابه وأعراضه وعلاجه ونصائح للوقاية منه. تمزق العضلات يحدث تمزق العضلات بسبب شد او تمزق العضلات أو الأوتار التي تربط العضلات بالعظام. قد تتمزق جزء من العضلة أو كل الألياف العضلية أو قد يحدث تمزق للأوتار المرتبطة بالعضلة. قد يؤدي تمزق العضلات إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يسبب نزيفًا موضعيًا أو كدمات وألمًا ناتجًا عن تهيج النهايات العصبية في المنطقة. أعراض تمزق العضلات تشمل أعراض إجهاد العضلات ما يلي: تورم أو كدمات أو إحمرار بسبب الإصابة. ألم عند الراحة. ألم عند استخدام العضلة المصابة أو المفصل المرتبط بتلك العضلة. ضعف العضلات أو الأوتار. ألم حاد ومفاجئ في موضع التمزق. عدم القدرة على تحريك العضلة. الكدمات أو تغير في لون الجلد. التورم والانتفاخ. اعراض تمزق العضلات في. تصلب العضلات. الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من تمزق شديدة في العضلات أو إذا لم تتحسن الأعراض بعد الراحة لمدة 24 ساعة، يجب عليك عندها استشارة الطبيب، وتشمل الأعراض الطارئة التي يجب عليك الذهاب فورًا إلى الطبيب بعد ملاحظتها ما يلي: إذا سمعت صوت فرقعة مع الإصابة.
طريقة تسديد فاتورة موبايلي عن طريق مباشر الراجحي يبحث الكثير عن طريقة تسديد فاتورة موبايلي عن طريق مباشر الراجحي بشكل إلكتروني لأن بنك الراجحي من أكبر البنوك في السعودية لذلك تشترك معه الشركات الكبرى من أجل تقديم خدمة تسديد الفواتير ومن ضمن الشركات شركة موبايلي لذلك. نبذة عن بنك الراجحي يعتبر بنك الراجحي من أعظم المصارف الإسلامية التي أسست في العالم بأكمله حيث أن تم إنشائه في عام 1957م حيث بدأ برأس مال وصلت قيمته إلى 80 مليار دولار أمريكي ودفع من هذا المبلغ 6. 77 مليار دولار أمريكي. (موبايلي أوتو) تتيح للمشتركين تسديد الفواتير وإعادة الشحن آلياً ونقداً. في عام 1978م تم تجميع جميع الشركات الفردية بمختلف مجالاتها لكي تعمل تحت مسمى واحد وهو شركة الراجحي للتجارة والتبادل. في عام 1988 تم تحويل البنك إلى شركة مساهمة سعودية وهذا ما جعله يمتلك عدد كبير من الموظفين. يتميز هذا البنك بأنه يقدم جميع الخدمات المصرفية التي تتناسب مع المتطلبات المحلية والإقليمية والعالمية ولكن بالشكل الذي يتوافق مع الشريعة الإسلامية. يصل عدد أفرع بنك الراجحي إلى حوالي خمسة مائة وسبعون فرع على مستوى السعودية كما أنه خصص منهم حوالي مائة اثنان وخمسون فرع يقدموا خدمات للسيدات فقط. كما ينشر في جميع أنحاء المملكة ما يقارب من 4.
من جهته قال المدير الإقليمي لشركة اموفيشن العالمية المهندس داني اليامور: إنه بإمكان مشتركي شبكة موبايلي استخدام هذه التقنية الحديثة في الدفع، من خلال موزعي الشركة الموجودين في مختلف أنحاء المملكة واختيار طريقة الدفع الملائمة لهم، ومن ثم الاتصال بالرقم المجاني 1456 المخصص لتقديم هذه الخدمة، حيث سيتم إبلاغ المشترك بعد ثوانٍ بقبول طلبه، ومن ثم الاستفادة من الخدمة مباشرة. وتوفر شركة موبايلي هذه الخدمة من خلال فروعها المنتشرة في مختلف أنحاء المملكة، إضافة إلى موزعيها المعتمدين في المجمعات التجارية والأسواق الكبيرة، كما يمكن الاشتراك بهذه الخدمة من خلال طلب التوصيل المنزلي.
شبكة فروع المصرف. ما هي أهمية خدمة سداد الفواتير عبر الراجحي قدم بنك الراجحي هذه الخدمة من أجل دفع قيمة الفواتير سواء كانت تخص الكهرباء أو المياه أو الاتصالات والكثير من الفواتير التي تصدر من الجهات الحكومية بشكل مباشر من خلال الاتصال بأي مكينة صراف آلي تخص الراجحي أو تطبيق البنك. ميزه هذه الخدمة أنها تقلل من الوقوع في مشكلة انقطاع الخدمات المقدمة للعميل سواء كانت كهرباء أو مياه أو خدمات اتصالات والانترنت نتيجة عدم إمكانية العميل في الذهاب لأحد فروع الشركات فقط كل ما عليه هو الدفع عبر التطبيق أو مكينة الصراف الآلي. توفير الوقت والجهد عن العميل وتقليل الضغط على موظفي القطاعات الأخرى بالإضافة إلى أن هذه الخدمة مجانية. سرعة تحويل رسوم الخدمات إلى شركاتها بشكل مركزي بالإضافة إلى أن العميل يستطيع التعامل مع خدمة السداد وهو متأكد من حماية معلوماته وأرقامه السرية. طريقة التسجيل في مباشر الأفراد لبنك الراجحي يتم التوجه القرب فرع خاص ببنك الراجحي ثم إخبارهم بأنك تريد التسجيل في خاصية سداد عن طريق تقديم رقم هاتفك. يتم الذهاب إلى الموقع الإلكتروني الخاص ببنك الراجحي. ثم اختيار التسجيل في خدمة مباشر الأفراد عن طريق كتابة الرقم السري ورقم حساب العميل في البنك ثم النقر على كلمة تبويب.