كما يساعد وجود الدهون على تكوين طبقة حامية لأعضاء الجسم الداخلية مثل العضلات والعظام. وظائف الجلد من أهم وظائف الجلد ما يلي: الحماية إذ يقوم الجلد بحماية الجسم من العديد من العوامل، مثل: الإصابات الفيزيائية أو الحرارية. المواد الضارة. فقدان الرطوبة. الأشعة فوق البنفسجية. وظائف الجلد - الجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد. تنظيم درجة حرارة الجسم تشكل حماية الجسم من اختلاف درجات الحرارة الخارجية أهم وظيفة للجلد، إذ أنه يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية رغم تغير درجات الحرارة الخارجية. يحتوي الجلد على الأوعية الدموية التي تستجيب لدرجات الحرارة الخارجية، فمثلاً عندما ترتفع حرارة الطقس تتوسع الأوعية الدموية في الجلد ، مما يزيد من نسبة التعرق ويساعد على خفض حرارة الجسم. ويحدث العكس في الطقس البارد، إذ تتقلص الأوعية الدموية في الجلد لتقليل فقدان حرارة الجسم. الإحساس كما ذكرنا من قبل، يحتوي الجلد على النهايات العصبية التي تنقل الإحساس بملمس الأشياء، والألم، والضغط، والحرارة إلى الدماغ. بعض الحالات المرضية التي تصيب الجلد كجميع أعضاء الجسم الأخرى، يتعرض الجلد للإصابة بالعديد من الحالات المرضية ، قد يكون بعضها بسيطاً مثل حب الشباب و الثآليل ، أو مزمناً مثل الاكزيما و الصدفية ، أو بعضها قد يكون خطيراً مثل سرطان الجلد.
قال الله تعالى: "ومن آياته خلق السماوات والأرض واختلاف ألسنتكم وألوانكم إن في ذلك لآيات للعالمين" الروم 21. وقال عز وجل: "حتى إذا ما جاؤوها شهد عليهم سمعهم وأبصارهم وجلودهم بما كان يعملون" فصلت 20. صدق الله العظيم. الجلد هو أكبر أعضاء الإنسان وأكثرها ظهورا، فهو بذلك مرآة حقيقية لصحة الجسم، إضافة إلى عمله الأساسي كحاجز للصدمات وواق من الميكروبات، وعندما نذكر ذلك يجب ملاحظة أن للجلد وظائف أخرى كثيرة تصل إلى 15 وظيفة، منها: 1. التحكم في الأشعة الضوئية للوقاية من الأشعة الضارة. 2. منع امتصاص ودخول المواد السامة. 3. المحافظة على النسبة الطبيعية للسوائل في الجسم. 4. منع نمو الجراثيم على سطح الجلد. 5. المشاركة في المناعة الدفاعية للجسم. 6. المحافظة على معدل حرارة الجسم الطبيعية. 7. امتصاص الأدوية الموضعية. 8. استخراج الفضلات الحيوية من الجسم كالعرق. 9. ما هي وظائف الجلد وطبقات الجلد. تجميع الدهون. 10. تكوين فيتامين (د). 11. انتقال العواطف الإنسانية كاللمس على الطفل والتعرف على الرائحة المميزة. 12. الاتصال الاجتماعي مثل التعرف على الأشخاص من لون أجسامهم وشعرهم وتحديد الأشخاص من بصمات أصابعهم. 13. العلاقة الجنسية. 14. امتصاص الصدمات.
الجلد هو أكبر وأثقل عضو في الجسم. وهو المسؤول الأول على حماية أعضاء الجسم من الخارج. ويعمل كحاجز وقائي بين الجسم والبيئة الخارجية المحيطة له. يساعد الجلد على الحفاظ على درجة الحرارة الداخلية الصحيحة. الجلد عضو معقد. يحتوي كل 3 سم مربع تقربيًا على 650 غدة عرقية و20 أوعية دموية وأكثر من 1000 نهايات عصبية. نناقش في مقالنا اليوم التركيب التشريحي للجلد ووظيفة الجلد. طبقات الجلد يتكون الجلد من 3 طبقات أساسية، وهم البشرة والأدمة وتحت الجلد. البشرة الوظيفة الرئيسية للبشرة تكوين خلايا الجلد الجديدة. إعطاء البشرة لونها. الحماية الخارجية للجسم. البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد، ولا تحتوي البشرة على أوعية دموية. وهي المسؤولة عن تكوين خلايا جديدة، يبلغ عدد الخلايا الميتة تقربيًا 500 مليون خلية جلد. تُصنع خلايا جديدة في الطبقات السفلى من البشرة. وعلى مدار حوالي 4 أسابيع تبدأ هذه الخلايا إلى الصعود إلى السطح، ويستبدلون الخلايا الميتة بأخرى جديدة. تحتوي البشرة على الخلايا الكيراتينية بنسبة كبيرة، وتعمل على: حاجز ضد البكتيريا والطفيليات والفطريات والفيروسات والحرارة والأشعة فوق البنفسجية من الشمس وفقدان الماء والرطوبة من الجلد.
وتوجد الغدد العرقية المفرزِة في جميع أنحاء الجسم، ولكن بكثافة أكبر عبر الجبهة وراحة اليدين وباطن القدمين، وتفرز الماء بشكل أساسي، لكنها تفرز أيضًا بعض الأملاح واليوريا ومواد أخرى قابلة للذوبان في الماء. والغدد الدهنية، هي المسؤولة عن إفراز مادة دهنية تسمى الزهم والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد، وتتأثر هذه الغدد بجهاز الغدد الصماء الذي يتحكم في هرمونات الجسم، وتنتشر في جميع أنحاء الجلد ولكنها تتمتع بأكبر كثافة في فروة الرأس ومنطقة T في الوجه والخدين. ويتم إفراز الزهم من خلال أعمدة بصيلات الشعر ويعمل على تليين ليس فقط الشعر، ولكن أيضًا سطح الجلد، ومن خلال المساعدة في حماية كل من الشعر والجلد، يمكنهم بعد ذلك الاستمرار في أداء وظائفهم الأخرى بنجاح. الاستيعاب يمكن للبشرة أن تمتص المواد الدهنية ، لذلك يمكن وضع بعض الكريمات موضعياً وامتصاصها في إمداد الدم، ولذلك، من الضروري استخدام المستحضرات الصيدلانية ومستحضرات التجميل والكريمات وفقًا للتوجيهات فقط، خاصة إذا كنتِ حاملًا أو تعانين من حالات طبية خاصة ، كما أن الجلد غير قادر على امتصاص الماء. ويعد الامتصاص مهمًا أيضًا في تكوين فيتامين د الضروري لامتصاص الكالسيوم وتعزيز نمو العظام، ويمتص الجلد فيتامين د من الأشعة فوق البنفسجية، وبجانب أن هذه عملية حيوية ، إلا أنه من الأهمية حماية البشرة من التعرض الزائد لأشعة الشمس لأن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية لا يسبب سرطان الجلد فحسب، بل يسبب حروق الشمس أيضًا ، كما يجب الاهتمام أيضًا ب أعراض نقص الفيتامينات على الجلد التي تتمثل في في جفاف البشرة وتصبغها ، الإصابة بالأكزيما، شحوب واصفرار الجلد، وظهور الآفات والتقرحات الجلدية ، وفي حالة تلف الجلد، لا يمكنه أداء جميع وظائفه المهمة.
يقول كاتب كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي سبنسر جونسون أنه قد استوحى هذه القصة من كينيث بلانشرد، وقد ابتدأ سبنسر بداية الكتاب بعبارة مشوقة وهي " قصة وراء القصة ". مضمون الكتاب كان هناك مجموعة من الطلاب درسوا مع بعض من قبل وقد اتفقوا على تنظيم حفل لم الشمل بعد مدة من الزمن أي بعد كل سنة أو سنتين، وفي هذا الحفل تجتمع هذه المجموعة وتتبادل اطراف الحديث عن مجريات الحياة ومتغيراتها ومستجداتها من وظائف وتحقيقات للنجاح وما الى ذلك من الظروف والتغييرات الكبيرة التي قد طرأت على كل فرد من المجموعة. يقول سبنسر أن كل فرد من أفراد هذه المجموعة حينما كان يتحدث عن التغيير الذي حدث في حياته كان كثير التذمر ومقابل حصوله على ما كان يطمح اليه قد خسر الكثير في حياته أثناء سعيه وراء طموحه وتختلف هذه الخسارة باختلاف تاثيراتها النفسية ودرجاتها ودرجة استيعاب الطرف الآىخر لها، وكان هناك طالب من طلاب هذه المجموعة له حضور المستمع، وظل هذا الشخص جالسا صامتا مستمعا بتمعن للتذمر والشكاوي التي يسردها اصحابه، لما حان دور هذا الشخص كان له ردا مختلفا عن باقي اصدقائه.
يمكنكم شراء كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي من متجر خير جليس: في ملخص كتاب هذا الاسبوع، يعرض سبنسر جونسون في كتابه "من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟" حكاية رمزية مسلية تتحدث عن أربع شخصيات ظريفة تجري بداخل متاهه بغية البحث والعثورعلى قطعة من الجبن، والتي تمثل السبب الاساسي لسعادتهم، وفي القصة نرى كيف تعاملت هذه الشخصيات مع التغيرات التي حدثت بداخل المتاهه. يحتوي الكتاب على أفكار وحقائق عميقة تتعلق بموضوع التغيير في حياة الإنسان، سواء كان هذا التغيير ناتج من الجانب الإجتماعي أو الجانب العملي، فالتغيير سنة كونية تحدث لجميع البشر، والحياة ليست طريقاً سهلاً ومباشراً، إنما هي متاهه من الممرات المعقدة والمظلمة. خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد باستخدام تقنية السبورة البيضاء. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. #خيرجليس #ملخص_كتاب #كتاب تابعونا على مواقع التواصل الأجتماعي: يمكن دعم مبادرة خير جليس عن طريق موقع بيبال أو بيترين:
تساءل هاو: هل هو على وشك أن يرى وجه صديقه القديم هيم.. يدخل إلى المخزن شاحباً ومنهكاً من الجوع وتعب المسير!! تمتم هاو بدعاء قصير، وكان يملأه الأمل في أن يكون صديقه قد تمكن في النهاية من إدراك أهمية التغيير وأنه قد قرر:التحرك مع الجبن والاستمتاع بالحياة وهنا قد انتهت القصة الرائعة و لكن لن تنتهي قراءة الكتب الالكترونية مع موقعنا ف ابحث لتري كل ما هو ممتع لقراءة القصة: قصة من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي ؟ اقراء ايضا تعلم اللغه الانجليزية مجانا لماذا ومن أين تبدأ. تعلم البرمجة مجانا علي منصة free code camp من أكبر منصات تعلم البرمجيات فرصة لا تتعوض كورسات في مختلف المجالات مجانية لفتره محدوده كتب بواسطة| روضة عارف
ابُتكرت قصة من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟ بواسطة الدكتور سبنسر جونسون لكي تساعده على التعامل مع التغيرات الصعبة التي تحدث في حياته، وقد أظهرت له كيف يتعامل مع وضعه المتغير بجدية، ولكن بدون أن يتعامل مع نفسه بجدية مفرطة. وعندما لاحظ أصدقاؤه كيف تحسنت حياته تحسنًا كبيرًا، وسألوا عن السبب، كشف لهم قصة "الجبن" الخاصة به. وقد روى العديدون - بعد ذلك بسنوات - كيف أن سماعهم لتلك القصة قد ساعدهم على أن يحتفظوا بحس الدعابة لديهم، وأن يتغيروا، وأن يكتسبوا شيئًا أفضل لأنفسهم ولحياتهم، وشجعه كين بلانشارد - المؤلف الذي شاركه تأليف كتاب "مدير الدقيقة الواحدة"2 - على أن يكتب القصة أخيرًا في شكل كتاب لكي يتشاركها مع عدد أكبر من الناس. وبعد عقدين من ابتكار تلك القصة، نُشر هذا الكتاب وخرج للنور، وسرعان ما تصدر قوائم أكثر الكتب مبيعًا، وطبعت منه مليون نسخة ورقية خلال الـ ١٦ شهرًا الأولى لنشره، وأكثر من ٢١ مليون نسخة خلال السنوات الخمس التالية. وفي عام ٢٠٠٥، أعلن موقع أمازون أن كتاب "من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟" هو الكتاب الأكثر مبيعًا على مدار تاريخ الموقع. وقد صرح الناس بأن ما اكتشفوه في القصة حسن حياتهم المهنية، ومشروعاتهم، وصحتهم، وزيجاتهم؛ وقد شقت قصة الجبن طريقها إلى المنازل، والشركات، والمدارس، ودور العبادة، والوحدات العسكرية، والفرق الرياضية، وانتشرت حول العالم بالكثير من اللغات الأجنبية... فجاذبية القصة ذات طابع عالمي.
ظل على هذا الحال حتى عثر في أحد الأيام على جبل كبير من الجبن ففرح به فرحاً كبيراً وأخذ يأكل ويأكل. ولا غرابة فقد وجد الفأران في نفس المكان يأكلان وقد بدت عليهما البدانة، يبدوا أنهم قد وصلوا منذ زمن. رحب الفأران به واستحسنوا قدومه وإقباله على التغيير، واكتشف أن التغيير نعمة من نعم الله تعالى لأنه قاده إلى العثور على الجبن أولاً وعلى جانب من قواه الخفية الكامنة داخله ثانياً ثم تأكد أن اكتشاف الإنسان لذاته أهم من اكتشاف الجبن. تذكر صديقه وكيف أنه فشل في إقناعه وأدرك أنه لكي يتغير هيم فلا بد له أن يغير نفسه وطريقة تفكيره ثم كتب على الجدار:عليك أن تطلب من الآخرين أن يتغيروا لكن لا تحاول إجبارهم على ذلك فمن لا يتغير من الداخل لا يتغير أبدأ. فكتب ما استنتجه على لوحة وعلقها أمامه لكي لا تتكرر: 1. لكي لا تفنى ابحث عن قطعة جبن جديدة. 2. لكي تعثر على قطعة جبن جديدة لا بد أن تتخلص من جبنك القديم. 3. اكسر حاجز الخوف واستمتع بالبحث والمغامرة لأنك حتماً ستلقى ما هو أفضل مما أنت عليه. 4. توقع التغيير، لأن الجبن يتحرك باستمرار. 5. تغير أنت.. قبل أن تحاول تغيير الآخرين. تناهى إلى مسامع هاو ما خيل إليه أنه صوت قادم من أطراف المتاهة.. ثم علا الصوت أكثر وكأن شخصاً ما على وشك دخول المخزن.