كرة السلة هي إحدى أشهر الرياضات المنتشرة حول العالم والتي تحظى باهتمام كبير وشعبيّة واسعة ما بين مختلف أطياف وفئات المجتمع، وتحتل المرتبة السابعة كأكثر الرياضات انتشارًا بحيث يتخطى عدد متابعيها حاجز 825 مليون متابع في جميع أرجاء العالم! قوانين كره السله ويكيبيديا. فما هي تلك الرياضة وكيف نشأت وما هي قوانين كرة السلة المُتَّبَعة اليوم؟ 1 كما تُعتبر كرة السلة من أكثر الرياضات انتشارًا في الولايات المتحدة الأمريكيّة فمن منا لم يسمع عن الدوري الأمريكي لمحترفي كرة السلة NBA إذ تُصنّف كثاني أكثر رياضة منتشرة في أمريكا، 2 ويبلغ عدد الأشخاص الذين يلعبون هذه اللعبة التنافسيّة الشيّقة حوالي 24. 23 مليون شخص! 3 كرة السلة كرة السلة رياضة جماعية تنافسيّة، حيث يلعب فريقان ضد بعضهما البعض في ملعب مستطيل الشكل، يضم كل فريق 5 لاعبين ويتم اللعب باستخدام اليدين من خلال كرة مصممّة خصيصًا لهذه الرياضة، ويحاول كل فريق إدخال هذه الكرة في سلة الفريق الخصم التي تكون مُعلّقة على ارتفاع معيّن. كان أول ظهور لهذه اللعبة في عام 1891 حيث اخترعها المعد البدنيّ والمدرب الرياضي جيمس نايسميث (James Naismith) في إحدى المدارس التابعة للجمعيّة الدولية للشباب المسيحيّ (YMCA) والتي تُعرف اليوم باسم كليّة سبرينغفيلد الموجودة في ماساتشوستس، وقام نايسميث بوضع قوانين كرة السلة آنذاك، والتي تُعتبر الرياضة الرئيسيّة الوحيدة التي تنحدر من أصل أمريكيّ.
لا يجوز مسك الكرة لمدة أكثر من ثلاث ثوان في منطقة الفريق الآخر. يُطرد اللاعب من المباراة إذا سجل خمسة أخطاء متتالية وهذه الأخطاء قد تكون عرقلة للاعب من الفريق الآخر أو دفع اللاعب من الخلف أو الاستعمال غير المشروع للأيدي. على الفريق الذي يستحوذ الكرة ألا يظل محتفظًا بالكرة لمدة أكثر من عشرة ثوان في المنطقة الخلفية له. على الفريق الذي يستحوذ على الكرة أن يحاول التصويب باتجاه سلة الفريق الآخر في خلال 30 ثانية. قوانين كره السله باختصار. إذا أراد أحد الفريقين الاحتجاج على نتيجة المباراة فإن رئيس الفرقة يذهب إلى الحكم بعد انتهاء المباراة مباشرة لتسجيل الاحتجاج ويبلغ الحكم بالنقاط التى يحتج عليها على أن يتم النظر فيها خلال 24 ساعة لتعاد المباراة أو لا. لا يجوز للمدرب أو مساعديه أو لاعبي الاحتياط التحدث للحكم أو أفراد الفريق المنافس بطريقة غير لائقة، وإذا حدث ذلك تحسب رميتان حرتان للفريق المنافس. إذا ارتكب الفريق أو اللاعب أي خطأ بعد الخطأ الرابع في الفترة الواحدة يجازى الفريق برميتين حرتين بدون استحواذ (وهكذا كلما عمل مخالفة في نفس الفترة يجازى برميتين حرتين). تُحتسب نقاط صحيحة للفريق إذا دخلت الكرة في السلة من الأعلى واخترقتها أو استقرت فيها.
إقرأ أيضا: أفضل التمارين الرياضية لتخفيف آلام عرق النسا 3-إذا تعادل الفريقين بنهاية المباراة يتم زيادة وقت إضافى لمدة خمس دقائق إضافية و إذا استمر التعادل يتم الزيادة بنفس معدل الخمس دقائق. 4-يتم تبديل أى لاعب بدون شروط ولكن فى وقت توقف اللعب كذلك يمكن تغيير أماكن اللعب فى وقت الراحة. 5-ركل الكرة بالقدم و تعمد مسكها باليد و خروج الكرة خارج حدود الملعب أو إرجاعها للخلف فى منطة الفريق الحائز على الكرة يعتبر من المخالفات. 6-الفريق الذى يلمس الكرة قبل خروجها من حدود الملعب يعتبر الفريق الخاسر و يبدأ اللعب و الكرة فى يد الفريق الآخر. 7-يحرم مسك الكرة لمدة أكثر من ثلاث ثوانى فى منطقة الفريق الآخر. 8-يطرد اللاعب من المباراة إذا سجل خمسة أخطاء متتالية وهذه الأخطاء قد تكون عرقلة للاعب من الفريق الآخر أو دفع اللاعب من الخلف أو الإستعمال غير المشروع للأيدى. 9-على الفريق الذي يحوز الكرة ألا يظل محتفظا بالكرة لمدة أكثر من عشرة ثواني في المنطقة الخلفية له. ما هي قوانين كرة السلة - حياتكَ. 10-على الفريق الذي يستحوذ على الكرة أن يحاول التصويب بإتجاه سلة الفريق الآخر في خلال 30 ثانية. 11-إذا أراد أحد الفريقين الإحتجاج على نتيجة المباراة فإن رئيس الفرقة يذهب إلى الحكم بعد إنتهاء المباراة مباشرة لتسجيل الإحتجاج ويبلغ الحكم بالنقاط التى يحتج عليها على أن يتم النظر فيها خلال 24 ساعة لتعاد المباراة أو لا.
الفائز بلعبة كرة السلة، هو الفريق الذي يسجل أهدافًا أكثر من الخصم في الوقت المخصص للمباراة، وإذا تساوت النتائج بعد انتهاء الوقت المحدد فسيُلعب ربع إضافي إلى حين فوز أحد الفريقين. لكل فريق 5 لاعبين كحد أقصى يوجدون في الملعب، ويمكن إجراء التبديل عدة مرات. لا يمكن تحريك الكرة إلا بالمراوغة أو تمرير الكرة، وبمجرد أن يضع اللاعب يديه على الكرة وليس الإمساك بها فلا يمكن للاعبين الآخرين المراوغة أو التحرك بالكرة، ويجب تمرير الكرة للاعب آخر أو تسديدها. بعد كل سلة ناجحة، تُسلَّم الكرة للفريق الخصم. من مخالفات كرة السلة المشي بالكرة أكثر من خطوة واحدة دون ارتدادها، والمراوغة المزدوجة بمعنى التقاط الكرة في المراوغة والتوقف ثم المراوغة مرة أخرى. لا يستطيع لاعبو كرة السلة ركل الكرة أو ضربها بقبضتهم. ما هي قوانين و طريقة لعب كرة السلة و مواصفات لاعبين السلة - رياضي. [٣] لا يمكن لأي لاعب لمس كرة السلة أثناء دخولها السلة أو إذا كانت على الحافة، وهذا ما يُعرف بالهدف. [٣] فوائد رياضة كرة السلة كغيرها من الرياضات تقدم لك كرة السلة العديد من الفوائد من أهمها: [٤] تُعد رياضة كرة السلة رياضة هوائية وتمرين مفيد يساعدك على حرق السعرات الحرارية ، إذ يمكن أن تؤدي ممارسة كرة السلة لساعة واحدر في حرق 630-750 سعرة حرارية.
[1] شاهد أيضاً: متى تبدأ بطولة أمم أوروبا 2021 ملعب كرة السلة هو عبارة عن صالة رياضية مغلقة بأرضية من الخشب متوافقة مع المواصفات التي حددها الاتحاد الدولي لكرة السلة: أبعاد ملعب كرة السلة: يبلغ طول ملعب كرة السلة 28 متراً ويقسم إلى قسمين، أما عرضه فيكون بمسافة 15 متر ويتألف من قسم واحد فقط. السلة: وهي مؤلفة من قضيب حديدي مستدير يبلغ قطر دائرته 45 سم، وعلى ارتفاع 3 أمتار وعشر سنتيمترات. نقطة الضربات الحرة: وهي النقطة التي يتم تسديد الرميات الحرة منها، وتبعد عن السلة مسافة تبلغ 4. 63 متر. أرضية الملعب: وهي عبارة عن أرضية من خشب الباركيه المخصص للملاعب، وتكون الأرضية صلبة حصراً. قوانين كره السله. شاهد أيضاً: طريقة التأهل لكأس العالم 2022 آسيا 15 قانون من قوانين كرة السلة من القوانين الأساسية التي يجب على لاعبين كرة السلة معرفتها ما يأتي: [2] يحوي كل فريق على خمسة لاعبين داخل الملعب على الأكثر، ولا يوجد عدد محدد للتبديلات المتاحة للاعبين. يكون تحريك الكرة عن طريق المراوغات بارتداد الكرة بيد واحدة أو عن طريق التمرير، وعندما يضع اللاعب كلتا يديه على الكرة لا يستطيع الحركة، ويجب عليه تمرير الكرة أو تسديدها. تعطى الكرة للفريق الخصم بعد كل هدف تم تسجيله.
عدد لاعبي الفريق الواحد يكون 5 لاعبين، كما أن هناك عدد معين من لاعبي الاحتياط خارج الملعب. يمكن أن يتم تبديل لاعبي الفريق عند توقف اللعبة كل فريق من الأفرقة له مجموعة من الأوقات المستقطعة بحيث لا تزيد مدة هذا الوقت عن دقيقة واحدة، ليتم السماح فيه للمدرب بالتحدث مع لاعبيه. تنتهي المباراة بفوز أحد الفريقين، و إذا كان هناك تعادل فيتم احتساب أشواط إضافية.
قوانين كرة السلة هو التقرير الذي يتناوله معكم إحلم في السطور المقبلة خاصةً وان كرة السلة تعتبر واحدة من الرياضات الجماعية المنتشرة في العالم خاصةً وانها تعتمد على وجود فريقين يتنافسان للفوز بالمباراة ويتكون كل فريق من فرق كرة السلة على خسمة لاعبين مختلفين. قوانين كرة السلة يريد كل فريق أن يسقط الكرة في السلة الخاصة بالفريق الخصم لإحراز النقاط والفوز بالمباراة حيث أن السلة ترتفع عن الأرض 3 أمتار لذلك فإن أي فريق يقوم بالتعاقد مع لاعبين جدد يضع في شروط التعاقد أن يكون اللاعب طويل القامة حتى يتمكن من وضع الكرة في السلة بسهولة ويسر. 15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع. ومن الصعب في قوانين كرة السلة أن تنتهي أي مباراة بالتعادل بسبب كثرة الكرات التي تدخل في السلة وعدم قدرة الفريق باللحاق بالفريق الآخر وتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية من أكثر الدول التي تمارس لعبة كرة السلة خاصة وان هذه الدولة تقام بها فعاليات أشهر دوري سلة في العالم NBA. ويحرص الملايين من متابعي لعبة كرة السلة على متابعة دوري الإن بي إي وذلك بسبب توفر هذا الدوري على عدد كبير من اللاعبين البارعين والمتميزين على غرار ليبرون جيمس. قوانين كرة السلة وطريقة ممارستها والحصول على نقاط تهدف لعبة كرة السلة إلى منافسة بين فريقين على الفوز بالمباراة حيث يقوم كل لاعب في الفريق بالجري بالكرة والوصول إلى السلة لوضع الكرة بداخلها خاصةً ليكون عدد النقاط التي سجلها فريقه أكثر من النقاط التي سجلها الخصم وإليكم أبرز قوانين كرة السلة وطريقة الفوز بالنقاط:- الكرة التي تدخل في السلة مباشرةً تحسب بنقطتين.
يتيح لك استخدام قدر الضغط الفوري (أو أي قدر ضغط كهربائي آخر) الابتعاد أثناء الطهي ، بدلاً من ذلك. لا داعي للتسكع في المطبخ وأنت تشاهد قدرًا أو مقلاة أثناء فقاعاتها على الموقد. يمكنك أيضًا ترك الطبق النهائي في "إعداد الدفء" لساعات وساعات. نظرًا لأن القدر يحوي الأطعمة فوق 140 درجة فهرنهايت ، فمن الآمن تمامًا ترك الطعام ينتظرك لمدة تصل إلى 10 ساعات! قدر ضغط هندي اكشن. يمكنك حتى إعدادها في الصباح وستظل ساخنة في وقت العشاء جديد في القدر الفوري؟ تحقق من منشورنا كيفية استخدام الرهان الفوري: دليل الموقت الأول. قبل حرق التوفو ، أود الضغط عليه برفق باستخدام المناشف الورقية ، فقط لسحب بعض الرطوبة. يساعد ذلك في منعه من التبخر كثيرًا في المقلاة ، ويجعل الملمس أكثر ثباتًا أيضًا. أستخدم كمية كبيرة من الزيت في هذه الوصفة - خمس ملاعق كبيرة. يخرج إلى ما يزيد قليلاً عن ملعقة كبيرة لكل وجبة ، ويساعد حقًا في حمل نكهات التوابل في جارام ماسالا. يمكنك تقليل الزيت إلى النصف إذا كنت تفضل الأشياء أخف قليلاً! نظرًا لأن حرق التوفو يمكن أن يميل إلى الالتصاق بالفولاذ المقاوم للصدأ ، فعادة ما أضع اللون البني في مقلاة غير لاصقة على الموقد أثناء طهي البصل في قدر الضغط الكهربائي.
198. 00 د. إ – 359. إ الحجم إلغاء الإختيارات كمية قدر ضغط كهربائي DLC رمز المنتج: غير محدد التصنيف: الأواني المنزلية معلومات إضافية مراجعات (0) 6 لتر, 8 لتر, 10 لتر, 12 لتر المراجعات لا توجد مراجعات بعد. يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. منتجات ذات صلة عرض عربة التسوق اضافة الى السلّة / التفاصيل نظرة سريعة دلة الخليج بلاستيك ابيض مع فناجيل وتمرية وعلب بهارات وملعقة في شنطة GA-C9841 189. موقع حراج. إ تحديد أحد الخيارات صاجة بأرجل الرماية طبقة مانعة للالتصاق 119. إ – 149. إ دلة الخليج فردية على الولاعة 12 فولت مع ثلاث فناجيل GA-C9844 63. 50 د. إ موقد كوفيا كوري اصلي غاز هيل 157. إ سخان كهربائي للقهوة والشاي DLC-5535 أبيض 160. إ دلة الخليج الكهربائية السيف 900واط 1لتر 333. إ
5 أونصة) يمكن تقطيع الطماطم مع سائلها 1/4 كوب ماء 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف 1 ملعقة صغيرة ملح كيس 16 أونصة سبانخ مجمدة ومقطعة (انظر ملاحظة الوصفة) 2 ملاعق صغيرة جارام ماسالا 1/4 كوب حليب جوز الهند أرز مطبوخ أو خبز نان دافئ للتقديم معدات خاصة: مقلاة نونستيك وعاء فوري سعة 6 لتر أو أي قدر ضغط كهربائي آخر طريقة 1 تحضير التوفو: اضغط على كتلة التوفو بين المناشف الورقية للضغط على بعض رطوبتها. قطّع التوفو إلى مكعبات صغيرة الحجم. 2 اقلي البصل في حلة الضغط: اختر إعداد "Sauté" في قدر الضغط الكهربائي واضبطه على أعلى إعداد. سخني 4 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر الضغط حتى يلمع وينزلق بسهولة ، ثم أضيفي مكعبات البصل. يُقلى البصل حتى يتحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق. 3 بينما يحمر البصل ، يحمر التوفو في مقلاة غير لاصقة: سخني الملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. عندما يكون الزيت متلألئًا وساخنًا ، أضف التوفو ، واحذر من الزيت الساخن المتناثر. قدر ضغط هندي مترجم. دع التوفو يحرق لمدة ثلاث دقائق على جانب واحد ، ثم رج المقلاة أو استخدم ملعقة لقلب القطع.
6 افتحي القدر وقلبي في مزيج التوابل وحليب جوز الهند وقدمي: بعد تحرير الضغط بالكامل ، افتح القدر. يُضاف غارام ماسالا وحليب جوز الهند ، ثم تذوق طعم التوابل مع إضافة المزيد من الملح إذا لزم الأمر. قدمي صاج التوفو على الأرز أو النان.
السلام عليكم رحت وشريت القدر سعة2لتر للتجربة من مركز لولو الي في البطحاءوحطيت فيه ثلاث قطع لحم من فخذ التيس طبعن حمست البصل والحم ثم اضفت الملح والبهارات والماء بارد وسكرته علي طول بعد3دقائق قام يسفقت علي الخفيف تقول تنسيم واذا اخذ شوي عطاله تسفيته جامده روعننني قالت بينفجر وبعد 10دقايق من تركيبه طفيت النار وخليته دقيقتين يتستس علي مهله والله يا عليه مرقه خييييييال:good2: ارجاء من إلي جربه يعطينا رايه لاني والله مدري وش نظام التسفيت فيه هل هو مثل الاماني يعطي صوت بستمرار ولا هو كذا يعطي صوت التسفيت متقطع مع ان تركيب الغطاء فيه شوية صعوبة __DEFINE_LIKE_SHARE__