الصفاوي: هذا النوع من التمر منتشر بكثافة في الأسواق وهو ذات لون اسود وله طعم مميز جدا ويتم إنتاجه في المدينة المنورة ويحوي كمية عالية من المعادن التي تفيد الإنسان، ويصل سعر تمر الصفاوي الواحد كيلو إلي 9 دولار. وفي الختام نكون قد وضحنا أنواع التمور وفوائدها الكبيرة فالتمر له فوائده العظيمة التي ذكرها القرآن الكريم والسنة النبوية حيث أن التمر أيضا مفيدا جدا للذاكرة ويتم نصح الطلاب بتناول سبع تمرات صباحا ومن بعدها المذاكرة لان التمر يحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات تعمل علي تنشيط الذاكرة ومزيد من التركيز والفهم والحفظ فهو مهم جدا للذاكرة لذلك ينصح بتناوله، ومهم جدا لصحة الإنسان بصوره عامة.
للتمر انواع متعدده تصل الى اكثر من، هناك الكثير من الفوائد التي توجد في داخل التمور حيث تعد الدول العربية من أكثر الدول انتاج للتمور كالمملكة العربية السعودية ودولة العراق وبلاد الشام في سوريا وفلسطين، وأغلب دول الخليج والشام، وهو من الفواكه اللذيذة والتي تساعد على عملية الهضم، ولها فضائل عظيمة حيث حثنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم على تناولها باستمرار وأكلها في كل وقت. يتنوع التمر ويختلف الى عدة انواع ، حيث يبلغ عدد انواع التمر الى اكثر من 200 نوع ،منها تمر العجوة، وتمر الخضري ، وتمر الرطب والبلح، وتمر المجهول ، وتمر السكري ، وتمر الزهيدي، وتمر الكلامي، وتمر المبروم ، وغيره من الانواع المشهورة والمعروفة في الشرق الاوسط، لذلك يحرص العديد من الناس على أكل التمر في كل وقت لما له من فوائد عظيمة ورائعة على جسم الانسان. الإجابة هي: أكثر من 200 نوع.
التمر يعتبر من الفاكهة الصيفية التي لا يستطيع احد إنكار فوائد التمور لما تحويه من قيمة غذائية عالية للجسم، وكان التمر يعتبر القوت الأساس للإنسان قديما فهو يعتبر غذاء كامل فالتمر يحوي بعض الأملاح والفيتامينات كما أنها تعتبر أعلي الثمار والفواكه احتواء علي السكريات كما أنه يحتوي علي نسبة من الحديد وعلي مجوعة من مركبات الكالسيوم التي تساعد في تكوين العظام وقد ورد من فضلها ذكره في القرآن في قوله تعالي ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا) كما ورد ذكر التمر في السنة النبوية عن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال: (خير تمراتكم البُرنيُّ ، يذهب الدّاء). أنواع التمور وأسمائها للتمر لكثير من الأنواع التي لها الكثير من الفوائد العظيمة للإنسان لاحتوائها علي المزيد من المعادن والمكونات الغذائية ومن أنواع التمور: التمر السلمي: هذا النوع يتميز باللون الأصفر، حيث يشبه البلح الأصفر لحد كبير، كما أن له مذاق رائع. للتمر انواع متعدده تصل الى اكثر من – عرباوي نت. التمر العجوة: هو نوع مميز جدا ومعروف للكثير وله صلابة اقل حيث انه رطب جدا وله مذاق حلو. التمر المكتومي: يختلف هذا النوع عن غيرها من الأنواع من التمور حيث انه لونه يميل إلي لون الليمون متميزا عن غيره من الألوان.
فوائد صحية متعددة ونوهت "الهيئة" إلى أن للتمر فوائد صحية عديدة كباقي أنواع الفواكه، ولكن يجب استهلاكه بالحد المعقول لتجنب ارتفاع سكر الدم، لذلك توصي مرضى السكري بعدم التساهل في تناول كميات كبيرة من التمور ومراجعة المختصين (الأطباء وأخصائيي التغذية) لتحديد الكمية التي يمكن تناولها يوميًا، إذ إن جميع أنواع التمور تحتوي على نسب عالية من السكريات باختلاف الصنف ومراحل النضج. ويحتوي التمر على سكريات ومعادن وفيتامينات السكروز، والجلوكوز، والفركتوز، والنشاء، والبروتين والألياف، والمعادن المغذية مثل البوتاسيوم، والكبريت، والفوسفور، والحديد، والصوديوم، والزنك والمغنيسيوم، إضافةً إلى فيتامينات (أ – ب – ج – هـ)، كما تحتوي قشور التمر على الفلافونويدات التي تعمل كمضادات أكسدة.
أنواع التمور السعودية وأسعارها تقوم المملكة العربية السعودية بإنتاج عدد كبير من أنواع التمور فهي ثاني دولة في العالم في إنتاج التمور ومن تلك الأنواع الأكثر جودة وتميز: الصقعي: ويعتبر ذلك النوع من الأنواع المشهورة جدا في السعودية ويمتاز ذلك النوعين باللونين الأصفر والأحمر في تمره واحده حيث يتم عرض هذا النوع في كثير من المناسبات عن طريق حشوها بالمكسرات ويتم تقديمها كهدايا في الاحتفالات والمناسبات ويصل سعر الكيلو من تمر الصقعي إلي 12 دولار. أنواع التمور وفوائدها - ويب طب. السكري: وهذا النوع يمتاز بلونه الذهبي ويتم زراعة هذا النوع في القصيم ويمتاز هذا النوع بمذاقه الرائع، ويعمل علي منع حدوث تسوس بالأسنان، كما يعمل علي خفض مستوي الكولسترول في الدم ويصل سعر الكيلو من تمر السكري إلي 10 دولار. المجدول: وهذا النوع من التمر بأن له طعم رائع ويتوفر طول العام كما أن له حجم كبير حيث يطلق عليه اسم ملك التمور كما يتم استخدامه في الصناعات كصناعة العصائر يصل سعر الكيلو تمر مجدول إلي 80 جنيه مصري. الخلاص: وهذا نوع يمتاز بلونه الأصفر وعادة ما يتم استخدامه في التجارة ويتم تصديره بشكل كبير سواء داخليا أو خارجيا وينتشر في منطقه الإحساء وله قدره عالية علي التخزين فترة طويلة ويمتاز بمذاقه الطيب ويتم في أوقات كثيرة تقديمه مع القهوة ويصل سعر الكيلو من تمر الخلاص ب 3 دولار.
أعلن معهد الإدارة العامة أن تنفيذ برامجه الإعدادية المخصصة لإيفاد موظفي القطاع الحكومي سيكون حضورياً في مقار المعهد مع تطبيق جميع الإجراءات الاحترازية، في حين أن البرامج الإعدادية العامة وبرامج اللغة الإنجليزية المخصصة لخريجي الثانوية العامة سيكون تنفيذها مدمجاً بين محاضرات تدريبية «عن بُعد» وتقييمات نصفية ونهائية في قاعات التدريب. وينفذ المعهد جميع برامجه التدريبية القصيرة «عن بُعد»، أما برامجه التدريبية الموجهة والحلقات التطبيقية المخصصة للقيادات الإدارية فستكون حضورياً في مقار المعهد. معهد الإدارة العامة بالمملكة يطلق برامج للموظفين والمواطنين والمقيمين - محتوى بلس. ويأتي التوجه من المعهد في تنفيذ برامجه الإعدادية والتدريبية في الفصل القادم، بعد دراسة جميع المعطيات من إمكانيات مكانية وتقنية للمعهد، وما أُعلن من بروتوكولات وقائية وإجراءات احترازية للحد من انتشار جائحة كورونا، كما أن تنفيذ المعهد لبرامجه التدريبية القصيرة «عن بُعد»، والتي تستهدف أعداداً كبيرة من موظفي القطاع الحكومي، يسهم في خفض التكاليف المالية على الأجهزة الحكومية والموظفين مع فاعلية ومرونة في عملية التدريب، خاصة لمن يعملون في مناطق ومدن لا تتوافر بها فروع للمعهد. وأكد المدير العام للمعهد الدكتور بندر أسعد السجان أن البنية التقنية المتطورة للمعهد ساعدت في نجاح التحول السريع لتنفيذ برامجه التدريبية والإعدادية بشكل طارئ خلال الفصل التدريبي الماضي أثناء تعليق حضور الدارسين والمتدربين لمقار المعهد، حيث تمكن المعهد من تدريب أكثر من 51 ألف متدرب ومتدربة «عن بُعد» خلال تلك الفترة، كما عمل المعهد خلال الفترة الماضية على رصد جميع التحديات والملاحظات، وتحسين الآليات والإجراءات والتقنيات بما يسهم في رفع مستوى جودة تنفيذ البرامج «عن بُعد»، ويحقق أهداف المعهد في إكساب المتدربين المعارف والمهارات المطلوبة.
يُشار إلى أن المعهد أطلق منصة «إثرائي» نهاية عام 2017م التي تهدف إلى تقديم خدمات تدريبية ومعرفية تسهم في التنمية الإدارية بالمملكة. ويمكن للمقبولين والمقبولات في جميع البرامج زيارة الموقع الإلكتروني للمعهد للحصول على مزيد من المعلومات حول البرامج، وأساليب تنفيذها؛ وذلك بالدخول من خلال الرابط التالي اضغط هنا:
وحث الدكتور بندر السجان جميع الموظفين والموظفات على الاستفادة من خدمات منصة المعهد للتدريب الإلكتروني «إثرائي» التي تتيح جميع برامجها التدريبية ومؤتمراتها الإلكترونية وإضاءاتها الإثرائية لجميع موظفي القطاع الحكومي، إذ يستطيع أي موظف اختيار البرنامج المناسب له والتسجيل فيه بشكل مباشر وإكماله في أي وقت ومكان يناسبه، وذلك من خلال الموقع الإلكتروني للمنصة أو تطبيقاتها في الأجهزة المحمولة، وبلغ عدد المستفيدين من برامج منصة «إثرائي» التدريبية خلال الأشهر الأربعة الماضية أكثر من مليون وأربعة وأربعين ألف متدرب ومتدربة من موظفي الأجهزة الحكومية وغيرهم من المواطنين والمقيمين في هذه البلاد المباركة.
أعلن معهد الإدارة العامة أن تنفيذ برامجه الإعدادية المُخصَّصة لإيفاد موظفي القطاع الحكومي، ستكون حضوريًّا في مقار المعهد، مع تطبيق جميع الإجراءات الاحترازية. وأوضح المعهد أن برامجه الإعدادية العامة، وكذلك برامج اللغة الإنجليزية المخصصة لخريجي الثانوية العامة، سيكون تنفيذها مدمجًا بين محاضرات تدريبية عن بُعد وتقييمات نصفية ونهائية في قاعات التدريب. وفيما يتعلق ببرامج المعهد التدريبية القصيرة، سيتم تنفيذها عن بُعد. صحيفة تواصل الالكترونية. أما البرامج التدريبية الموجهة والحلقات التطبيقية المخصصة للقيادات الإدارية فستكون حضوريًّا في مقار المعهد. ويأتي هذا التوجه من المعهد في تنفيذ برامجه الإعدادية والتدريبية في الفصل القادم، بعد دراسة جميع المعطيات من إمكانات مكانية وتقنية للمعهد، وما أُعلن من بروتوكولات وقائية وإجراءات احترازية للحد من انتشار جائحة كورونا؛ حيث أصبح التدريب عن بُعد خيارًا استراتيجيًّا في قطاع التدريب؛ إذ يستفيد منه المعهد حاليًّا في تنفيذ البرنامج كله أو بعضه عن بُعد؛ ما يسهم في تقليل كثافة التجمعات البشرية داخل مقار المعهد، ويحقق الاشتراطات الصحية للحد من انتشار فيروس كورونا. كما أن تنفيذ المعهد برامجه التدريبية القصيرة عن بُعد، التي تستهدف أعدادًا كبيرة من موظفي القطاع الحكومي؛ يسهم في خفض التكاليف المالية على الأجهزة الحكومية والموظفين مع فاعلية ومرونة في عملية التدريب، خاصةً لمن يعملون في مناطق ومدن لا تتوافر بها فروع للمعهد.
من جانبه، أكد المدير العام للمعهد الدكتور بندر بن أسعد السجان، أن البنية التقنية المتطورة للمعهد ساعدت في نجاح التحول السريع لتنفيذ برامجه التدريبية والإعدادية بشكل طارئ خلال الفصل التدريبي الماضي أثناء تعليق حضور الدارسين والمتدربين لمقار المعهد؛ حيث تمكن المعهد من تدريب أكثر من 51 ألف متدرب ومتدربة عن بُعد خلال تلك الفترة، كما عمل المعهد خلال الفترة الماضية على رصد جميع التحديات والملاحظات، وتحسين الآليات والإجراءات والتقنيات بما يسهم في رفع مستوى جودة تنفيذ البرامج عن بُعد، ويحقق أهداف المعهد في إكساب المتدربين المعارف والمهارات المطلوبة. وحث السجان جميع الموظفين والموظفات على الاستفادة من خدمات منصة المعهد للتدريب الإلكتروني «إثرائي» التي تتيح جميع برامجها التدريبية ومؤتمراتها الإلكترونية وإضاءاتها الإثرائية لجميع موظفي القطاع الحكومي؛ إذ يستطيع أي موظف اختيار البرنامج المناسب له، والتسجيل فيه بشكل مباشر، وإكماله في أي وقت ومكان يناسبه؛ وذلك من خلال الموقع الإلكتروني للمنصة أو تطبيقاتها في الأجهزة المحمولة. وقد بلغ عدد المستفيدين من برامج منصة «إثرائي» التدريبية خلال الأشهر الأربعة الماضية أكثر من مليون و44 ألف متدرب ومتدربة من موظفي الأجهزة الحكومية وغيرهم من المواطنين والمقيمين في هذه البلاد المباركة.