أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى السوق التجاري كل مايخص البيع والشراء وأماكن التخفيضات وجديد الأسواق وتبادل المبيعات بين العضوات.... 03-19-2011, 06:38 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 21823 المشاركات: 27 [ +] بمعدل: 0.
علاج النفاس المتكامل. كويتيات لبيع منتجات العناية بالجسم والبشرة والشع علاج النفاس المتكامل. علاج النفاس المتكامل أضع بين يديكم مجموعة متكاملةللنفاس وكلنا يعلم إن فترة النفاس هي مرحله هامة وحساسة للمرأة للحفاظ على نفسها وجماله متابعة قراءة جدول للنفاسمبسط و مفيد لصحة الجسم بسم الله الرحمن الرحيم وبه وحده استعين.. تنويه: راح تستغربون عدم وجود اشياء كثيره تعودنا عليها كعادات متوارثه من الجدات والمهات. الرشاد للنفاس الفهرس 1 فترة النفاس 2 فوائد حب الرشاد للنفاس 3 وصفا جدول المحتوى مدة فترة النفاس ممنوعات خلال فترة النفاس يجب الإبتعاد عنها تجهيزات النفاس نظام فيافي. جدول أكل النفاس من مجهودي الشخصي - عالم حوا الإفطار: ما بين الساعة 7 - 9 صباحًا المشروبات اليوميه في فترة النفاس: 1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور 2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين 3- شاي الزعتر في الليل قبل النو منتدى فترة النفاس: 7: 02-13-2011 05:19 pm: جدول خاص بأكل النفاس. مدونة النساء العربيات: "علاج النفاس المتكامل ".. ونوعية الأكل المناسب. وإليكي هذا الجدول الذي من الممكن ان يساعدكـ في تنظيم غذائك الصباح الساعة 7 1. حليب دافي+م.
بيانات العضوة رقم العضوية: 78408 تاريخ التسجيل: 123Dec 2013 الدولة: مصر المدينة: القاهره الحالة الاجتماعية: غير متزوجه الوظيفة: ربه منزل المشاركات: 710 [ +] الأصدقاء: 20 نقاط التقييم: 10 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية 1- المكرونة/الخبز ابيض/مكسرات/ موز/البطيخ/الرز/ المشروبات الغازية /الماء البارد /الدهون / الحلويات /المعجنات/بصل نيء/ثوم نيء/ شاي/ قهوة/ الملح بكثرة/المقالي / اللبن /وبعض الخضار والفواكة: الملوخيه + الباميه + الكوسة +الباذنجان+برتقال+ليمون. 2- لا تنسين تاخذين اقراص الحديد والكالسيوم والمسهل ومضاد لشمم بعد الولادة. 3- أن تشربي قبل أن تبدأي في الرضاعة: كوب عصير، أوكوب ماء أو شوربة دافئة أو كوب حليب لأنه يساعد على إدرار الحليب. 4- الماء يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين. الغذاء المتكامل لصحتك فترة النفاس – e3arabi – إي عربي. 5- بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب لتعويض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم. 6- طريقتان ماتحسين بريحة الحلبه: 2 م. ك حلبه+ مع نص ملعقه ينسون +عودين نعناع اخضر+عود قرفه) وغليهم فوره وحده وخليهم يتنقعون. *تنقيعن الحلبة بماء دافىء لمدة ساعتين ثم تصفينها وتحميسينها مع عرق الحلبة.
منقوع المرة المخفف جداً في البداية لأجل الشمم فقط. 2. منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين. 3. ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين. 4. مقدارقبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل. 5. تغلي( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوه مره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به. ------------------------------------------- مشروبات النفساء: فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم: 1. تغلينه شوي وتشربينه: (م. ص شاي الاخضر الصيني+م. ص قشر رمان مطحون+م. جدول النفاس المتكامل, جدول النفاس :::: الصباح الساعة 7 1. ص نعناع اخضر+م. ص زنجبيل اخضر) 2. مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه. 3. ملعقه ونص كبيره}نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالة زعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3 كاسات لمدة 10 دقائق. 4. هذا المشروب ممتاز لكي ولرضيعك وهو عبارة عن: (4 فنجان شاي كراوية+ فنجان شاي كمون+ فنجان شاي شمر+ فنجان شاي حلبة+ فنجان شاي سكر نبات + 5 حبات لوز مجروش) وتؤخذ ملعقة كبير منه وتغلى مع كوب ماء قليلاً وهذا المشروب علاوة على ما ذكر في الاعلى هو ايضاً يدر الحليب.
• تغيير وسائل الحماية كلما شعرت أنها أصبحت مبللة. • لا تنهضي أول مرة وحدك من السرير ولا تكوني في الحمام وحدك فيجب أن تكون معك الوالدة أي أمك مع الممرضة. • لا تنسي بعد مرور 12 ساعة على الولادة أن تقومي بتمارين لحركات الساقين كالتالي: 1. طي الرجل على الساق وتحريكها بشكل دائري بين اليمين واليسار. 2. طي الرجل على الفخذ ثم تركها لتنزلق على فراش السرير 3. مارسي هذه التمارين من 4_5 مرات صباحاً ومساء في اليوم الأول. • بالنسبة للطعام فيجب أن يكون مشروبات دافئة في الساعات الأولى في حال الولادة الطبيعية. • الشوربة الدافئة خلال النهار • اتبعي إرشادات الطبيب في حال الولادة الطبيعية بالنسبة لطعامك في اليوم الأول وانتظري حتى خروج الغازات لتحصلي على أول سائل يدخل جوفك.
قهوة سريعة التحضير بمقدار 6 – 9 ملعقة أو ما يعادل نصف كوب. كاكاو بودرة غير محلى بمقدار 3 – 4 ملعقة أو ما يعادل ربع كوب. 2 ملعقة من السكر الناعم. باستخدام المضرب الكهربائي؛ يتم خفق الكريمة الثقيلة. بعد عدة دقائق يجب إضافة القهوة، والاستمرار بالخفق. بعد القهوة السريعة، يجب إضافة الكاكاو والسكر. يجب الاستمرار بالخفق حتى تخلط جميع المكونات بشكل جيد. بعد الحصول على قوام متجانس، تكون الكريمة قد أصبحت جاهزة. استخدام كريمة الموكا: يمكن استخدام كريمة الموكا في تغطية قوالب الكيك والكب كيك؛ ذلك يناسب محبي طعم القهوة مع الكيك فهو يعمل على إعطاء النكهة المحببة للقهوة مع الكاكاو. يمكن استخدام كريمة الموكا في تزين الموكا البارد، في حال لم تتوفر كريمة الخفق. يمكن استخدام كريمة الموكا في تقديمها إلى جانب موس الموكا. يمكن إضافة كريمة الموكا إلى سلطات الفاكهة، الأمر الذي ينال إعجاب كل من تناول سلطة الفاكهة مع الموكا. ملاحظة: يمكن استخدام كريمة الخفق في تحضير كريمة الموكا، كما يمكن استخدام القهوة السريعة المحلاة لكن في هذه الحالة لا نكون بحاجة لإضافة السكر. من المؤكد أن هذا المقال سيكون ضمن قائمة المفضلات لديك، لأنك ستعيد قراءته بهدف تحضير أنواع مختلفة من الموكا، كما أتمنى أن تعيد القراءة في أثناء تناولك لكوب من الموكا، أو لقطعة من الكيك مغطاة بكريمة الموكا.
ذات صلة كيفية عمل الموكا البارد طريقة صنع الموكا شراب الموكا يعتبرُ مشروبُ الموكا من ألذّ المشروبات التي تجدُ إقبالاً واسعاً لشربِها في مختلف أنحاء العالم، والذي يمكن تحضيره بالعديد من النكهات، الأمر الذي يرضي مختلفَ الأذواق، ولا يمكن حصرُها بنوعٍ أو اثنيْن ممّا يمكن تحضيره، كما يمكنُ أن يقدّم الموكا ساخناً أو بارداً حسْب الرغبة، وحسب ما هو متوفّر عند ربّة البيت من مكوّنات، وسنذكرُ في هذا المقال عدداً من وصفات الموكا البارد بنكهة كلٍّ من: الفراولة، والنسكويك، والتوت والبلح. موكا بارد بالفراولة المكونات ربع كأس من الحليب. كأس من بوظة الفانيلّا. كأس من الثلج. كأس من الماء. نصف كأس من الكريمة ذات اللون الأحمر، للتزيين. أنصاف حبّات من الفراولة، للتزيين. طريقة التحضير ضعي كلّ المقادير المذكورة في الخلاّط الكهربائي، ثمّ شغلي الخلاّط على سرعة عالية، إلى أن تمتزجَ جميع الموادّ مع بعضها البعض جيّداً، ثمّ صبّي المزيج في أكواب التقديم، وزيّني وجه كلّ كأس بالكريمة الحمراء وشرائح الفراولة الرفيعة، وبهذا تصبح جاهزةً للتقديم. موكا بارد بالنسكويك ملعقتان كبيرتان من بودرة النسكويك. باكيتان من الكريمة المخفوقة.
عندما نحصل على خليط متجانس بلون واحد؛ تكون خلطة الموكا أصبحت جاهزة. طريقة حفظ خلطة الموكا: يتم حفظ خلطة الموكا في وعاء محكم الإغلاق يفضل أن يكون مصنوع من الزجاج. استخدام خلطة الموكا: يمكن استخدام خلطة الموكا لتحضير الموكا البارد أو الساخن، أو لصنع كيك الموكا وصلصة الموكا والقهوة. يتم تحضير الموكا بإضافة 2 – 3 ملعقة من خلطة الموكا إلى كل كوب متوسط الحجم. سر نجاح خلطة الموكا: يكمن سر نجاح خلطة الموكا؛ في نعومة المكونات، لذا يفضل طحن المكونات المستخدمة قبل إضافتها، فذلك يؤمن للموكا القوام الناعم المثالي، والذي يبدو وكأن خلطة الموكا محضرة في أفضل المقاهي. خلاصة الموكا تشبه خلطة الموكا إلى حد كبير وذلك بالنسبة للاستخدام والمكونات، إلا أنها تختلف عنها بالقوام والشكل. 1 كوب من الماء النقي. 1 كوب من القهوة سريعة التحضير. نصف كوب من الكاكاو البودرة (يتم نخله بشكل جيد). نقوم بخلط المكونات الجافة: القهوة سريعة التحضير مع السكر الناعم، ومع الكاكاو البودرة المنخول. يتم خلط المكونات السابقة (المكونات الجافة) باستخدام مضرب اليد، وذلك يكون في طبق مناسب يفضل أن يكون الطبق مصنوع من الزجاج الشفاف؛ حتى تتم ملاحظة قوام الموكا.
موكا بارد في أقل من 3 دقائق: لتحضير كوب واحد من الموكا البارد نحتاج إلى: 2 – 3 ملعقة كبيرة من خلطة الموكا المحضرة سابقًا. 1 كوب من الحليب. 5 – 8 مكعبات من الثلج. خفق كوب الحليب بشكل جيد في خلاط كهربائي لمدة تتراوح بين الـ 5 – 10 دقائق؛ وذلك بهدف الحصول على رغوة. إضافة ملاعق الموكا إلى الحليب. خلط الموكا مع الحليب بشكل جيد. إضافة مكعبات الثلج. طريقة التزيين: يمكن تزيين كوب الموكا باستخدام صوص الشوكولا، أو باستخدام كريمة الخفق، أو الشوكولا والكريمة معًا. لتحضير كوب واحد من الموكا نحتاج إلى المكونات التالية: 2 ملعقة من خلاصة الموكا المحضرة سابقًا. 2 ملعقة إضافة من خلاصة الموكا المحضرة سابقًا. 1 كوب من الحليب السائل. بضع مكعبات من الثلج. صوص الشوكولا لتزيين الكوب. يتم خفق كوب الحليب باستخدام الخلاط الكهربائي وذلك مدة تتراوح بين 5 – 10 دقائق. استخدام كوب زجاجي شفاف. إضافة 2 ملعقة من الموكا إلى قاع الكوب، وتركها. إضافة 2 ملعقة من الموكا إلى الحليب في الخلاط، وخفقه عدة دقائق إضافية. وضع صوص الشوكولا على جدران الكوب. إضافة خليط الحليب والموكا إلى الكوب. إضافة كمية من صوص الشوكولا على وجه الكوب.
07-12-2016 09:58 AM تعديل حجم الخط: سرايا - سرايا - شراب الموكا البارد المقادير خمس ملاعق من قهوة النسكافيه ، نصف ليتر من منالحليب الكامل الدسم ، ملعقة صغيرة منالسكر البني الناعم ، قطعة من الشوكولاته المفتتة لقطع صغيرة ، كوب من الكريمة الكاملة الدسم ، أربع قطع من الثلج. طريقة التحضير نضع قهوة النسكافيه في نصف لتر من الماء المغلي مع السكر مع التقليب بشكل جيّد ، إلى أن تغلي ونتركها جانباً حتّى تبرد. من بعد ذلك نضع كل من الحليب والشوكولاته في قدر على نار متوسطة ، إلى أن تذوب الشوكولاته بشكل تام. نضيف لاحقاً خليط قهوة النسكافيه إلى الحليب والشوكولاته مع الحرص على تقليب الخليط لمزج المكونات ، نُدخل خليط الموكا الناتج بشكله النهائي هذا الثلاجة حتّى تبرد ، بعد ذلك يمكنك تقديمها ، من خلال وضع كميّات منها في الأكواب الخاصة بالتقديم ، مع إضافة مكعبات الثلج ، كما يمكنك إضافة القليل من الكراميل حسب الرغبة. شراب الموكا الساخن المقادير كوب واحد من الكوفي مِيت كوب واحد من حليب البودرة ربع كوب من النسكافيه السريعة الذوبان ربع كوب من بودرة الكاكاو كوب واحد من السكر طريقة التحضير في وعاء نمزج كل من الحليب المجفف ، الكوفي مِيت ، النسكافيه ، الكاكاو والسكر ، وبعد أن تمتزج هذه المكونات مع بعضها البعض بشكل جيّد ، نقوم بحفظها في وعاء مغطى.
ما هي الموكا؟ طريقة عمل الموكا البارد طريقة أخرى للموكا الباردة طريقة موكا باردة بالشوكولاتة طريقة عمل حلوى الموكا الباردة ما هي الموكا؟ الموكا مشروب معد من القهوة والكاكاو والحليب و الشوكولاتة والكريمة. هناك نوع من القهوة يسمى قهوة الموكا، وهذا النوع يستورد من مدينة (المخا) من اليمن وهي مدينة ساحلية تصدر حبوب القهوة عالية الجودة من مينائها إلى أغلب دول العالم. طريقة عمل الموكا البارد المقادير: (¼) كوب لبن بارد. (2) ملعقة كبيرة من السكر. (1) كوب من القهوة البارد. (2) ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو الخام. مكعبات من الثلج. كريمة مخفوقة للتزيين حسب الرغبة سائل شوكولاتة خام للتزين حسب الرغبة الطريقة: نضع بودرة الكاكاو في وعاء صغير مع ٢ ملعقة كبيرة من السكر معة٢ ملعقة من الحليب، ونخلط جيدا حتى تتمازج المكونات جيدا مع بعضها. يوضع هذا المزيج على النار الهادئة مع الخفق بشكل مستمر حتى الغليان ويصير المزيج ناعم ومتماسكا ثم نرفعه من على النار، ثم نضيف القهوة والحليب وقليل من الكريمة حسب الرغبة ويخلط المزيج جيدا حتى تندمج المكونات. نضع الخليط في الثلاجة قليلا، ثم تسكب في أكواب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج وتجمل بالكريمة المخفوقة والشوكولاتة السائلة حسب الرغبة وتقدم بالهناء والشفاء.
باكيتان من الكابتشينو، يعادلُ وزن الباكيت الواحد قرابة اثنيْ عشرَ غراماً. ملعقتان كبيرتان من السكّر الأبيض، حسْب الرغبة. كأسان من الماء البارد. كأس من الثلج المجروش. اخلطي كلّ المكونات مع بعضها البعض بشكل جيّد في وعاء الخلاّط الكهربائيّ، ثم صبّي الموكا في كؤوس التقديم، وقدّميها باردة. موكا بارد بالتوت كأسان من الحليب. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو. ملعقة متوسّطة الحجم من الكاكاو المرّ. ملعقة صغيرة من النسكافيه. كأس من بوظة الدايت الفانيلاّ. كأس من حبّات التوت، للتزيين. نصف كأس من الكريمة، للتزيين. ضعي كلّ المقادير في وعاء الخلاّط الكهربائيّ، ثم شغّليه على سرعة متوسّطة، إلى أن تمتزج جميعها جيّداً، ثم صبّي المزيج في كؤوس التقديم، وزيّني الوجه بالكريمة والتوت، وبهذا يصبح شراب الموكا جاهزاً للتقديم. موكا بارد بالبلح عشر حبات من البلح منزوع النّوى. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو. كأس من بوظة دايت الفانيلاّ. نصف كأس من الكريمة للتزيين. ضعي كلّ المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائيّ، واخفقيها معاً ثم صبّيها في كؤوس التقديم، وزيّني وجهَها بالكريمة بالنكهة المتوفرة عندك، وقدّميها باردةً مباشرة.