تاريخ النشر: 05 نوفمبر 2014 8:59 GMT نريد أن نصلح خدمات الحيّ الذي نسكنه ومؤسسات الدولة التي ننتمي إليها ومنظمات الكون الذي نعيش فيه. كلنا منشغلون بإصلاح هذا العالم الكبير، إلى درجة أننا منشغلون بهذا الهم عن إصلاح عالمنا الصغير.. أنفسنا! زياد الدريس كلنا نتوق بشغف إلى تعديل الأوضاع «المائلة» للبيت الذي بجوارنا. كلنا نسعى جاهدين لإصلاح أحوال إخواننا وجيراننا وأقاربنا وزملائنا في العمل، بل وحتى المشاة في الشوارع نودّ لو نستوقفهم لنقول لهم عن العيب الذي رأيناه فيهم. نريد أن نصلح خدمات الحيّ الذي نسكنه ومؤسسات الدولة التي ننتمي إليها ومنظمات الكون الذي نعيش فيه. كلنا منشغلون بإصلاح هذا العالم الكبير، إلى درجة أننا منشغلون بهذا الهم عن إصلاح عالمنا الصغير.. أنفسنا! نقرأ الآية الكريمة: «إن الله لا يغيّر ما بقوم حتى يغيّروا ما بأنفسهم»، لكننا نفهمها هكذا: حتى يغيّروا ما بغيرهم! نقرأ المقالات المؤثرة ونسمع الخطب الرنانة لأولئك الذين يتطلعون إلى نهضة الأمة من كبوتها وإصلاح فسادها، لكن لا تفتش عن السلوكيات الشخصية للكاتب أو المتحدث، إذ لن تجد فيها ما يشي بأنه إنسان نهضوي/ إصلاحي حقيقي. أيها النهضوي/ الإصلاحي: كيف تريد من الأمة/ الدولة أن تقيم مبادئ العدل والمساواة وأنت لا تقيمها في بيتك وعملك، ولا تربي أبناءك عليها؟ كيف تريد من الأمة/ الدولة أن تكون صادقة معك ولا تغشك بقراراتها الملتوية ثم تبيح لنفسك أنت أن تغش من استطعت في بيع أو شراء.. "حتى يغيّروا ما بأنفسهم" (2) - جريدة الغد. وتسمي ذلك شطارة؟!
ربما أيضاً تحت شرفة ''المصيف'' الذي هرب من المظاهرات اليه! ، رغم مرور الكثير من المظاهرات تحت شرفتي، لم تحرك ساكناً في ذاكرتي الهاربة من الواقع، إلا أنها تسللت معي ذلك اليوم الى الشرفة على صوت قرع الطبول والهتافات الحادة، أسمعها كثيراً منذ عام تقريباً، فانبثقت أمام عيناي ذكريات شعارات وهتافات شهداء ومتحاملين، قنابل غاز، أصوات الرصاص، اسماء واسماء دماء ودماء، شوية بلطجية، ايه اللي نزلها من بيتها، اقتلوهم، قابضين... بمجرد التأمل في دائرة الحياة، ربما مررت يوما ما تحت شرفة منزل اي من هؤلاء مرددة نفس الهتافات ربما تجادلت مع احدهم محاولة اقناعه بما يهتف به الآن، وقوبلت بقذائف من السباب والاهانات. لم نتحرك خطوة واحدة، لازلنا ندور حول النقطة نفسها نحارب بعضنا بعضاً لا عدونا كما ندعي ولا ظالمنا ولا الطاغية ولا فرعوننا الذي فرعناه نحارب به أنفسنا السادية ونتلذذ بخنوعنا له، نُضرَب بالسوط ونصرخ هل من مزيد! هل اعتدنا العبودية؟؟؟! إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. أن نتفوه آليا بشعارات وعبارات لمجرد رفاهية الصياح والثرثرة ربما لأنها من المحرمات، كما انها بالنسبة للبعض كسر للروتين! ، ننادي بأشياء لا نحتمل وجودها ونأبى تحمل مسؤولياتها، ننادي بالحرية ونُكبّلها بالانصياع، بالديمقراطية ولا نسمح لرأي أن يخالفنا، نطالب بالقانون ونأبى أن يُطبق علينا، المساواة ونحتكرها، الدين ونحن لا نطبق أبسط التعاليم الدينية، بل ونصعّر الدين لأهوائنا ومصالحنا، نطالب بالتغيير ونتكبر على البدئ بتغيير أنفسنا، بل ونكاد لا نرى أي عيوب في ذاتنا، نطالب ونطالب ووقت الجد لا جديد يجد.
لهذا صدمني وآلمني أن يشير كتاب جادون محترمون إلى أوباما في مقالات هازئة بلقب "أبو سمرة". وهي تسمية (لكون العرب سمرا في غالبيتهم) يقصد بها الأشد سمرة من نوع الأفارقة. ووصف "أبو سمرة" تحديدا سبق أن اضطرني لزجر زميل نائب (ممن توصلهم الحكومات ويلصقون بالمقاعد) حين تفوه بها بصوت عال في التندر على نائب أفريقي داخل قاعة مؤتمر. ولا أريد هنا ذكر الحيثيات الأكثر إحراجا للأردن، والتي ألزمتني بذلك الزجر الصريح. انتخابيا, نجح أوباما على الأقل في اقتسام أصوات اللوبي الصهيوني في أميركا مع ماكين، وبقيت سياساته الأصلية كما هي، وهذه حددها بداية بحساب الربح والخسارة حين قال إنه مستعد للتحاور مع إيران وحتى مع بن لادن, وإن كانت الأخيرة أوردت بخفة, فإن في مزاح السياسة جدا أكبر. وقوله هذا أثار غضب اللوبي الصهيوني وجزء من عامة الأميركان، كما أثارت تصريحاته بشأن إسرائيل غضب العرب. ولكننا إن أخذنا معياره السياسي ذاك, وطبقناه على خريطة زيارته للمنطقة, من زار ومن لو يزر وبأي تسلسل, فإن القادم غير المعلن يعكس نفسه بصورة أوضح. حتى يغيروا ما بأنفسهم - جريدة الوطن السعودية. بداية زار أفغانستان المنسية في أميركا كمعظم أنحاء العالم، ولولا إلحاح بعض العرب وأحيانا باكستان ضمن أزمات رئيسها الغاصب للسلطة لما ذكرت إلا نادرا في نشرات الأخبار.
تاريخ النشر: 2013-05-04 15:06:28 المجيب: د. أحمد محمود عبد الباري تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما سبب كثرة الشعور بالتبول مع قلة البول - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أعاني من كثرة التبول، ودخول الحمام أكثر من مرة، لدرجة أنني إذا خرجت من الحمام أشعر برغبة شديدة في التبول مرة أخرى، مع قلة البول، مما سبب لي ضيقا في الصلاة، بسبب الشعور بالتبول، علما أنني ذهبت لعيادة المسالك البولية، ولم تكن هناك نتائج. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، إن كثرة التبول لها أسباب عديدة، مثل التهابات المثانة ومجرى البول, وانقباض المثانة البولية بدون داع, وكثرة كمية البول بسبب نقص الهرمون المضاد لإدرار البول، أو بسبب كثرة الشرب. وزيادة نشاط المثانة البولية له أسباب عديدة، مثل احتقان عنق المثانة الناتج عن كثرة الاحتقان الجنسي، أو كثرة تأجيل التبول، أو التهاب المثانة البولية، أو الإمساك المزمن، فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة، والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك، وإذا كنت تشتكين من إمساك فلا بد من علاجه، بالإكثار من تناول الخضراوات، مع أخذ علاج مثل Lactulose. هذه الحالة منتشرة (خاصة بين الشباب) وستزول بزوال أسبابها, وهي ليست خطيرة، كما أن هذه الحالة قد تصيب مرضى السكر، أو من يعانون من التهابات في المسالك البولية, ولذلك يجب عليك أولا أن تعملي جدولا للتبول اليومي يبين كمية البول، وكمية السوائل المتناولة وأنواعها, فقد تكون شكواك بسبب كثرة الشرب الذي يحتاج إلى كثرة الذهاب للتبول, وعندها يكون عليك أن تقللي من المشروبات (خاصة الشاي والقهوة) كذلك يتبين إذا كانت كثرة التبول تزيد ليلا أم نهارا، وعليك أيضا أن تعملي تحليلا للبول، للتأكد من عدم وجود صديد ولا سكر ولا زلال، وآخر للدم (سكر بعد الأكل بساعتين).
انسداد المسالك البولية: وجود هذه الانسدادات لا تسمح بمرور البول بشكل طبيعي وبالتالي يخرج بكميات قليلة. لمزيد من المعلومات حول اعراض التهاب المسالك البولية والجماع يمكنك قراءة المقال التالي: اعراض التهاب المسالك البولية والجماع قلة البول في الصيف يلاحظ الجميع أن التبول في الصيف يقل مقارنة مع الشتاء ويظهر البعض خوفًا من أن يكون اسباب قلة التبول في الصيف هي أسباب مرضية أو مؤشرات على إصابة الكلى، لذلك نبين السبب وراء نقص البول في الصيف كالآتي: ترتفع درجات الحرارة بشكل كبير وبالتالي يعرق الإنسان كثيرًا في فصل الصيف. تخرج معظم السوائل السامة من جسم الإنسان على هيئة العرق. كم عدد مرات التبول الطبيعي للشخص البالغ يوميا - حياتكَ. تقل كمية البول في الصيف لهذا السبب. يفضل تناول كميات كبيرة من الماء حتى يستطيع الإنسان التبول بشكل طبيعي. يصاحب قلة التبول آلام في الجانب الأيمن أو الأيسر في بعض الأحيان لابد من زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب مرضية. كمية البول الطبيعية يتساءل الكثير من الأشخاص عن كمية البول الطبيعية التي يجب أن تخرج من الإنسان السليم وعن عدد مرات ارتياد الحمام على مدار اليوم، حيث تختلف كمية البول الطبيعية من فرد لآخر فهي ليست متساوية وذلك تبعًا للعديد من العوامل الآتية: عمر الإنسان حيث يختلف من الشخص الكبير والصغير.
أشياء خاطئة كنت أفعلها في السابق: - كثرة تأجيل البول لساعات؛ لأني لا أدخل في الأماكن العامة إلى الحمام. - قلة شرب الماء أحيانا تصل لأكثر من يومين لا أشرب. كثرة التبول المصحوب بكمية قليلة من البول. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حسن حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: عادة ما تكون هذه الأعراض بسبب احتقان البروستاتا، واحتقان البروستاتا ينتج عن كثرة الاحتقان الجنسي، أو كثرة تأجيل التبول، أو التهاب البروستاتا، أو الإمساك المزمن، أو التعرض للبرد. وعليه فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة، والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك، وتفادي التعرض للبرد الشديد، وكثرة تناول الخضراوات الطازجة؛ لتفادي الإمساك. ويمكن تناول علاج يزيل احتقان البروستاتا مثل: Peppon Capsule كبسولة كل ثمان ساعات, أو البورستانورم، أو ما يشبههما من العلاجات التي تحتوي على مواد تقلل من احتقان البروستاتا مثل: الـSaw Palmetto، والـPygeum Africanum ، والـ Pumpkin Seed، فإن هذه المواد طبيعية، وتصنف ضمن المكملات الغذائية, وبالتالي لا يوجد ضرر من استعمالها لفترات طويلة (أي عدة أشهر) حتى يزول الاحتقان تمامًا. ولا بد من كثرة شرب الماء حتى تتحسن حيوية الخلايا.
الحمل: فعند الحمل يزداد حجم الرحم، ويؤدّي ذلك إلى الضغط على المثانة ويسبب كثرةً في التبوّل، كما أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل خاصة في مراحله الأولى تؤدي إلى كثرة التبول. تضخم البروستات: تعتبر مشكلة تضخم البروستات من أهم الأسباب في كثرة التبول عند الرجال وخاصة عند كبار السن؛ حيث تقوم البروستات بالضغط على مجرى البول أو إحداث تهيج في جدار المثانة، ويؤدي ذلك إلى كثرة التبوّل. التهاب المثانة: ومن أعراضها ألم الحوض والأحليل مع كثرة التبوّل. استخدام مدرات البول: من الأسباب المهمة لكثرة التبول الأدوية، وهناك مجموعة من الأدوية تدر البول مثل الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم وكذلك أدوية حموضة المعدة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكربونات والصوديوم والبوتاسيوم. حدوث الجلطة الدماغية والعديد من أمراض الجهاز العصبي، والتي من الممكن أن تؤدّي إلى تلف الأعصاب الّتي تغذّي المثانة، وهذا يؤدّي إلى حدوث الإلحاح البولي وكثرة التردد على دورة المياه للتبوّل. أورام المثانة، وهي كذلك تؤدي إلى حدوث أعراض إلحاحية من ضمنها الرغبة الملحة والتردد لإخراج البول. شرب كميّات كبيرة من الماء أو تناول كميات من الخضار والفواكه بما فيها من ألياف وماء يزيد من إدرار البول أيضاً.
مع الاستمرار بتناول الاطعمة =الحارة و خاصة الفلفل فان النهايات العبنوته تتاقلم مع هذي المادة و يقل مفعولها مما يفسر عدم وجود كهذا الشعور بالحرقه او الالم عند هؤلاء الاشخاص العاشقين للفلفل. اذا فان ذلك الشعور التي يعتبره البعض مزعجا لا يمثل خطرا على الجهاز الهضمى كون تاثيره مؤقت و لكنة ربما يشكل مشكلة عند الذين يتناولون المواد الحارة بكميات لم تصل بهم الى التعود مما يضطرهم الشد الكبير و بالتالي يحدث بعض المشاكل الناجه من الشد كالبواسير و النزف الشرجى و تدلى الاغشيه المخاطيه للمستقيم و الشرج. هل من الطبيعي ان يحتوى البراز على الديدان؟ الاجابه بسيطة بلا، وخاصة فالمناطق المتطوره حيث نسبة النظافه الشخصيه عالية. ان الديدان منتشره بالعالم اجمع خاصة بالمناطق الفقيره و التي يكثر فيها عدد السكان و تغيب النظافه الشخصية، فالديدان تصل الى الانسان اما عن طريق الفم او الجلد، من اثناء الخضروات غير المغسوله بشكل جيد، اللحوم غير المطبوخه جيدا، الحيوانات الاليفة، والاشخاص المصابين. ان الالتزام بالنظافه الشخصيه يقلل الاصابة بالديدان الى حد كبير جدا. كيف استطيع ان اعرف ان كنت اعانى من الديدان، وهل استطيع رؤيتهم بالبراز؟ فى بعض الاحيان ممكن ملاحظه الديدان الموجوده بالبراز و لكن فالعديد من الاحيان لا ممكن ملاحظتها بالعين حيث انها تبقي داخل الامعاء و تطرح للخارج بيوضها او اكياسها التي تكتشف عن طريق المجهر.
أما خروج قطرات من البول بعد التبول: فعادة ما يكون بسبب احتقان في البروستاتا الذي ينتج عن كثرة الاحتقان الجنسي، أو كثرة تأجيل التبول، أو التهاب البروستاتا، أو الإمساك المزمن، أو التعرض للبرد. وعليه فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة، والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك، وتفادي التعرض للبرد الشديد، وكثرة تناول الخضراوات الطازجة؛ لتفادي الإمساك. ويمكن تناول علاج يزيل احتقان البروستاتا مثل: Peppon Capsule كبسولة كل ثمان ساعات, أو البورستانورم، أو ما يشبههما من العلاجات التي تحتوي على مواد تقلل من احتقان البروستاتا مثل: الـ Saw Palmetto ، والـ Pygeum Africanum ، والـ Pumpkin Seed، فإن هذه المواد طبيعية، وتصنف ضمن المكملات الغذائية, وبالتالي لا يوجد ضرر من استعمالها لفترات طويلة (أي عدة أشهر) حتى يزول الاحتقان تمامًا. وبالتالي أنصحك باستخدام علاج احتقان البروستاتا أولا فهو لا يسبب ضررًا، وليست له أعراض جانبية، ولا يضر استخدامه حتى لو لم تكن مصابًا باحتقان البروستاتا, وذلك مع عمل تحليل بول، وسكر بالدم، فإذا شعرت بتحسن تكمل علاج الاحتقان أما إذا لم تشعر بتحسن فتلجأ لعلاج زيادة نشاط المثانة المذكور سابقًا.