8 - 6 - 2015, 02:54 PM # 1 فوائد اكل الثلج - إن مضغ قطعة من الجليد قد يجعل الرياضيين يشعرون ببرودة مع توفير رطوبة اضافية. 2- مفيد جدا لمن يعانون من الغثيان والقئ ، كما أن أكل مكعبات الثلج المنكهة تساعد على تهدئة المعدة. وقد أوصت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب لمرضى السرطان بتناول مكعبات من الثلج للتخفيف من معاناتهم في القئ والغثيان. 3 – الدراسات أثبت وجود علاقة بين الشراهة في أكل الثلج وبين نقص فيتامين الحديد ( الأنيميا) حيث يساعد أكل الثلح لتحسين الحالة وتعويض النقص ، كما يلاحظ تواجد هذه الرغبة القوية لأكل مكعبات الثلج عند النساء الحوامل ، ولكن ليس شرطا أن يكون لديهن نقص في فيتامين الحديد. 4- يساعد مكعبات الثلج على إنقاص الوزن وبالتالي فهي مهمة لمن يتبعون حميه لفقد وزنهم ، فتعمل على خفض الكولسترول السئ وزيادة الكورلسترون الجيد ، كما أنه يعزز من الفيتامينات والمعادن. 5- يساعد الثلج على تحسين صحة القلب 6- يعمل الثلج على تحسين بشرتك وشعرك واظافرك. 7- يمكن الإستفادة من قوالب الثلج بالإحتفاظ بقطع من البابايا أو من أي نوع من الفاكهة ( فتستمعي بتناول مكعبات ثلجية من الفاكهة المحببة لك وبنفس القيمة الغذائية لهذه لفاكهة) حيث يحافظ الثلج على القيمة الغذائية للفاكهة والسعرات الحراراة التي تحتويها كما يمكن حفظ بعض الأعشاب في قوالب ثلجية.
تطبيق هذه الطريقة كل يوم قبل النوم سيجعل بشرتك صافية وخالية من الحبوب. التخلص من مسام الوجه الواسعة يعمل الثلج على تضييق المسام وغلقها؛ لذلك كثيراً ما نُمرر قطعة من القماش التي تحتوي على مكعب ثلج على البشرة بعد إزالة الماسكات الطبيعية من عليها. كذلك يُفضل تمرير الثلج على البشرة قبل وضع مستحضرات التجميل عليها؛ حتى تبدو بشرتكِ بمظهر رائع وجذاب. تطبيق هذه الطريقة سيمنحك بشرة مشدودة أيضاً، هذا إلى جانب الترطيب التي ستحطى به بشرتكِ. التخلص من إنتفاخ العين كثيراً ما نستيقظ ونلاحظ أن منطقة العين منتفخة وبارزة بشكل ملحوظ للغاية، عادةً ما يكون السبب في ذلك هو قلة عدد ساعات النوم. كذلك إذا كان الفرد يمر بفترة عصيبة ومليئة بالتوتر والذي ينعكس على مظهره ويجعل عيناه منتفختين. لعلاج هذه المشكلة يجب إتباع الطريقة السابقة والتي يتم وضع الثلج في قطعة من القماش وتُمرر على الوجه، وسريعاً ما يتم ملاحظة الفرق وإختفاء هذا الإنتفاخ تماماً. كذلك يُمكن علاج الهالات السوداء التي تتواجد حول العين بإستخدام الثلج، وفي هذه الحالة يُمكنك إضافة عدة مكونات أخرى للحصول على نتيجة سريعة مثل ماء الورد. فوائد اكل الثلج للجسم فوائد اكل الثلج للجسم تناول الثلج يُساعدك في رفع نسبة الحديد في الجسم، لذلك فهو له دور فعال في علاج الأنيميا (فقر الدم).
فلقد جعل الله لنا في هذه الدُنيا الثلج كدليل على عظمته، فهو على الرغم من شدة برودته إلّا أنه يروي الظمآن، ويُشفي من العديد من الأمراض؛ لذلك ندعوكم دائماً بأن تتفكروا أكثر بنعم الله -سبحانه وتعالى-، ويتوجب علينا أيضاً أن نشكر الله- سبحانه وتعالى- على الدوام، على هذه النعم العظيمة والجمة، التي وهبنا إياها، فإنّ الله يتوعد الشاكرين بأن يزيدهم من هذا النعيم، ويجب علينا أيضاً أن نشكره على البلاء سواء خير، أوشر، فإنّ الله -سبحانه وتعالى إذا أحب عبده ابتلاه، ودُمتم برعاية الله وحفظه.
2020/06/13 20 التغذية يوصي الأطباء والخبراء بضرورة شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على الصحة العامة للجسم، وتعزيز أداء ووظيفة الأعضاء بكفاءة عالية. تقريباً، يحتاج الشخص البالغ لشرب لترين من الماء على الأقل في اليوم، وتختلف هذه الكمية حسب عدة عوامل منها درجة حرارة الطقس والمجهود البدني والرطوبة وغيرها. لكن، وخاصة مع حلول فصل الصيف، نرى الكثيرين الذين يفضلون شرب الماء المضاف إليه مكعبات الثلج أو تناولها بشكل مباشر، حيث يقومون بمضغها أو يضيفونها للماء والعصائر وبعدة نكهات أيضاً. فما هي فوائد وأضرار أكل الثلج؟ بشكل عام، يظل أكل الثلج عادة لها العديد من الفوائد سواء على الكبار أو الصغار أو حتى الحوامل، حيث يمكن تكسير مكعبات الثلج لقطع صغيرة حتى يصبح في مقدور الأطفال تناولها دون ضرر. فوائد أكل الثلج يساهم أكل الثلج في تخفيض وزن الجسم وتقليل الكولسترول الضار وزيادة حرق السعرات الحرارية وزيادة تركيز المعادن والفيتامينات في الجسم. لو كنت تعاني من فقر الدم فتناول أكل الثلج قد يكون مفيدا لك، حيث يزيد من كفاءة امتصاص الحديد خاصة بالنسبة للحوامل. يمكنك التخفيف من حرارة الجسم عبر تناول الثلج خاصة عند القيام بأداء بدني كبير (ممارسة الرياضة)، فذلك سيجعلك تشعر بالانتعاش والبرودة.
يُقلل تناول الثلج من الكوليسترول الضار الذي يتواجد في الجسم، وأيضاً يزيد من الكوليسترول الجيد. له تأثير إيجابي للغاية بالنسبة للشعر والأظافر، فهو يجعلهم بصحة أفضل. وضع مكعبات الثلج في المشروبات والعصائر الطبيعية يجعلك تحصل على أقصى فائدة من الفواكه التي تم تحضير هذه المشروبات بها، حيث يحرص الثلج على أن تحتفظ هذه الفواكه بالفيتامينات والمعادن الموجودة بها. تناول الثلج يجعل قلبك بصحة جيدة ويحافظ عليه ويقيه من الأمراض. فوائد وضع الثلج على الجسم يُمكنكِ وضع مكعب من الثلج على المكان الذي تريدين إزالة الشعر منه قبل إزالته. فإن هذه الطريقة لها أثر ساحر في تخفيف الألم الناتج أثناء إزالة الشعر، حيث يعمل الثلج بمثابة مخدر. كذلك يُمكنك وضع الثلج بعد إزالة الشعر أيضاً؛ تجنباً لأي إلتهاب أو إحمرار قد يحدث في البشرة. فوائد وضع الثلج أسفل الرأس وضع مكعب من الثلج على هذا المكان بالتحديد له تأثير إيجابي على الجسم. حيث يُساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن الصداع، وأيضاً الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية للمرأة. كذلك يعمل على تحسين الحالة النفسية للفرد، فهو علاج فعال للإكتئاب وأيضاً التوتر الذي قد يحدث نتيجة عدة عوامل.
– ويمكن خلط المقل مع القهوة، وشربها ثلاثة أيام الأولى من الدورة. أنواع المقل – هو عبارة عن نبات متعدد الالوان ينمو على الشجر، ويكون له اللون الأزرق، وفي تلك الحالة يكون النبات له مرارة في الطعم. – أما المقل الأصفر ،وهو المشهور باسم مقل اليهود. – مقل الصقلي هو يعرف بميله إلى اللون الأسود المغبر بعض الشيء. – كما يوجد المقل المكي والمقل الصافي ،حيث أن يكون له لون أصفر براق وطعم مر بعض الشيء ،وهو يعرف أنه من أجود أنواع المقل. فوائد المقل للصحة العامة – يساهم المقل على تنقية الصدر والرئتين. – المساهمة في إيقاف النزيف. – العمل على طرد البلغم من خلال اضافة المقل الأزرق المحمر إلى العسل الطبيعي. المقل للتضييق لايفوتكم - عالم حواء. – العمل على تخفيف ألم الكدمات. – المساعدة في التخلص من البثور. – المساعدة على طرد الغازات. – الحماية من تعرض الكبد للتليف. – تحفيز الكبد على أداء الوظائف الحيوية له. – يساعد في تحليل الأورام الصلبة – العمل على تحليل أورام الأرداف والمقعدة. – المساعدة على إدرار البول، والمساعدة على التخلص من الفضلات ،وهو ما يساعد على سرعة تخليص الجسم من السموم. فوائد المقل الصحية للنساء – يساعد المقل على إيقاف النزيف لدى النساء.
اقتصاد لم يعد ارتفاع الأسعار في سوريا المشكلة الرئيسية الوحيدة التي يعاني منها المواطن السوري، فقد كشف الوضع الاقتصادي المنهار الحالة الاقتصادية الهشة للمواطن غير القادر على الشراء حتى لو تمت هناك بعض التخفيضات في أسعار المواد الغذائية والأساسية. محافظة السويداء، التي تعج بحقول التفاح وتعتبر أحد أعمدة تصدير هذه الفاكهة، يعجز عدد كبير من أهلها عن شراء التفاح نتيجة لقلة الدخل وضعف القوة الشرائية، بالإضافة إلى مواد أخرى، على الرغم من بيعها عن طريق السورية للتجارة وبأسعار تعتبر أقل من السوق.
– العمل على تنقية الرحم ،والقيام بفتح فم الرحم للتخلص من هواء الرحم. – يستخدم المقل في تسهيل الولادة الطبيعية ،من خلال قدرته على فتح فم الرحم للولادة. – المساعدة على نزول الدورة الشهرية ،ودرها في النزول. – التقليل من تعرض الشعر لحشرة القمل. – التخفيف من الأوجاع الناتجة عن عملية الولادة الطبيعية في الرحم. الأمراض التي يقوم بعلاجها المقل – يعالج المقل أمراض الجهاز التنفسي والقصبة الهوائية. – المساعدة في علاج التهابات الحلق والحنجرة ،وهو ما يفيد فيه المقل العربي. – المساعدة في علاج مرض الربو، والتقليل من حدة السعال. – المساهمة في علاجات الكلى والكبد. – المساعدة في التخلص من الحصوات الكلوية. – المساهمة في التخلص من آلام الجهاز الهضمي وقرحة المعدة ،وألام الجنب وتسهيل عملية الهضم وعلاج عسر الهضم. – المقل المكي يدخل في علاج مشكلة الإسهال، وكذلك علاج البواسير – الدخول في علاج التهابات الطمث عند النساء في فترة الدورة الشهرية. – المساعدة في علاج النقرس وعرق النسا. – المساعدة في علاج الحروق، والآثار الناتجة عنه – والتخلص كذلك من لدغات الناتجة عن الحشرات، والتخلص من أثار القوباء الجلدية.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجربتي مع المقل ، نوجز إليك في المقال التالي ،ما هو نبات المقل الذي ربما البعض يسمه به لأول مرة، وما الفائدة الهامة له ،ومن تحديدا الذي بحاجة لاستخدام المقل ،والطريقة الفعالة في الحصول على أفضل النتائج الخاصة به ،مع السيدات للتضييق والالتهابات. تجربتي مع المقل – انقل لكم تجربة صديقة لي جربت المقل ،وهو نبات ينمو على شجر قريب في الشبه من نبات النخيل، ويكون في شكل صمغ ،وله عدة ألوان، وله الكثير من الفوائد الصحية للجسم. – ولكن الاستخدام الأفضل ،هو استخدام نبات المقل لهواء الرحم والتضييق. – حيث له الكثير من الفوائد ،في بعد الانتهاء من الدورة الشهرية. -حيث يقوم على تنقية الرحم من الدم، وتحليله من الدم المتجمد به – ويتم استخدامه للتنظيف من خلال شربه من ثاني يوم الدورة ،ليعمل على تخليص الرحم من كل ما به ، وتخليصه من الهواء. تجربتي مع المقل تجربتي مع المقل للتضييق – تعاني بعض النساء من مشكلة اتساع المهبل ،خاصة بعد الولادات المتكررة. – أو أنه علامة من علامات التقدم في السن، وهو الأمر الذي يتسبب في المشكلات النفسية والزوجية – واستخدام المقل للتضيق يكون بإضافة المقل مع المرة، ونقعه في الماء وشربه لمدة ثلاثة أيام الدورة الأولى.