وأخيرا وبعد ان عرفناك على كيفية زيادة وزن الرضيع بسرعة سنخبرك بابرز المعلومات عن الرضيع من خلال مقال خوذة راس الطفل!
أسباب زيادة وزن الرضيع غير الطبيعية إنّ جميع مناحي الحياة المحيطة بالطفل وولادته والمستوى الاجتماعي للأهل يمكن أن تكون من أسباب زيادة وزن الرضيع، ويمكن ربطها بشكل أو بآخر بهذه المشكلة الحقيقية، فخلال الحمل، يمكن للسكّري الحملي -وهو نوع من أنواع السكّري يحصل فقط في فترات الحمل وغالبًا ما يزول بعده- أن يؤدّي إلى زيادة وزن الرضيع وولادته بوزن يزيد عن الحدّ الأعلى الطبيعي -والمقدّر بأربعة كيلوجرامات-، وهو بذلك يحمل معدّلًا أعلى لتطوير البدانة من غيره في المستقبل. كما إنّ اختيار الأطعمة الصحّية للرضّع والأطفال الصغار يمكن أن يكون ذا أهمّية كبيرة، فتقديم المأكولات عالية السعرات الحرارية وعالية الدهون والسكّريات والأملاح يمكن أن تكون المفتاح الذي يقود للبدانة عند هذا الطفل، ولذلك على الأهل الحذر من هذا الأمر وأخذه على محمل الجدّ. وربّما يقود الجهل حول التغذية الطبيعية للطفل الرضيع وعدم توفّر المواد الطعامية الملائمة لحياته وعمره إلى البدانة في المستقبل، كما أنّ الإعلانات الهائلة حول الأطعمة عالية السعرات الحرارية للأطفال قد لعبت دورًا كبيرًا في زيادة نسبة البدانة، كما أنّ الاعتقادات الخاطئة من قبل الأهل والمجتمع يمكن أن تفاقم من المشكلة، حيث يعتقد الكثير من الأهل أنّ الطفل البدين والذي يملك كمّية كبيرة من الدهون في جسده يُعدّ طفلًا صحّيًا أكثر من الطفل صاحب الوزن والشكل الطبيعيّين، ممّا يزيد من رغبة الأهل في إطعام الطفل فوق حاجته.
ما هي أفضل طريقة لمعرفة وزن الطفل و الرضيع الطبيعي في أي عمر؟ أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل هي تسجيل وزن الطفل على مخطط النمو الخاص بالطفل و يمكنك مراقبة وزن الطفل الطبيعي و نموه الطبيعي من خلال برنامج مخطط النمو هنا ما هي أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل و الرضيع ؟ أفضل طريقة لمراقبة وزن الطفل هي تسجيل وزن الطفل على مخطط النمو الخاص بالطفل عند كل زيارة لطبيب الأطفال و مناقشة الوزن مع طبيب الأطفال و لكن يا دكتور كل ما سبق لا يهمني!
إضافة كميّات أقل من الماء للحليب الصناعي؛ وذلك للحصول على حليب مُركّز عالي السعرات الحراريّة، كما يمكن إضافة مكمّلات السعرات الحراريّة للحليب بعد استشارة الطبيب. إرضاع الأطفال بعمر أصغر من أربعة أشهر من 8-12 مرّة في اليوم، بينما يحتاج الأطفال الأكبر للرضاعة من 4-6 مرّات، ويمكن أن يتم إرضاع الطفل كل ثلاث إلى أربع ساعات أو كلّما ظهرت عليه علامات الجوع. البدء بتقديم حبوب الأرز ، والحليب الصناعي، والأطعمة المهروسة للرُضّع الذين يستطيعون تناول الأطعمة الصلبة، وذلك لزيادة كمية السعرات الحراريّة في غذائهم. عدم إعطاء الرضيع اللهاية (بالإنجليزية: Pacifier) قبل أن يصل عمره إلى ستة أسابيع؛ إذ إنّ استخدامها يمكن أن يمنع حصوله على كمية كافية من حليب الأم، كما يمكن أن تُسبّب الشعور بالتعب وبالتالي لا يستطيع الرضاعة بالشكل المطلوب، ويمكن تقديم اللهاية للطفل بعد أن يعتاد على الرضاعة بشكل صحيح، ويبدأ باكتساب الوزن. جعل الطفل يرضع مدّة عشرين دقيقة في كل مرّة، وإذا كان كثير النوم يُنصح بمحاولة إيقاظه بدغدغة قدميه، أو تغيير طريقة الإرضاع، أو تغيير الحفاظ. زيادة وزن الرضيع. إذا كانت كمية حليب الأم هي المسبّب لنقص وزن الطفل، فيمكن للأم تناول الأطعمة التي تزيد إفراز الحليب، كما يمكن شرب بعض أنواع الأعشاب التي تعزّز إدراره.
[٣] ويجب أن تحتوي الحمية الصحية على أنواع مختلفة من الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتينات، بالإضافة إلى منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم، وكما ذُر سابقاً؛ يُنصح بتجنب أو تقليل الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات المضافة، والصوديوم. [١١] تشجيع الأطفال على ممارسة التمارين الرياضيّة: فكما ذكرنا سابقاً؛ يُنصح الأطفال بعمر 6-17 سنة بممارسة نشاطات بدنية متوسطة إلى شديدة مدة ساعة يومياً، في حين الأطفال أصغر من ذلك يجب أن يكونوا نشيطين خلال اليوم، [١١] ويجب على الأهل الانتباه إلى يفضله أبناؤهم من الأنشطة، فالأطفال الذن يعانون من زيادةٍ في الوزن قد لا يشعرون بالراحة عند ممارسة بعض الأنشطة، ولذلك من المهمّ اختيار الأنشطة التي يستمتعون بها، ولا تُشعرهم بالحرج أو يصعب عليهم تناولها. [٩] عدم مُكافأة أو عقاب الطفل باستخدام الطعام والحلوى. [٤] عدم الضغط على الطفل لينهي طعامه؛ حيث إنّه سيتوقّف عن تناول الطعام عند شعوره بالشبع، ممّا يُرسِّخ لدى الطفل فكرة أنّه يجب أن يتناول الطعام فقط عندما يكون جائعاً. [٤] عدم منع الطفل بشكل قاطع من تناول الحلويات، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى أن يتناولها خارج المنزل بكثرة، ولذلك يُنصَح بتقديم الأطعمة الصحيّة معظم الوقت، وتقديم القليل من الحلوى من حين لآخر.
أصبحت معظم الأمهات يخضعن للولادة في المستشفيات والمراكز الصحية، وانقرضت الولادة المنزلية مما أتاح الفرصة لمعرفة وزن المولود، ولذلك أهمية كبيرة يجب ألا تغفل عنها الأم، حيث قد يمر الرضيع خلال سنتي الرضاعة بحالة عدم زيادة الوزن ، والتي تشرح كل ما يخصها طبيبة الأطفال شيماء عبد الله كالآتي. نقص وزن الرضيع بعد الولادة بأيام يفقد المولود وزناً بعد الولادة بأيام من الطبيعي أن ينقص وزن الرضيع بعد أيام قليلة من ولادته، وذلك لأنه يفقد كمية من السوائل، حيث يفقد المولود نسبة نحو 7 في المائة إلى 10 في المائة من الوزن عند الولادة ، ويرجع ذلك لسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة، ولا داعي للقلق من هذه الظاهرة حيث سرعان ما يكتسب الرضيع وزناً بعد ذلك. وزن الرضيع الطبيعي في الشهور الأولى من عمره يجب معرفة وزن المولود لعدة اسباب صحية يزن الرضيع الطبيعي عند الولادة ما بين 2. 5 كيلو جرام_ 4 كيلوجرام. الرضيع الذي يزن أكثر من 4 كيلوغرامات عند الولادة يسمى بالمولود العملاق. والرضيع الذي يزن أقل من 2. 5 كيلو جرام يكون دون الطبيعي، ويجب أن يخضع لرعاية خاصة. وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر (شهر واحد) هو 4. 5 كجم.
[١] [٢] عدم ممارسة التمارين الرياضيّة وقلة الحركة: فعادةً ما يكون الأطفال الذين لا يمارسون التمارين أكثر عُرضةً لزيادة الوزن؛ حيث إنّ التمارين تساعد على حرق السُعرات الحراريّة والمحافظة على الوزن الصحّي للطفل. [٢] [٣] ومن الجدير بالذكر أنّ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنواتٍ يجب أن يمارسوا ألعاباً تتطلب نشاطاً جسدياً عدة مراتٍ في اليوم، في حين إنّ الأطفال الأكبر سناً والمراهقين يجب أن يمارسوا نشاطاً متوسطاً أو شديداً مدة ساعةٍ أو أكثر في اليوم. [٤] مشاهدة التلفاز والألعاب الإلكترونية لوقتٍ طويل: إذ إنّ قضاء الطفل الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز ، واللعب بالألعاب الإلكترونيّة قد يزيد خطر إصابته بزيادة الوزن، [٣] وقد تبيّن عند ملاحظة الأطفال فترةً طويلةً من الزمن أنّ أولئك الذين يشاهدون التلفاز فترةً طويلةً يكونون أكثر عرضةً لاكتساب الوزن، كما ذُكر في مراجعةٍ نُشرت في مجلة Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases، [٥] كما لوحظ أيضاً أنّ الأطفال الذي يمتلكون تلفازاً في غرفة نومهم يكونون أكثر عرضةً لزيادة الوزن مقارنةً بالأطفال الذين لا يمتلكون تلفازاً في غرفتهم، وقد ذُكر ذلك في دراسةٍ نُشرت في مجلة Pediatrics.
أطلق مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية مؤخرًا، موقعًا خاصًا بإدارة البحوث التابعة للمركز باللغتين العربية والإنجليزية «. ويتضمن الموقع جميع إصدارات الإدارة ومختلف أنشطة المركز وفعالياته، ووحدات الإدارة وباحثيها، ومعلومات عن برنامج الباحث الزائر الذي أطلقه المركز سنة 1420 / 2000م لرفع المستوى العلمي للبحوث والدراسات عن منطقة الشرق الأوسط وتاريخها وثقافتها، وأهم الفرص التدريبية والوظيفية التي توفرها الإدارة، وأهم أخبار المركز. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الاسلامية. وكان المركز قد أنشأ إدارة البحوث سنة 1434 هـ 2013م، وهي تضم سبع وحدات بحثية متخصصة في مجالات فكرية متنوعة، منها وحدة الدراسات السعودية، ووحدة دراسات اللغة العربية ووحدة الفكر السياسي المعاصر، ووحدة دراسات المغرب العربي، ووحدة الدراسات الآسيوية، ووحدة الدراسات الإيرانية، ووحدة دراسات الطاقة، وتعنى كل وحدة من هذه الوحدات بمهام محددة وتتكامل جميعها في سبيل تحقيق أهداف إدارة البحوث ثم أهداف المركز في الارتقاء بالبحث العلمي وتقديم مادة علمية محكمة تغني الحركة البحثية وترفدها بالجديد. وتصدر الإدارة عددًا من التقارير الدورية أهمها «مسارات» التي تدرس في كل عدد موضوعًا محددًا، وتفحص التطورات الأخيرة في منطقة الشرق الأوسط، والعالم الإسلامي، و»قراءات» التي تصدرها وحدات الإدارة التأسيسية، و»دراسات» التي يتعمق من خلالها أحد المختصين في مناقشة القضايا السياسية والفكرية في منطقة الشرق الأوسط والعالم الإسلامي، و»تعليقات» التي تضم تحليلات معمقة مختصرة تركز في أحد الأحداث السياسية، إضافة إلى الكتب والتقارير غير الدورية التي تصدرها الإدارة بمفردها أو مشاركة مع غيرها من الجهات خارج المركز ولا تندرج ضمن أي من إصدارات الإدارة الدورية.
- الصفحات 138-139 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 13. هل يكون النمل احسن منا /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 30 ، العدد 360 ( ذوالحجه 1425 / يناير - فبراير 2005). - الصفحات 78-81 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 14. لم اعمل وانا غني /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 25 ، العدد 11 ( ذوالقعده 1420 / فبراير 2000). - الصفحات 60-62 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 15. البحث عن مرجعيه للتربيه /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 26 ، العدد 1 ( محرم 1421 / ابريل 2000). - الصفحات 46-51 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 16. حبي لاخوتي المسلمين /تأليف حسان داوود المؤلف حسان داوود. - السنة 17 ، العدد 10 ( شوال 1412 / ابريل 1992). "الشويعر": "أسفار" يعكس اهتمام مركز فيصل للبحوث بكنوز التراث العربي والإسلامي. - الصفحات 83 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 17. تراثنا التربوي هل يستحق الذكر /تأليف حسان داؤود المؤلف حسان داؤود. - السنة 27 ، العدد 8 ( شعبان 1422 / أكتوبر - نوفمبر 2001). - الصفحات 44-48 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 18. اكمال هرم ماسلو /تأليف حسان داؤود المؤلف حسان داؤود. - السنة 28 ، العدد 4 ( ربيع الآخر 1423 / يونيو - يوليو 2002). - الصفحات 64-67 الإتاحة: لا توجد مواد متاحة: 19.
وصياغة الإستراتيجية في هذا الباب توحي بمدى قدرة أي بلد على التأثير في مجريات الأحداث واستباق المشاكل الممكنة... وقد تعددت أنواع حقول الإستراتيجية وإن كانت في جوهرها واحدة من حيث الأهداف والأساليب. ومن بين تلكم الحقول هناك الإستراتيجية المجالية بما فيها الاقتصادية والسياسية والاجتماعية والعسكرية وهناك مستوى الإستراتيجية أي إستراتيجية عليا وإستراتيجية عسكرية وإستراتيجية عملياتية وفي مجال الإستراتيجية العسكرية هناك الإستراتيجية البرية والبحرية والجوية ويمكن استقراء الإستراتيجية أيضا من حيث الزمن فقد تكون شاملة وعامة وقد تكون محدودة ومرحلية ومن حيث الوصول إلى الغايات هناك الإستراتيجية المباشرة وغير المباشرة... مركز الملك فيصل يُطلق موقعًا للبحوث باللغتين العربية والإنجليزية « المكتبة الرقمية السعودية. ولكن لضمان نجاح كل هاته المستويات، على كل الأفراد والمؤسسات المعنية العمل في إطار تناغم وتكامل لكي تساهم جميعا في تحقيق الهدف العام للسياسة. فعندما قرر الرئيس الابن بوش التدخل عسكريا في العراق، وبالرجوع إلى كتابات أهم الفاعلين في تلك الفترة، نفهم أن المحافظين الجدد وعن اقتناع وجدوا في أحداث الحادي عشر من سبتمبر مطية لتنفيذ بعض من استراتيجيتهم التي كانوا قد وضعوها ويؤمنوا بها للدفاع عن المصالح العليا للولايات المتحدة الأمريكية في المنطقة.
المصدر: واس