تعمل المنصة على التمكين للراغبين في التطوع من القيام بالتسجيل بواسطة بوابة النفاذ الوطني الموحد للاستعانة بـ قدراتهم وتخصصاتهم في شتى المجالات. عقب الحصول على دورة خاصة في مجال التطوع المجتمعي بواسطة هيئة التخصصات الصحية لكي يصبحوا مستعدين لجميع أعمال التطوع الصحي. تأتي أهمية هذه المنصة من خلال الجهود المبذولة للارتقاء بمسيرة التطوع الصحي من أجل تحقيق جميع أهداف التطوع في رؤية المملكة. خطوات التسجيل في منصة المتطوعين الصحيين 2022 لا بدّ من الأتباع للخطوات الآتية للتسجيل في منصّة التطوّع الصحيّ في عام 2021م: الذهاب للمنصّة " من هنا "مباشرةً. النقر على أيقونة التسجيل من الشريط في الأعلى. طريقة التسجيل في منصة التطوع الصحي بالخطوات volunteer.srca.org.sa. استكمال التسجيل بواسطة النفاذ الوطنيّ. إدخال التفاصيل المطلوبة حول المستفيد. الموافقة على الإقرار، ومن ثمّ الحفظ والتقديم. الانتظار وحتى دراسة الطلب والموافقة عليه. متطلبات التسجيل في منصة التطوع الصحي 2022 لا توجد متطلّبات من أجل التسجيل في منصّة التطوّع الصحيّ. ذلك حسب التصريح الرسميّ للجهات المسؤولة عن المنصّة ولكن ينبغي على المشتركين التلبية للشروط الخاصّة بكلّ واحد من البرامج في وقت طرحها. ولا يقتصر القبول على عمر يكون معيّن أو جنس محدّد أو جنسيّة دون غيرها من الجنسيّات الأخرى.
منصة التطوع الصحي هي منصة تتبع المملكة العربية السعودية، تهتم بتسجيل المتطوعين الذين يودون تقديم خدمتهم التطوعية في المجال الصحي، كما تقوم هذه المنصة بتسجيل أسماء المتطوعين والأماكن المتاحة لهم في الجهات الصحية المختلفة في مختلف أنحاء المملكة السعودية، مما يساعد على تحسين وتطوير العمل التطوعي الخاص بالمجال الصحي في داخل البلاد. ما هي منصة التطوع الصحي؟ هي إحدي الخدمات الإلكترونية التي وفرتها الحكومة السعودية لتسهيل الاشتراك على الراغبين في العمل في هذا المجال. ما هي فوائد التطوع الصحي والانضمام للمنصة؟ اكتشاف هوايات جديدة للمتطوع، الحصول على خبرة في العمل الطبي ومعرفة الإسعافات الأولية. ما هي أهداف التطوع الصحي؟ تقوية الروابط بين جميع طبقات المجتمع. مدير منصة التطوع الصحي لـ"سبق": استقبلنا 157 ألف متطوع حتى الآن. منصة التطوع الصحي: منصة التطوع الصحي إذ توفر منصة التطوع الصحي مجموعة من الفوائد والمميزات التي تعود على المتطوعين في هذا المجال، من خلال هذه المنصة ومن أبرز هذه المميزات والفوائد: بعد التسجيل في هذه المنصة كمتطوع يصبح من حقك التسجيل في الدورات التدريبية المتاحة الخاصة بالمجال الصحي. التعرف على كل الفرص التطوعية المتاحة في مختلف الجهات وسهولة الالتحاق بالمكان المناسب للمتطوع.
هذا البرنامج كان قائمًا على ثلاثة مسارات أساسية، الأول: تشجيع العطاء الخيري في القطاع الصحي. الثاني: تطوير منظومة التطوع الصحي. الثالث: تطوير الكيانات الأهلية وغير الربحية، وتشجيع التوسع فيها. وبدأنا في مسار تطوير منظومة التطوع الصحي مع بداية العام 2017؛ إذ وضعنا استراتيجية وطنية للتطوع الصحي على مستوى السعودية، وأهم مبادراتها هو مركز التطوع الصحي، وكان الهدف منها تأسيس كيان في وزارة الصحة، ينظم التطوع الصحي، ويديره، ويضع التشريعات، وأسس مراقبة لعملية التطوع الصحي في الوزارة. وهذا ما تم -بفضل الله عز وجل- بإطلاق المركز في ديسمبر 2019 بقرار وزاري من معالي وزير الصحة، ويتبع المركز وكيل الوزارة للتخطيط والتحول. إذن، مركز التطوع الصحي يعمل منذ سنوات، والآن تقتضي الظروف المشاركة الأكبر بسبب جائحة كورونا، وذلك عبر منصة التطوع الصحي. السعودية: منصة وطنية لتمكين الراغبين في التطوع الصحي. بالضبط، تم تشكيل لجنة على مستوى الجهات الحكومية والأهلية في السعودية برئاسة وزارة الصحة. وهذه اللجنة تم إيكال إدارة ملف التطوع الصحي لها، فيما يخص الجائحة تحديدًا. غير أن المركز يعمل من قبل ظهور كورونا، والآن، ومع الجائحة، أصبح هناك لجنة تضم عددًا من الجهات، منها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ووزارة التعليم، ووزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، ووزارة الإعلام، ووزارة الداخلية، والهيئة السعودية للتخصصات الصحية، وهيئة الهلال الأحمر السعودي، وجمعية الكشافة العربية السعودية، والمؤسسة العامة للتعليم المهني والتقني، والجهات الأهلية.
وتأتي هذه المنصة الإلكترونية ضمن الجهود المبذولة في سبيل الارتقاء بمسيرة التطوع الصحي، لتحقيق أهداف التطوع في رؤية المملكة 2030. ويمكن الالتحاق بالمنصة عبر الرابط
يرواد الكثير من الشباب حلم الدراسة في الخارج ، إلاّ أنّ هذا الحلم يبقى حلمًا في كثير من الأحيان، حيث يعدّ السفر للخارج بغرض الدراسة مغامرة مكلفة لا يقدر عليها الكثيرون، الأمر الذي يدفع العديد من الطلاب للتخلي عن حلمهم نظرًا لعجزهم عن دفع الرسوم الدراسية وتكاليف السفر والمعيشة. وعلى الرغم من ذلك، نجد بعض الطلاب ممّن يملكون المهارات والقدرات الكافية التي تدفع العديد من المؤسسات لدعمهم ومساعدتهم حتى يتمكّنوا من تحقيق طموحاتهم وتأتي هذه المساعدات في شكل منح دراسية وفرص زمالات و برامج تبادل ثقافي وغيرها من فرص السفر المدفوعة التكاليف. يوجد بالطبع كمّ هائل من برامج المنح الدراسية الممولة كليًا أو جزئيًا، وقد جمعنا لكم في مقال اليوم قائمة بأشهر 10 برامج مجانية للمنح الدراسية حول العالم والمتاحة للطلاب الدوليين من جميع أنحاء العالم. احصل الآن على منح دراسية ممولة كليا وجزئيا في أرقى الجامعات حول العالم تصفح جميع المنح الدراسية المتاحة 1- منح ايراسموس Erasmus+ تم إنشاء هذا البرنامج من قبل المفوضية الأوروبية للتعليم والتدريب والشباب والرياضية. حيث يهدف بشكل أساسي لتقديم المزيد من الفرص لتنقّل المتعلّمين والموظفين حول العالم بهدف التعليم والتدريب.
الضغط على تسجيل الدخول عن طريق منصة النفاذ الوطني الموحد وإضافة البيانات المسجلة في أبشر. أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك في المكان المخصص لذلك. النقر على زر تسجيل الدخول. بهذه الخطوات السابقة سوف يتمكن المتقدم من الدخول لمنصة التطوع الصحي بنجاح وبكل سهولة ويسر. منصة العمل التطوعي تسجيل دخول الجهات من أجل الرغبة في تسجيل دخول الجهات في منصة العمل التطوعي يمكن بكل يسر وسهولة من خلال اتباع الخطوات التالية: قم بتسجيل الدخول للموقع الرسمي الخاص بمنصة العمل التطوعي " من هنا " مباشرةً. أدخل رقم الهوية الخاص بالمتقدم. أدخل كلمة المرور في المكان المخصص لذلك. النقر على زر تسجيل جهات. سيتم تحويلك للموقع الرسمي الخاص بتسجيل الجهات ومن ثم أدخل الآتي: أدخل رمز الجهة التطوعية ويشترط أن يكون بحروف باللغة الانجليزية. أدخل الاسم. قم بتعبئة البيانات المطلوبة والتي هي التالي: أدخل البريد الإلكتروني الخاص بالجهة المتوفرة للفرص التطوعية. أدخل كلمة المرور ممثلة للجهات التطوعية. أعد كلمة مرور للجهات المتطوعة. إضافة الموقع الإلكتروني. اسم ممثل الجهة الموفرة للفرصة التطوعية. أدخل الرقم من أجل التواصل.
10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية و التي تهدف للتوعية ومكافحة السمنة أعدتها وزارة الصحة وفق دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن ونشرته عبر موقعها الرسمي. 10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية: اقترح الدليل بدائل للسعرات الحرارية، منها مجموعة الحليب قليل الدسم: كالزبادي ولبن البودرة واللبن والحليب، النشويات: مثل ثلث كوب أرز، نصف كوب بازلاء، ربع حبة خبز عربي، شريحة توست، نصف حبة صامولي، حبة صغيرة بطاطس، ربع كوب شوفان، وغيرها، مجموعات البروتين والدهون والخضراوات، والفواكه والقائمة الحرة، موضحا أن الطبق الصحي يحتوي على 25% بروتينا، 30% خضارا، 25% حبوبا، 20% فواكه. كما خَلُص الدليل لإعداد 10 أنظمة غذائية للبالغين، تبدأ بنظام 1200 سعرة حرارية حتى 2200 سعرة، ويتضمن 3 وجبات يومية، مع جدول دقيق لكل كمية غذائية، متضمنا العناصر الغذائية المتكاملة، والتي تشمل البروتين والنشويات والحليب والخضراوات والدجاج وزيت الزيتون، والسلطة الخضراء، والتمر، وغيرها. "الصحة" تصدر دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن بعشرة أنظمة غذائية. السمنة في السعودية: أشارت الصحة السعودية إلى أن معدل انتشار السمنة محليا في أعمار أكبر من 15 سنة بلغ 28.
دليل السعرات الحراريه لخفض الوزن من وزارة الصحه السعودية هو عبارة عن دليل شامل لكل ما يتعلق باتباع حمية غذائية سليمة من أجل إنقاص الوزن، ويأتي هذا الدليل في إطار الخطوات التثقيفية التي تقوم بها وزارة الصحة للشعب السعودي من أجل التوعية بمخاطر السمنة والإصابة بزيادة الوزن بسبب ارتفاع نسبة زيادة الوزن بين ال سعوديين فقد قررت آخر الإحصاءات التي أجريت في عام 2013 أن أكثر من 30% من البالغين مصابين بالسمنة.
7% ونسبة زيادة الوزن 30. 7%، وذلك بسبب اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية الداخلة للجسم وتلك التي يحرقها. نصائح طبية من الصحة السعودية: أكدت الصحة السعودية على ضرورة قراءة البطاقة الغذائية لأي منتج تريد شراءه ومعرفة حجم الحصة الغذائية، ونسبة احتوائها على العناصر الغذائية، والتأكد من السعرات الحرارية، بحيث تكون منخفضة حتى 40 سعرة، ومتوسطة حتى 100 سعرة، ومرتفعة حتى 400 سعرة. وكشفت البطاقة الغذائية عن وجوب التقليل من الدهون الكلية والمشبعة والمتحولة والكوليسترول، والصوديوم، والحرص على تناول كميات كافية من الألياف الغذائية، وفيتاميني أ وج وتناول الحديد والكالسيوم، على ألا تتجاوز الكربوهيدرات 31 جراما والسكر 5 ج والسكر المضاف 10 ج والبروتين 5 ج. ولنجاح الحمية ينصح بتنظيم النوم، تناول الوجبات في أوقاتها، شرب كمية كافية من الماء، تجهيز الوجبات مسبقا، تناول كمية كافية من الألياف، تناول الخضراوات الورقية في حالة الإحساس بالجوع، الحصول على الكالسيوم من الألبان، تقليل استخدام الزيوت والدهون المشبعة عند الطبخ، وممارسة النشاط البدني وغيرها.