مش هتصدق مين هي خالة غادة عادل.. فنانة شهيرة من الزمن الجميل "ارجوكي ركزي".. تعليق مفاجئ من عمرو أديب على إعلان ياسمين عبدالعزيز.. لن تصدق ما قاله عنها! بالدليل القاطع.. الإعلامي طوني خليفة يفضح فبركة مقالب رامز جلال ويكشف مالم يجرؤ غيره الكشف عنه! سألو طوني خليفة كم خسرت من الدولارات خلال الأزمة اللبنانية؟.. فانهار بالبكاء وصدم الجميع برد غير متوقع! مين هو الممثل الأجمل في السينما المصرية؟ ميرفت أمين أجابت بدون تردد.. لن تصدق من يكون!! سألوا منى زكي مين هو الممثل اللي تحبي تقدمي معاه اعمال فنية؟.. فأختارت واحداً بدون تردد خطأ فادح في فيلم "زكي شان" لأحمد حلمي لم ينتبه لها أحد رغم مرور 17 عاماً "انا لسه متجوز ممكن مراتي ترقص لي في نهار رمضان".. متصل يفاجئ أحمد كريمة ورد غير متوقع من الأخير! تسريبات جديدة تكشف مفاجآت عن قدرات شاومي POCO F4 5G قبل إطلاقه صورة ليلى علوي قبل الشهرة تفضح المستور وتكشف حقيقة عمليات التجميل سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل اقرأ أيضاً: من هو الفنان الذي يفوقك ثروةً؟ أليسا أجابت بدون تردد وكشفت عنه.. بشار إسماعيل ينتقد “جوقة عزيزة”: العمل سقط .. والكاتب يرد: نختلف من سقط - هوى الشام | Hawa Alsham. لن تصدق من قالت!
طرح الفنان تامر حسني أغنية جديدة تحمل اسم "ولادنا يستاهلوا" والتي تأتي ضمن المشروع القومى لتنمية الأسرة المصرية من إنتاج سعدي جوهر. وتدعو أغنية تامر حسني الجديدة إلى تعليم الأطفال والقضاء على ظاهرة التسرب من التعليم بالإضافة إلى الزواج المبكر من أجل حياة أفضل. ويشهد موسم رمضان 2022 ظهور الفنان تامر حسني في أكثر من أغنية وإعلان دعائي، وكان قد طرح تامر حسني في بداية رمضان أغنيته الجديدة التي تحمل اسم "رمضان كريم" بمشاركة ابنتيه تالية وأمايا. وعلق على الفيديو الترويجي للأغنية وقال: "أغنية رمضان كريم، كورال تاليه وأمايا وآدم تامر حسني بس هنا آدم كان نام مني عشان سجلنا 40 تراك عشان يطلعوا كتير بيغنوا.. جريدة الرياض | أزمنة «الجوع والوباء» توثق حياة نجد. رمضان كريم من كلمات محمد مصطفى ملك وألحان محمود أنور وتوزيع محمد ياسر". اقرأ أيضًا: قبل انطلاق عرضها.. طرح برومو الحكاية الثانية من مسلسل وجوه لـ حنان مطاوع وتابع: "وكورال أطفال أولادي حبي أول مرة يشاركونى في الاستوديو يكون ده أول كلام وأول معنى ينطقوه أغنية رمضان كريم".
وكان قد دشن رواد موقع التواصل الإجتماعي تويتر، هاشتاج #رضوى_الشربيني، بعد غناء تامر حسني لها أغنيته الشهيرة «سي السيد» من حفل زفاف شام الذهبي إبنة الفنانة أصالة، وتلقت رضوى الشربيني كلمات الأغنية بالضحك والتفاعل مع «تامر»، الذي حرص على المزاح معها وتوجيه كلمات الأغنية لها.
12 مصابا في حريق التهم سوقا شعبيا في مصر (صور) أصيب 12 شخصا في حريق ضخم شب في سوق شعبية في محافظة الإسكندرية، شمالي مصر، وأسفر عن تدمير عدة محلات وعقارين. واندلع الحريق في السوق التجاري بمنطقة المنشية في الإسكندرية، الثلاثاء، حيث بدأت ألسنة اللهب من داخل مخزن لمستلزمات حفلات وأعياد ميلاد أسفل أحد العقارات، ثم امتدت للمحلات المجاورة. وأوضح شاهد عيان أن "النيران انتشرت سريعا نظرا لحرارة الجو، فضلا عن أن المنطقة كلها عبارة عن محال أدوات مكتبية ومدرسية وتعرف بسوق الورق. ودفعت الحماية المدنية بمديرية أمن الإسكندرية بـ10 سيارات إطفاء، بعدما التهمت النيران قرابة 20 محلا ومخزنا بالمنطقة. ما معني اسم ياسمين موضوع. وأسفر الحريق عن إصابة 12 شخصًا باختناق، بينهم 5 جرى نقلهم إلى المستشفى الأميري الجامعي، بينما تم علاج 7 داخل سيارات الإسعاف بموقع الحادث، وتم إخطار النيابة العامة، التي تولت التحقيق لكشف ملابسات الحريق وأسبابه. 12 مصابا في حريق التهم سوقا شعبيا في مصر (صور) وكان اللواء محمود أبوعمرة، مساعد الوزير، مدير أمن الإسكندرية، قد تلقى إخطارا يفيد بنشوب حريق بمحال سوق الورق. وانتقل ضباط القسم وقوات الحماية المدنية رفقة الإسعاف إلى موقع البلاغ، وتبين من الفحص نشوب حريق هائل بمحل لبيع الورق بسبب ماس كهربائي.
المراجع ^, قاموس المعاني, 16-12-2020
خفض استهلاك السعرات الحراريّة في اليوم إلى 1000-1500 سعرة حراريّة، مع الحرص على عدم خفضها أكثر من ذلك. تجنب معظم المشروبات الغنيّة بالسكر، وشرب كميّات كافيّة من الماء بدلاً منها، ويُوصى بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً. تقليل استهلاك الأطعمة الغنيّة بالسكر المضاف، مثل: الكعك، وذلك لا يعني تجنب الفاكهة؛ لأنّها تحتوي على السكر الطبيعي وليس السكر المضاف. تناول مصادر الكربوهيدرات التي لا تسبب ارتفاعاً سريعاً أو كبيراً في نسبة السكر في الدم، مثل: الهليون، والحبوب الكاملة. تناول مصادر البروتين يومياً، مثل: المكسرات، والفاصولياء، وفول الصويا ، واللحوم قليلة الدهون، والدجاج، والأسماك، ومنتجات الألبان. تناول كميّات قليلة من الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحيّة، مثل: الأسماك، والمكسرات، والبذور، وزيت الزيتون. تناول المزيد من الألياف، ومن مصادرها الجيدة البازلاء الخضراء، والقرنبيط، والعدس، والفاصولياء، والعديد من أنواع الفاكهة كالتوت. القهوة التركية تنحف - الطير الأبابيل. شرب القهوة السوداء تُعدّ القهوة من المشروبات المنشرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث إنّها تُعدّ من المشروبات الصحيّة لفوائدها العديدة للجسم؛ ويعود ذلك لكونها غنيّةً بمضادّات الأكسدة، إذ توصلت الأبحاث إلى أنّ الكافيين الموجود في القهوة يعزّز عمليّة الأيض بنسبة 3-11٪، ويزيد حرق الدهون بنسبة تصل إلى 10-29 ٪، ولذلك يُوصى بشرب القهوة لخسارة الوزن، والدهون، ولكن يجب الحرص على عدم إضافة السعرات الحراريّة للقهوة من خلال إضافة السكر، أو منكهات أخرى.
اخر تحديث يونيو 4, 2020 مشروبات تنحف مشروبات تنحف فقدان الوزن لم يكن أبدا مهمة سهلة، أيضا، يمكن أن يكون التفكير في حرق الدهون في البطن العنيد كابوس بالنسبة للكثيرين! ولكن، إذا كنت تتطلع حقًا إلى خسارة 4-5 كيلوجرامات في 2-3 أسابيع من خلال شرب مجموعة من المشروبات التي تساعدك على ذلك، من خلال مقالنا سنتعرف على ذلك.
عجينة القهوة نمزج ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ، ونطبق المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية بعكس عقارب الساعة لمدة عشر دقائق، ثم التدليك بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق إضافية، ثم نغسل المنطقة بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية بشكل يومي، ويفضل تطبيق هذه الوصفة قبل الانتهاء الكلي من الاستحمام. نصائح للتنحيف تناول الخضروات والفواكه بكثرة. شرب كميات كبيرة من الماء. تقليل تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية والحلويات. كيف تنحف في يوم واحد - موضوع. شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية بساعة أو أقل، فهي تلعب دوراً كبيراً في تزويد الجسم بالطاقة والحيوية، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون الزائدة في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة لا تقل عن نصف ساعة. تناول وجبة الفطور في موعدها، لأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما تزيد عملية حرق الدهون. النوم لساعاتٍ كافية ليلاً. تجنب تناول العشاء في وقتٍ متأخر ليلاً، إذ ينبغي تناوله قبل النوم بساعتين. تناول بعض المشروبات العشبية التي تنحف الجسم، وتتمثل في الزنجبيل، والقرفة، والكمون، والشاي الأخضر.