01Pro النسخة الاحترافيه من البرنامج السابق deepthroat3 من البرامج القوية والتي لقيت شعبية ممتازة Icq Trojan تروجان لبرنامج الايسكيو Kuang برنامج جيد Socket23 لمحبي لبروكسيات برنامج بحث يمتاز بسرعته وتعددات استخدامه انصح به Hack'a'Tack 1. 12 برنامج مشهور وسهل للمبتدئين يتميز بواجهة ممتازة Y3KRat برنامج شبيه نوعا ما من برنامج السب سفن evilftp برنامج قوي في عملية سحب وتنزيل الملفات من الضحية Girlfriend 1. 35 stealer برنامج جيد الباسوورد هو Datkiller برنامج جيد لاختراق The Thing 1. مجموعة من اسماء برامج الهكر المعروفة ~ المتميز. 5 برنامج اختراق بواجهة ممتازة وخيارات خاصة subseven 7. 2. 1a برنامج اختراق رائع وكامل به مميزات عده Doly Trojan 1. 6 أحد برامج الطروادة المشهورة Hack99 العديد من الخيارات في هذا البرنامج Kuang2 pSender يرسل كلمات المرور الخاصة بالضحية لبريد أنت تحدده Millenium طروادة مشهور وهو جيد جدا NetSpy 2. 0 أحد البرامج التي لاقت شعبية NetBus Hack برنامج كسر باسورد النت بص SubSeven اصدارات الساب سفن SiteBreaker v2. 1 برنامج بروت فورس اتاك Brute Foce Attack على الـ HTTP UnSecure v1.
2 KB) برنامج اختراق أجهزة، متوسط القوة ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........... (421 KB) برنامج اختراق أجهزة متقدم جداً ومميز ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يختبر على win xp).............. (506 KB) برنامج اختراق أجهزة متميز بكونه يستطيع تحويل جهاز الضحية إلى سيرفر FTP ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)............. (775 KB) برنامج اختراق عربي وقوي ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)............ (80. 1 KB) برنامج اختراق أجهزة بسيط جداً ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........... (253 KB) تروجان العطار لسرقة كلمة سر البريد ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يتم اختباره على win xp).............. (764 KB) تروجان قوي لسرقة كلمة سر البريد وكلمات السر بشكل عام ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره، لم يعمل على win xp)............ (127 KB) برنامج انتفاضة باس لسرقة أي باسوورد في جهاز الضحية ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره).......... برنامج هكر عربي وسهل - مخمخة بزنس. (319 KB) برنامج متقدم لتسجيل ما يكتبه الضحية على لوحة المفاتيح الخاصة به ( يكشفه الأنتي فايروس، يمكن تشفيره)........ (12.
-------------------------------------------------------------------------------- أسماء برامج لا معا في عالم أختراق..................................... البرنامج الأول وصف البرنامج NetSphere برنامج اختراق رائع شبيه بالسب سفن.................. Trojan Cow برنامج البقره ايضا شبيه بالسب سفن وله مزايا.......... netbus1. 7 برنامج مشهور وسهل الاستخدام أطلقه مبرمج سويدييوجدله شرح فى قسم برامج هاكرز مشروحه......... NetBus 2. 01Pro النسخة الاحترافيه من البرنامج السابق.............. deepthroat3 من البرامج القوية والتي لقيت شعبية ممتازة.......... Icq Trojan تروجان لبرنامج الايسكيو........ Kuang برنامج جيد............ Socket23 لمحبي لبروكسيات برنامج بحث يمتاز بسرعته وتعددات استخدامه انصح به........... Hack'a'Tack 1. 12 برنامج مشهور وسهل للمبتدئين يتميز بواجهة ممتازة............... Y3KRat برنامج شبيه نوعا ما من برنامج السب سفن.................. evilftp برنامج قوي في عملية سحب وتنزيل الملفات من الضحية............. Girlfriend 1. 35 stealer برنامج جيد الباسوورد هو.................. Datkiller برنامج جيد لاختراق....................
(264 KB) يقوم بتجريب كلمات السر الموجودة في قاموسه لمحاولة الدخول إلى لوحة تحكم الموقع. (448 KB) يقوم بتجريب كلمات السر الموجودة في قاموسه لمحاولة الدخول إلى لوحة تحكم الموقع ( أقوى من سابقه) (612 KB) يسمح هذا البرنامج بتفكيك البرامج وتحويلها إلى لغة المجمع أو لغة الآلة، إضافة إلى تحميل البرنامج ومراقبة آلية عمله، تصفح الملف المفكك والذهاب إلى أي تميز في أي موقع نريده، البحث عن النصوص، تنفيذ البرنامج وإضافة وإزالة قفزات وإجرائيات، إظهار التوابع المصدرة والمستوردة، إظهار قيم السداسي عشر للتميز، إظهار قائمة بالعبارات والصناديق والمراجع...... (0. 99 MB) Resource Hacker 3. 4 (711 KB) برنامج من تقدمة الأخ Lion وهو عبارة عن مجموعة أدوات حماية النظام ( لا يعمل على win xp). (89. 0 KB) يقوم بتسجيل جميع ضغطات لوحة المفاتيح (683 KB) فك كلمة سر ملفات ZIP (1. 48 MB) فك كلمة سر ملفات PDF
0 أحد البرامج التي لاقت شعبية NetBus Hack برنامج كسر باسورد النت بص SubSeven اصدارات الساب سفن SiteBreaker v2. 1 برنامج بروت فورس اتاك Brute Foce Attack على الـ HTTP UnSecure v1.
من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي، لتمارين الرياضية والتدريبات البدنية اهمية كبيرة جدا ، حيث ينصح كل افرد ان يخصص في يومه وقتا محددا لاجراء التمارين الرياضية المختلفة ، والتدريبات البدنية ، والتي تساعد الفرد على تصفية ذهنة ، واكسابة الراحة النفسية ، كما لها دور في البناء الجيد لعضلات الجسم ، وتقوية عضلة القلب ، كما تعمل على تنشيط حركة الدورة الدموية ،ويعتمد كل تمرين على عدة خطوات يجب اتباعها لاداء التمارين بشكل صحيح ، وعدم احداث اصابات في الجسم. من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي تتنوع التمارين الرياضية ، فمنها التمارين المستخدمة لذراعين ومنها المستخدمة للاقدام ، ومناه التمارين التي تستخدم لجذع ، وتتنوع هذه التمارين حسب المنطقة التي تستهدف في التمرين ، او على حسب الهدف من التمرين نفسه ، فهناك تمارين رياضية تستخدم لبناء العضلات ، ومنها ما يستخدم لتخسيس الوزن ، فمن التمارين الرياضية تمرين الوقوف على الكتفين ، والذي يعمل على تحقيق الراحة النفسية ، وتصفية الذهن. من خطوات أداء الوقوف على الكتفين هي الاجابة: يتم أداء الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولاً والذراعان بجانب الجسم
الوقوف على إحدى الذراعين(الكتفين) الوقوف على إحدى الذراعين (الكتفين): وهذه المهارة تؤدى من الأوضاع الثابتة باستقامة الجذع، لكن بالارتكاز على الجزء العلوي من العضد، مع الاحتفاظ بالكتفين أعلى من مستوى البارين. ويمكن الوصول إليه من الثبات أو الحركة. الخطوات الفنية لمهارة الوقوف على إحدى الذراعين (الكتفين): يجب أن تكون الذراعين مع الكتفين قاعدة ارتكاز، تعمل على تثبيت الجسم؛ لمنع سقوطه للأمام أو الخلف؛ وذلك بتحكم القبضتين والضغط بهما على البارين لرفع الكتفين. يجب الاحتفاظ بمركز ثقل الجسم في المنتصف تماماً، على مستوى الكتفين والحوض والمشطين. وبذلك يصل اللاعب إلى الوضع المستقيم. يجب عدم التقدم بالرأس كثيراً للأمام؛ ممّا يسبب تقوساً بالجسم. ويجعل مركز الثقل يتحرك من مكانه مندفعاً إلى الأمام؛ وبذلك تضعف القبضتان ويسقط الجسم والعكس إذا كان به انحناء. أداء هذا الوضع من المرجحة يتطلَّب من اللاعب ألّا يتسرع في وضع الكتفين مبكراً. ويجب عليه أن يتحكَّم في جسمه من خلال ذراعيه، عندما يكون في طريقه لأعلى؛ حتى يتمكَّن من التقدم بكتفيه للأمام ليضعها في المكان المناسب لارتكازهما. الخطوات التعليمية لمهارة الوقوف على إحدى الذراعين (الكتفين): يتم التدرّب في البداية على جهاز المتوازي الصغير (القريب من الأرض).
يمكنك تجربة كلتا الطريقتين واختيار ما يناسبك. 5 اركل برجلك القوية. انزل بعد الركل في وضعية اللانچ ورجلك القوية مثنية وأمامك بينما الأخرى مستقيمة. لا يجب أن تكون الركلة بعيدة للغاية ولكن يجب أن تعطيك دفعة كافية للارتفاع لأعلى أيضًا. تأكد من الاندفاع والدخول في وضعية اللانچ بشكل مباشر للأمام لا مائلًا لأحد الجانبين. يؤدي الاتجاه لأحد الجانبين إلى التواء الجسم عند الوقوف على اليدين مما يصعب التوازن كثيرًا. 6 أمِل جسمك للأمام. ما أن تدخل في اللانچ اترك جسمك يميل للأمام فوق رجلك المثنية. ضع ذراعيك مستقيمين وحرك رأسك تجاه الأرض وتحرك باندفاعية بعض الشيء للأمام فوق رجلك المثنية. يساعد ذلك على التوازن بشكل يسمح للجاذبية بإعانتك على الوقوف على يديك لا تقييدك. أكثر الأخطاء شيوعًا هو أن تضع يديك للأسفل مباشرةً على الأرض وتحاول رفع رجليك للأعلى، مما يؤدي إلى الاهتزاز والسقوط للأمام. 7 حافظ على استقامة الذراعين حيث تقترب يديك من الأرض. اعتبر نفسك حرف "تي" بالانچليزية، حيث تشكل رجلك غير القوية الجزء العمودي، بينما يشكل الذراع والرجل القوية الجزء الأفقي. حافظ على وضعية "تي" حتى ترتفع رجلك غير القوية من على الأرض.
إذا كنت تتراجع إلى الخلف أو للجانب، فحاول للوصول إلى قدميك لأسفل وثني ركبتيك". 9 وازن نفسك على يديك. حافظ على وزنك بين راحة اليدين والبراجم الأولى. اضبط يديك لموازنة نفسك بتحميل وزنك على أصابعك، فالأرجح أنك ستفقد توازنك إذا حمّلت الوزن على الرسغين. 10 عندما تكون مستعدًا للهبوط، قم بفصل رجليك وأسقط رجلك القوية على الأرض. ابدأ في الوقوف حيث تصل الرجل الأخرى على الأرض. حافظ على صدرك مرفوعًا وانظر للأمام. حافظ على ذراعيك بجانب الأذنين. 11 أتم الحركة بنهاية مميزة. أنهِ الوقوف على يديك وذراعيك بجانب الأذنين. دع ذراعيك تسقط بعيدًا عن رأسك وقم بلف راحة اليدين للخارج. [١] 12 ادفع جسمك لترتفع واقفًا على يديك. تأكد أن وزنك على كتفيك حتى تتمكن من السقوط للوراء. يمكنك في البداية أن تؤدي الحركة وذراعيك مثنية وخلال تقدمك في تلك المهارة يمكنك تجربتها بأذرع مفرودة، فتلك هي الطريقة الصحيحة لذلك. علم جسمك أن يمتص الصدمة بدلًا من شد العضلات عند الاصطدام. لا تُحمّل الكثير من الوزن على ذراع أو كعب واحد وتأكد من ضم رأسك إلى صدرك قبل الدحرجة والخروج من الحركة، وذلك لأنك قد تصدم رأسك بشدة. من الطرق الأخرى للسقوط دون إيذاء نفسك أن تهبط في وضعية القوس أو الكوبري إذا كنت تتمتع بالمرونة الكافية.