ثم افتح موقع الويب – قم بتنزيل Twdownload في متصفح Android الافتراضي لديك مثل Chrome أو أي متصفح آخر تختاره (متصفح UC أو Opera أو Firefox ، إلخ) افتح موقع Twdownload من Android الخطوة 2: الصق الرابط واضغط على زر التنزيل عند فتح Twdownload ، يمكنك رؤية منطقة حقل الإدخال. كل ما عليك هو لصق رابط تويتر الذي نسخته من قبل واضغط على زر التنزيل. تأكد من قيامك بإدخال عنوان URL الصحيح للتغريد في الإدخال دون أي مسافات بادئة، وإلا فسيتم إرجاع الخطأ. قم بلصق فيديو twitter أو رابط gif الخطوة 3: تحميل رابط للفيديو بعد إعطاء عنوان url الصحيح للتويتر، إذا استمر ظهور الخطأ، فهذا يعني أن خادم Twitter قد تم تحميله بشكل زائد وعليك إعادة المحاولة بعد دقائق قليلة. إذا كان كل شيء يعمل بشكل جيد، فسيتم نقلك إلى صفحة التنزيل حيث تم إنشاء رابط التنزيل بأحجام فيديو مختلفة. فقط اضغط على الزر "رابط التحميل". رابط التنزيل للحفظ في Android الخطوة 4: أخيرًا، احفظ الفيديو على Androidبعد النقر على زر "رابط التنزيل"، سيبدأ تشغيل الفيديو تلقائيًا. لحفظ الفيديو، عليك النقر على زر أيقونة التنزيل الذي يظهر أسفل يمين المشغل. هذه هي الكيفية التي يمكنك من خلالها تنزيل فيديو Twitter بسهولة على هاتف Android المحمول.
يوفر التنزيل في الخلفية، والتنزيل الدفعي بسرعة فائقة للحصول على تجربة تنزيل الفيديو في نهاية المطاف. قم بالتنزيل على سطح المكتب ونقل الفيديو إلى iPhone بعد أن جربت كل الطرق المذكورة أعلاه ووجدت طريقة تنزيل مقاطع فيديو Twitter على iPhone معقدة بعض الشيء، فلماذا لا تجعلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ثم تنقلها إلى جهاز iPhone. عند القيام بذلك، سيتم إعفاؤك من تنزيل أي ذاكرة تستهلك تطبيقات إضافية على جهاز iPhone، حيث أن جميع مقاطع الفيديو تذهب مباشرة إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك. طرق استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لتنزيل مقاطع فيديو تويتر على أيفون تصفح Twitter على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وانسخ عنوان URL للفيديو. تفضل بزيارة هذا الرابط / ولصق عنوان URL. انقر فوق "تنزيل الفيديو" وانتظر حتى يتم إنشاء رابط تنزيل الفيديو. انقر فوق "تنزيل" / انقر بزر الماوس الأيمن على الرابط واضغط على "حفظ الرابط باسم" تنزيل الفيديو. من جهاز الكمبيوتر الخاص بك Airdrop (في Mac) / نقل عبر USB / مزامنة مع iTunes لنقل الفيديو إلى iPhone.
كيفية 2: تنزيل الفيديو Video Downloader Pro من أجل تنزيل مقاطع فيديو Twitter على جهاز iPhone الخاص بك، يمكنك تجربة تطبيق Video Downloader Pro أيضًا. وهو يدعم ملفات الفيديو. يمكنه بث مقاطع الفيديو عبر الإنترنت ويتيح لك مشاهدتها بعد التنزيل. يدعم التطبيق صيغ MP4 و M4V و MOV و MPEG و 3GP ويقوم بتصنيف مقاطع الفيديو وفقًا للمدة والأنواع والاسم والتاريخ. تحقق من طريقة تنزيل فيديو Twitter إلى iPhone باستخدام Video Downloader Pro + [خطوة بخطوة]. قم بتنزيل التطبيق وتشغيله ونسخ عنوان URL للفيديو من Twitter، تمامًا مثلما فعلت مع تطبيق "Documents by Readle". الآن، قم بتشغيل متصفح التطبيق المدمج ولصق عنوان URL. انقر فوق الزر "تنزيل" أسفل الفيديو مباشرةً لبدء عملية التنزيل. بعد ذلك، انقر فوق الزر "حفظ الفيديو" وحفظه على جهاز iPhone الخاص بك. كيفية 3:My Video Manager يمكنك أيضًا استخدام تطبيق My Video Manager و File Transfer وكذلك لتنزيل مقاطع الفيديو من تويتر والاحتفال به على جهاز IPhone الخاص بك. انها تسمح لك الاستمتاع بهذه الفيديوهات ومشاهدتها في أي وقت من خلال مدير الملفات. إنه يستخدم شبكة Wi-Fi بشكل أساسي لتنزيل مقاطع الفيديو على جهاز iPhone / iPad بحيث يمكنك القيام بذلك بسرعة والاستمتاع بمقاطع الفيديو لاحقًا حسب راحتك.
يمكنك أيضًا مسح رمز الاستجابة السريعة ضوئيًا أسفل الصفحة لتنزيل الملف بسرعة على هاتفك أو جهازك اللوحي. يمنحك TwitterVideoDownloader خيارات جودة مختلفة قليلاً (320 بكسل و 540 بكسل و 720 بكسل). اضغط على تحميل بجانب جودة الفيديو الذي تريد حفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. آدم بيرني / سلطة أندرويد كيفية حفظ مقاطع فيديو Twitter على Android نظرًا لأنه لا يمكنك تنزيل مقاطع الفيديو من Twitter محليًا ، فإن أي تطبيقات تجدها ستحتوي على إعلانات مقابل الميزة الحصرية. تقدم بعض هذه التطبيقات خيارات مدفوعة لإزالة الإعلانات ، لكننا لا نوصي بقصفها. أبلغ بعض المستخدمين عن استمرار مشاهدة الإعلانات حتى بعد الدفع. اسمه على نحو ملائم تنزيل Titter Videos هو أحد الخيارات الذي يحتوي على أكثر من 10 ملايين تنزيل وتقييم عالي من 357 ألف تقييم. بمجرد التنزيل ، كلما قمت بالنقر فوق ملف شارك زر في تغريدة ، سترى خيار شارك تغريدة عبر ويمكن بعد ذلك تحديد تحميل فيديو تويتر لبدء تنزيل الفيديو في الخلفية بينما تستمر في تصفح Twitter. يمكنك بعد ذلك العثور على مقاطع الفيديو التي تم تنزيلها في التطبيق أو معرض الصور الخاص بك إذا منحت التطبيق إذن الوصول.
العلاج بالموجات الصادمة: يتم خلال هذا الإجراء استخدام نبضات صدمة عالية الطاقة تحفز عملية الشفاء في أنسجة اللفافة الأخمصية التالفة. العلاج الجراحي ل شوكة القدم و أعراضها: قد يوصي جراح العظام بإجراء الجراحة كحل أخير لعلاج شوكة القدم، ويتم خلال هذه الجراحة إزالة شوكة القدم كما أنّه قد يتضمن في بعض الأحيان إطلاق عضلة اللفافة الأخمصية، وتساعد هذه الجراحة على تخفيف الألم وتعزيز الحركة في القدم الكلية. نصائح مهمة في شوكة القدم و أعراضها: حالة المريض هى التي تحدد ما إذا كان هناك حاجة لأخذ خطوات علاجية تصاعدية أم لا فمثلا إذا عاني من شدة الألم لدرجة تسببت في اعاقة نشاطه اليوم. ففي هذه الحالة يمكن اللجوء للتدخل الجراحي خاصة بعد فشل الوسائل العلاجية الأخرى، فيما يلي عددا من النصائح لمن يعاني من شوكة القدم هى: الالتزام بتمرينات الإطالة للقدم. ارتداء أحذية لينة ومناسبة في المقاس، تساعد على إراحة القدم وتمنع زيادة الألم. تجنب الوقوف لفترات طويلة قدر الإمكان. محاولة انقاص الوزن الزائد. كل ما تود معرفته عن علاج شوكة القدم. أخذ مضادات الالتهاب عند اللزوم فقط. عدم المشي دون ارتداء حذاء. الخلاصة من شوكة القدم و أعراضها: القدم هي عضو من أعضاء جسم الإنسان، وهي من أهم الأعضاء في الجسم.
التهابات بطانة القدم أو ما يعرف طبياً بالنسيج التحت جلدى فى منطقة أخمص القدم وهي عبارة عن نسيج ليفى يمتد من الكعب مروراً بباطن القدم و حتى الأصابع. الطرق المختلفة للتخلص من الشوكة العظمية للقدم: علاج السمنة على الفور و التوقف عن تناول المأكولات الغير صحية التي تعمل على زيادة الوزن و اتباع حميات غذائية سليمة لانقاص الوزن. الانتظام في الحركة اثناء السير لتفادي الضغط المفاجئ على كعب القدم. الابتعاد عن الأنشطة الرياضية التي تتطلب الضغط على القدمين مثل رياضة الجري و رفع الأثقال. علاج شوكة القدم بالاعشاب | تعرف على كيفية علاج الشوكة العظمية بالاعشاب. تناول المريض لقسطٍ كافٍ من الراحة لتخفيف الضغط الواقع على كعب القدم. ارتداء الأحذية الطبية التي تحتوي على بطانة طبية بدلاً من ارتداء أحذية ضيقة، مسطحة و غير مريحة. يوصي الأطباء باستخدام الكعب السيليكون Silicone Heel Cup الذي يعمل على تخفيف الضغط على منطقة الكعب و ذلك بوضعه في الأحذية العادية، على أن تكون تلك الأحذية غير مسطحة و أيضاً ليست ذات كعب عالي. علاج حالات تسطح القدم و ذلك من خلال وضع فرش الفلات فوت Flatfoot Silicone المصنوع من السيليكون حيث يعمل على توزيع الضغط على كامل القدم. أيضا استخدام الماء البارد أو الثلج على منطقة الإصابة و ذلك لتخفيف الآلام.
ويؤكد دكتور كريم، أن التخلص من الألم الناتج عن "شوكة القدم" قد يكون صعبا، ولكن فى الحالات البسيطة يمكن الإقلاع عن الوقوف والمشى لفترات طويلة، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالى، والاهتمام براحة القدمين, واستخدام بعض المسكنات، أما الحالات المتقدمة منه نبدأ فى استخدام "فرش حذاء طبى"، وهو وسادة مصنوعة من السيليكون توضع فى الحذاء لتقليل الضعط على الكعبين, واستخدام الصدمات بالمياه الساخن ثم البارد مباشرة, وفى الحالات الأكثر تقدما يتم حقن القدم بالكورتيزون الموضعى, وفى الحالات المستعصية يتم اللجوء للجراحة للتخلص من "شوكة القدم"، وإن كانت غير مستحبة.
عوامل الخطر: تشمل عوامل الخطر التي تؤثر على الكعب ما يلي: المشي السيء، مما يسبب الإجهاد المفرط على عظام الكعب، والأربطة، والأعصاب بالقرب من الكعب الجري أو الركض، وخاصة على الأسطح الصلبة ارتداء الأحذية السيئة أو سريعة التآكل، وخاصة تلك التي تفتقر إلى داعم مناسب الوزن الزائد والبدانة عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بالتهاب اللفافة الأخمصية ما يلي: زيادة العمر، والذي يخفف مرونة اللفافة الأخمصية ويثني لوحة الدهون الواقية للكعب داء السكري قضاء معظم اليوم على القدم، سواءا بالمشي او الوقوف او الجري رشقات نارية قصيرة متكررة من النشاط البدني الغير مستمر وجود إما قدم مسطحة أو أقواس عالية في باطن القدم. أعراض الشوكة العظمية في الكعب: الشوكة العظمية في الكعب غالبا لا تسبب أي أعراض، ولكن يمكن أن تترافق مع نوبات من ألم المتقطع أو المزمن وخاصة أثناء المشي، والركض، أو الجري، و إذا تطور الالتهاب عند نقطة معينة فإنه بسبب الألم ليس للكعب نفسه فقط بل يمتد الى إصابة الأنسجة الرخوة المرتبطة به. كثير من الناس يصفون الألم المرتبط بالشوكة العظمية في الكعب او التهاب اللفافة الأخمصية كسكين أو دبوس في الجزء السفلي من أقدامهم عندما الوقوف في الصباح، والألم يتحول في وقت لاحق إلى آلام مؤلمة جدا، وغالبا من يشكون من الألم الحاد يصفونه بانه يعود لهم عند الوقوف بعد الجلوس لفترة طويلة من الزمن.
الجراحة لعلاج الشوكة العظمية في الكعب: أكثر من 90 في المئة من الناس يحصولون على أفضل العلاجات دون اللجوء الى الجراحة، وإذا فشل العلاج المحافظ لعلاج أعراض الشوكة العظمية للكعب بعد فترة من 9 إلى 12 شهرا، قد يكون اجراء عملية جراحية أمر ضروري لتخفيف الألم واستعادة التنقل بشكل سليم، وتشمل التقنيات الجراحية: الافراج عن اللفافة الأخمصية. إزالة التنوء البارز في الكعب. الاختبارات قبل الجراحة أمر مطلوب لتحديد الجراحة الأمثل، ومن المهم مراقبة توصيات ما بعد الجراحة بشأن الراحة والكمادات الباردة ورفع القدم، وعدم وضع الوزن على القدم التي بها المشكلة، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري للمرضى استخدام الضمادات، والجبائر، والأحذية الطبية، والعكازات بعد الجراحة. المضاعفات المحتملة للعملية الجراحية للشوكة العظمية في الكعب تشمل ألم العصب، وآلام الكعب المتكررة، والخدر الدائم في المنطقة، والعدوى، والتندب، وبالإضافة إلى ذلك عند وجود التهاب اللفافة الأخمصية، فهناك خطر من عدم الاستقرار، وتشنجات القدم، والإجهاد، والتهاب الأوتار. العلاجات الطبية للشوكة العظمية في الكعب: يمكن أن تشمل خيارات العلاج من أجل الشوكة العظمية في الكعب واحد أو أكثر مما يلي: الكمادات الباردة: قد يكون استخدام العبوات الثلجية بعد التمرين والمشي مفيدا بشكل خاص للمرضى المصابين بالشوكة العظمية في الكعب.
تمارين العلاج الطبيعي وتمارين التمدد: وهذه التمارين يمكن إجراؤها في أي وقت من اليوم ، ولكنها قد تكون مفيدة في الليل قبل النوم. الراحة: إن راحة القدمين بعد الوقوف لفترة طويلة أو ممارسة الأنشطة مهم في حالة مريض الشوكة. ارتداء أحذية تقويم العظام: هذه الأحذية مفيدة لدعم القدم وتقليل الألم. وقد يوصي الطبيب في بعض الحالات بإجراء عملية جراحية كحل أخير للشوكة ، وتهدف عمليات مسمار القدم عادة إلى إزالة الشوكة ، وفي بعض الحالات يتم تحرير عضلات اللفافة الأخمصية في القدم ، وهذه العملية لا تقصر على تقليل الألم فحسب ، بل تهدف أيضًا لتعزيز حركة القدم بوجه عام ، ولكن الجراحة ليست حلًا شائعًا لشوكة الكعب. كيف تمنع تكون شوكة القدم يتطلب هذا الأمر الاهتمام بصحة القدم بشكل عام ،حيث يجب أن نقلل الضغوط اليومية على القدم ، ونمنحها بعض الراحة اليومية وخاصة بعد الإجهاد. وبوجه عام لا يجب أن نضغط على أي منطقة مؤلمة في الكعب ، ولا يجب أن تستمر في السير أو ممارسة الرياضة إذا كان الحذاء الذي ترتديه غير مريح لأنه قد يؤدي لمشاكل طويلة الأمد في القدمين ، وإذا شعرت بألم في كعبك بعد أي نشاط فضع بعض الثلج على قدميك وتمنحها بعض الراحة حتى تتحسن.