صوت الاحرار / الحسين المغراوي في إطار انشطتها التضامنية والاجتماعية ، نظمت جمعية "تكخت للتنمية " بمناسبة شهر رمضان المبارك، عملية توزيع قفة رمضان لفائدة الأسر المعوزة والأيتام والأرامل بجماعة ادسيل قيادة اسيف المال اقليم شيشاوة اليوم الأربعاء 20 أبريل الجاري. استهدفت عملية التوزيع الأسر المعوزة والفقيرة بدواوير جماعة ادسيل ، والتي لا تستطيع توفير قوتها اليومي بسبب تضررها من التبعات الاقتصادية لكوفيد 19 ولهيب الأسعار ،أشرف عليها الفاعل الجمعوي رئيس جمعية تكخت للتنمية عمر احنوش ورئيس اتحاد الجمعيات العهد الجديد بجماعة ادسيل ، وأشتملت على المواد الغذائية الأساسية. هذا العمل الخيري الذي نال استحسان المستفيدين يندرج في إطار تكريس ثقافة التضامن والتآزر وقيم التكافل و المساهمة في التخفيف من تكاليف المصاريف الرمضانية تجسيدا لمعاني التضامن المتأصلة في المجتمع المغربي.
كما قد يضطرب المزاج أثناء أو بعد استخدام بعض المواد أو عند التوقف عن استخدامها مباشرة أو بعد تناول بعض الأدوية. وفي مثل هذه الحالات لا بد من طلب المساعدة المتخصصة في أقرب وقت تفاديا لتضاعف سوء الحالة المزاجية. أما معظم حالات تغير المزاج البسيطة، فيوصي خبراء علم النفس ببعض النصائح التي تشمل الابتعاد عن الوحدة، والحرص على التواصل مع الأصدقاء، خاصة أصحاب النفوس المرحة الجميلة، مع أخذ ساعات نوم كافية، والتنزه في الأماكن الخضراء الجميلة المفتوحة، واستنشاق الروائح الزكية، وممارسة الرياضة المفضلة، وتناول طعام صحي يشمل الخضراوات الملونة والأسماك والشوكولاتة الداكنة، وشرب القهوة باعتدال، والحرص على التفاؤل، وقبل ذلك كله حسن الظن بالله والتوكل عليه.
في هذا الصدد، كتب الصحافي إسماعيل عزام تفاعلا مع الموضوع: "400 مليون من أجل صياغة نص!!! واخا يكونوا غادي يستاشروا خبراء من الأمم المتحدة والبنك الدولي وصندوق النقد". من جانبه، تفاعل الصحافي عبد الله أموش في تدوينة على الـ"فيسبوك" بقوله: "العجب العجاب.. جميع الكليات الجامعية في المغرب تُعلم الطلاب أن إعداد مشاريع القوانين، بما فيهم مشاريع قوانين الإطار، من اختصاص الحكومة، واليوم نسمع عن تكليف وزارة معينة مكتب دراسات قصد إعداد قانون إطار! حالات المزاج | صحيفة الاقتصادية. ". وفي نفس السياق، كتبت مريم بوتوراوت، الصحافية بالإذاعة الوطنية: "نص ساعة وأنا كنشوف فالصورة كنحاول نفهم، ماشي على المبلغ، أبدا! على أنه إذا صح الخبر واش ديك الوزارة خاوية على عروشها لديك الدرجة اللي ما فيهاش خبراء قانونيين اللي يصيغوا مشروع قانون؟ طبعا لا، وإلا باش كانت ماشية الوزارة عشرات السنين! إذن ما معمرينش عينين الوزيرة المحترمة مولاة المؤثرين؟ صدقا غاديين فالعبث إذا صح الخبر! ". taroudantpress - تارودانت بريس
كما تستقبل المدرسة من تاريخ 09 إلى 12 ماي 2022 رئيسة الشبكة والوفد المرافق لها،من أجل الوقوف على تتميم وتسهيل عملية تسجيل الطلبة، وعقد اجتماع مع القنصل العام لفرنسا بالمغرب، بالإضافة إلى لقاءات مع مجلس جماعة مراكش، ومجموعة من الشركاء المحليين، والقيام بزيارات ميدانية للوقوف على مجموعة من المآثر التاريخية بالمدينة، والعمل على تحديد مواقع الورشات المستقبلية بالمغرب. وللاشارة تأسست شبكة REMPART الفرنسية سنة 1966 وتظم أزيد من 180 جمعية محلية ذات المنفعة العامة، لتثمين وتعزيز التراث المبني، كما تهدف إلى تنظيم وفتح أوراش للمتطوعين والعمل على تنشيطها والسهر على جودتها. كما طورت الشبكة علاقاتها مع شركاء دوليين من خلال استقبال وتكوين أطر وجلب الخبرات في المجال الثقافي.
صوت الاحرار / الحسين المغراوي نظمت ودادية نور الحي المحمدي ببلدية شيشاوة بشراكة مع المندوبية الإقليمية للصحة بشيشاوة و بتنسيق مع السلطات المحلية صباح اليوم الأول من الحملة الإثنين 18 أبريل 2022، بالمركز الصحي الحضري بمدينة شيشاوة ، حملة طبية لفائدة مرضى السكري التي تستمر ثلاثة أيام 19 و 20 أبريل الجاري. وأشرف على هذه العملية الذي أعطى انطلاقتها المندوب الإقليمي للصحة بشيشاوة محمد الموس طاقم طبي متخصص، بالإضافة إلى ممرضين. حيث عرفت نجاحا بفضل الإقبال الكبير لمرضى السكري من مختلف الاحياء التابعة لجماعة شيشاوة ، و كذا التنظيم المحكم و تنوع الخدمات المقدمة للمرضى و الذين بلغ عددهم 120 مستفيد و مستفيدة عن طريق الكشف السريع نسبة السكر في الدم وتم منها تشخيص 80 حالة عن طريق ( الخزان). و قد همت الخدمات الصحية المقدمة: التوعية و التحسيس حول نمط العيش السليم لمريض السكري من حمية غذائية و المراقبة الصحية و الدواء و كذلك النشاط البدني خصوصا في شهر رمضان. وفي تصريح للجريدة ، أوضح رضوان التاقي رئيس ودادية نور الحي المحمدي ببلدية شيشاوة أن الهدف من تنظيم هذه الحملة يتمثل في تقديم خدمات صحية للقرب، خصوصا خلال شهر رمضان، حيث يطرح مشكل التعامل مع مختلف أنواع هذا المرض لدى فئة عريضة من المصابين.
مراجعة مواصفات ساعة fitbit charge 4: سوار يختلف بشكل عام عن ساعات الذكية حيث يتم تطويرها لمهام مخصصة وموجه لرياضيين ولمن يحبون ممارسة الأنشطة رياضية المختلفة ومعرفة مستوى نشاطهم البدني طيلة الأسبوع. أناقة التصميم: تصميم ساعة fitbit charge 4 يتناسب مع المعصم حيث تتوفر ثلاثة مقاسات، حيث يوجد الحجم الكبير بين 180/220 ملم والحجم صغير بين 140/180 ملم، وهي مصنوعة من البلاستيك قوية جدا والحزام مصنوع من مادة مرنة ومثينة لا تتأثر بالماء، بينما المشبك مصنوع من الفولاذ المقاوم لصدأ. تتبع مسارك: إن الميزات الأساسية التى جاءت بها ساعة fitbit charge 4 هي إضافة GPS لتحديد المواقع وميزتها هي تتبع مسار تحركاتك الرياضية وحساب المسافةن وهي تقنية لم تكون متوفرة في سوار fitbit charge 3. تتبع القلب: قياس نبضات القلب ورسم مخطط وتخزينه على داكرة ساعة حتى نقله الى تطبيق الهاتف، من المميزات الجديدة، بحيت تستطيع ساعة فيت بيت تشاج 4 تتبع وقياس نبضات القلب 24/7 طيلة ايام الأسبوع وتنبيه في حالة وجود أي خظر على القلب متل إرتفاع نبضات القلب او إنخفاضها عن المستوى الطبيعي. تتبع التمارين: لكن الفكرة الأساسية لساعة fitbit charge 4 عي تتبع التمارين رياضية وتعرف عليها تلقائيا، سواء كنت تمارس المشي او الجري او القفز او سباحة وحتى ركوب الدرجات وممارسة تمارين الضغط يمكن سوار فيت بيت تشارج تعرف عليها وتسجيل عددها ومدتها.
تقوم بإنتاج أجهزة التتبع اللياقة البدنية القابلة للإرتداء التي تعمل على جمع معلومات عن حالتك الصحية ومحاولة تحفيزك على أن تصبح أكثر صحية. ما هو سوار فيت بيت؟ ساعة فيت بيت هي أدات ذكية لتحسن حالتك البدنية من خلال مدك بتقارير عن حالتك الصحية في الوقت الفعلي. كما يقوم بتتبع جميع مراحل نومك وتحليلها وذالك بفضل العديد من أجهزة الإستشعار التي تسجل بياناتك مثل معدل ضربات القلب، وعدد الخطوات، السعرات الحرارية المستهلكة، والكثير من المميزات التي ستكتشفها بنفسك أثناء فترة إستعماله. طريقة استخدام ساعة فيت بيت فيرسا بغض النظر عن اختيارك بين Fitbit Ionic أو Fitbit Versa أو Fitbit Alta HR أو غيرها ، فإن طريقة الإستعمال تظل متشابهة. ينطبق هذا الدليل على جميع أنواع فيتبيت. قم بشحن ساعة فيت بيت هذه الخطوة ليست إجبارية لكن نأخذها بعين الإعتبار. في بعض الأحيان يأتي سوار فيت بيت غير مشحون بما فيه الكفاية لتشغيله وبدأ إستعماله لكن رغم ذالك بإمكانك بدأ إعداده أثناء فترة الشحن. قم بتنزيل تطبيق Fitbit إفتح متجر التطبيقات و قم بتثبيت تطبيق Fitbit على هاتفك أو حاسوبك التي تعمل بنظام تشغيل iOS أو Android أو Windows 10 أو بإمكانك تنزيل تطبيق Fitbit Connect على Windows 8.
بينما ستتوفر Fitbit Versa 3 بسعر 1119 ريال سعودي بتصميم من الألمنيوم بتدرجات الأسود/الألمنيوم الأسود والوردي الرملي/ الذهبي الفاتح والأزرق الليلي/الذهبي الفاتح. فيما ستتوفر ملحقات Fitbit Sense وFitbit Versa 3 للبيع بشكل منفصل وتأتي ضمن تشكيلة من التصاميم، بما في ذلك الأحزمة المنسوجة والمُعاد تدويرها بتقنية REPREVE بتدرجات الكامو والرمادي الداكن والمرجاني وألوان قوس قزح، والأحزمة الرياضية بتدرجات الأسود/ الأبيض الناصع والأخضر/ الأبيض الناصع والرمادي/ الأخضر الزاهي والبطيخي/ الوردي والياقوتي/ الرمادي الضبابي، بالإضافة إلى الأحزمة المغلقة باللون الأسود والأبيض الناصع والأزرق الليلي والوردي الرملي بأسعار تبدأ من 149 ريال سعودي. أما ساعة Fitbit Inspire 2 فستتوفر في المملكة العربية السعودية سعر 449 ريال سعودي باللون الأسود والأبيض الناصع والوردي الصحراوي. وتتوافر الإكسسوارات للبيع بشكل منفصل وتتضمن أحزمة جلد هوروين الفاخرة بغلاف مزدوج باللون الأزرق الغامق أو الأسود ، وأحزمة شبكية من الفولاذ المقاوم للصدأ باللون الفضي والذهبي الوردي، وحزام من السيليكون المطبوع بألوان زاهية، وأحزمة من السيليكون الكلاسيكي باللون الأسود والأبيض الناصع والوردي الصحراوي، بالإضافة إلى حزام جديد مزود بمشبك باللون الأسود، وذلك بأسعار تبدأ من 149 ريال سعودي.
00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 50. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني احصل عليه غداً، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني يتم تطبيق 26. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 26. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه السبت, 7 مايو - الثلاثاء, 10 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون توصيل دولي مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة توصيل دولي مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 25 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. عمليات البحث ذات الصلة