2- تخلص سريعًا من الأفكار السلبية الأفكار السلبية ومثيلتها التشاؤمية والقلق هي عدوك الأول هنا، والعائق الذي لا بد أن تتخطاه لتعرف كيف تفتح سالفة، فالقلق من النتائج وتوقع الأسوأ، وانتظار ردود فعل الآخرين هي ما سيضعك في زاوية خارج حدود الضوء، ويمنعك من التواصل وبدء حوار مع الآخرين، لذا لا بد أن تتحلى بالثقة، ولا تتوقع الأسوأ، كل ما عليك فعله هو أن تحدد الأفكار السلبية التي من المحتمل أن تسحبك إلى أسفل، وتقوم على الفور باستبدال أفكار أكثر واقعية بها. 3-جرب في حدود ضيقة في البداية من غير المنطقي أو المقبول أن تبدأ خطواتك الاجتماعية في حدود واسعة يتواجد بها كثير من الأفراد كالحفلات أو الندوات على سبيل المثال، ولكن يمكنك أن تعرف كيف تفتح سالفة في حيز صغير كمتجر البقالة مثلاً، كلمة شكرا التي تقولها للبائع في البقالة هي نقطة البداية التي ستتعلم من خلالها كيف تسولف كالباقين، بعد البقالة توجه إلى أقرب مطعم تحدث مع النادل عن أصناف الطعام، اطلب منه أن يخبرك بأطيب الأصناف، تبادل معه حديثًا قصيرًا كتدريب على بدء الحوار، وتأكد أن إجراء تلك الحوارات القصيرة البسيطة هي الطريقة المثلى التي ستعرف من خلالها كيف تفتح سالفة.
لابد أنك قابلت من قبل شخصا ما وجلست معه ولم تكن لديك فكرة عن أي موضوع يمكن أن تتحدث فيه معه سواء كان ذلك في حفل أو في مكان العمل. ربما تكون أعماركما غير متقاربة، وربما لا تجمعكما قواسم مشتركة، ربما تشعر أن هذا الشخص صعب المراس أو ممل. لا بأس في ذلك على الإطلاق، فالرغبة في تجنب المحادثات المملة أمر طبيعي. لكن في المرة القادمة، بدلا من أن تتملص من هذا الموقف، حاول أن تتبع هذه النصيحة المكونة من خمس خطوات. الخطوة الأولى: كن منفتحا حاول إدراك أن هناك دائما قصة شيقة لدى الجميع، فهذه الخطوة مهمة جدا. إذا بدأت محادثة مع شخص ما مع ظنك أنها ستكون مملة للغاية فهناك احتمال كبير في أن تكون كذلك. تذكر أن كل شخص مختلف عن الآخر ولابد أن كل شخص له اهتماماته وقصصه وتجارب كثيرة. هذا الموقف سيتيح لك أن تبدأ هذه المحادثات بعقل مفتوح مع توقع أن تكون المحادثة شيقة. الخطوة الثانية: حاول أن تجعل الشخص الآخر يتحدث عن نفسه أغلب الناس يحبون الحديث عن أنفسهم لكنهم ربما لا يجدون روح المبادرة في المحادثات. إجراء محادثة على جهازك المشترَك - مساعدة مساعد Google. اعتبر هذه وظيفتك. عندما يجمعك موقف ما بشخص لا تعرفه، يمكنك أن تطرح هذه الأسئلة التالية كوسيلة رائعة لبدء المحادثة: ما اسمك؟ ما هو بلدك؟ ما الذي تفعله خلال اليوم؟ ما الذي جاء بك إلى هنا (الحفل، المؤتمر، عيد الميلاد وما إلى ذلك)؟ كيف تعرفت على (صديق ربما يكون مشتركا بينكما)؟ ما هي دراستك؟ ما هو تخصصك؟ ما هي هواياتك؟ كيف تقضي وقت الفرغ؟ الخطوة الثالثة: حاول أن تجد قواسم مشتركة لا تجعل الشخص الآخر يشعر أنك تستجوبه.
ولكي تتجنب ذلك، تحدث على الفور في موضوع يتحدث عنه هو ويمكنك أن تقول فيه الكثير من الأشياء. مثلا، إذا قال لك أنه من بلد معين وتصادف أنه بلدك، تحدث عن هذه المسألة وحاول الإسهاب. أو إذا كان صاحب الحفل صديقا مشتركا، فيمكن الحديث عن هذا الصديق وكيف تعرفت عليه وهكذا. الخطوة الرابعة: إذا أبدى اهتمامه بشيء ما، اطرح عليه سؤالا آخر يتعلق بهذا الشيء هذه الخطوة تشبه الخطوة الثالثة،. على سبيل المثال، إذا قال الشخص إنه يحب الجري، اطرح عليه أسئلة بهذا الخصوص، فيمكن أن تسأله مثلا عما إذا كان يشارك في أي سباقات، أو عدد مرات ممارسته للجري خلال الأسبوع، أو عن الأماكن التي يحب أن يجري فيها. ثم عد مرة أخرى للخطوة الثالثة، فيمكنك أن تقول مثلا إنك تود أن تجري أو عن تجربة للجري خضتها بالفعل أو أي شيء تحبه. كيف اسولف مع شخص - إسألنا. الخطوة الخامسة: في حالة فشل الخطوات من الأولى للرابعة تحدث عن نفسك حاول أن تطرح عليه أسئلة بعد أن تنقل له معلومات عن نفسك. من الممكن مثلا أن تبدأ المحادثة بهذه الطريقة وتقول "أنا من أسرة كبيرة جدا ومعتاد على هذه الحفلات الصاخبة، هل أنت كذلك؟" أو "هل ستحضر كل المؤتمر؟ أنا لن أتمكن من ذلك، سوف اضطر للاستئذان لألحق بموعدي مع طبيب العيون".
خامساً: متى تم إصدار هذا المضمون؟ وهو التاريخ الذي خرج فيه المضمون البحثي، وهنا تتم عملية كتابة التاريخ في صفحة غلاف البحث بذكر السنة فقط من غير اليوم والشهر. ترتيب عناصر صفحة غلاف البحث للماجستير: طريقة الكتابة الصحيحة لصفحة غلاف البحث للماجستير لابد أن تكون شاملة على الترتيب الصحيح للعناصر المكونة لها، والترتيب الصحيح لصفحة غلاف البحث للماجستير، هو: كتابة اسم الجامعة وشعارها في أعلى صفحة غلاف البحث. كتابة عنوان رسالة الماجستير كاملاً باللغة العربية ومن بعده نفس العنوان باللغة الإنجليزية، أو يأتي ترتيب هذه العناوين في غلاف البحث للماجستير وفقاً لرؤية المشرفين والجامعة. ثالث مكون لصفحة غلاف البحث هذه هي عبارة الدلالة أو الإشارة؛ لأن هذه الدراسة قدمت لاستكمال الحصول على درجة الماجستير. صفحة غلاف بحث علمي. في صفحة غلاف البحث يتم كتابة اسم الطالب رباعي وفقاً لما هو موجود في بطاقته الشخصية وبطاقة الطالب الجامعية. تتم عملية كتابة أسماء المشرفين كافة، في صفحة غلاف البحث للماجستير يتم البدء بكتابة اسم المشرف الرئيسي، وهو غالباً ما يكون من نفس القسم والكلية في الجامعة. تنتهي صفحة غلاف البحث للماجستير بكتابة تاريخ تقديم هذه الرسالة، وذلك يشمل عملية كتابة التاريخ الهجري والميلادي إما بشكل أفقي أو عمودي.
تصميم صفحة عنوان البحث تعد صفحة العنوان مهمة لما لها من أثر واضح في لفت نظر القارئ وجذبه للاطلاع على موضوع البحث ، وجدير بالطالبة أن تهتم به اهتمامها ببقية عناصر البحث إن لم يكن أكثر ، ومن تقسيمات صفحة العنوان أن نطبق النقاط التالية في هذه الصفحة المهمة وهي: § يوضع اسم الجامعة ثم اسم الوحدة أو القسم على الجانب العلوي الأيمن من الورقة. § يوضع العنوان الرئيسي في نهاية الثلث الأول من الورقة ، أعلى قليلا من المنتصف ، ويكون بخط واضح ومميز عن غيره من الأسماء المكتوبة الخط وبنط ( حجم) كبير نسبيا. § يوضع العنوان الفرعي تحت العنوان الرئيسي مباشرة ، ويكون أصغر منه حجما. § يوضع العنوان الجانبي تحت العنوان الفرعي مباشرة ، ويفضل أن يكون كذلك بخط وحجم أصغر قليلا من الخط الذي فوقه. صفحة غلاف بحث جامعة الامام. § يوضع بعد العنوان مباشرة بمسافتين اسم المدرس المشرف على البحث. § يوضع اسم الطالبة معدة البحث ثم يتلوه مباشرة رقمها الجامعي بعد مسافة واحدة من اسم المشرف. § يوضع الفصل الدراسي وتاريخه الهجري ثم الميلادي في منتصف القسم الأخير من الورقة.
باستثناء الشعار الذي من الممكن أن نجعله يميناً أو يساراً في هذه الصفحة. وبذكر الشعار فإن عملية تنسيق تكون بالتحكم في حجمه وجعله حجم مناسب ليس بالضخم الذي يبرز بقوة وليس بالصغير الخافت. بل الحجم المتوسط ذو الشكل الدائري. عملية تنسيق العنوان تكون بكتابته بخط حجم 16 غامق، أو 18. ويشمل ذلك كلا العنوانين العربي والإنجليزي، و كذلك لابد من جعل العنوان بارز أكثر من العناصر الأخرى. الهدف هنا يكون كتابته بحجم أقل من حجم العنوان بدرجتين. على سبيل المثال إذ تمت كتابة العنوان بخط حجم 18 فيتم كتابة الهدف بخط حجم 16. بخط حجم 16 غامق يتم كتابة عبارة (اسم الباحث) ومن ثم النزول وكتابة الاسم أسفلها بخط حجم 16 عادي. و كذلك يتم بالنسبة لكتابة أسماء المشرفين. التاريخ تكون كتابته بخط حجم 14 ويتم وضعه في منتصف الصفحة دون كتابة كلمة (التاريخ)، بل يتم كتابته بشكل مباشر. لابد هنا من توحيد نوع الخط في كامل مضمون هذه الصفحة. على سبيل المثال إذا تم استخدام نوع الخط Simplified Arabic فلابد من الاحتفاظ بهذا النوع في كتابة كافة العناصر. يمكن وضع إطار في هذه الصفحة على الجوانب الأربعة. صفحة العنوان في البحث -مكوناتها والعناصر الأساسية - كنوز للاستشارات. أو يمكن استثناؤه وذلك وفقاً لآراء المشرفين وسياسة الجهة المقدم إليها البحث.
ثانياً: العنوان: وهو المحرك الأساسي، والعنصر الأبرز كما أسلفنا، فهذا العنوان يكتب في الصفحة بشكل كامل، بحيث يكون معبراً عن كامل محتويات الدراسة من البداية للنهاية، ويكتب هذا العنوان في حالة الدراسات الأكاديمية مرة باللغة العربية ومرة أخرى أسفل منه باللغة الإنجليزية أو العكس. ثالثاً: هدف البحث: في حالة كان البحث أكاديمي فهنا تتم عملية كتابة الهدف من كتابة هذا البحث، على سبيل المثال كتابة (تم إعداد هذه الدراسة لنيل درجة الماجستير). رابعاً: اسم الباحث: يكتب اسم الباحث الذي قام بعملية إعداد هذا البحث، وذلك بذكر الاسم الكامل الرباعي. وهنا لابد أن يكون الاسم مطابق تماماً للاسم الموجود في البطاقة الشخصية. صفحة غلاف بث مباشر. خامساً: أسماء المشرفين: لكل بحث أكاديمي مشرفين عليه، قد يكونون مشرف واحد فقط، أو مشرفين أو ثلاثة، ولكن الصحيح ألا يزيد عدد المشرفين عن خمسة مشرفين كحد أقصى، فيتم ذكر الاسم الثلاثي لكل مشرف من هؤلاء المشرقين، و كذلك يتم وضع توصيف المشرفين، على سبيل المثال كتابة د/ أحمد محمد علي. سادساً: التاريخ: في الذيل السفلي لهذه الصفحة تتم عملية كتابة التاريخ مرة بالتاريخ الميلادي ومرة أخرى بالتاريخ الهجري.