وهــــذه الجهود تساعد كريستيانو على الحصول على جسم فولاذي بالاضافه الى تجنب بعض المشاكل في عضلات الجسم ( مثل تلك التي تؤثر الآن على كاكا) ، فهو يعمل لساعه كامله يومياً على هذا الامـر. وعندمـا كان كريستيانو في مانشستر يونايتد كـان العديد من زملائه هناك يتحدونه في رفــــع الاثقـال وخاصه الاثقـال اللتي تشد البطـن. ولم يستطع احد ان يتفوق عليه ، فـ البرتغالي يعمل بجد على هذا الشئ منذ فتره وهو يملك بـ الفعل جسم صلب. القوة البدنية الضاربه لـ كريستيانو رونالدو وصلت لـ مدريد اذ يطلق عليه زملائه في غرفـة الملابس لقب " الاله " اذ انه يمضي العديد من الوقت داخل صاله الالعـاب الرياضيه. shado مدير الصراحة عدد المساهمات: 90 نقاط: 9366 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 14/09/2009 موضوع: رد: كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو الإثنين ديسمبر 28, 2009 4:03 am *ღ ღ *ღ **ღ ***ღ ```````````````///// ´´´´´´´´´´´´ ``````````````/`_``_` ´´´´´´´´´´ `````````````(|`(. عضلات رونالدو المتناسقة.. ما سرها وكيف استطاع بناءها؟. )`(. )`|) ´´´´´´´´´´ o_ (`)_ _oOOO. __________ |``````````````````````````````````´´| |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| | MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR | |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| |________oooO________________________| ``````` `(```)````````Oooo``````````` ```````````(`````````(```) ````````` ```````````_)`````````)´/```````````` ``````````````````````(_/````````````` **ღ *ღ ღ *ღ **ღ كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مركز شباب دير الزور:: تسلاية ببلاش:: كووووووووول انتقل الى:
هسبريس الأحد 12 مارس 2017 - 00:17 يعتبر لاعب منتخب البرتغال ونجم نادي ريال مدريد كريستيانو رونالدو من الرياضيين ذوي الأجسام عالية اللياقة والعضلات المفتولة. لكن هل هذا الجسم المتكامل نتيجة تدريبات كرة القدم وحدها، أم أن هناك "تدخلاً" خارج نطاق الطبيعي؟ لطالما أعرب الكثيرون عن شكوكهم حيال التحول السريع لجسد نجم نادي ريال مدريد الإسباني وقائد المنتخب البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاسيما بنائه للعضلات واتخاذه شكلاً أقرب إلى رياضيي كمال الأجسام منه إلى لاعبي كرة القدم. وبحسب موقع "كيكر" الألماني، المعني بأخبار الرياضة، فإن هذا الاهتمام الكبير بجسم رونالدو تسبب في إجراء تحقيقات رسمية حول تعاطيه المنشطات، وإن كان النجم العالمي قد أقرّ في إحدى المقابلات بأنه يتناول مركباً شائعاً بين الرياضيين ولكنه لا يندرج تحت بند المنشطات. جسم كريستيانو رونالدو - YouTube. فما هو هذا المركب؟ بحسب الموقع الألماني، فإن رونالدو يتناول مركباً يدعى "سيافيل"، وهو عقار تصنعه شركة سويسرية وتقول إنه يساهم في رفع نسبة هرمون التستوستيرون – الهرمون الذكوري المسؤول عن بناء العضلات والقدرة الجنسية – في الجسم ويسرّع نموّ العضلات ويرفع معدلات النشاط بشكل عام، وذلك في غضون أسابيع قليلة بعد تناوله.
كريستيانو رونالدو هو واحد من اكثر لاعبي كرة القدم المحترفين شهرة ونجومية، وقد استطاع كريستيانو رونالدو ان يحقق ارقاما قياسية عندما لعب لحساب كل من مانشستر يونايتد وريال مدريد. ملخص عن حياة كريستيانو رونالدو: ولد كريستيانو رونالدو في 5 فبراير 1985، في فونشال، البرتغال، وفي عام 2003 دفع له نادي مانشستر يونايتد 12 مليون جنيه استرليني للتعاقد معه ، وكان هذا المبلغ في عام 2003 مبلغا قياسيا بالنسبة للاعب في عمره، وفي نهائي كاس الاتحاد الانجليزي عام 2004، سجل كريستيانو رونالدو اهداف مانشستر الثلاثة الاولى وساعدهم على كسب البطولة ، وفي عام 2008، سجل ايضا رقما قياسيا في اهداف مميزة اضيفت لمشواره المهني ، وفي عام 2009، دفع نادي ريال مدريد له 131 مليون دولار لكي ينضم اليهم. حياة كريستيانو رونالدو السابقة: ولد كريستيانو رونالدو دوس سانتوس افيرو في جزيرة صغيرة قبالة الساحل الغربي من البرتغال ،وكان رونالدو هو اصغر طفل مع اربعة اطفال اخرين ، ونما رونالدو في حي خاص بالطبقة العاملة الى حد كبير، وكان منزلهم عبارة عن بيت صغير مسقوف فكان يشبه الكوخ كثيرا ، وهذا جعل حياته شاقة في وقت مبكر للغاية ، فقد كان والده رجلا بسيطا يعمل بستاني ، وكان والده مدمنا علي الكحول مما جعله يتوفي في نهاية المطاف اثر مشاكل في الكلي في عام 2005 ، مما جعل والدته تعمل لكي تستطيع اطعام اطفالها وتحافظ علي العائلة ، لذلك عملت والدة رونالدو في الطهي وتنظيف المنازل.
يؤكد العلم ما يظهره كريستيانو رونالدو من أداء في الملعب، فالعمر البيولوجي للنجم البرتغالي ليس عمره الطبيعي، وأثناء هذا الموسم رأينا نسختين من رونالدو مختلفتين تماما عن بعضهما بعضاً؛ واحدة منهكة يائسة، والثانية ناجحة وملهمة. النسخة الأولى التي غاب عنها النجاح لم تسجل في الدوري الإسباني سوى 4 أهداف، بنهاية 2017، والنسخة الأخرى ناجحة ومبهرة سجلت مع ريال مدريد 25 هدفا في كل المسابقات المحلية والدولية. وأثبت أفضل لاعب في العالم خمس مرات، بأنه لا يلتفت إلى عمره الذي تقدم (33 عاما)، ويواصل إبداعاته في الملاعب مع ريال مدريد، والدليل ما حدث في مباراتي الذهاب والإياب ضد يوفنتوس واللتين كان نجماً فيهما بحق. وبعد هدفين وركلة مقصية مذهلة في مباراة الذهاب؛ لم يلتفت أحد لما فعله رونالدو في موقعة الإياب، ليؤكد أنه يملك جسدا رياضيا مذهلا، فاللقطة التي ارتقى فيها لتمرير الكرة برأسه صوب فاسكيز الذي سقط حينها وتم احتساب ركلة جزاء للفريق، كانت استثنائية. وبعد ارتقائه المميز مجددا، وتمريره الكرة، انبرى لتنفيذ ركلة جزاء حاسمة للغاية، تحتاج لأعصاب حديدية فعلاً، خاصة أنها في الوقت القاتل وإن أهدرها سيهدر معها آمالا كبيرة، لكنه أنقذ قلعة الريال من موقف محرج جدا، فسجلها في "التسعين" ثم ركض بشكل هيستيري كاشفا عن "عضلاته" المفتولة كاستعراض معتاد منه للقوة التي يملكها.
* ينشر بموجب اتفاقية شراكة مع DW عربية Dw تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
وإذا قيل له اتق الله أخذته العزة بالإثم فحسبه جهنم ولبئس المهاد هذه حال الطغاة يرتكبون ما يرتكبون ، وينزلون بالناس ما ينزلون ، وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا; وقد زين لهم سوء عملهم فرأوه حسنا ، وإذا كانت النوازل تنزل بالضعفاء لم يلتفتوا إليها لعماية الطغيان وفساد البصر والمدارك ، فإذا تقدم أحد الناس مرشدا واعظا نهروه ، وربما امتدت إليه أيديهم بالأذى ، وأخذتهم العزة; أي الاستعلاء الجاهلي وحماقة الكبرياء; ودفعتهم الجرائم إلى إثم آخر فوق إثم الطغيان ، وفوق ما ارتكبوا من آثام ، وما أنزلوا بالضعفاء من آلام. والباء في قوله تعالى: ( بالإثم) إما أن تكون بمعنى المصاحبة والاقتران ، والمعنى على هذا أخذتهم العزة واستولت عليهم مقترنة بالإثم مصاحبة له ، فهي ليست عزة محمودة ، بل كبرياء مبغوضة; أو تكون الباء للسببية بمعنى لام التعليل ، ويكون المعنى: أخذتهم العزة الغاشمة والعنجهية الظالمة بسبب الإثم الذي استغرق قلوبهم وأحاط بنفوسهم ، أي أنهم لفرط ما ارتكبوا من آثام ، قد أحاطت بهم خطيئاتهم فسدت مسارب الهداية إلى قلوبهم ، فإذا سمعوا كلمة الرشاد لم يتقبلوها ، وأنغضوا رءوسهم حاسبين أن ذلك إهانة لسلطانهم; وإصغار لشأنهم ، وما هو في حقيقة الأمر إلا حماية للسلطان ، وإكبار للأمر ، وخصوصا إذا كان من ناصح أمين.
قال فمروا بهذه الآية: " وإذا قيل له اتق الله أخذته العزة بالإثم " ، " ومن الناس من يشري نفسه ابتغاء مرضاة الله والله رءوف بالعباد " قال ابن زيد: وهؤلاء المجاهدون في سبيل الله فقال ابن عباس لبعض من كان إلى جنبه: اقتتل الرجلان؟ فسمع عمر ما قال: فقال: وأي شيء قلت ؟ قال: لا شيء يا أمير المؤمنين! قال: ماذا قلت ؟ اقتتل الرجلان ؟ قال فلما رأى ذلك ابن عباس قال: أرى ههنا من إذا أمر بتقوى الله أخذته العزة بالإثم ، وأرى من يشري نفسه ابتغاء مرضاة الله ، يقوم هذا فيأمر هذا بتقوى الله ، فإذا لم يقبل وأخذته العزة بالإثم ، قال هذا: وأنا أشتري نفسي! فقاتله ، فاقتتل الرجلان! فقال عمر: لله بلادك يا ابن عباس. وقال آخرون: بل عنى به الأخنس بن شريق ، وقد ذكرنا من قال ذلك فيما مضى. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة البقرة - الآية 206. [ ص: 246] وأما قوله: " ولبئس المهاد" ، فإنه يعني: ولبئس الفراش والوطاء جهنم التي أوعد بها جل ثناؤه هذا المنافق ، ووطأها لنفسه بنفاقه وفجوره وتمرده على ربه. جزاكم الله خيرا
إذن، فالمؤمن لابد وأن تكون عنده فطنة، وذكاء، وألْمعِيَّة، ويرى تصرفات المقابل، فلا يأخذ بظاهر الأمر. ولا بمعسول القول ولا بالفعل، إن لم يصادف فيه انسجام فعل مع انسجام نية. ولا يكتفي بأن يعرف ذلك وإنما لابد أن يقول للمنافق حقيقة ما يراه حتى يقصر على المنافق أمد النفاق، لأنه عندما يقول له: " اتق الله " يفهم المنافق أن نفاقه قد انكشف، ولعله بعد ذلك يرتدع عن النفاق، وفي ذلك رحمة من المؤمن بالمنافق. وكل مَنْ يرى ويلمح بذكائه نفاقاً من أحد هنا يقول له: " اتق الله " فالمراد أن يفضح نفاقه ويقول له: " اتق الله ". حتى لا تكون منافقًا.. كيف تكون أقوالك منسجمة مع أفعالك؟ (الشعراوي يجيب). فإذا قال له واحد: " اتق الله " وقال له آخر: " اتق الله " ، وثالث، ورابع، فسيعرف تماما أن نفاقه قد انكشف، ولم يعد كلامه يعجب الناس. العزة بالإثم { وَإِذَا قِيلَ لَهُ ٱتَّقِ ٱللَّهَ أَخَذَتْهُ ٱلْعِزَّةُ بِٱلإِثْمِ} ، وتقييد العزة بالإثم هنا يفيد أن العزة قد تكون بغير إثم، ومادام الله قد قال: { أَخَذَتْهُ ٱلْعِزَّةُ بِٱلإِثْمِ} ، فهناك إذن عزة بغير إثم. نعم، لأن العزة مطلوبة للمؤمن والله عز وجل حكم بالعزة لنفسه وللرسول وللمؤمنين: { ولله العزة ولرسوله وللمؤمنين} [المنافقون: 8] وهذه عزة بالحق وليست بالإثم.
أخذته العزة بالإثم لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا جودة الطباعة - ألوان جودة الطباعة - أسود ملف نصّي أخذته العزة بالإثم قال الله تعالى: وإذا قيل له اتق الله أخذته العزة بالإثم فحسبه جهنم ولبئس المهاد ( البقرة: 206) — أي: وإذا نصح ذلك المنافق المفسد, وقيل له: اتق الله واحذر عقابه, وكف عن الفساد في الأرض, لم يقبل النصيحة, بل يحمله الكبر وحمية الجاهلية على مزيد من الآثام, فحسبه جهنم وكافيته عذابا, ولبئس الفراش هي. بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ
يقول الدكتور الفاضل جاسم الخويطر، حفظه الله ومتعه بالصحة والعافية: كثرت هذه النوعية من المسؤولين على جميع الأصعدة، وعلى الشرفاء كشفهم وبيان فسادهم والسعي لمنعهم من الإفساد في الأرض كل حسب استطاعته وبالطرق المشروعة، ولعل «أبو جهل عصره» الجديد، وكل «أبو جهل» على شاكلته، أن يتقي الله في نفسه وبلده، ويكف عن غيه وأطماعه وسرقاته ويمتنع، وعلى الخير والمحبة نلتقي.
{ وَإِذَا قِيلَ لَهُ ٱتَّقِ ٱللَّهَ أَخَذَتْهُ ٱلْعِزَّةُ بِٱلإِثْمِ} أي أن الأنفة والكبرياء مقرونة بالإثم، والإثم هو المخالف للمأمور به من الحق سبحانه وتعالى، { فَحَسْبُهُ جَهَنَّمُ وَلَبِئْسَ ٱلْمِهَادُ}. أي عزة هذه التي تقود في النهاية إلى النار؟ إنها ليست عزة، ولكنها ذلة، فلا خير في عمل بعده النار، ولا شر في عمل بعده الجنة. فإن أردت أن تكون عزيزاً فتأمل عاقبتك وإلى أين ستذهب؟ { فَحَسْبُهُ} أي يكفيه هذا فضيحة لعزته بالإثم، وأما كلمة " مهاد " فمعناها شيء ممهد ومُوطأ، أي مريح في الجلوس والسير والإقامة. ولذلك يسمون فراش الطفل المهد. وهل المهاد بهذه الصورة يناسب العذاب؟ نعم يناسبه تماماً؛ لأن الذي يجلس في المهاد لا إرادة له في أن يخرج منه، كالطفل فلا قوة له في أن يغادر فراشه. إذن فهو قد فقد إرادته وسيطرته على أبعاضه. فإن كان المهاد بهذه الصورة في النار فهو بئس المهاد. هذا لون من الناس وفي المقابل يعطينا ـ سبحانه ـ لوناً آخر من الناس فيقول سبحانه: { وَمِنَ ٱلنَّاسِ مَن يَشْرِي نَفْسَهُ ٱبْتِغَآءَ مَرْضَاتِ ٱللَّهِ... }
القول في تأويل قوله تعالى ( وإذا قيل له اتق الله أخذته العزة بالإثم فحسبه جهنم ولبئس المهاد ( 206)) قال أبو جعفر: يعني بذلك جل ثناؤه: وإذا قيل لهذا المنافق الذي نعت نعته لنبيه عليه الصلاة والسلام ، وأخبره أنه يعجبه قوله في الحياة الدنيا: اتق الله وخفه في إفسادك في أرض الله ، وسعيك فيها بما حرم الله عليك من معاصيه ، وإهلاكك حروث المسلمين ونسلهم - استكبر ودخلته عزة وحمية بما حرم الله عليه ، وتمادى في غيه وضلاله. قال الله جل ثناؤه: فكفاه عقوبة من غيه وضلاله ، صلي نار جهنم ، ولبئس المهاد لصاليها. واختلف أهل التأويل فيمن عني بهذه الآية. فقال بعضهم: عني بها كل فاسق ومنافق. ذكر من قال ذلك: 3998 - حدثني محمد بن عبد الله بن بزيع ، قال: حدثنا جعفر بن سليمان ، قال: حدثنا بسطام بن مسلم ، قال: حدثنا أبو رجاء العطاردي قال: سمعت عليا في هذه الآية: " ومن الناس من يعجبك قوله في الحياة الدنيا " إلى: " والله رءوف بالعباد " ، قال علي: "اقتتلا ورب الكعبة". [ ص: 245] 3999 - حدثني يونس ، قال: أخبرنا ابن وهب ، قال: قال ابن زيد في قوله: " وإذا قيل له اتق الله أخذته العزة بالإثم " إلى قوله: " والله رءوف بالعباد " ، قال: كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه إذا صلى السبحة وفرغ ، دخل مربدا له ، فأرسل إلى فتيان قد قرأوا القرآن ، منهم ابن عباس وابن أخي عيينة ، قال: فيأتون فيقرأون القرآن ويتدارسونه ، فإذا كانت القائلة انصرف.