يقيم مركز إثراء التنمية للتدريب بعنيزة دورة تقدير الذات والثقة بالنفس مع شهادة معتمدة مجانية من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني جدول الدورة: اسم الدورة: تقدير الذات والثقة بالنفس الجهة المنظمة: مركز إثراء التنمية للتدريب التاريخ: الثلاثاء 1443/9/18هـ الزمن: 10م – 12ص الشهادة: معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب الفئة المستهدفة: للجميع دورة منعقدة تاريخ البدء: الثلاثاء 1443/9/18هـ فترة التدريب: 10م – 12ص المقاعد المتاحة: غير مذكور تاريخ الإنتهاء: الثلاثاء 1443/9/18هـ مكان الدورة: الكتروني عن بعد فئة الحضور: للجميع الشهادة: معتمدة مجانية من المؤسسة العامة سعر الدورة: 0 ر. س الموقع: عن بعد أونلاين عدد الايام: 1 أيام عدد الساعات: 2 ساعة اللغة: اللغة العربية تقديم الدورة كوتش/ خالد عبدالعزيز علي الشايقي تفاصيل المدرب مستشار تدريبي ومدرب دولي معتمد ❶↢ مفهوم تقدير الذات والثقة بالنفس ومكوناتها. دورة| تقدير الذات والثقة بالنفس - YouTube. ❷↢ أنواع وعوامل ومستويات تقدير الذات والثقة بالنفس. ❸↢ نظريات تقدير الذات. ❹↢ المفاتيح الخمسة لبناء تقدير الذات والثقة بالنفس. ❺↢ العوامل الشخصية المؤثرة في تقدير الذات والثقة بالنفس. ❻↢ ممارسات ترفع من تقدير الذات وتعزز الثقة بالنفس.
خاصة في ظل السوداوية وأجواء الكآبة التي تحيط بالكثيرين من حولنا. 6 – التفكير النقدي سواء كنت تعمل على تحليل بيانات المستخدمين في الشركة التي تعمل فيها، أو تدرس الطلاب، أو حتى تقوم بتصليح نظام التدفئة في منزلك، فأن التفكير النقدي من مهارات تطوير الذات الضرورية في كل هذه المواقف وغيرها، حتى تستطيع فهم المشكلة أو الموضوع بطريقة صحيحة ومن ثم تفكر بها بالطريقة الصحيحة ومن ثم تصل إلى الحل الصحيح للمشكلة. فضلًا عن أهمية هذه المهارة في التفكير الإبداعي وتوليد الأفكار والعصف الذهني وحل المشكلات وتحليل البيانات وغير ذلك. 7 – المرونة اليوم تتغير الظروف من حولنا بشكل دائم وبأسرع مما نتصور ودائمًا ما يبحث مسؤولوا الموارد البشرية والمدراء عن ذلك النوع من الموظفين الذين يتمتعون بقدر كاف من المرونة والتأقلم السريع مع المتغيرات المختلفة، لذلك من الضروري أن تسعى لاكتساب هذه المهارة وتكون قادر على التكيف والتأقلم مع أي حالة أو ظروف قد تواجهها. 8 – العمل الجماعي تصنف هذه المهارة في بعض الأحيان بأنها من ضمن مهارات التواصل. دورة تطوير الذات والثقة بالنفس Archives - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت. وعلى كل حال أي ما كانت فأنه من الضروري إضافتها إلى قائمة مهارات تطوير الذات هذه لأن كل بيئات العمل اليوم المشاريع يتم العمل عليها بصورة جماعية وتتطلب أن يكون الأفراد قادرين على العمل بصورة فريق واحد والتواصل والتعاون فيما بينهم بأفضل الأشكال لتحقيق أفضل النتائج من عملهم.
أما في حال كنت تعرف كيف تنظم وقتك وتدير الأمور وفق الأولويات وبناءً على ما لديك من وقت فسوف تكون بمعزل عن كل هذه الفوضى. كنا تحدثنا في مقال سابق عن أهمية تنظيم الوقت والخطوات الصحيحة لذلك يمكنك الرجوع إليه من هنا للاطلاع على الموضوع. 2 – حسن الاستماع حسن الأصغاء والاستماع للأخرين أيضًا من المهارات المهمة لمن يودون تطوير ذاتهم والارتقاء بالشخصية التي يمتلكون، ويمكنك أن تتخيل أهمية هذه المهارة إذا ما عرفت ما الذي ستخسره عند عدم الاستماع للأخرين وما يقولونه، فربما يقدم لك أحدهم حل للمشكلة التي تواجهك أو يساعد على التطوير من المشروع الذي تعمل عليه من خلال حديثه معك. يمكن تعلم هذه المهارة عبر التدرب وملاحظة الأخرين والأصغاء لهم جيدًا بينما يتحدثون وستجد نفسك بمرور الوقت مستمع جيد، تعرف في هذا المقال كيف تكون مستمتع جيد. 3 – التعلم الدائم أكثر ما يمكن أن يساهم في تطوير شخصياتنا وتنميتها هو استمرارية التعلم لذلك تعد القدرة على التعلم من أبرز مهارات تطوير الشخصية فضلًا عن دور هذه المهارة في تعزيز الثقة بالنفس بناءً على ما نمتلكه من خبرات ومعارف في مجالنا أو غير مجالنا، وبالتالي نبقى على ثقة بأنفسنا بناء على خبرتنا ومعارفنا المتعددة.
9 – التفاوض والأقناع أيضًا من المهارات المهمة على صعيد تطوير الشخصية، سواء كنت تريد إقناع مديرك لمنحك ترقية أو الحصول على علاوة في الراتب، أو حتى لو كنت تريد إقناع أطفالك بإنهاء واجباتهم المدرسية أولًا ومن ثم الالتفات للعب لاحقًا، فأن مهارات الإقناع والتفاوض هي الأساس للنجاح في مثل هذه المواقف. لذلك احرص على امتلاك هذه المهارات وتعلم كيفية استخدامها بالشكل الصحيح لتصل إلى مستوى متقدم من مهارات تطوير الشخصية وتعزيزها. 10 – الثقة بالنفس على الرغم من أهمية أن تكون على ثقة بنفسك في المواقف المختلفة إلا إنها أضيفت إلى نهاية القائمة لأن الثقة بالنفس تعتمد بشكل أساسي على المهارات السابقة التي ذكرناها، فعندما تمتلك معظم المهارات تلك من الطبيعي وقتها أن تكون قد وصلت إلى مستوى جيد من الثقة بالنفس التي تمكنك من القيام بالمهمات والأعمال المطلوبة منك بالشكل الأفضل. وبذلك نكون تعرفنا إلى 10 من أهم مهارات تطوير الذات وبناء الشخصية، لتمكنك هذه المهارات عند اتقانها بالشكل الصحيح من حياة مهنية وشخصية أكثر فعالية وإنتاجية. بالإضافة إلى مساعدتك على الوصول إلى أهدافك وتحقيق النجاح الذي تسعى له. ولا تنسى أخيرًا مشاركة المقال مع أصدقائك لتعم الفائدة.
ملاحظة هامة: ◉↢ نحن فريق مسؤليتنا تجاه مجتمعنا العطاء نقوم بجمع الدورات المجانية بشهادات من الجهات الرسميه وننشرها لكم للفائدة. ◉↢ تنبيه نحن فقط نعلن للدورات ، الجهات المنفذه للدورات حساباتهم واسم الجهة تكون واضحه في البرشور ، للإستفسار بخصوص روابط الحضور او الشهادات يكون تواصلكم معهم مباشره عبر التواصل الاجتماعي في البرشور. ◉↢ روابط الحضور بعد التسجيل، تجدها في الايميل أو في الرسائل غير الهام في الايميل اللي تم تعبئته في رابط التسجيل، أو يتم إرسال لاحقا. ◉↢ للإستفسار عن اي صعوبه تواجهك اتجه مباشره للبرشور واتواصل مع حسابات الجهة المنفذه يفيدوك.
قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير ، حيث يقسم الدماغ إلى نصفين، نصف أيمن ونصف أيسر، وكل نصف له وظائفه المحددة، وكل نصف أيضًا لديه طريقة تفكير خاصة به، فمن هذا المنطلق سنتعرف على الفرق بين الدماغ الأيسر والأيمن، بالإضافة إلى المقارنة بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير.
قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير، يحتوي جسم الانسان على عدد من الأعضاء، ويوجد منها الداخلية والخارجية، حيث الدماغ هو من الأعضاء التي تتواجد داخل الرأس، ويحتوي على قسمين، الجزر الأيمن والجزء الأيسر، ولكا نصف وظيفة تميزه عن الأخر، وحيث يكون نصف أقوي من نصف في التركيز، فالتركيز بالأيسر واضح ومركز أكثر من الأيمن، قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير. بدون الدماغ الذي يتواجد في جسم الانسان، لا يستطيع الفرد العيش، حيث يعتبر هو المسؤول بشكل كلي عن كل الوظائف التي تتواجد بجسم الانسان، من خلال ارسال الإشارات من الدماغ لباقي أعضاء الجسم. السؤال التعليمي// قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير. الدماغ الايمن والايسر. الإجابة التعليمية// التفكير في النصف الايسر من الدماغ يعتبر مركز وواضح بينما التفكير في الجزء الايمن تكون عامة وواسعة.
من أكثر الأعراض انتشارًا: عدم القدرة على تحليل الموقف. صعوبة الوصول إلى حل منطقي للمشكلات. عدم فهم الحديث. صعوبة معالجة اللغة، ففي بعض الحالات يجد المريض صعوبة شديدة في فهم الحديث الموجه إليه. صعوبة التعامل مع الأرقام، والمسائل الرياضية تجعله يعاني من الصداع ومن آلام بالعقل. بعض الحالات عانوا من تقلبات مزاجية حادة. جزأي الدماغ (الأيمن والأيسر) -. في الحالات المتأخرة يفقد المريض سيطرته على جسده بالكامل، ويقم بحركات عشوائية غير مفهومة، ولا يمكنه القيام بالمهام اليومية بشكل طبيعي. وهكذا نكون قد أجبنا على سؤال قارن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر من حيث طريقة التفكير ، وأوضحنا بشكل تفصيلي مهام كل جزء من أجزاء الدماغ.
الجسر: يعد الجسر (بالإنجليزية: Pons) الجزء الأكبر من جذع الدماغ، ويقع أسفل المخ الأوسط، وهو عبارة عن مجموعة من الأعصاب التي تساعد على ربط أجزاء مختلفة من الدماغ ببعضها البعض، كما يحتوي الجسر على بداية بعض الأعصاب القحفية، كما تشارك هذه الأعصاب في حركات الوجه ونقل المعلومات الحسية. أجزاء الدماغ ووظيفة كل جزء - موضوع. النخاع المستطيل: يشغل النخاع المستطيل (بالإنجليزية: Medulla oblongata) الجزء الأدنى من الدماغ؛ وهو بمثابة مركز تحكم لوظائف القلب والرئتين، كما يساهم في تنظيم العديد من الوظائف المهمة، بما في ذلك التنفس، والعطاس، والبلع. المخيخ يقع المخيخ (بالإنجليزية: Cerebellum) خلف جذع الدماغ وهو عبارة عن كتلة دائرية ترتبط بالدماغ بواسطة سُبُل عصبية سميكة (بالإنجليزية: Nerve tracts)، ويبدو مشابهاً للمخ الذي هو الكتلة الرئيسية للدماغ، ويساهم بشكل رئيسي بالحفاظ على توازن الجسم وتنسيق الحركة. [٤] عادة ما تسبب الإصابات أو الأمراض التي تصيب المخيخ اضطرابات عصبية عضلية، ولا سيما ترنح، أو اضطرابات في حركات الأطراف المنسقة، وقد يؤدي فقدان التحكم العضلي المتكامل إلى حدوث هزات في الجسم وصعوبة في الوقوف. [٥] الدماغ البيني يقع الدماغ البيني (بالإنجليزية: Diencephalon) في قاعدة الدماغ، ويحتوي على ما يأتي: [٢] المهاد: يعمل المهاد (بالإنجليزية: Thalamus) كناقل للإشارات العصبية التي تصل إلى الدماغ، كما يشارك في الوعي، والذاكرة، والنوم.
وذلك من خلال الاستفادة من الكمِّ الهائل من المعرفة المتاحة لنـا. نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.