طريقة عمل الفريك بالدجاج بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات مع الصور المقادير والمكونات: 1300 غرام دجاجة 4 كوب فريك 1 بصلة، مبروشة 2 ملعقة كبيرة سمنة 1/4 كوب زيت ذرة ملح وفلفل أسود مكسرات متنوعة حسب الرغبة مطيبات سلق الدجاجة: 3 ورقة غار حب هيل كبش قرنفل حب 1 عود قرفة فلفل أسود حب 1 بصلة 1 ملعقة صغيره ملح طريقة التحضير والعمل للوصفه: تنظف الدجاجة جيداً وتقطع أرباع مع الجلد، توضع قطع الدجاج في قدر فيه ماء بدرجة حرارة الغرفة ويوضع على النار، عند الغليان تزال القشوة التي تكونت من الدجاجة وعند ازالة كل الرغوة تضاف المطيبات. عند استواء الدجاج، يرفع ويوضع في صينية فرن ويدهن الوجه بزيت الذرة، يشوى سطحه حتى الاحمرار وتصفى المرق ويوضع جانباً. فريك. تقلى المكسرات بكمية الزيت وتصفى ثم توضع جانباً. تنقى الفريك وتغسل جيدا ثم تصفى. في قدر حجمها مناسب، يوضع كمية زيت قلي المكسرات والسمنة ثم توضع البصلة المبروشة مع رشة ملح حتى تذبل ثم تضاف الفريك وتقلب لمدة لاتقل عن 10 دقائق على نار هادئة. بعد تحميص الفريك، يضاف 4 كوب من مرق الدجاج ويضاف الملح والفلفل حسب الرغبة، تغطى القدر وتترك على نار هادئة جداً. عندما تمتص الفريك كل كمية المرق، يتذوق واذا لم تستوي يضاف دفعة اخرى من المرق بمقدار 1/3 كوب كل مرة وهكذا الى ان تنضج الفريك.
6 غرام من الدهون، منها 1. 2 غرام دهون مشبعة ، ويحتوي على 275 ميلليغرامًا من الكولسترول، و69 ميلليغرامًا من الصوديوم، و3. 9 غرام من الكربوهيدرات، و 20 غرامًا من البروتين، كما يحتوي على 338% من احتياجات الجسم اليومية من الفيتامين أ ، كما يحتوي على 27% من احتياجات الجسم اليومية من الحديد [٢]. طريقة الفريك النجدي المفضل. المراجع ↑ "The Health Benefits of Liver", livestrong, Retrieved 2-12-2019. Edited. ↑ "Beef, raw, liver, variety meats and by-products", nutritionvalue, Retrieved 2-12-2019. Edited.
Sep 17 2018 طريقة عمل حنينيطريقة عمل حنيني تمرطريقة عمل حنيني القصيمطريقة عمل حنيني بالقرصانطريقة عمل حنيني حائلطريقة. طريقة حنيني تمر. شاهد ايضا وصفات حنيني التمر اسهل فته تمرحنيني حنيني صحي بطريقتي رائعة. طريقة عمل عيش البرجر. كوب من التمر منزوع النوى. خلط الطحين والبيكنج باودر في وعاء ثم ترك الخليط جانبا. وتتميز منطقة الوشم وشقراء في نجد خاصة بكثرة انتاجه. طريقة عمل خلية النحل بالصور خطوة بخطوة. 6 أرغفة خبز عربي. ماكينة فرز التمور. 100 جرام من الزبدة. بتمنى الصفحه تنال اعجابكن. كتابة أحمد أشرف – آخر تحديث. المطبخ السعودي. بتنورونا بصفحتكن حنينك حنيني رح نمضي أحلا الأوقات مع بعض. طريقة عمل الحنيني القصيمي. وضع الفانيلا والبيض في محضرة الطعام والخلط. مقادير عجينة خلية النحل. من زمان ما زرتها فأتوقع هذي طريقة جسمي بانه يعبر عن اشتياقة ههههه. أصبع زبدة مذاب أو 4 ملاعق كبيرة من السمن. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.