5- 📝 سلسلة التخطيط و الإنجاز | تمرين عجلة الحياة ✨ - YouTube
عجلة الحياة الجانب النفسي الجزء النفسي: يتعلق بالترفيه عن النفس وكسب الطاقة الإيجابية شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف الخطوة الأولى، وهي الإعداد قم بطباعة أحد العجلات لاستخدامها كقالب، أو ببساطة ارسم بنفسك على قطعة من الورق، أو تنزيل قوالب عجلة الحياة المجانية من البلاي ستور "المتجر". الخطوة الثانية، أكمل العجلة سجل مستويات رضائك مقابل كل فئة من الفئات المختلفة التي لديك على العجلة، وخذ وقتك في القيام بذلك أوصي بـ 15 دقيقة أو ما شابه، وضع نفسك في مكان لا تشتت الانتباه فيه وتعكس على حياتك ككل، ولمساعدتك في هذا التمرين هنا بعض الأفكار: الأعمال التجارية والدراسات المهنية: هل عملك أينما تريد أن يكون الآن، أو هل تسير في الاتجاه الصحيح. التمويل و الثروة: هل تكسب دخلا كافيا لتلبية احتياجاتك الحالية، وهل أنت الإعداد المالي للنمو في المستقبل في الثروة. الصحة واللياقة: ما مدى صحة جسمك، وهل أنت راض عن مستواك في اللياقة، وهل أنت راضي عن نظامك الغذائي. الاجتماعية والأصدقاء: هل أصدقاؤك داعمون لك، وهل أنت مع أصدقاء وتفاعل اجتماعي مع مستويات رضاك. العائلة: هل عائلتك تدعمك، وهل أنت داعم لعائلتك. الحب: هل تشعر أنك محبوب، وكم مرة تعبر عن الحب للآخرين.
قائمة خطوات تحقيق الهدف (أبدأ بكتابة هذه الخطوات على شكل جدول): أكتب من أهدافك الهدف الذي تريد تحقيقه. حدد خطة البداية أين أنت الأن ومتى ستبدأ. حدد لماذا تريده واكتب كل الطرق التي ستنتفع بها شخصياً من تحديده (لأنها ستكون من أهم الدوافع التي سترجع لقرائتها كلما تراخيت في تحقيق هدفك). ضع موعد نهائي لتحقيق هدفك. حدد العقبات التي تقف بينك وبين تحقيق أهدافك (عادة ما تكون أكبر العقبات داخلك). ماهي المعرفة والمهارات التي ستحتاجها لتحقيق أهدافك. حدد الأشخاص الذين ستحتاجهم لتحقيق أهدافك. ضح خطة عمل لتحقيق أهدافك اكتب قائمة بكل شيء ينبغي أن تفعله ورتبه حسب أهميته ونفذ. إذا انتهيت من العمل على القائمة السابقة ستجد إن الرؤية والخطوات قد اتضحت أمامك بشكل كبير جداً يتبقى فقط لك إن تنظم وتجمع هذه الخطوات وذلك من خلال القائمة التالية: قائمة تجميع عناصر الخطة: اكتب قائمة بجميع الأشياء التي يمكنك التفكير فيها انه يجب القيام بها لتحقيق هدفك ولا تترك شيئاً منها. رتب قائمتك حسب الأولوية ما أهم مهمة ونشاط وهكذا. رتب قائمتك حسب التسلسل ما الذي يجب فعله قبل القيام بشيء أخر. حدد الوقت والمال الذي يتطلب تحقيق هدفك هل لديك ما يكفي للنجاح.
السويسري جوزيف بلاتر والفرنسي ميشال بلاتيني سيخضع الرئيس السابق للاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» السويسري جوزيف بلاتر والرئيس السابق للاتحاد الأوروبي «ويفا» الفرنسي ميشال بلاتيني لمحاكمة أمام القضاء السويسري بين 8 و22 يونيو المقبل، بتهمة الاحتيال جراء دفعة مالية مشبوهة أقصتهما منذ العام 2015 عن مشهد الكرة العالمية. ويُتهم المسؤولان السابقان، الملاحقان أيضاً بتهم سوء الإدارة، إساءة الأمانة والتزوير، بـ «الحصول بطريقة غير مشروعة، على حساب فيفا، على دفعة حصلت عام 2011 بقيمة مليوني فرنك سويسري (1. 8 مليون يورو) لمصلحة بلاتيني»، بحسب ما أوضح قضاء بيلينزونا. البنك المركزي السعودي يصدر تحذير من الروابط والاحتيال المالي - تريند الخليج. وكان الادعاء السويسري أشار العام الماضي إلى أن المبلغ كان مقابل أعمال استشارية قام بها بلاتيني لرئيس «فيفا» آنذاك بلاتر بين عامي 1998 و2002. وأشار إلى أن هناك عقداً مكتوباً لتعويض سنوي قدره 300 ألف فرنك سويسري (187400 يورو في ذلك الوقت) «كان بلاتيني قد أصدر فاتورة به في كل مناسبة ودفعه فيفا بالكامل». وبات الأمر منوطاً إلى المحكمة الجنائية الفدرالية في بيلينزونا لمحاكمة المسؤولين السابقين اللذين يخضعان للمحاكمة أيضاً بتهمة «الإدارة غير العادلة» و«سوء الائتمان» و«الدفع غير المشروع»، في قضية تعود إلى العام 2011 وأدت إلى إنهاء مسيرتيهما المهنيتين.
شكاوى مستمرة من اختراقات الحسابات البنكية في السعودية، بعد تسببها في فقدان الكثير من المبالغ المالية. تنتشر أشكال متعددة للاحتيال المالي، أبرزها الاتصالات المتكررة على عملاء البنوك، من قبل عصابات تنتحل معرفات البنوك السعودية، أو شركات استثمارية وجهات تمويلية، بالإضافة إلى عمليات سحب مستمرة دون معرفة الأسباب. وقال محمد الوهيبي عضو جمعية مكافحة الاحتيال المالي السعودي، إنه يجب أن يتم وضع ضوابط أساسية لتقديم الخدمات الإلكترونية. وتابع: «بمعنى أنه يجب أن أفرض شروط على البنوك لو تريد أن تقدم خدمات إلكترونية يجب أن توفر 1، 2، 3، 4 من الحماية للعميل ولأموال العميل». وفي وقت سابق، جددت لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بالبنوك السعودية، التحذير من أساليب الاحتيال السيبراني. وقالت اللجنة إن أساليب الاحتيال تتضمن عرض مزادات محددة الدعوة لأشخاص بأعينهم؛ ويبدأ بتسعيرات تصل إلى ملايين الدولارات، مشيرة إلى خطورة استغلال البيانات الشخصية بسبب ذلك.
أصدر البنك المركزي السعودي "ساما" عدة تحذيرات للعملاء، أحدهم كام تحذير من الروابط التي ترد عبر البريد الإلكتروني، والتحذير الأخر بخصوص العروض الوظيفية أو الجوائز الوهمية التي يروج لها البعض، بغية جمع البيانات الشخصية والمعلومات عن الحسابات المصرفية للوصول إلى تلك الحسابات واستغلالها في الاحتيال المالي على عملاء البنوك. شدد البنك المركزي على ضرورة توخي الحظر مما يروج له من ادعاءات حول وجود عروض للتوظيف أو الاستثمار أو من أجل طلب توفير العمالة المنزلية، أو تلك العروض التي تقدم من أجل الحصول على تمويل، والتي تعد من الأساليب الاحتيالية التي يقوم ممارسي الاحتيال المالي باستخدامها لإقناع ضحياهم للكشف عن المعلومات الخاصة بالحسابات البنكية السرية. رسائل البريد الإلكتروني حذر المركزي السعودي عملاء البنوك من القيام بفتح أي رابط يصلك على البريد الإلكتروني مهما كان شكلة مقنع، وحث المستخدمين على فتح تلك الرسائل من خلال المتصفح، كي يتم تجنب أي عملية احتيال مالي قد تكون مُفتعلة من خلال تلك الرسالة، والتي قد تحتوى على رابط إلكتروني ضار. جدير بالذكر أن "ساما"، كانت قد أعلنت عن تعديد عدد من موائد اللائحة التنفيذية لأنظمة التمويل التي يتم العمل بها في المملكة، منها إلغاء المادة الرابعة من لائحة نظام التمويل العقاري بعد موافقة وزير المالية، حيث تم السماح للشركات المتخصصة في التمويل العقاري بمزاولة النشاط بدون ما كان ينص علية من حيث حظر الجمع بين أنشطة التمويل العقاري وأي من الأنشطة التمويلية الأخرى، مع أحقيقة تقييد المركزي السعودي للتراخيص بشروط خاصة.